Филофобия және оның көріну белгілері. Мақалада толыққанды қарым-қатынас іздейтін адамның психикалық теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін өте кең таралған құбылыс талқыланады. Филофобия - бұл адамның жаңа қарым -қатынасқа және ғашық болу сезіміне дайын, бірақ біреуге жүрегін ашуға қорқатын кезіндегі көңіл -күйі. Мұндай адамдар өздерінің қалыптасқан кешендері мен стереотиптеріне байланысты ұнататын адамға тіпті оң көзқараста бола алмайды. Сондықтан мұндай адамдар қарсы жыныстағы адамдармен қарым -қатынасты толық меңгеруі үшін көмекке мұқтаж.
Филофобияның себептері
Махаббат - бұл өздігінен пайда болатын және шектеулерге бағынбайтын сезім. Біреуге жанашырлықты бақылау өте қиын, сондықтан филофобтар мұндай жағдайда болудан қорқады.
Мұндай мінез -құлық үлгісі бар адамдарға ғашық болу қорқынышы әдетте келесі себептерге байланысты туындайды:
- Ажырасқаннан кейінгі депрессия … Барлық қарым -қатынас бақытты аяқталумен аяқталмайды, өйткені кинотеатр бізге «сабын» опералары түрінде демонстрациялық түрде жүктейді. Сүйіспеншіліктің үзілуі адамның сезіміне және өзін-өзі бағалауына соншалықты ауыр тиеді, ол ақырында оны блюзге және қарсы жыныспен қарым-қатынас жасағысы келмеуге әкеледі, тіпті қарапайым флирт деңгейінде де.
- Өткен қарым -қатынаспен салыстыру … Көптеген адамдар біреуді басқа біреумен байланыстыру рахатынан бас тарта алмайды. Бұрынғы ғашықтың бір кездері идеализацияланған бейнесі құрбанның жеке өміріне нүкте қоя алады, ол өзіне пұт жасаған.
- Көңілсіздіктен қорқу … «Мен алданып қалғаныма қуаныштымын» деген сөз бұл жағдайға сәйкес келмейтіні анық. «Махаббат» ұғымынан көңілі қалған адамдар тартымды адаммен кездесуге асықпайды. Ең ауыр жағдайларда олар біреуге жанын, жүрегін ашуға қорқатын филофобтарға айналады.
- Өзіңді жоғалтудан қорқу … Көп жағдайда, мәселе айтылғанда, біз ашық эгоисттер туралы айтамыз. Олар өз сезімдерін басқа адамға беруге дайын емес, өйткені олар жеке адамға бекітілген. Дәл осындай қорқыныш бұрынғы қарым -қатынаста диктатор мен тиранның құрбаны болған адамдарда пайда болуы мүмкін.
- Бостандықты жоғалтудан қорқу … Кез келген адам қажет емес және интрузивті енуден қорғайтын жеке кеңістікке құқылы. Тәкаппар бакалаврлар көбінесе лицензиялы адамдар емес, бірақ сенген филофобтар. Олар өздеріне ұнайтын әлеуетті серіктесті де өз өміріне енгізгісі келмейді, өйткені олар еркін жүру құқығынан айырылып қалудан қорқады.
- Сүйікті адамды алдау … Егер адамдар тербеліс пен еркін қарым -қатынасты ұстанбаса, онда мұндай сатқындық «көкекшінің» бүкіл жеке өмірін бұзуы мүмкін. Олар ешкімді жүрегіне жолатпайды, өйткені олар жаңадан таңдалған адам ақырында олардың махаббат елесін қайтадан бұзатынына сенімді болады.
- Дисморфофобия … Өзіне сенімді адамдарды есептеу, сондай-ақ белгілі адамның әрекетін бағалау өте қарапайым. Дауысты психикалық патологиямен адам өзінің сыртқы келбетіне қанағаттанбайды, ол демонстрациялық түрде де, бейсаналық деңгейде де көрсете алады. Мұндай адам оған ғашық болу мүмкін емес екеніне сенімді, сондықтан ол кейінірек бұл тұжырымдаманың ең жарқын көрінісінде филофобқа айналады.
- Отбасылық жағдайлар … Тіпті қарым -қатынастағы ең мықты және тұрақты жұп көптеген қиындықтарға тап болуы мүмкін. Мұндай қыңыр адамдар арасында айтарлықтай келіспеушіліктер болған жағдайда, ажырасудың үлкен қаупі бар, бұл сайып келгенде серіктестерде филофобияның пайда болуына әкеледі.
