Прессотерапия сияқты процедура қалай орындалады? Үйде жасауға бола ма, көрсеткіштері мен қарсы көрсетілімдері қандай. Қазіргі заманғы медицина денсаулықты жақсартуға ғана емес, сұлулықты қалпына келтіруге де мүмкіндік береді. Жыл сайын дененің сұлулығы мен жастығын сақтауға мүмкіндік беретін әр түрлі заманауи әдістер мен процедуралар пайда болады. Бірақ сонымен бірге, қазір өз денеңізді ауыр дене жаттығуларымен шаршатудың немесе қатаң диетаны ұстанудың және аштықтан өлудің қажеті жоқ. Сонымен қатар, алынған нәтиже жеткілікті ұзақ сақталады.
Жақында пресотерапия сияқты жасартатын рәсім танымал бола бастады. Бірақ оны жасамас бұрын, барлық нәзіктіктермен, көрсеткіштермен және қолданыстағы қарсы көрсеткіштермен толығырақ танысу қажет.
Денеге арналған прессотерапия: бұл қандай рәсім
Прессотерапия массажға ұқсас. Бұл процедуралардың басты айырмашылығы - массажды маманның қолымен жасайды, ал прессотерапия кезінде әсер дәл төмен және жоғары қысымның ауысуына байланысты жүзеге асады.
Процедура кезінде науқасқа арнайы костюм киіледі, ол содан кейін тікелей пресотерапия аппаратына және компьютерге қосылады. Процедура үшін костюмде бірнеше арнайы манжеттер бар. Дәл олар арқылы ауаның жеткізілуі және кейіннен эвакуациясы жүреді. Нәтижесінде алдымен жоғары қысым, содан кейін вакуум пайда болады.
Костюмдегі қысымның төмендеуі кезінде вазодиляция басталады, нәтижесінде тіндерге қан ағымы артады. Инфрақызыл жылыту жүйесі бар процедураға арналған костюмдер модельдері бар. Бұл костюм ішіндегі температураны реттеуге мүмкіндік береді, сондықтан рәсім тиімдірек болады.
Қысым терапиясы кезінде қысымның өзгеруі нәтижесінде бұлшықеттер ырғақты жұмыс жасай бастайды. Денедегі веналық қанның да, лимфаның да қан ағымы мен шығуы қалыпқа келеді. Метаболизм процесі жеделдетіледі, соның арқасында токсиндер мен басқа зиянды заттар денеден әлдеқайда тез шығарылады.
Пресотерапия процедурасы су балансын қалыпқа келтіруге көмектеседі, барлық артық сұйықтық денеден шығарылады, сондықтан ісіну жойылады. Бұл әсерді костюмдегі қысым мен температураның бір мезгілде өзгеруіне байланысты алуға болады.
Бұл процедураны Нидерланд ғалымы Ван Дер Молин жасаған. Прессотерапияның бастапқы мақсаты - апаттардан зардап шеккен науқастардың денесінен артық сұйықтықты шығару болды. Содан кейін косметологиялық әсер анықталды. Нәтижесінде прессотерапия артық салмақпен ғана емес, целлюлит белгілерімен де күресте кеңінен қолданыла бастады. сонымен қатар денені жақсартуға және дененің терісін жасартуға көмектеседі.
Прессотерапияға көрсеткіштер
- Бұл процедура отырықшы өмір салты бар адамдарға үлкен пайда әкеледі. Факт мынада: жүктеме жеткіліксіз болған жағдайда денеде артық сұйықтық жинала бастайды. Жақында ауыр жарақат алған немесе операциядан өткен адамдарда минималды жаттығулар мен сұйықтық жиналуы мүмкін. Прессотерапияның арқасында оңалту жылдамдығы едәуір жеделдейді.
- Варикозды веналар ауруы кезінде прессотерапия ұсынылады. Қысымның ауытқуына ұшыраған кезде қан тамырларының тарылуы мен кеңеюі нәтижесінде олардың қабырғалары күшейеді. Осының арқасында тамырлардың қабырғалары серпімді болады. Сондықтан варикозды веналардың профилактикасы ретінде прессотерапияны жүргізу ұсынылады.
- Қысым терапиясы кезінде бұлшықеттер қатайып, кеңейеді, бұл өз кезегінде бұлшықет ауруы мен бұлшықет спазмын жеңілдетеді. Сондықтан, бұл процедура кәсіби спортшылар мен денесі үнемі физикалық жүктемеге ұшырайтын адамдар үшін өте пайдалы.
- Ол терінің күйі мен сұлулығына оң әсер етеді. Прессотерапиядан кейін тері серпімді болады, айқын жасартатын әсері бар.
Арықтау пресотерапиясы
Көптеген косметологтар пациенттеріне бұл процедура туралы айтады, бұл артық салмақтан тез арылудың тиімді және қарапайым әдісі. Бірақ олай емес. Прессотерапия ағзадағы артық сұйықтықты төмендетуге катализатор бола алады. Нәтижесінде дене салмағының біртіндеп төмендеуі байқалады.
Бірақ пресотерапия процедурасы қолданыстағы майлы шөгінділерден арылуға көмектеспейді. Сондықтан курсты аяқтағаннан кейін пациенттердің көпшілігі нәтижеге өте көңілі қалады.
Бірақ артық салмақпен күресте процедураның оң әсері де бар - лимфа жүйесін тиімді тазарту бар, қан ағымы айтарлықтай жақсарады. Дәл осы әрекеттің арқасында денеде метаболизмнің үдеуі жүреді, сондықтан дене салмағы да біртіндеп төмендейді.
Осы әсердің арқасында прессотерапия артық салмақпен күресте қосымша процедура ретінде қарастырылады. Процедура целлюлит белгілерімен күресуде ең тиімді. Егер целлюлитке қарсы пресотерапия қолданылса, тері жасушалары тазарып қана қоймайды, жасушааралық кеңістік, нәтижесінде оның серпімділігі жақсарады.
Бүгінгі таңда целлюлит белгілерімен күресуге бағытталған ең тиімді процедуралардың бірі - прессотерапия. Максималды тиімділікке қол жеткізу үшін оны орамалармен біріктіру ұсынылады.
Прессотерапия қалай жасалады - процедураның фотосуреті
Прессотерапия процедурасын орындау үшін аппарат пен костюмнен тұратын арнайы жабдық қолданылады. Бұл костюмге ауа тартатын компьютер басқаратын аппарат. Манжеттер қол мен аяққа немесе дененің басқа бөліктеріне процедураның жоспарын ескере отырып қойылады.
Осыдан кейін манжеттерге белгілі бір қысым мен жиілікте ауа енгізіледі. Бұл жағдайда ауа төменнен жоғары қарай импульстік толқын арқылы беріледі, қысқа үзілістермен, ұзақтығы бірнеше секунд немесе минут болуы мүмкін.
Процедура мен арнайы бағдарламаның мақсатына байланысты, оны тек маман таңдауы керек, әсердің амплитудасы мен ауаның берілу деңгейі реттеледі. Бүкіл процесс толығымен компьютермен басқарылады, сондықтан мұндай процедураның әсері айтарлықтай жоғары.
Процедура барысында пациент диванға жайбарақат жатады және ешқандай әрекет қажет емес. Орташа алғанда, бір сессия шамамен 30 минутқа созылады. Пациенттердің пікірлері бойынша, мұндай процедурадан кейінгі сезім өте жағымды, денеде толық босаңсу мен жеңіл жылу сезімі бар, ол қанның асқынуынан пайда болады.
Физиотерапевттердің айтуынша, бір ғана прессотерапия сеансы қарапайым қолмен массаждың 10 сеансын алмастыра алады. Жеке негізде, мақсаттар мен дененің бастапқы күйіне байланысты, әсер ету күші ғана емес, сонымен қатар емдеу процедураларының саны да анықталады.
Орташа алғанда, 10-20 прессотерапия сеансы тағайындалады. Мұндай процедураны күн сайын жүргізу ұсынылмайды, өйткені денені қалпына келтіру үшін уақыт қажет. Әдетте, әр сессия арасында 1-2 күндік қысқа үзіліс бар.
2-3 сессиядан кейін оң нәтиже байқалады - жеңілдік сезімі бүкіл денеде пайда болады, ісіну мөлшері айтарлықтай азаяды, бұлшықеттердің спазмы төмендейді. Егер целлюлитпен күресу үшін прессотерапия қолданылса, оң нәтиже 5-6 сеанстан кейін пайда болады.
Максималды пайда алу үшін прессотерапияның толық курсын аяқтағаннан кейін алты айдан кейін екіншісінен өту ұсынылады. Орташа алғанда, рәсімнің құны шамамен 600 рубльді құрайды.
Прессотерапия бағдарламалары
Бүгінгі таңда белгілі бір ауруға ұсынылатын бірнеше арнайы бағдарламалар жасалды. Сонымен қатар, әр науқас үшін бағдарлама науқастың жағдайының ауырлығын және организмнің ерекшеліктерін ескере отырып таңдалады.
Прессотерапия процедурасы бірнеше жолмен жүзеге асырылады:
- Ғарыштық костюмді қолдану арқылы процедураның бүкіл денеге әсерінің максималды пайдасына қол жеткізіледі.
