Қайың, емен, қалақай, қылқан жапырақты, эвкалипт, тау күлі сыпырғыштары, сондай -ақ жусан сыпырғышының пайдалы қасиеттері қандай? Оларды қалай дұрыс сатып алуға болады? Осының бәрі туралы мына жерден оқыңыз. Сыпырғышсыз монша дегеніміз не? «Моншада сыпырғыш ақшадан қымбат» деп бекер айтпаған. Алайда, кейбіреулер оларды ваннаға арналған барлық заттарды сататын дүкендерде сатып алуды жөн көреді. Ал кейбіреулер оларды өздері жинайды. Ваннаның ағзаға қандай пайдасы бар екенін оқыңыз.
Сонымен қатар, сыпырғышты тоқу кезінде ең қалың бұтақтар ішке қарай, ал ең жіңішке шеттері ішке қарай иіліп орналасады. Сыпырғыштарды қыста дайындау үшін көлеңкеде сәл құрғатыңыз, содан кейін оларды шөпке жасырыңыз. Ал пәтерде оларды тоңазытқышта полиэтилен пакеттерде немесе қыста балконда сақтауға болады. Мұздатылған бұтақтар ваннаға барар алдында ериді, бірақ олар бірден бумен пісірілмейді. Ал ваннадан кейін оны қайтадан сөмкеге салып, тоңазытқышқа немесе суық балконға қоюға болады.
Қайың сыпырғышы
Ең танымал болып табылады ваннаға арналған қайың сыпырғышы ол икемді, берік және ыңғайлы. Қайың сыпырғышында жараны емдейтін, қабынуға қарсы, диафоретикалық әсері бар ферменттер бар.
Олар қалай сатып алынады: ежелгі әдет бойынша, мұндай сыпырғыштар Үшбірлік күні дайындалады (маусымның ортасы). Ол үшін құрғақ күнді ғана таңдаңыз. Мұндай сыпырғышты дайындаған кезде жұмсақ жас қайыңды таңдаңыз, өйткені оның бұтақтары жақсы сақталады, ал өте ыстық будан кейін де жапырақтары тайғақ болмайды.
Пайдасы: қайың сыпырғышын қолдану дене күші мен жаттығудан кейін бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Қайың бұтақтары мен жапырақтарынан бөлінетін маңызды заттар қақырықты шығаруға және бронхтардың кеңеюіне ықпал етеді. Ісіну мен бөртпе пайда болуымен теріні керемет тазартады, жаралар мен әжімдерді емдейді, тыныштандырады және көңіл -күйді жақсартады.
Ерекше абырой
- ұсақ бронхтарды едәуір кеңейтеді. Сондықтан мұндай сыпырғышты қолданғаннан кейін тыныс алу өте оңай. Темекі шегетіндер мен астматиктер үшін қайың сыпырғышы таптырмайтын құралға айналады. Қайың жапырақтарында эфир майлары, С дәрумені, таниндер, провитамин А бар. Сусабынмен жууға болады, ол шашты нығайтады және қайызғақты жояды. Бұл инфузия сыпырғышты «ыстық» қайнатқаннан кейін алынады.
Емен сыпырғышы
Үлкен төзімділікпен ерекшеленеді.
Қалай жиналады: тамыз -қыркүйек айларында жиналады. Шомылудан бұрын құрғақ емен сыпырғышты суық суға 15-20 минут жібітіңіз, содан кейін қайнаған суға үш минут қайнатыңыз. Емен жапырақтары өте тығыз және кең болғандықтан, оларға буды қуып жету оңай болады. Оларды бекіту оңай болады.
Пайдасы: емен жапырақтары мен қабығында көп мөлшерде танин бар, сондықтан емен инфузиясы мен отвары тері аурулары мен аяқтың қатты терлеуі үшін қолданылады.
Емен сыпырғышты майлы терісі бар адамдар қолдануы керек, ол теріні қатты және күңгірт етеді және қабынуға қарсы әсер етеді. Ал бу бөлмесіндегі емен хош иісінің көмегімен қан қысымы онша көтерілмейді - сондықтан гипертонияға бейім адамдар үшін бұл өте жақсы.
Эвкалипт сыпырғышы
Қалай сатып алынады: тамызда сыпырғыш дайындаған дұрыс. Эвкалипттің жалғыз кемшілігі - бұтақтардың тым жұқа болуы, олар қабаттасқанда ыңғайсыз. Ең жақсы нұсқа - эвкалипт бұтақтарын қайың немесе емен бұтақтарымен біріктіру. Мұндай сыпырғышты өзіңіз жасай отырып, сіз шомылуға ыңғайлы боласыз, сонымен қатар өзіңізге емдік әсерін сезінесіз.
