Стероидтер спортшыларға табиғатқа қарағанда үлкен спорттық көрсеткіштерге жетуге мүмкіндік береді. Бірақ AAS жанама әсерлері бар. Бодибилдингте стероидтерді қалай ауыстыруға болатынын біліңіз. Бірнеше ондаған жылдар бойы стероидтер спортта белсенді қолданылды. Осы уақыт ішінде бодибилдингте стероидтерді алмастыратын нәрсе табуға деген ұмтылыс бар. Біз бұған төменде жауап береміз, бірақ қазір мұндай қалаудың не үшін пайда болғанын түсіну қажет.
Сіз оларды қолданудан бас тарта аласыз және сұрақ жойылады. Анаболикалық препараттарды алмастыруды іздейтін оқырмандар оларды қолданудан мүлде бас тартуы керек. Бұл жай ғана мүмкін болмауына байланысты. Ағзаға әсері мен тиімділігі бойынша ААС -қа ұқсас болатын мұндай агенттер жоқ.
Стероидтарды қолданудың негізгі себептері
Стероидтарды анықтаудан бастаңыз. AAS ерлер гормондарының немесе андрогендердің жасанды аналогтары деп аталады. Алайда, табиғи андрогендермен салыстырғанда, стероидтардың гормоналды әсері әлсіз, бірақ күшті анаболикалық. Стероидтер бұлшықет тініне барынша мүмкін әсер ету үшін жасалған.
Табиғат адамға бұлшықеттердің үлкен массасына ие болу генетикалық қабілетін бермеді. Бұл фактінің арқасында. Күнделікті өмірде мұндай қажеттілік жоқ және эволюция барысында бұл үшін қажетті ген денеде жасалмады. Бұлшықетке мұқтаж тірі заттарда олар бар, мысалы, горилла. Бұл приматтардың ересек еркектерінің дене салмағы шамамен 300 килограммды құрайды және көп жағдайда бұл тек бұлшықеттер.
Алайда, эволюция барысында күшті бұлшықеттердің арқасында емес, ақылдың арқасында аман қалуға болады. Осы себепті адамның миы гориллаға қарағанда үлкен. Бірақ кез келген адам табиғат берген нәрсеге төзгісі келмейді және бұлшықет массасын құрғысы келеді. Бірақ ол бұған өз бетімен қол жеткізе алмайды, өйткені дене оған қарсы тұрады. Бұл бұлшықет массасының көлемінің ұлғаюымен мидың салмағы азаятындығына байланысты, бұл дене рұқсат еткісі келмейді. Осылайша, бұлшықет тінінің массасы өте аз шектерде ауытқуы мүмкін, ал гендер мұнда негізгі шектеу факторы болып табылады.
Бұл жағдайды белгілі бір жасушалық мутациядан кейін ғана генетикалық деңгейде өзгертуге болады. Мұндай мутациялар туа біткен болуы мүмкін, бірақ олар ауру, ал сау организмге сырттан әсер ету керек. Андрогеннің жоғары деңгейінде жасушалық аппарат зақымдалуы мүмкін, бұл бұлшықеттердің өсуіне әкеледі. Кейбір адамдарда туа біткен гиперанрогинемия бар және оларға бұлшықет массасын алу әлдеқайда жеңіл. Сонымен қатар, бұл қатерлі ісік түзілімдерінің дамуына ықпал етеді. Осыған байланысты, ғалымдар бұлшықет массасы мен өмір сүру ұзақтығы арасында байланыс орнатқанын атап өткен жөн. Нәтижелер бодибилдинг үшін оптимистік емес көрінеді, өйткені бұлшықет массасы неғұрлым көп болса, өмір сүру ұзақтығы соғұрлым қысқа болады.
