Егер сіз артық салмақтан зардап шегетін болсаңыз, қандай мүшелерге қауіп төнетінін және онкологиялық аурулардан қалай сақтануға болатынын біліңіз. Семіздік туралы айтатын болсақ, ғалымдар адамның денесінде көп мөлшерде май немесе майлы тіндер біркелкі таралмаған деп есептейді. Егер біз семіздік пен артық салмағы бар адамдарды сау адамдармен салыстыратын болсақ, онда олар көптеген аурулардың даму қаупіне ұшырайды.
Семіздіктің ауыр түрлері өлім -жітімнің артуына ықпал етеді, себебі олар жүрек -қантамыр жүйесі аурулары мен онкологиялық аурулардың дамуына себепші болады. Артық салмақтың қатерлі ісіктің дамуына әсері туралы айтатын болсақ, келесі статистиканы келтіруге болады - дене салмағы жоғары адамдарда өт қабының қатерлі ісігі (әйелдер) 54 пайызға, өңеш қатерлі ісігі (ерлер) 44 пайызға жиі кездеседі.
Дене массасының индексін анықтау ережелері
Семіздік диагнозын қою үшін ғалымдар дене салмағының индексі (BMI) сияқты ұғымды қолданады. Оны анықтау өте қарапайым және сізге дене салмағын килограмммен биіктіктің квадратына метрге бөлу қажет. Бүгінгі күні семіздік дәрежесінің дәл анықтамасы жоқ.
BMI индикаторына байланысты біз бұл аурудың болуы немесе болмауы туралы айтуға болады. Ол үшін арнайы масштаб құрылды:
- BMI 18,5 -ке жетпейді - дене салмағының болмауы.
- BMI 18,5 пен 24,9 аралығында - қалыпты салмақ.
- BMI 25 -тен 29,9 -ға дейін - артық салмақ.
- BMI 30 мен 39,9 аралығында - семіздік.
- Егер BMI 40 мәнінен асса - ауыр семіздік.
Қазіргі кезде семіздік қаншалықты кең таралған?
Сіздердің көпшілігіңіз білетіндей, семіздік АҚШ -та күрделі мәселеге айналды. Бұған статистика да дәлел. Осылайша, 2011-2014 жылдар аралығында Американың ересек тұрғындарының шамамен 70 пайызы (20 жастан асқан) артық салмақтан зардап шегеді, ал ел тұрғындарының үштен бірінде семіздік диагнозы қойылған. Салыстыру үшін, 1988-1994 жылдар аралығында американдықтардың 56 пайызы ғана артық салмақтан зардап шегетін.
Ең қиыны, балаларда семіздік ауруы тұрақты түрде өсіп келеді. Тіпті 2 мен 9 жас аралығында американдық балалардың шамамен тоғыз пайызында салмақ проблемалары бар. Алдыңғы кезеңдерде бұл көрсеткіштер айтарлықтай төмен болды. Келісіңіз, мұндай статистика - мұңды ойлар.
Семіздік пен қатерлі ісік: артық салмақтың қатерлі ісіктің дамуына әсері
Сіз онкологиялық аурудың дамуына артық салмақтың әсері осыдан он жыл бұрынғыға қарағанда айқынырақ екенін түсіндіңіз. Ғалымдар адамның салмақ проблемалары неғұрлым ұзақ болса, қартайған кезде қатерлі ісік ауруының даму ықтималдығы жоғары екенін дәлелдеді. Қатерлі ісік ауруының ең көп таралған нысандарының бірі - ұйқы безі, өңеш, ішек жолдары, бүйрек, әйелдерде сүт безі және әсіресе менопауза кезінде эндорма мен өт қабы. Енді біз артық салмақтың жоғарыда аталған мүшелердің онкологиялық ауруларының дамуына әсері қандай екенін қарастырамыз.
Сүт безі
Енді әрбір тәжірибелі эндокринолог пен онколог артық салмақ проблемалары менопауза кезінде сүт безі қатерлі ісігінің даму себептерінің бірі бола алатынына сенімді. Әсіресе тәуекелге климактериялық гормондық терапияны елемейтін әйелдер жатады.