- Ата -ананың біріне опасыздық жасау … Егер әкем мен анам бір -бірін жақсы көрсе, онда отбасында оның мүшелері арасында сенімсіздік мәселесі сирек кездеседі. Егер ата -аналардың біреуі бүйіріндегі жаңа хоббиге байланысты оны тастап кетсе, балалар өмірмен берілген ақпаратты анық игереді. Болашақта олар байсалды қарым -қатынастан қорқады, өйткені олар шынайы махаббат пен адалдыққа сенбейді.
- Дұрыс емес тәрбиелеу моделі … Отбасындағы тиранияға жол берілмейді, өйткені ол оның барлық мүшелерінің өмірін бұзуы мүмкін. Егер серіктестердің бірі жан жарын ақылға каустикалық сөзбен немесе тіпті жұдырықпен үйретуді ұнататын болса, онда мұндай тәрбие процесінің құрбандарының махаббатқа деген сенімін мүлде бұзады.
- Жауапкершіліктен қорқу … Жұмсайтындар үшін мұндай факт жаңа қарым -қатынас орнатуға кедергі болмайды, өйткені олар өзіне және айналасындағыларға ақша жұмсауды ұнатады. Алайда, жаңылтпаш адам өзіне ұнайтын объектінің жеке жинақтарына қол сұғудан қорқатындықтан ғана айқын филофобқа айналады.
- Өз қабілеттеріне сенімділіктің болмауы … Кейде адам кез келген нәрсеге сенеді, бірақ өзінің қабілетіне сенбейді. Кейбір кедей адамдардың кейде ойлап табылған кешендерге батып кеткені соншалық, олар қоршаған шындыққа мән бермейді. Махаббат туралы ой олардың үрейі мен өткір агрессиясын тудырады, себебі механизм «мен жеңілген адаммын - ештеңе болмайды - мені жалғыз қалдыр».
- Баланың қайғылы жоғалуы … Егер біз филофобияны осы тұрғыдан қарастыратын болсақ, онда бұл патологияның пайда болуының ең қайғылы себебі. Қызы немесе баласы қайтыс болғаннан кейін, адамдар біреуге эмоционалды түрде байланудан қорқады, өйткені жан жарын жоғалту кезіндегі азапты ешбір азаптаумен салыстыруға болмайды.
- Өткендегі зорлық -зомбылық … Бейтаныс және өте жағымсыз адаммен жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүрлейді, көбінесе оқиға құрбаны үшін терең психикалық жарақат алады. Алайда мұндай зорлық -зомбылықты бұрын құрмет пен сенім болған жақын адамы жасаған болса, одан да ауыр тиеді. Нәтижесінде, зардап шеккен адам міндетті түрде филофобқа айналады, себебі ол болған қайғылы жағдайға байланысты жанын біреуге ашуға қорқады.
- Махаббаттағы қатал принциптер … Мұндай мінезді адамдар шынайы жанашырлықтың кез келген көрінісін бұзаудың нәзіктігі деп санайды. Өздерінің шынайы эмоцияларын ұнататын адамға тағы да көрсетуден қорқып, олар терең сезім қуанышынан айырылып, ақырында филофобтарға айналады.
Аталған себептер көп жағдайда олар адамның кінәсінен емес, болған теріс оқиғалардың нәтижесінде пайда болатынын көрсетеді. Сіздің өміріңізді бақылау қиын, бірақ егер сіз бақытты болғыңыз келсе, оны үмітсіз оқиға деп атай алмайсыз.
Адамдардағы филофобияның көріністері
Дауыстық психикалық аурумен ауыратын адамдарды үйретпей, құтқару керек. Дегенмен, алдымен сіз адамның бұл мәселеге қалай қарайтыны туралы сұрақты түсінуіңіз керек.
Психологтар филофобияның белгілері келесі түрде көрінеді деп есептейді:
- Жалғыздықты аңсау … Ғашық болудан қорқатын адамдар көбінесе төрт қабырғасында зейнеткерлікке шығуға тырысады. Олардың достары болуы мүмкін, бірақ қарама -қарсы жыныстағы адамдармен қарым -қатынас аз болады.
- Бастапқы кезеңде қарым -қатынастың үзілуі … Филофобтар өзіне ұнайтын объектімен таныса алады, тіпті онымен жақын қарым -қатынасқа түседі. Алайда, қысқа уақыттан кейін олар жаңа таңдаған адамға қарым -қатынасты жалғастыру мүмкін еместігін хабарлайды.
- Адамдарға сенімсіздік … Бұл жағдайда бұл болашақта жағымсыз салдарға толы айналаңыздағы адамдарға сену туралы емес. Филофобтар өздерінің алаңдаушылықтарын ешкімге немесе ештеңеге сенбейтіндігімен түсіндіреді.
- Сұрақтардан аулақ болу … Қарама -қарсы жыныстың қарым -қатынасы туралы қорқынышын тікелей айтуды сұрағанда, дауысты проблемасы бар адамдар көрінбейді. Сұрақ қойылғанда олар көп нәрсе айта алады, бірақ олардан нақты жауап күтудің қажеті жоқ.
- Флирт болмауы … Ақылға қонымды шектеулердегі кокетри жыныстық проблемалары жоқ адам үшін қалыпты жағдай. Әйтпесе, егер патологиясы бар адамдарда ұнаған затпен флирт жасауға деген ұмтылыс болса, бұл туралы ойлану керек.
- Түсініксіз сөйлеу … Олардың қалыптасуының әр түрлі сипатына дикциямен проблемалар болмаған жағдайда, мінез -құлықтың осындай үлгісі бар адамға мұқият қарау қажет. Мұның бәрі өз қабілеттеріне сенімді емес адамның шамадан тыс ұялшақтықының нәтижесі болуы мүмкін. Алайда, филофобтар жиі осы себептен байыпты қарым -қатынастан бас тартады.
- Кінә кешені … Егер бұрын тым дірілдейтін табиғат оны жақсы көрген адамды ренжіткен болса, онда дыбысты кешен жасалуы мүмкін. Басқа біреуді ренжітуден қорқу сіздің серіктесіңізбен жаңа ұзақ мерзімді қарым-қатынас орнатудың тоқтау сигналына айналады.
- Агрессиялық кешен … Ол өзіне қатысты (автогрессия) және әлеуетті әуесқойларға қатысты туындайды. Сексуалдық тартымды адамды көргенде, мұндай адамдар өздерінің жеке өмірін жақсартудың болжамды перспективасынан белсенді түрде бас тарта бастайды.
- Сыртқы келбетінің бұзылуы … Өзімен -өзі белгілі бір қақтығыс кезінде ұқсас аномалия пайда болуы мүмкін. Мұны психозбен байланыстыруға болады, егер адам қарама -қарсы жыныстың өкілдері оны болдырмайтын немесе елемейтін етіп әдейі өзін тартымсыз адам етсе.
- Романтикалық фильмдерден бас тарту … Бұл жағдайда біз адами қарым -қатынаста барлық керемет нәрселерге агрессия туралы емес, басқа біреудің махаббаты туралы әңгімелерді көруге қарсы қарапайым наразылық туралы айтамыз. Филофобтар романтикалық қарым -қатынас туралы оқиғалар мен фильмдердің бейімделуін жек көреді.
Назар аударыңыз! Дауысты мінез -құлық моделі соншалықты айқын, сондықтан ұқсас проблемасы бар адамдарды байқамау мүмкін емес. Жалғыз сұрақ - адамның өзі мен оның жақын ортасы осындай психикалық ауытқушылықпен келісуге дайын ба.
Ғашық болу қорқынышымен күресу жолдары
Кез келген мәселені шыдамдылық пен күш -жігермен қауіпсіз шешуге болады. Ғашық болудан қорқу отбасы құрудан және ұрпақтан бас тарту түрінде айтарлықтай ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Сондықтан бақытты өмір сүру мүмкіндігін жоғалтпау үшін мұндай кешеннен тез арада құтылу қажет.
Филофобияны жоюға бағытталған өз бетінше әрекеттер
«Өзіңе көмектес» өрнегі психикалық патологиядан арылуға шешім қабылдаған адамның ұранына айналуы керек. Мұны филофобтың жеке өмірін жақсы жаққа өзгертуге қабілетті келесі әрекеттерді қолдану арқылы жасауға болады:
- Өзіндік гипноз … Мен өзімді мәжбүрлеуім керек, мен әлемде бір -бірін жақсы көретін адамдар арасында шынайы қарым -қатынас бар екеніне сенгім келмейді және сенгім де келмейді. Сіз «Ромео мен Джульетта» трагедиясын қайта оқи аласыз, ол құмарлықтардың қарқындылығын көрсетеді, бұл оқиға жеткіншектер арасындағы құмарлықты бір сәтке ұмытады.
- Сіздің өміріңізді талдау … Әр адам өзін мазалайтын жағдайды өзі анықтай алады. Белгілі филофобия кезінде сіз өзіңізге шынымен мойындауыңыз керек, өткендегі кейбір өмірлік факторлар ғашық болу қорқынышын тудырды. Сіз жауды көзбен тануыңыз керек, ол айтылған мәселеге өте қолайлы. Егер психологиялық мәселенің дамуына түрткі болған жағдай шынымен болса, қылмыскерді кешіріп, босату керек. Туыстарынан, достарынан шынайы сезімдердің шындық екендігін дәлелдейтін жағымды мысалдарды табу қажет. Ал жақсы адамдар көрінгеннен де көп.
- Белсенді флирт … Қарама -қарсы жыныс өкілдерімен белсенді түрде флирт жасау кезінде белгілі бір моральдық нормаларды ұстанған жөн. Болашақта мұндай әрекеттерден мықты жұп пайда болуы үшін көзді жұмып, флирт жасауға болады және тіпті қажет. Алайда, сөздің тура мағынасында, бірде -бір маман саудагердің мойнына ілінуді ұсынбайды.
Филофобияны емдеуге психологтардың ұсыныстары
Адам жанының дәрігерлері бұл мәселеге байыпты қарайды. Кішкене мазасыздықтан басқа, олар филофобтарға келесі кеңестерді әзірледі:
- Құпия әңгіме … Кейбір жағдайларда, өзін-өзі қарау мен өзін-өзі тәрбиелеу мұндай адамға дағдарыстық жағдайдан шығуға көмектесе алмайды. Сондықтан пациентпен жеке қарым -қатынас жасау арқылы оның ішкі әлеміндегі теңгерімсіздік себептерін түсінетін маманға барудың уақыты келді.
- Гипнотерапия … Көп жағдайда бұл процедура психикалық қауіпті деп санайтын адамдарды қорқытады. Алайда мұндай миф шындыққа сәйкес келмейді, өйткені тәжірибелі маманның бақылауымен трансқа түсу арқылы филофобияның шығу табиғатын анықтауға болады.
- Когнитивті мінез -құлық терапиясы … Дыбыстық әдіс эмоционалды проблемалары бар адамдар арасында танымал бола бастады. Бұл әдіс арқылы филофобиядан басқа өмірлік жағдайларға проекциялау арқылы құтылуға болады. Маманның қадағалауымен мұндай сеанстар қысқа мерзімде басқа адамға ғашық болу қорқынышынан арылуға көмектеседі.
Филофобияны емдеуге медициналық көмек
Бұл әдіс мәселені біржолата жоя алмайтынын бірден айту керек. Дәрі -дәрмектер филофобияның кейбір белгілерін бәсеңдетуі мүмкін, сондықтан оларды тәжірибелі психотерапевттің бақылауында қолдану керек.
Көптеген жағдайларда сарапшылар дыбыстық патологиямен күресуде келесі препараттарды қолдануды ұсынады:
- Антидепрессанттар … Мэрилин Монро өзінің махаббат сәтсіздіктерін осылайша «басып алуды» жақсы көрді, бұл ақыр соңында қайғылы келіспеушілікке әкелді. Егер филофоб проблемадан денсаулығының ең үнемді режимінде құтылуды шешкен болса, онда ол дәрігерге баруы керек. Белгілі бір проблемамен флуоксетин, доксепин немесе имипрамин сияқты антидепрессанттар курсы тағайындалуы мүмкін.
- Тыныштандыратын дәрілер … Бұл жағдайда таңдалған препараттың негізгі компоненттеріне аллергия болмаса, шөптік препараттарды қолданған дұрыс. Маман сізге кернеуді жеңілдету үшін Глицинді ішуге кеңес береді, ол күніне екі рет толығымен ерігенше тіл астына қою керек.
Филофобиядан қалай арылуға болады - бейнені қараңыз:
Филофобияға ғашық болудан қорқу соншалықты маңызды мәселе, оны тез арада шешу қажет. Ермексаз немесе азғын адам болу өте оңай. Алайда, бұл әлемдегі сүйікті адамның күлкісі мен бір -бірін бағалайтын ерлі -зайыптыларда өсетін балалардың күлкісінің орнын ештеңе баса алмайды.
