Бұл мақалада Аспаркам препаратының қасиеттері егжей -тегжейлі сипатталған және оны бодибилдингте қолдану бойынша ұсыныстар берілген. Аспаркам - құрамында калий мен магний бар дәрі. Құрал адам ағзасындағы бұл минералдардың жетіспеушілігін толтыру және электролит балансын қалыпқа келтіру үшін қолданылады.
Аспаркам анаболикалық фонға әсер етпейді және спортта емдік мақсатта қолданылады. Емдеудің негізгі міндеті - калий мен магний жетіспеушілігін тудыратын электролиттердің деңгейін қалыпқа келтіру. Аспаркамның маңызды қасиеті миокардқа оң әсер ету факторы болып табылады. Өнім ағзаға жақсы сіңеді және толықтай өңделеді. Аспаркам ағзаға енгеннен кейін бірден жұмыс жасай бастайды, ал белсенділіктің шыңы ішке қабылдағаннан кейін бірнеше сағаттан кейін пайда болады.
Сұйықтық денеден шығарылған кезде улы заттарды ғана емес, сонымен қатар әр түрлі элементтердің иондарын да жуады. Сондай -ақ, әр кептіру курсы денеден көп мөлшерде сұйықтықтың жоғалуымен байланысты. Спортта жоғалған минералдарды толықтыру үшін аспаркам қолданылады. Спортшылар препаратты калий көзі ретінде пайдаланады, өйткені спорттық диета ақуызды қосылыстардың көп мөлшерін тұтынумен байланысты.
Аспаркам қасиеттері
- Денедегі магний мен кальций иондарының теңгерімсіздігі мен тапшылығын жояды.
- Жалпы төзімділік пен өнімділікті жақсартады.
- Жүректің жұмысын қалыпқа келтіреді.
- Бұлшықет құрысуын жояды.
- Артық жаттығуларды жеңуге көмектеседі.
Бодибилдингте Аспаркам - қалай қабылдауға болады
Препаратты таблетка түрінде немесе инъекция түрінде сатып алуға болады. Әрине, таблеткалар неғұрлым ыңғайлы болса, соғұрлым препарат ағзаға қауіпсіз болады. Қолданар алдында, қолдану жөніндегі нұсқаулықты оқып шығу керек, өйткені кез келген дәрі -дәрмектің артық дозалануы жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
Бодибилдингке күніне үш рет тамақтанғаннан кейін бір -екі таблеткадан қабылдау жеткілікті. Есте сақтау керек, дозаны жоғарылату үлкен нәтиже бермейді және белгіленген нормаларды сақтау қажет.
Интенсивті жаттығулар кезінде немесе кептіру курсын бастамас бұрын, аспаркам бір ай бойы қабылданады.
Аспаркам - жанама әсерлері
Көптеген жағдайларда дозалар жеке таңдалады, ал тәулік ішінде қолданылатын препараттың мөлшері спортшының жалпы жағдайына байланысты. Алайда, жоғарыда көрсетілген дозадан асып кету ұсынылмайды. Бұл кальцийдің артық мөлшерін тудыруы мүмкін, бұл бүкіл денеге теріс әсер етуі мүмкін.
Осылайша, препаратты қабылдаған кезде жанама әсерлері болмайды. Оны аспаркам ингредиенттеріне жоғары сезімталдықпен, Аддисон ауруы кезінде, сондай -ақ организмде калий мен магнийдің тепе -теңдігі болған жағдайда қабылдауға болмайды. Препарат қол жетімді және спортта өте танымал.
Спорттағы Аспаркам препаратының бейне шолуы:
[медиа =