Көптеген адамдар үшін «гормональды» сөзі қауіпті нәрсе сияқты. Алайда, терапияның бұл түрі менопауза кезінде қажет, ал егер бұл терапия тәжірибелі дәрігердің бақылауымен жүргізілсе, онда теріс нәтиже болмайды. Әйелдер жиі интернетте көптеген әйелдер сайттарында орналастырылған ақпаратқа жүгінуді жөн көреді.
Көбінесе бұл порталдарда берілген ақпарат нақты жағдайға еш қатысы жоқ. Егер әйел алған кеңестерге құлақ түре бастаса, онда іс жүзінде ол сүт безінің қатерлі ісігі дами бастауы үшін бәрін өзі жасайды. Алайда, қазір біз бұл туралы айтып отырған жоқпыз және мен сізге эстрогендердің тек секреторлық бездермен ғана емес, сонымен қатар майлы тіндермен де синтезделетінін еске салғым келеді.
Артық болған жағдайда гормондардың концентрациясы күрт артады, бұл сүт бездерінде қатерлі ісік ісіктерінің пайда болуына себеп болады. Жағдай алкогольдік сусындарды қолдану арқылы, тіпті аз мөлшерде болса да, қиындатады. Темекі қатерлі ісіктің дамуына қосымша стимулятор бола алады.
Назар аударыңыз, көптеген сарапшылар этникалық және нәсілдік байланысты дене салмағының жоғары индексі мен сүт безі обыры арасындағы себептік байланыс туралы айтады. Мысалы, испандық және африкалық нәсілдегі әйелдердің сүт безінің қатерлі ісігінің дамуына артық салмақтың әсері әлдеқайда күшті екендігінің ғылыми растамасы бар. Сондай -ақ Ұлыбританияда жүргізілген бір зерттеудің нәтижелерін айту қажет. Ғалымдар 2 типті қант диабеті менопауза кезінде бұл аурудың қарқындылығын төрттен бір бөлігін арттыра алатынын анықтады. Сонымен қатар, кейбір ғалымдар бұл жерде қант диабетінің емес, артық салмақтың әсерін көреді.
Эндометриялық қатерлі ісік
ХХ ғасырда ғалымдар бір үлгіге назар аударды - семіздік эпидемиясымен қатар эндометриялық қатерлі ісік жағдайлары күрт өсті. Мысалы, әйгілі дәрігер Джонатан Лидерман Ұлыбританиядағы әріптестеріне жолдауында бұл фактіні атап өтті. Әрине, ол бұл үлгіге назар аударып қана қойған жоқ. Бүгінде әлемнің жетекші ғалымдары бұл сұраққа жауап іздеуге тырысуда.
Кез келген жастағы семіздік бұл аурудың даму қаупін арттыратынын ескеріңіз. Менопауза кезеңі туралы айтатын болсақ, гормондарды алмастыратын терапиядан бас тартатын әйелдерді еске түсіргім келеді. Бүгінде Интернетте осыған шақыратындар көбейіп кетті, бірақ мұндай емдеу тек дәрігердің келісімімен және одан кейінгі бақылауымен оң нәтиже беретінін түсінуіңіз керек.
Егер сіз бір эндокринологқа сенбесеңіз, ешкім сізге басқасына, тіпті үшіншіге жүгінуге тыйым салмайды. Егер олардың әрқайсысынан гормондарды алмастыратын терапияның орындылығы туралы жауап алынған болса, онда мұны істеу керек. Дәрігердің нұсқауларын орындау өте маңызды. Қорытындылай келе, қант диабеті эндометриялық қатерлі ісіктің дамуын ынталандыруы мүмкін екенін атап өткен жөн.
Колоректальды қатерлі ісік
Бұл жағдайда ішек жолдарының онкологиялық ауруы жасырын емес. Біз жоғарыда ерлердің бұл ауруға бейім екенін, бірақ ол семіз әйелдерде жиі кездесетінін жоғарыда айттық.
Құрсақ аймағындағы майлы тіндердің жоғары мөлшері ұзақ уақыт бойы тоқ ішек ісігінің себебі ретінде танылды. Алайда, бұл органның онкологиялық ауруларының дамуына артық салмақтың әсері туралы бұрынғы пікірлер мүлде дұрыс емес еді. Тіпті көптеген сарапшылар аурудың дамуының негізгі себебі - тағамды мол қабылдаумен байланысты ішек жолына шамадан тыс жүктеме болатынына сенімді болды.
Алайда, қазір барлық мәселе эндокриндік жүйенің бұзылуында екендігі дәлелденді. Онкология саласындағы көптеген сарапшылар мұны жиі семіздікте диагноз қойылатын IGF-1 жоғары концентрациясымен байланыстырады. Сондай -ақ, американдық ғалымдардың жұмысының арқасында ішек жолдарының тоқ ішек ісігінің дамуының басқа себептерін анықтауға мүмкіндік туды. Мысалы, бұл ішектің жасушалық құрылымдарымен синтезделген және кейіннен олар қолданатын гуанилин гормонының төмендеуі болуы мүмкін.
Бүйрек
Артық салмақтың бүйрек қатерлі ісігінің дамуына әсері өте қызықты және сонымен бірге екіұшты екенін бірден айту керек. Бір жағынан, артық салмақ көбінесе мөлдір жасуша түрінің бүйрек жасушалы онкологиялық ауруларымен байланысты. Дәл осы ауру жиі кездеседі. Алайда, бұл әсердің барлық механизмдерін зерттеу әлі мүмкін емес.
Ұзақ уақыт бойы бәрі жоғары қан қысымына байланысты деп есептелді. Алайда, содан кейін көптеген ғалымдар басқа себептердің болуы туралы айта бастады, мысалы, инсулиннің жоғары концентрациясы. Бірақ болжамай -ақ қояйық, себебі бұл сұраққа әлі нақты жауап жоқ. Сондай -ақ, бір зерттеудің нәтижелері бойынша, семіздік бүйрек жасушаларының өмірлік циклін арттыруы мүмкін, дегенмен бұл органның қатерлі ісігінің дамуына артық салмақтың әсері күмән тудырмайды.
Өңеш
Артық салмақпен өңеш қатерлі ісігінің даму қаупі бірден екі есе артады. Бұл орган аденокарциномасына қатысты екенін ескеріңіз. Өңештің басқа ауруларымен байланыс әлі табылған жоқ, бірақ оның қатысуын жоққа шығаруға болмайды. Бұл арада толық сеніммен айта аламыз, семіз адамдар өңештің әр түрлі ауруларымен, мысалы, гастроэзофагенді рефлюкс ауруымен ауырады.
Ұйқы безі
Ұйқы безінің жиі кездесетін ісіктерінің бірі - аденокарцинома. Сонымен қатар, бұл топтың барлық аурулары арасында бұл ең қауіпті. Егер аурудың дамуының бастапқы кезеңінде диагноз қоюға болатын болса, онда өмір сүру мүмкіндігі айтарлықтай артады. Алайда, бұл ауру өте қауіпті және көбінесе ерте белгілерсіз өтеді.
Егер ұйқы безінің қатерлі ісігінің дамуына артық салмақтың әсері туралы айтатын болсақ, онда бұл анық. Алдымен, артық салмақ проблемалары көбінесе көп мөлшерде тамақтанумен байланысты, бұл ұйқы безінің максималды жүктемеде жұмыс істеу қажеттілігін білдіреді.
Майлы тіндердің әртүрлі заттарды, соның ішінде қабынуға қарсы цитокиндерді синтездеуге қабілетті екенін есте ұстаған жөн. Бұл артық салмақпен проблемалар болған жағдайда қабыну процестерінің дамуы жиі кездесетінін көрсетеді. Олар бүкіл денеде болғандықтан ұйқы безі де ерекшелік емес.
Енді біз басқаларға қарағанда жиі кездесетін қатерлі ісіктің дамуына артық салмақтың әсері туралы айттық. Әйелдер бұл ауруға еркектерге қарағанда көбірек бейім екенін байқадыңыз. Әрине, артық салмақ проблемалары қатерлі ісіктердің дамуының жалғыз себебі бола алмайды, бірақ қауіп әлі де өте жоғары. Осыған байланысты мен сіздің салмағыңызды бақылауды ұсынғым келеді, себебі бұл пайдалы ғана емес, эстетикалық тұрғыдан да тамаша.
Семіздік пен қатерлі ісік қалай байланысатыны туралы толығырақ төменде қараңыз:
