Ата -аналарға реніш және оның шығу тегі. Мақалада отбасының кіші және үлкен буындары арасындағы шиеленісті дағдарыстық жағдайдан шығудың ең тиімді жолымен шешу бойынша ұсыныстар беріледі. Ата -аналарға реніш - бұл отбасындағы жақын адамдар арасында елеулі алауыздық болған кезде баланың эмоционалды реакциясы. Егер этикалық нормалар елеулі жанжал туындаған жағдайда достармен қарым -қатынасты тоқтатуға мүмкіндік берсе, онда отбасының үлкен және кіші буындары арасында келіспеушілік туындаған жағдайда мұндай шешімнің жеткіліксіз екені сөзсіз.
Ата -аналармен жанжал түрлері
Л. Н. Толстой өзінің «Анна Каренина» романында «барлық бақытты отбасылар бір -біріне ұқсас, әр бақытсыз отбасы өз жолымен бақытсыз» болатынын байыппен атап өтті. Психологтар әке мен анаға деген теріс көзқарастың келесі көріністерін анықтайды:
- Сатқындықтан кейінгі реніш … Кейде босанатын әйелдер бұл дүниеге келген нәрестемен байланысын үзіп, оны ауруханада ресми түрде тастап кетеді. Жауапсыз ата -аналар өз әрекетін өздерінің интернатта уақытша болу түрінде ұрпақтарын тәрбиелеу үлгісін қолданады, олардың бос болмауымен осындай әрекетке итермелейді. Кейбір жағдайларда қорғаншылық қызметі бұзылған отбасынан шыққан баланы уақытша отбасына жібереді. Алайда, бұл жағдайда балалар ұзақ жылдар бойы жүретін психологиялық жарақаттар алады және бұл үшін болашақ ата-аналарын кешіре алмайды.
- Түсініспеушілік пен немқұрайлылықтан туындаған реніш … Ұрпақ қақтығысы - адамзат үшін мәңгілік мәселе. Көбінесе жасөспірім шақ ата -ана мен бала арасындағы рухани байланыстың үзілуіне себеп болады. Сонымен қатар, кейбір қысқа ойлы әкелер мен аналар баланың болашақ өмірі туралы ойламайды, оған оның ересек тәуелсіз өмірі үшін жақсы білім беру қажет.
- Балалық шақтағы жарақатқа байланысты реніш … Кейбір жағдайларда кішкентай адам өз отбасында болған барлық жанжалдарды санасыз түрде есіне алады. Нәтижесінде, ол есейген сайын, ол өзінің қарым -қатынасын ата -анасының екеуіне де кек сақтай отырып, анасы мен әкесінің мінез -құлқының үлгісіне қарай бастайды. Ерлі -зайыптылардың ажырасуы балаға елеулі психологиялық жарақат әкеледі. Дәл осы жағдайлардың жиынтығымен өсіп келе жатқан балалардың ата -аналарына жасаған қылмысын қалай кешіруге болады деген сұрақ туындайды.
Маңызды! Дауысты проблемамен оның пайда болу көздері туралы емес, қолайсыз факторды жою жолдары туралы ойлану қажет. Әйтпесе, осындай жағдайға тап болған адамда иесіздену дамуы мүмкін (өзінің «менінен» бас тарту).
Ата -аналарға реніштен қалай арылуға болады
Жақын адамдармен адекватты қарым -қатынас көбінесе отбасының аға және жас буындары арасындағы қазіргі дағдарыстық жағдайды түсінбеуіне байланысты тоқтатылады.
Проблеманы шешуге эмоционалды көзқарас
Егер жақын туыстары қорласа, сарапшылар келесі әрекеттерді жасауға кеңес береді:
- Тікелей әңгіме … Қалай болғанда да, жанжалды оның дамуының бастапқы кезеңінде шешу үшін ата -анаңызбен сөйлесу қажет. Егер мұндай оқиғаны жақындарымен бетпе -бет өткізу мүмкін болмаса, онда интернет -ресурстар көмекке келеді. Сіз бетпе-бет сөйлескенде және бүкіләлемдік желіде жылы сөздерден бас тартпауыңыз керек, қажет болған жағдайда ата-анаңызбен татуласыңыз.
- Интроспекция … Психологтар сізге жағдайды өзіңіз сынап көруге кеңес береді, бұл өте тиімді. Егер сіз өзіңіз туралы болмасаңыз, басқаларды соттау және оларға реніш білдіру оңай. Өзіңізге «Мен мұны қалай істеймін?» Түрінде бірнеше сұрақтар қоюға тұрарлық. және «Мүмкін, мен бірінші кезекте қақтығыстан аулақ болар едім?»
- Ашық есік әдісі … Сарапшылар жиі ата -аналарға ренішпен күресудің осы әдісін қолдануға кеңес береді. Бұл жағдайда бұл белгілі бір өзін-өзі гипнозға ұқсайды, өйткені дыбысталған әдістің негізі-өткенді елемеу. Сіздің назарыңызды туыстарына қатысты туындаған тітіркенудің көзіне ойша аудару керек және оны іс жүзінде есіктен шығару керек.
- Дөңгелек үстел отырысы … Бұл отбасына кешкі уақытта қарапайым шай кешін жинауға көмектесуде өте тиімді. Сонымен қатар, балалар өздерінің ата -аналарына қымбат екенін сезінеді. Сонымен қатар, құқық бұзушылық фонға кетеді немесе мүлде жоғалады.
- Отбасылық мұрағатты қарау … Туыстар арасындағы тығыз байланыстың әр түрлі кезеңдерін түсірген фотосуреттермен бірлескен танысу үлкен эмоционалды әсер етеді. Ең дұрысы, егер мүмкін болса, отбасылық шежірені көру үшін кинофильм ұйымдастырылуы керек.
- Жақын адамдармен қарым -қатынас тесті … Сіз ата -анаңызды аға мен жас буын арасындағы үйлесімділік деңгейіне арналған шағын сынақтан өтуге шақыра аласыз. Мұны істеу үшін әкелер мен аналар проблема туралы өз көзқарастарын қағазға жазуы керек. Балалар да осындай манипуляцияларды орындауы керек. Жауаптар салыстырылады және жалпы кеңесте талқыланады.
- Толық сенім … Қақтығыстың маңызды кезеңге дейін дамуына жол беру қажет емес. Максималдылықты сақтай отырып және тікелей айыптаудан аулақ бола отырып, ата -аналарға өз талаптарыңызды дереу айту керек.
- Сананы қайта ұйымдастыру … Әр адам өз өмірінде не болып жатқанына жауап береді. Сіз өз бақытыңыз үшін жауапкершілікті өз қолыңызға алуыңыз керек. Сіз үнемі ата -анаңыздан көмек күтпеуіңіз керек, өйткені олар да өз рахаты үшін өмір сүруге құқылы.
- Фотосуретпен сөйлесу … Егер белгілі бір адаммен бетпе -бет сөйлесуге батылдық болмаса, сарапшылар әкем мен анама ренішпен күресудің осы әдісін ұсынады. Оларды суретке түсіріп, сіздің жаныңызда жинақталған талап -тілектеріңізді білдіру қажет. Егер мұндай мүмкіндік болмаса, сіз өзіңіздің жинақталған эмоцияңызды ата -анаңызбен диалогты ойша елестете отырып, айна алдында лақтыра аласыз.
- Хат жазу … Бұл тактика жоғарыда аталған әдіске ұқсас. Қағаз, олар айтқандай, бәріне шыдайды, сондықтан сіз оған барлық негативті тастай аласыз. Содан кейін хатты қайта оқу ұсынылады, содан кейін оны ата-ананы қорлаумен бірге өртеу ұсынылады.
- Балаларыңызға жобалау … Егер ересек адамның өз ұрпақтары болса, онда сіз онымен болашақ қарым -қатынас туралы ойлануыңыз керек. Ешкім де баласының әкесі мен анасына қатысты деструктивті әрекет жасамайтынына кепілдік бермейді.
- Бірге кино көру … Бұл жағдайда ең жақсы нұсқа Алексей Кореневтің «Отбасылық себептермен» шедеврі болады. Бұл түсірілген өмір тарихы отбасының аға буынына шағымдар жылдар бойы қалай жинақталғанын және мұндай жағдайдан қалай аулақ болуды анық көрсетеді.
- Болашаққа экскурсия … Егер ең қымбат адамдарға деген реніш сананы басып кете бастаса, онда сіз өзіңізді бірнеше ондаған жылдар бұрын психикалық түрде ауыстыруыңыз керек. Сарапшылар ата -анасы кеткенін және бітім ешқашан болмағанын елестетуді ұсынады. Бұл жағдайда ештеңені өзгерту мүмкін болмаған кезде балалардың көпшілігі өздерін жайлы сезінбейді.
Назар аударыңыз! Теріс эмоциялар кез келген адамның ішкі әлемін бұзады. Кейбір жағдайларда уақыт сынынан өту қажет. Егер сіз жақындарыңызға эмоциялар мен дауыстарға өз талаптарыңызды білдірсеңіз, бумеранг әсері жұмыс істей алады.
Ата -аналарға ренжіген жағдайда белсенді әрекеттер
Шын жүректен әңгімелесу және шәй ішу-бұл жақын адамдармен қарым-қатынастағы жағымсыздықпен күресудің тамаша әдістері. Алайда, кейбір жағдайларда бұл жеткіліксіз және одан да түбегейлі шараларға жүгіну қажет:
- Бірлескен жүгіру … Ата -аналарға реніштен қалай арылуға болатынын сұрағанда, олармен өткізген уақытты бағалау керек. Таңертеңгі жүгіру сіздің физикалық дайындығыңызды жақсартып қана қоймай, сонымен қатар отбасының аға буынымен ортақ тіл табуға көмектеседі.
- Спорттық шараларға бірлескен қатысу … «Әкем, шешем және мен» эстафетасы тек мектеп оқушыларына ғана жарамайды. Ең дұрысы, сіз осындай проблемаға тап болған отбасынан ұқсас шараға қатысуды сұрай аласыз.
- Спорт секцияларына ұжымдық сапарлар … Ата -аналар мен балалар арасындағы шиеленісті шешу үшін дыбыс шығаратын сауықтыру орталықтарына жазылуды сатып алу ұсынылады. Бұл жағдайда жаттығу залы, бассейн мен теннис корты қолайлы.
- Жаяу жүру … Ештеңе адамдарды ашық ауада бірлескен іс -әрекетке біріктірмейді. Барлық отбасы мүшелері маршрут пен оның ұйымдастырылуына қанағаттануы үшін оған жалпы кеңесте дайындалу қажет.
- Саяхат … Егер қаражат мүмкіндік берсе, сіз ата -аналарыңызбен курорттық орындарға экскурсия ұйымдастыра аласыз. Бейтаныс ортада туындаған мәселе туралы құпия әңгіме бастау оңай болады.
- Бірлескен кәсіп … Отбасылық бизнес өз қызметкерлерінің бір -біріне деген толық сенімін білдіреді. Әйтпесе, нарықтық бәсекелестік жағдайында бизнес күйіп кетеді. Ұл мен қыздың материалдық әл-ауқаты олармен өзара түсіністікке байланысты болғанда, ата-анасына ренжуге уақыт болмайды.
Ата -анасына ренжіген балада өзін қалай ұстау керек
Ересек адамға дауысты өмірлік жағдайда эмоциямен күресу оңайырақ. Алайда қалыптаспаған тұлға көп жағдайда ата -анаға деген реніштен қалай арылуды білмейді. Бұл жағдайда жақындарыңызға деген сенімсіздіктен келесідей арылуға болады:
- Абстракция … Ересектерді түзету мүмкін емес, сондықтан оларды сол күйінде қабылдау қажет. Туыстардың кемшіліктері кешірілуі керек, егер біз олардың қатыгездігі мен қатыгездігі туралы айтпасақ. Егер бала балалар үйінде тұруға мәжбүр болса, онда сіз жағдайды босатуыңыз керек. Жауапсыз адамдардың маған өмір сыйлағаны үшін психикалық түрде алғыс айтамын және әкем мен анамды кешіріңіз.
- Ата -аналармен әңгімелесу … Кейбір дағдарыстық жағдайлар көбінесе түсініспеушілік болып табылады. Әр түрлі ұрпақ үшін бір -бірінің ұмтылысын түсіну кейде қиынға соғады. Ерекше құпия әңгіме баланың ата -анасына ренжіген жағдайда ортақ келісімге келуге көмектеседі.
- Үшінші жақтардан көмек сұрау … Кейде достар мен туыстар ренжіген баланың жағдайын жақсы түсінеді. Бұл үмітсіздік белгісі жала жабу болмайды, өйткені бейтаныс адамнан кеңес сұралады.
- Өмірге деген көзқарастың өзгеруі … Балалық шақ мәңгілікке созылмайды, сондықтан бала өсе бастайды. Мұндай процесс олардың іс -әрекеттерін әрі қарай сынға ала отырып талдауды қамтиды. Белгілі бір дәрежеде ата -аналарға деген ренішті балалық шақ деп атауға болады, өйткені сізге жақын адамдарға ашуды жасырудың мағынасы жоқ.
- Психологтан көмек сұрау … Әрбір білім беру мекемесінде өзінің кішкентай емделушілеріне көмектесуге дайын маман бар. Қолдау сұраудан тартынбаңыз, өйткені психологтың кеңсесінде айтылған ақпарат үйден шықпайды.
- Көмек шақырыңыз … Көптеген мектептерде соңғы кездері мұндай ұйымдар туралы ақпарат таралуда. Кейбір балаларға психолог маманы болып табылатын әңгімелесушісін көрместен, жасырын түрде өз проблемасы туралы айту оңайырақ.
- Тақырыптық фильмдерді қарау … Көрнекі мысал қалыптаспаған тұлға үшін өте пайдалы. Бұл жағдайда психологтар Мария Кравченконың «Пападағы таңғы ас» туындысын тамашалауды ұсынады, онда жас Алия желді әкесіне ренжудің орнына ата -анасын біріктіре алды.
Маңызды! Психологтар баланың өзіне айтылған мәселені шешуге тырысуын ұсынбайды. Кейбір өмірлік жағдайларда ересектер мен тәжірибелі мамандардың көмегі қажет. Бала сенетін адамнан бастау ұсынылады. Ата -аналарға реніштен қалай арылуға болады - бейнені қараңыз:
Ата -анаңды ренжіту - өзіңе тағы да зиян. Жағдайдан шыға алмайтындар ғана балалық шағым немесе есейген шағында өз адамға деген немқұрайлылықты қайта -қайта еске алады. Бірақ бұл жол ешнәрсеге әкелмейді, себебі ішкі наразылықтар жеке тұлғаны құртады, болашақты бұзады және ересек жаста өз отбасын құруға мүмкіндік бермейді. Құқық бұзушылықты мәңгілікке қоя отырып, отбасының аға буынымен қарым -қатынастың жағымды жақтарына назар аудару қажет.