- Манжетамен. Бұл әдіс дененің белгілі бір жерлерін өңдеу қажет болған кезде жергілікті әсер ету үшін қолданылады. Сондай -ақ, манжеттер кейбір қарсы көрсеткіштер болған жағдайда процедураны тағайындауға көмектеседі. Манжетаның көмегімен жүктілік кезінде прессотерапияны жүргізуге болады, осылайша әйел мен балаға қауіп төнеді.
Прессотерапияның бағдарламалары мен түрлері:
- Қол қысымы терапиясы манжеттің көмегімен орындалады. Бұл бағдарламаның өтуі арқасында сіз күрт салмақ жоғалтқаннан кейін қол терісінің салбырауы сияқты жағымсыз құбылыстардан арыла аласыз.
- Лимфа дренажды прессотерапия. Процедура кезінде массаждың әсері ғана емес, сонымен қатар бүкіл денеге сұйықтықтың ағуы, соның ішінде лимфа да белсендіріледі. Нәтижесінде метаболикалық процестің айтарлықтай жақсаруы байқалады, ал дененің жалпы интоксикациясы төмендейді.
- Аяқ қысымын емдеу. Бұл процедура кезінде манген де қолданылады. Ол косметикалық және медициналық мақсаттарда тағайындалады. Аяққа пресотерапия целлюлит пен варикозды веналар үшін ұсынылады. Аяқтағы сұйықтықтың тоқырауы жойылғандықтан, төменгі қолдардағы ауырсыну мен ауырлық сезімінен арылуға болады. Прессотерапия кезінде аяқ тамырларының жағдайы жақсарады, олардың серпімділігі артады. Сондықтан бұл процедура варикозды емдеуге де, осы аурудың алдын алуға да ұсынылады.
- Іштің прессотерапиясы. Артық салмақтан кейін қалуы мүмкін тері бүктемелері жойылады. Бұл процедура терінің серпімділігін жақсартады, проблемалы аймақ айтарлықтай азаяды, айқын целлюлитке қарсы әсер көрінеді.
- Прессотерапия және бел массажы. Бұл бағдарламаны орындау үшін арнайы қысу белбеуі қолданылады. Процедура артрит, остеохондроз, невралгиялық ауырсыну және артрозды қоса алғанда, арқадағы тұрақты ауырсыну болған жағдайда тағайындалады. Арқадағы ауыр жарақаттан кейін прессотерапия жүргізу ұсынылады, соның арқасында оңалту үдерісі едәуір жеделдейді. Процедура мүгедектерге арналған декубитке қарсы агент ретінде қолданылады.
Прессотерапияға дайындық
Бұл процедураны орындамас бұрын арнайы дайындық қажет емес, бірақ бірнеше ұсыныстарды ескеру қажет:
- Соңғы тағамды прессотерапияға дейін 2 сағаттан кешіктірмей қабылдау керек.
- Экспозиция аймағында теріні тазарту міндетті болып табылады.
- Қуықты босату ұсынылады, әсіресе іш аймағына әсер етсе.
- Процедураны бастамас бұрын дәрігер науқаспен әңгімелесуі керек, анамнезін зерттейді, содан кейін ғана терапевтік курс тағайындалады.
Прессотерапияға қарсы көрсеткіштер
Келесі жағдайларда прессотерапия мен массаж жасау ұсынылмайды:
- науқаста кардиостимулятор бар;
- туберкулездің кез келген түрі;
- қант диабеті;
- қан тамырларының зақымдануы;
- тіндердің ісінуі, олар бүйрек немесе жүректің жұмысымен және жағдайымен байланысты проблемалардан туындайды;
- эпилепсия;
- жүктілік;
- қанның ұю процесіне байланысты проблемалар;
- есірткі немесе алкогольге тәуелділік;
- психикалық бұзылулар;
- бауыр жеткіліксіздігі;
- терінің қабынуы, жедел түрінде өтеді;
- әсер ету аймағында сүйектер мен терінің зақымдануы.
Қан қысымының жоғарылауымен мұндай процедураны жүргізу керек пе, жоқ па, оны дәрігер ғана шеше алады. Бұл көрсеткіш әр жағдайда қатаң жеке негізде анықталады.
Бұл процедураның зияны миома ауруының салдары болуы мүмкін. Прессотерапия кезінде қан ағымы тамырлар арқылы тездейді, сондықтан патологияны белсендіру және жаңа миомалық түйіндердің пайда болу қаупі едәуір артады.
Көптеген жағдайларда прессотерапия тек пайдалы, бірақ егер рәсім дұрыс жүргізілсе және тиісті режим орнатылса. Алайда, егер режим мен бағдарлама дұрыс таңдалмаса және денеге шамадан тыс жүктеме болса, онда терінің қатты қызаруы немесе қан тамырларының нәтижесінде пайда болатын гематоманың пайда болу ықтималдығы бар. Бұл проблемалар қосымша емдеуді қажет етпейді және бірнеше күннен кейін өздігінен өтеді.