Пайдасы: эвкалипт жапырақтары ең құнды емдік қасиеттерге ие және одан алынған инфузия антисептик ретінде қолданылады. Бу бөлмесінің ағаш қабырғаларын осы инфузиямен себіңіз, содан кейін оларды ыстық тастарға қойыңыз, содан кейін антисептиктен басқа, сіз ингаляциялық әсерді сезінесіз: трахея, бронх және көмей хош иісті заттармен жылытылады. эвкалипт буы.
Қалақай сыпырғышы
Қалай жиналады: қалақайдың бұтақтары жаздың басында кесіліп, қараңғы жерде кептіріледі. Қалақай сыпырғышы кішкентай болуы керек, оны қолданар алдында оны ыстық судан суық суға 2 рет үш минут батырып алу керек. Тек осындай манипуляциялардан кейін сіз күйіп қалмас үшін оларды қауіпсіз түрде ұруға болады. Өте жиі қолданылмайды.
Пайда: қуатты жергілікті тітіркендіргіш, қабынуға қарсы, алаңдататын әсері бар. Қан қысымын төмендетуге көмектеседі, стрессті керемет түрде жеңілдетеді. Арқадағы ауырсынуды, буындарды жояды, ревматизм, сіатика, подагра аурулары бар адамдарға пайдалы.
Қылқан жапырақты сыпырғыш (арша, шырша)
Олар қалай жиналады: Қылқан жапырақты сыпырғыштарды жыл бойы жинауға болады. Сыпырғышты жұмсақ ұстау үшін оны қайнаған суға 15-20 минут қайнатыңыз. Бу бөлмесінде 5-7 минут жатып, содан кейін ғана осындай сыпырғышты қолданыңыз. Ал егер тері тым сезімтал болса, онда қылқан жапырақты сыпырғыштан бас тартқан дұрыс.
Артықшылықтары: терлеуді ынталандырады, бұлшықеттердегі қан айналымын арттырады, үнемі қолдану омыртқаның ауырсынуын жоюға көмектеседі, невралгия, сіатикаға жақсы көмектеседі. Ауаны дезинфекциялайды және тыныс жолдарының ауруларымен күреседі.
Қайың немесе емен сыпырғышына эвкалипт пен қылқан жапырақты бұтақтарды қосуға болады. Ал қылқан жапырақты сыпырғыштың инфузиясын бу бөлмесіндегі тастардың үстіне төгіп, жууға қолдануға болады.
Роуэн сыпырғышы
Олар қалай жиналады: қарлыған бұтақтары жақсы желдетілетін қараңғы бөлмеде кептіріледі. Еденге жаңа сыпырғыштарды жайыңыз немесе қабырғаға іліп, оларды күнде аударыңыз. Олар құрғағаннан кейін, шамамен бір аптадан кейін, оларды жақсылап байлап, желдетілетін жерге қойыңыз.
Пайдасы: тау күлі сыпырғышы жүйке жүйесіндегі процестерді жақсартады, ваннадан кейін релаксацияны жояды, мұндай сыпырғышты қолданғаннан кейін дене жұмысқа жақсы дайындалады, сондықтан оны таңертең қолдану ұсынылады.
Жусан сыпырғышы
Жусаннан жасалған сыпырғыштың пайдалы қасиеттері өте көп.
Қалай жиналады: бұтақтар жусан гүлденгеннен кейін бірден кесіледі - бұл жусанның сабақтары тым өрескел болмауы үшін жасалады.
Пайдасы: Бұл өсімдіктің сабағы мен жапырағында эфир майлары, таниндер мен органикалық қышқылдар бар. Адамдар жусанды ежелден буын, бауыр, асқазан, өт қабы ауруларына, ревматизм, сарғаю, семіздік еміне қолданған.
Емдік ванна сыпырғышын дайындау үшін линден, үйеңкі, грек жаңғағы, қарағай, шырша, қарағай, күлді де қолданыңыз. Бұтақтарды бір ағаштан емес, біртіндеп және бірнеше ағаштан мұқият кесу керек. Тәждерді емес, бүйірлік қашуды кескен дұрыс.
Кептірілген сыпырғыш суық суға жақсы бумен пісіріледі, бірақ ұзақ уақытқа созылмайды, әйтпесе ол хош иісін жоғалтуы мүмкін. Сыпырғышты судан тез шығарып, ыстық тастарға қойсаңыз жақсы болады. Ылғал жапырақтардан бу көтеріледі, ол сыпырғышты буға айналдырады және бүкіл бу бөлмесін пайдалы хош иіспен қанықтырады. Бірақ тастарда жапырақтар қалмағанына көз жеткізіңіз, олар тек күйдіреді, бұл күйдіруді тудырады.
Сонымен, енді сіз ванна процедурасы максималды пайда әкелетін және сіз жақсы демалып, жаңа энергияға толы болу үшін қай сыпырғышты таңдау керектігін білесіз! Денсаулық үшін моншаға барыңыз!