Адам ағзасында бұлшықет тінінің ұлғаюына әсер ететін басқа процестер пайда болуы мүмкін. Олардың жұмыс механизмін түсіну үшін физикалық күйзеліске ұшыраған жасушаны елестету керек. Жасуша барлық қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етілген (қазір біз қолайлы жағдайлар туралы айтып отырмыз), сонымен қатар энергия мен құрылыс материалдары.
Жаттығулар оңтайлы деңгейге жеткенде бұлшықет тіндері гликоген өндірісінің жоғарылауына байланысты қалыңдайды. Бұл процесс жасушаның генетикалық қоры таусылғанша жалғаса береді.
Өз кезегінде, гендер - бұл ДНҚ молекуласының кішкене бөлігі, ол сіз білетіндей, жасуша ядросында орналасқан спиральды құрылым. Әрбір ген денеде белгілі бір функцияларды орындауға жауап береді. Процестің қарқындылық дәрежесі тек геннің болуына ғана емес, сонымен қатар олардың санына да байланысты екенін білу өте маңызды. Басқаша айтқанда, ДНҚ -да қанша ген болса, соғұрлым белсенді болады.
Жасуша гендер белгілеген максималды мөлшерге жеткенде, мұның соңы болуы керек сияқты. Дегенмен, бәрі енді ғана басталады. Егер мұндай жасуша физикалық жүктеменің әсерін жалғастыра берсе, онда ұзын ДНҚ молекуласының бифуркациясы пайда болады, нәтижесінде олар екіге айналады. Бірақ сонымен бірге жасушаның өзі бөлінбейді, сонымен қатар белгілі бір жасқа жеткенде бұлшықет тінінің жасушалары бөліну қабілетін жоғалтады. Бірақ екі ДНҚ молекуласы болғандықтан, жасуша ядросының массасы артады және жасуша қайтадан өсе алады.
Осыдан кейін жоғарыда сипатталған процесс қайтадан қайталанады. Ғалымдардың қолында генетикалық материал бар, оның көлемі түпнұсқамен салыстырғанда 32 есе өсті. Осы себепті бұлшықет массасын ұлғайту үшін жасушалардың генетикалық мүмкіндіктерін өзгерту қажет. Бұл үшін стероидтер құрылған. Бірақ олардың бір маңызды кемшілігі бар - жоғары андрогендік белсенділік.
Бұл көрсеткішті төмендету үшін ғалымдар ұзақ уақыт бойы стероидтың тиімділігіне нұқсан келтірмеді. Әзірге олар мұндай құралды жасай алмады.
Стероидтерді не алмастыра алады?
Сонымен, біз сұраққа келеміз - бодибилдингте стероидтерді қалай ауыстыруға болады? Теориялық тұрғыдан бұл құрал сомототропин болуы мүмкін. Жас денеде бұл гормонның негізгі міндеті - ұлпалардың өсуін қамтамасыз ету, ал белгілі бір уақыт өткеннен кейін өсу гормоны тек анаболикалық фонға әсер етеді. Алайда, оның елеулі кемшілігі бар - өсу гормонын жиі қолданғанда қант диабеті дамуы мүмкін.
Дәл осы себепті спортшылар препаратты қолданғанда өте абай болу керек. Ғалымдар анаболикалық қасиеттері жоғары және диабетогендік қасиеттері жоқ жасанды өсу гормонын жасауға тырысады. Бүгінгі күнге дейін олар табысқа жете алмады.
Қазіргі уақытта ультра қысқа инсулин спортшылар арасында көбірек танымал бола бастады. Бұл препарат ағзаға тәуелді емес және оның курстары өте ұзақ болуы мүмкін. Сондай -ақ, спортшылар гонадотропин мен гипоталамус гормонын қолданады. Бұл гормоналды препараттар, бодибилдингте стероидтерді қалай ауыстыруға болады. Гормоналды емес препараттар да бар, алайда олардың ағзаға әсер ету күші жағынан олар стероидтардан едәуір төмен.
Бодибилдингте стероидтерді ауыстыруға болатындығы туралы:
[медиа =
