Егер сіз кәсіби түрде ұзақ уақыт спортпен айналыссаңыз, қандай ауруларға шалдығуға болатынын біліңіз. Кәсіби спортшының өмірі қарқынды физикалық күшпен тұрақты жаттығудан тұрады. Бұл дененің мерзімінен бұрын тозуына әкелуі мүмкін. Осылайша, спортшылардың кәсіби аурулары да жиі кездеседі, мысалы, адам өмірінің кез келген басқа саласы сияқты, ауыр атлеттерде жұлын бағанасының ауыр патологиялары дамуы мүмкін.
Спортшылардың барлық кәсіби аурулары мансап аяқталғаннан кейін пайда болатыны анық. Бұл дененің табиғи қартаюына байланысты, ол шамадан тыс физикалық күш әсерінен жылдамдауы мүмкін. Кәсіби аурулар әр түрлі спорт пәндерінің өкілдерінен ерекшеленетіні анық.
Спортшыларда кәсіптік аурулардың даму себептері
Ғалымдар кәсіби спортшылар мен спорттық әуесқойлардың ауруларының даму себептерін зерттеуді белсенді түрде жүргізу керектігін толық біледі. Енді бұған үш себеп бар:
- Спортпен және дене шынықтырумен айналысатындар саны артып келеді.
- Жаттығу кезінде физикалық белсенділік айтарлықтай өсті.
- Спортшылардың кәсіби аурулары жиі кездеседі.
Айта кету керек, физикалық жүктеме (жүктеме) дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет, бірақ ол әр адамға жеке есептелуі керек. Тек қалыпты жаттығулар сіздің денсаулығыңызға пайдалы болады. Дегенмен, оңтайлы деп санауға болатын жүктемені дәл анықтау өте қиын, нәтижесінде ол жеткіліксіз немесе шамадан тыс болып шығады.
Егер жүктеме жеткіліксіз болып шықса, онда ғалымдар дененің бұл күйін гипокинезия (гиподинамия) деп атайды. Біз өз қоғамымызға дәл осы мемлекет тән екенін мойындаймыз. Алайда, гиподинамия тұтастай алғанда теріс емес, тек оның белгілі бір күйі.
Бұл физикалық белсенділікті таңдағанда ескерілуі керек, өйткені егер физикалық әрекетсіздік физиологиялық тұрғыдан рұқсат етілгеннен асып кетсе, онда ағзада патологиялық өзгерістер белсендіріледі. Енді сіз түсінген шығарсыз, әңгіме шамадан тыс гипокинезия туралы.
Шамадан тыс физикалық белсенділік зиянды және жеткіліксіз болуы мүмкін. Ғалымдар арасында оны гиперкинезия (гипердинамия) деп атайды. Гиперкинезия шамадан тыс болған жағдайда ғана теріс айналуы мүмкін. Бұл жағдайда патологиялық процестер денеде де басталады. Адам денесі жеке болғандықтан, жүктеме әр нақты жағдайда бөлек таңдалуы керек. Келіңіздер, науқастар үшін орташа немесе тіпті 200 метр жылдамдықпен жүгіру кәсіби спортшы үшін 50 шақырым жүгіру сияқты шамадан тыс жүктеме болуы мүмкін.
Шамадан тыс физикалық жүктеме ұғымы адамның жеке мүмкіндіктерінен едәуір асатын осындай жүктеменің болуын болжайды. Сонымен қатар, адамның жағдайына байланысты жүктеме шамадан тыс немесе жеткіліксіз болуы мүмкін. Адамдар тек қолайлы физикалық белсенділік жағдайында ғана жақсарады. Ал гипо- және гиперкинезия ағзадағы патологиялық өзгерістердің дамуына әкеледі.
Спортшылардың кәсіби ауруларының түрлері
Біз жоғарыда айттық, әр спорттың өзіндік кәсіби аурулары бар, бұл түсінікті. Ең танымал спорт түрлері мен олармен байланысты ауруларды қарастырайық.
Жүзудегі кәсіби аурулар
Жүзумен және дайвингпен кәсіби айналысатын адамдар үшін келесі аурулар тән:
- Жедел отит - құлақтың қабынуы, ауырсынумен, есту қабілетінің жоғалуымен және іріңнің бөлінуімен бірге жүреді.
- Баротраума - терең сүңгу нәтижесінде ортаңғы құлақ зақымдалады.
- Синус пен құлақтың әртүрлі жұқпалы аурулары - инфекциялардың барлық түрлері осы аурулардың дамуына себепші болады.
- Тимпаникалық мембрананың жұмысындағы бұзылулар - негізінен бұл ауру алынған баротравманың салдары болып табылады.
- Құлақ каналының экзостозы.
- Құлақта саңырауқұлақ инфекциясының дамуы.
Спортшылардың барлық кәсіптік ауруларының салдары айқын - құлақтың ауыруы, созылмалы синусит пен синусит, бас айналу, шырылдау және шуыл, сондай -ақ есту қабілетінің бұзылуы. Сондай -ақ, жүзгіштердің иық буындарының артрозы және мойын омыртқасының остеохондрозы сияқты аурулары туралы есте сақтау қажет.
Футболдағы кәсіби аурулар
Бұл спорт түрінің жарақат алу қаупі жоғары екенін бәрі біледі, бұл тек матч кезінде ғана емес, жаттығуда да мүмкін. Футболда ең осал - аяқ, тізе және тобық буындары. Бас пен қолдар аз жарақат алады. Футболдағы ең жиі кездесетін жарақаттар - созылу, дислокация, сыну, байламдар мен бұлшықеттердің жарылуы, периостальды жарақат пен мидың шайқалуы.
Футболшылар арасында жарақат жиі кездесетінін мойындау керек, бірақ бұл спорттық пәндегі жалғыз патология емес. Спортшылар үшін футболда жиі кездесетін кәсіби аурулар:
- Артикулярлы-байланыстырушы аппаратта әр түрлі қабыну процестері.
- Сіңірлердің, сондай -ақ сіңірлердің қабыну реакциялары, мысалы, тендинит.
- Периостит - бұл периосте қабыну процесі.
- Бұлшықеттердің асептикалық қабынуы - травматикалық миозит.
- Қан тамырларының қабыну реакциялары - флебит, сондай -ақ васкулит.
- Альцгеймер және Паркинсон аурулары.
Бұл аурулардың барлығы дерлік бұрын спортшылар алған жарақаттардың салдары. Өкінішке орай, спортта жарақат алу өте қажет.
Жүгірушілердің кәсіби аурулары
Жүгіру - жастар арасында салмақ жоғалтудың танымал стратегиясы. Алайда, егер сіз жеңіл атлетикамен кәсіби түрде айналыссаңыз, онда келесі аурулар дамуы мүмкін:
- Жүгіру кезінде бұзау бұлшықеттері белсенді түрде жүктелетіндіктен, жүгірушілер жиі тобық тендинитін дамытады.
- Тізе ауруы, жүгірушінің тізесі деп те аталады, бұл буынның дұрыс созылмауы.
- Илиотибиальды фассия синдромы - түзу тізе буынымен аяқ жерге түскенде дамиды.
- Аяқ асты сүйегінің қабынуы.
- Табанның плантарлы бөлігінің жуан сіңірінің фасцитит - аурудың дамуының себебі - аяқтың жүгіру жолынан алшақ кетуі.
- Санның, бұзаудың және сіңірдің бұлшықеттерінің зақымдануы.
- Тобық сүйектеріндегі жарықтар мен сынықтар.
Көбінесе жеңіл атлетикадағы спортшылардың жоғарыда аталған барлық кәсіби аурулары дұрыс жүгіру техникасын сақтамағандықтан немесе сапаны нашар жабу салдарынан дамиды.
Теннистегі кәсіби аурулар
Теннис спортшыларында жиі кездесетін кәсіптік ауру - травматикалық эпиконделит (теннис локті). Аурудың даму себебі - шынтақ буынына шамадан тыс жүктеме. Саусақтардың сіңірлері мен қолдың экстензорларының микротравмалары да мүмкін. Сонымен қатар, әр түрлі ұсақ жарақаттар алу ықтималдығы жоғары, мысалы, алақандарда немесе аяқтарда көгерулер мен каллустар.
Теннисшілердің басқа да жиі кездесетін ауруларын атап өткен жөн:
- Көз жасы мен жұлын.
- Сублуксациялар мен дислокациялар.
- Иық артриті.
- Кальканальды бұлшықеттер мен байламдардың зақымдануы.
- Спондилолистез және грыжа дискілері.
- Лумбосакральды омыртқалардың зақымдануы.
Тәжірибелі теннисшілерде барлық ықтимал қабыну процестері болады.
Бокстағы кәсіби аурулар
Бокс - ең әсерлі және танымал спорт түрлерінің бірі, бірақ спортшылардың өздері үшін бұл өте жарақат. Бір жекпе -жек үшін спортшы денсаулығына із қалдырмай өтпейтін бірнеше ондаған соққылар алады. Сонымен бірге, айталық, ретроградты амнезияның дамуына себеп болатын бір өткізіп алған соққы бар.
Боксшылардың есту қабілеті бұзылады. Бұл тек есту өткірлігіне ғана емес, сонымен қатар шуылдың пайда болуына, айналуы мен вестибулярлық аппараттың бұзылуына да қатысты. Бокста жиі кездесетін жарақаттардың ішінде көгеру, кесу, мұрын сынуы және бас жарақаттары бар. Олардың барлығы болашақта өздерін сезінетін болады және мидағы қан айналымының бұзылуына, конвульсиялық синдромның, паралич пен парездің пайда болуына әкеледі. Корпустың соққылары дәл осындай қауіпті болуы мүмкін. Олар ішкі органдардың жұмысында ауытқуларды тудыруы мүмкін, мысалы көкбауырдың немесе бауырдың жарылуы. Нәтижесінде спортшы мүгедек болуы мүмкін немесе өлімге әкелуі мүмкін.
Спортшылардың кәсіби аурулары туралы өте ұзақ айтуға болады, себебі кез келген спорттық тәртіпте белгілі бір аурулар болады. Денсаулыққа байланысты күрделі проблемалардың алдын алу үшін көптеген спорттық медицина мамандары жаттығу терапиясын көреді. Бұл регенеративті процестерді жеделдетуге мүмкіндік береді, ал спортшылар тез қалпына келеді. Әрине, қазіргі заманғы спорт жағдайында фармацевтикалық қолдаудың да маңызы зор, бірақ бұл бөлек мақалаға арналған тақырып, мүмкін біреуі де емес.
Спортшылар кәсіби аурулардан қалай аулақ бола алады, мына жерден қараңыз:
