Қазіргі уақытта ваннаның көптеген түрлері бар. Кейбіреулер бізге ежелден келді. Басқалары - қазіргі өнертапқыштардың қиялдары. Біздің дәстүрлі идеялардан айтарлықтай ерекшеленетін сауналардың белгілі бір тобы бар. Ең экзотикалықтарды қарастырайық. Мазмұны:
- Шомылатын машиналар
- Ара ваннасы
- Ванна пирамидасы
-
Сөмкедегі сауна
- Қайың жапырақтарымен
- Сабан
Экзотикалық ванналар - бұл өзіндік ерекшелігі бар өзіндік бу бөлмелері тобы. Сонымен қатар, мұндай сауналар әдеттен тыс жылу тасымалдағышпен немесе қосымша атрибуттармен жабдықталуы мүмкін. Дегенмен, өзіндік ерекшеліктеріне қарамастан, олардың әрқайсысының негізгі қызметі - емдік және босаңсу.
Шомылатын машиналар
Монша немесе ванна-17-18 ғасырда ерлер мен әйелдер су қоймаларында демалатын ерекше құрылымдар. Бұл құрылғылар суға түсушілерді бөтен адамдардың көзқарасынан жасырып, сол кездегі әдептілік шектерін сақтауға мүмкіндік берді.
Монша - жабық стенд. Оның қабырғалары ағаштан немесе брезенттен жасалған. Демалушы киім киіп ішке кірді. Сол жерде шешіп, шомылу костюмін киді. Осыдан кейін, аттар суға өздігінен арба тартты, онда стенд айналды, ваннаны жауып тастады. Демалушы ваннадан суға түсті. Жағаға оралуға дайын болғанда, ол тудың көмегімен тиісті сигнал берді.
Біраз уақыттан кейін кабиналар жақсартылды. Оларда еден жоқ еді. Ал әйгілі курорттарда түсуге арналған арнайы жолдар жабдықталған. Кейбір жағажайларда ванналар әлі де бар. Олар жағажай кабинасы ретінде қолданылады.
Ара ваннасы
Ара шуының адам ағзасына оң әсері бұрыннан белгілі. Аралар мен адамдарда бірдей биологиялық өріс бар. Сондықтан аралар терапиясына негізделген ванналар тонусты жақсартады, шаршауды басады, жүйке аурулары мен несеп -жыныс жүйесінің проблемаларын емдейді.
Ара моншасы - бұл дәстүрлі түрде екі жағынан линден ағашымен қапталған шағын үй. Ішінде үш сөре орнатылған, олардың үстіне жұқа металл тор бекітілген.
Процедура жатқызылған күйде орындалады. Аралар тордың үстінен ұшады, сондықтан сіз кенеттен шағудан қорғанасыз. Сеанс шамамен 40-60 минутқа созылады.
Осы уақыт ішінде сіз тыныштандыратын ызылдаған дыбысты естіп қана қоймай, тозаңның иісін жұтыңыз, бұл сіздің әл-ауқатыңызға жағымды әсер етеді. Толық курсты және нақты қалпына келуді аяқтау үшін сіз аралар терапиясының шамамен 10 сеансын өтуіңіз керек.
Ара ваннасына барудың бір ғана қарсы көрсеткіші бар - балға аллергия. Денсаулықтың басқа проблемаларынан зардап шегіп, мұндай процедуралар жасалуы мүмкін және тіпті жасалуы керек.
Ванна пирамидасы
Пирамида моншасы пенталық сауна деп те аталады. Ол бұл атауды өзінің ерекше формасына байланысты алды. Мұндай ванна тікелей бу бөлмесі болып табылады, ол емдік Сібір балқарағайынан жасалған. Оның ағашы пайдалы қасиеттерімен танымал: қыздырғанда адам ағзасына тоник, қабынуға қарсы және бактерицидтік әсері бар фитонцидтер бөледі.
Пирамида ваннасы +65 градусқа дейін қызады, ал балқарағайдың биологиялық белсенді заттары қоздырғыштарға белсенді әсер ете бастайды. Мұндай ваннада бір адам ғана отыратын орынға қойылады.
Пента саунасы бес бұрышы бар миниатюралық пирамидаға ұқсайды. Бұл форма кездейсоқ таңдалған жоқ. Көне геометриялық формалар (қасиетті) өздерінің «микрокосмосын» қалыптастыруға қабілетті екендігі ежелден белгілі. Онда энергия ағындарының қозғалысы жүреді. Дұрыс қолданған кезде олар адам энергиясына және денсаулығына пайдалы әсер етеді.
Сөмкедегі сауна
Ресейде дәстүрлі дымқыл бу бөлмесі ғана емес, бұрыннан танымал болды. Сауна сөмкесі экзотикалық және пайдалы. Бұл экологиялық таза, іс жүзінде қарсы көрсетілімдері жоқ және ароматерапиямен біріктірілген. Ревматизм мен сіатикамен ауыратын адамдар үшін мұндай бу бөлмесіне бару ұсынылады. Сөмкедегі қайың мен сабан ванналарының басты артықшылығы - оны өзіңіз ұйымдастыру мүмкіндігі. Емдеуге арналған сөмкені кенептен сатып алуға немесе тігуге болады. Сіз оны әр сеанстан кейін сабынды жылы суға жуу арқылы бірнеше рет қолдануға болады.
Қайың жапырақтары бар сөмкедегі ванна
Мұндай бу бөлмесін жабдықтау үшін сізге жаңа қайың жапырақтары қажет болады. Сеанстың алдында сіз оларды сұрыптап, теріні сызып тастайтын бұтақтардың жоқтығына көз жеткізуіңіз керек.
Процедуралар келесі ретпен жүзеге асырылады:
- Жапырақтарды кенеп қапшығына салыңыз.
- Біз мазмұнын ыстық бумен қыздырамыз.
- Біз мұқият жуып, құрғатып сүртеміз.
- Біз сөмкеге жарты сағат бойы көтерілеміз.
- Сеанстың соңында теріні құрғақ жұмсақ шүберекпен сүртіңіз.
- Біз денені шөптердің отварымен шайамыз.
Адам сөмкеде болғанда, онда микроклиматтың бір түрі жасалады. Қайың жапырақтарының емдік қасиеттерінің арқасында демалушы адамның әл-ауқаты жақсарады. Қайыңның құрамында денеге пайдалы әсер ететін көптеген таниндер бар. Мұндай бу бөлмесіне бару теріге және жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді. Жапырақтардың орнына гүл шөптерін қолдануға болады.
Сөмкедегі сабан саунасы
Бу бөлмесінің бұл түрін ұйымдастыру үшін қарапайым сабан қолданылады. Сессия келесі тәртіпте жүргізіледі:
- Сөмкедегі сабанды бумен +60 градусқа дейін қыздырамыз.
- Біз мойынға дейін қоспаға батып, 20 минут отырамыз.
- Процедурадан кейін денені шөптермен шайыңыз.
Сеанс кезінде бөлінген тер сабанға біркелкі сіңеді, ол бактерияға қарсы әсер етеді. Процедуралардан кейін су балансы шөп немесе көк шай, көкөніс сорпасын қабылдауды қалыпқа келтіреді.
Жапонияда шомылуға сабан мен жапырақты емес, балқарағай үгіндісін қолдану әдетке айналған. Олар тікбұрышты пішінді контейнерге салынған. Үгінділер ваннасы +45 градусқа дейін қызады. Ондағы тұру уақыты-15-20 минут. Пирамида моншасы туралы бейнені қараңыз:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 4ewg_2RRQTE] Дәстүрлі фольклорлық және экзотикалық ванналардың алуан түрлілігі - адамдар әрқашан және қай жерде болмасын, бу бөлмелерін құрметтейтіндігінің дәлелі. Өйткені, ыстық ауа ағындарына шомылу жағымды ғана емес, сонымен қатар денсаулыққа өте пайдалы. Ал процедураның ілеспе компоненттері денсаулықты жақсартуға және демалуға көмектесетін жақсы қосымша болып табылады.
