«Шығу синдромы» деп аталатын стероидты цикл аяқталғаннан кейін пайда болады және оны қарастырған жөн. Шығу синдромы туралы бәрін біліңіз. Өз мансабында кем дегенде бір рет AAS қолданған әрбір спортшы «кету синдромымен» таныс. Цикл аяқталғаннан кейін нәтижелердің айтарлықтай төмендеуі байқалады. Бұл кезеңде бұлшықет тінінің массасы мен күш көрсеткіштері жоғалады. Бұл көбінесе спортшылардың көңілсіздігін, тіпті депрессиясын тудырады. Олар келесі анаболикалық циклды тез бастауға тырысады, содан кейін бәрі қайтадан қайталанады. Бұл стероидтарды қабылдағаннан кейінгі «кету синдромы», ол бүгінгі әңгімедегі басты тақырыпқа айналады. Стероидтарды ағзада қолдануды тоқтатқаннан кейін елеулі психологиялық және эндокриндік өзгерістер пайда болады. Біз қазір олар туралы айтуымыз керек.
«Шығу синдромы» бар эндокриндік жүйенің өзгеруі
Препаратты алып тастағаннан кейінгі негізгі өзгеріс, әрине, табиғи еркек гормонының синтезін басу. Курс барысында тестостерон деңгейі жасанды түрде жоғарылайды, және оны өздігінен өндірудің қажеті жоқ.
Стероидты курстан кейін спортшының денесінде келесі гормоналды өзгерістер болады:
Тестостеронның төмендеуі
Денедегі тестостерон деңгейі көтерілгенде гипоталамус еркек гормонының өндірісін тоқтату туралы сигнал алады. Егер бұл жағдай жеткілікті ұзақ уақытқа созылса, онда жүйе атрофияға бастайды, бұл аталық безінің мөлшерінің кішіреюінен байқалады. Егер ештеңе жасалмаса, эндокриндік импотенция дамуы мүмкін. Нәтижесінде бұл құбылысты елемеуге болады, сондықтан жүйені емдеуге болмайды және сіз андрогендерді қабылдай отырып, өмір бойы гормондық терапияны қолдануға мәжбүр боласыз. Бұл спортшыға бедеулікпен қауіп төндіруі мүмкін.
Эстроген деңгейінің жоғарылауы
Ол абсолютті немесе салыстырмалы болуы мүмкін. Салыстырмалы өсу организмдегі эстроген мөлшерінің артпағанын, бірақ андрогендердің мөлшерінен асып түсетінін білдіреді. Абсолютті өсу ароматизация процестерінің нәтижесінде эстроген деңгейінің нормадан жоғары жоғарылауын немесе олардың өндірісінің ұлғаюын сипаттайды. Егер денеде олардың деңгейінің абсолютті жоғарылауы байқалса, онда гинекомастия дамуы мүмкін, немесе басқаша айтқанда, ерлердегі сүт бездерінің көлемінің ұлғаюы.
Ұйқы безінің бұзылуы
Көптеген адамдар біледі, бұл орган инсулин синтезіне жауап береді. AAS циклінен кейін бұл процесс баяулайды, бірақ инсулин - бұлшықеттің өсуіне ықпал ететін өте маңызды анаболикалық гормон.
Инсулиннің арқасында жасушалардың глюкозаны сіңіруі жақсарады, бұл олардың өсуіне ықпал етеді. Сонымен қатар, инсулин анаболикалық гормон болып табылатын өсу гормонының өндірілуіне әсер етеді. Ол тіндер мен сүйек жасушаларының өсуін тездетуге қабілетті, сонымен қатар оның арқасында жаңа бұлшықет талшықтары пайда болады. Айта кету керек, анаболикалық стероидтер жаңа талшықтардың пайда болуына ықпал етпейді, тек қана барларының мөлшерін ұлғайтады.
Кортизол синтезін жеделдету
Бұл гормонды бүйрек үсті бездері синтездейді. Дененің қалыпты жұмыс істеуі кезінде кортизол көмірсулар мен майлардың метаболикалық процестеріне белсенді қатысады, сонымен қатар ақуыз қосылыстарының бауырдың аминқышқылдық қосылыстарға бөлінуіне ықпал етеді.
Стресстік жағдайларда кортизолдың тез өндірілуі басталады, бұл әрқашан жақсы бола бермейді, өйткені ақуыз қосылыстарының белсенді ыдырауы басталады және нәтижесінде бұлшықет массасы жоғалады.
«Шығу синдромы» кезеңіндегі психологиялық өзгерістер
Стероидтарды қабылдағаннан кейін «кету синдромы» кезеңіндегі психологиялық өзгерістер жоғарыда сипатталған эндокриндік жүйенің өзгерістерінен кем емес. Әрбір дерлік AAS циклі жалпы көтерілумен сипатталады; ол жойылғаннан кейін күш жоғалатын уақыт келеді. Көбінесе, курсты аяқтағаннан кейін, спортшылар тітіркендіргіш және өте ашуланшақ болады. Егер эндокриндік импотенция туралы айтатын болсақ, онда жеке өмір де қосылмайды.
Әрине, психологиялық жоспардағы өзгерістер көбіне спортшының өзіне байланысты, бірақ кейбір спортшыларға тән ерекшеліктер бар. Бұрын әдемі дене бітімі жақсы жақтан қалай өзгере бастағанын көру қиын. Көбінесе барлық үміт жаңа курспен байланысты, оның барысында бәрі қалыпты жағдайға оралады. Сондай -ақ, көбінесе стероидты цикл аяқталғаннан кейін, жаттығулардың өзі қуаныш әкелмейді, кейде өзіңізді жаттығу залына баруға мәжбүр етуге тура келеді. Бірақ сіз бұған дайын болуыңыз керек және одан аулақ болу мүмкін емес. Курстан кейінгі оқытудың тиімділігі өзгеріссіз қалады деп күтпеңіз. Көңілсіздік пен жарақаттануды болдырмау үшін салмақ жоғалтуды алдын ала жоспарлаған жөн. Сонымен қатар, дененің қалпына келуіне уақыт беру үшін жаттығудың қарқындылығын төмендету керек. Сіз оны одан да азайтпауыңыз керек.
Көбінесе, AAS курсын аяқтағаннан кейін, сабақтардың тиімділігінің төмендеуі ғана емес, сонымен қатар оқытудың әсерінің толық болмауы. Бұл кезеңде спортшылар көбінесе үстірт күйде болады. Жаңа циклді бастау қажеттілігі күн сайын күшейіп, стероидтарға тәуелділіктің дамуына әкелуі мүмкін.
Бұған әр түрлі ақуыздық қоспалар, гейнерлер және т.б. жарнамалау да үлкен әсер етеді. Сонымен қатар, барлық кәсіби спортшылар мансап бойы түрлі препараттарды қолданатыны туралы көптеген мәліметтер бар. Спортшы қазіргі жағдайды өзгерту үшін бір нәрсені қабылдауға кірісу керек екеніне сенімді. Мұндай қоспамен тек осы қоспаларды шығаратын компаниялар ғана қуана алады.
Спорттық тамақтану стероидтармен салыстырғанда тиімсіз екенін түсіну қажет. Жоғарыда айтылғандардың нәтижесінде спортшы жаттығуда ол ештеңеге тәуелді емес және тек стероидтердің көмегімен алға жылжи алатынына сене бастайды. Бірақ бұл олай емес. Әрқашан есте ұстаған жөн: AAS - бұл мақсатқа жетудің бірден бір құралы емес, тек бір ғана құрал.
Шығу синдромы туралы қосымша ақпарат алу үшін мына бейнені қараңыз:
