Көбінесе спортшылар стероидтерді қабылдаған кезде қателіктер жібереді, бұл олардың тиімділігін төмендетеді немесе денсаулыққа зиянды болуы мүмкін. AAS қабылдау қателерін болдырмауды үйреніңіз. Әзірге ғалымдар тиімділігі бойынша стероидтерден асып түсетін дәріні жасай алмады. Бірақ жоғары спорттық нәтижелерге жетуде анаболикалық стероидтердің маңыздылығын асыра бағалауға болады, себебі белгілі бір жағдайларда пайдалы барлық нәрсе зиянды болуы мүмкін. Бұл медицинада жақсы жазылған, бірақ көптеген стероидтерге тыйым салынған және дәрігерлер ақпаратпен бөлісуден сақтанады.
Бұл тек тексерілмеген деректерге әкеледі және спортшыларды одан әрі шатастыруы мүмкін. Қазір стероидтарға мүлде қарама -қарсы қатынаста мамандардың екі тобы бар. Кейбіреулер оларды ұрысады, ал басқалары, керісінше, мақтайды. Допинг бақылауындағы жағдай жағдайды одан сайын ушықтырады. Тіпті денеге зиянды әсер етпейтін дәрілер де тыйым салынған дәрілер қатарына жатады. Алайда денсаулыққа өте қауіпті өнімдер бар, бірақ оларды қолдануға болады.
Спорттық функционерлер стероидтарға жататынына қарамастан, оларды бұрын спортшылар қолданған және болашақта да қолданатын болады. Неге екені белгісіз, көпшілік қарапайым шындықты түсінбейді ме? бүгінде стероидтерді сынап, тыйым салмау керек, бірақ спортшылар бодибилдингте стероидтерді қабылдауда қателеспеуі үшін қолдан келгеннің бәрін жасау керек. Тыйымдар мәселені шешпейді.
Қателік №1: Қарсы көрсеткіштер мен жас шектеулері
Ғалымдардың айтуынша, адамдардың көпшілігі 25 жасқа дейін өседі. Қаңқа жүйесі өсу аймағы деп аталатын арнайы шеміршек аймақтарының арқасында көлемде өседі. Бұл аймақтарда орналасқан жасушалар сүйек тініне айналады, бірақ жасы ұлғайған сайын олар тасқа айналады және өсуі тоқтайды. Стероидтар еркек тестостерон гормонынан синтезделеді, ол барлық жағдайларға байланысты жынысты анықтайды. Сонымен қатар, тестостеронның жоғары деңгейі өсу аймақтарының фоссилизациясын тездетеді. Анаболиктер денеде фосфор мен кальцийдің сақталуына ықпал етеді, бұл шеміршектің қатаюына әкеледі.
Әрине, әр адам 25 жасқа дейін өсе алмайды. Өсу процесінің бір бөлігі әлдеқайда ертерек тоқтайды және бұл туралы рентгендік суреттерде айтуға болады. Егер сіз AAS -ды ерте жастан қолдануды бастасаңыз, өсу қажет болғаннан әлдеқайда ерте тоқтауы мүмкін. Сонымен қатар, гормоналды жүйеде тепе -теңдік бұзылуы мүмкін.
Осылайша, онтогенездің өсу аймақтары жабылғанға дейін басқа да препараттарды қолдану керек, олардың көпшілігі жасалды. Олардың тиімділігі бойынша, олар стероидтардан төмен болғанымен, олар спортшыларға өте пайдалы болады. Әрине, оларды қолданған кезде жанама әсерлердің алдын алу үшін дұрыс тамақтану мен жаттығу бағдарламасын таңдау қажет.
№2 қате: шамадан тыс дозалар
Көптеген спортшылар стероидтердің қажетті мөлшерінен асып кетеді. Кейбіреулер мұны ақпараттың жоқтығынан жасайды, ал басқалары әдейі өз курстарының тиімділігін арттырады деп күтеді. Мысалы, метанның тиімді дозасы күнделікті тұтынудың 5 -тен 50 миллиграммына дейін, ал үшінші рет ретаболилді екі миллилитрден аспайтын мөлшерде енгізу керек.
Кішігірім дозалар күтілетін спорттық нәтижеге әкелмейді, ал егер дозаны асыра бағаласа, жанама әсерлердің қаупі едәуір артады. Стероидтар бауырға үлкен қауіп төндіреді. Оларды қолданған кезде ағза ақуыздық қосылыстарды көбірек синтездей бастайды, бұл өз кезегінде өт өндірісінің жеделдеуіне әкеледі. Бұл сарғаюдың дамуына себеп болады.
Негізінде бауыр өздігінен емдеуге қабілетті, ал ААС жойылғаннан кейін бәрі бастапқы күйіне оралады, бірақ қолайлы дозалар қолданылған жағдайда ғана. Бұл жерде проблемалар жиі туындайды. Спортшылар керемет нәтижеге қол жеткізгісі келеді және шок дозаларын қабылдай бастайды. Бірақ бұл курстардың тиімділігін арттырмайды, ал бауыр зардап шегеді. Бодибилдингте стероидтерді қабылдауда қателеспеңіз.
№3 қате: стероидтерді қолдану ұзақтығы
Анаболиктерді циклмен қабылдау керек, олардың ұзақтығы белгілі бір уақыт. Цикл аяқталғаннан кейін сіз AAS қолдануды тоқтатып, тоқтатуыңыз керек. Курстардың ұзақтығының артуы олардың тиімділігін арттыруға әкелмейтінін, керісінше, төмендететінін түсіну керек. Дене кез келген сыртқы жағдайларға бейімделеді, соның ішінде стероидтерді қолдану.
Дәрілік заттарды ұзақ қолданған кезде курс тиімділігі төмендейді, бірақ көптеген жанама әсерлердің қаупі тез артады. Әр түрлі себептермен тиімділігі төмендеуі мүмкін, бірақ ең бастысы - стероидқа қарсы тұра алатын антиденелердің көп болуы. Бұл заттардың синтезі қорғаныс жүйелерімен іске қосылады, өйткені стероидтер ағзаға дұшпандық зат болып табылады.
AAS қабылдаған кезде антиденелер деңгейі жоғарылайды. Цикл неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым антиденелер пайда болады.
Есіңізде болсын, дененің иммундық жады өте жақсы. Стероидтар циклінің арасындағы үзілістен кейін де, оларды қабылдауды қайта бастаған кезде, дене бірден алдыңғы антиденелерден асатын мөлшерде қажетті антиденелерді шығара бастайды. Иммунитеттің бұл ерекшелігі әрбір келесі циклдің аз қайтарылуына байланысты. Сондай -ақ, есірткіні ұзақ қолданғанда, организм эндокриндік жүйенің белсенділігіне өзгерістер енгізеді. Әрине, көптеген спортшылар стероидтерді қабылдау табиғи еркек гормонының синтезін төмендететінін біледі және цикл соңында оны белгілі бір дәрі -дәрмектердің көмегімен бастау керек. Егер бұл жасалмаса, оның салдары қайғылы болады.
Бүгін біз бодибилдингте стероидтерді қабылдауда жиі кездесетін қателіктерді қарастырдық. Егер сіз анаболикалық стероидтерді қолдануды шешсеңіз, онда ең жақсы нұсқа - маманмен кеңесу. Стероидтер - бұл күшті гормональды препараттар және оларды қолдану өте қиын екенін түсіну керек.
Анаболикалық стероидтерді қабылдаудағы негізгі қателіктерді мына бейнені қараңыз:
