Неліктен біз өмірде бетперде киеміз және оның астына не жасырамыз. Адамдар өздерінің шынайы жүздерін жиі жабу үшін қандай психологиялық маскаларды қолданады. Әңгімелесушіден «масканы» қалай жұлуға болады. Адамдардың өміріндегі маскалар - бұл өз түрін жасырудың бір әдісі. Олар біздің мәселелерімізді жасыра алады, қажетті әсер қалдырады және шынайы болмысты жасыра алады. Осылайша, адам маскаларының көптеген функциялары бар, сонымен қатар адамдардың оларды киюінің себептері де бар.
Неліктен адамдар маска киеді
Шындығында, біздің көпшілігіміз масканы алмастан, үнемі «рөлде» өмір сүреміз. Бұл жағдайда міндетті түрде тек бір ғана маска қолданылмайды - ол көбінесе қолдану орнына (жұмыс, үй, достардың серіктестігі және т.б.) және жағдайға байланысты өзгереді. Бірақ олардың бәріне ортақ бір нәрсе бар - олар белгілі бір себептермен киілген. Маска астында өмір сүрудің негізгі себептері:
- Жағдайлар … Көптеген адамдар үшін өмірдегі маскалар тіршілік ету ортасына «бейімделуге» немесе оған сәйкес болуға көмектеседі. Мысалы, жұмыс кезінде адам қатаң бастықтың немесе басшы мен тәртіпті қызметкердің маскасын киеді, бұл оған осы салада табысқа жетуге барлық мүмкіндік береді. Үйде керемет жұмысшының бетпердесі сүйікті әйелі мен анасының немесе қамқор күйеуі мен әкесінің маскасымен ауыстырылады. Мұнда ол үйдегі жайлылық пен жылулықтың кілті. Сол сияқты ересектер де, балалар да қалаған нәрсеге қол жеткізу үшін осы техниканы жиі қолданады.
- Сыни жағдайлар … Қиындықтар туындаған кезде немесе күтпеген жағдайлар бизнеске араласқанда, сіз мықты және мызғымас адамның рөлін қолдануға тырысатын кездер сирек емес. Яғни, олар айтқандай, жаман ойында жақсы бетті кию керек. Ол өз сезімдерін басқалардан жасыруға, қайғы -қасіретті өзім басуға және көмек пен сенімге мұқтаж жандарды қолдауға көмектеседі.
- Қорқыныштарды жеңу … Психологиялық кешендер мен қорқыныштарды жасыру үшін бетперде қолданатын адамдар бар.
- Әлеуметтік басымдықтар … Қоршаған ортаға жүктелген басымдықтар - ата -аналар, достар, әріптестер, бұқаралық ақпарат құралдары мен әлеуметтік желілер - сізді басқа адам ретінде көрсетуге мәжбүр етеді. Бұл көшбасшы, үздік студент, еңбекқор, жақсы қыз, «жақсы жігіт» және, керісінше, үзілген, протестант, ниггист және өмірді өртейтін маска болуы мүмкін.
- Қуанышқа ұмтылу … Адамдардың бетперде киюінің тағы бір себебі. Бұл жағдайда кемшіліктер маска астында жасырылады, ал еңбегі парадқа қойылады. Және әрқашан дұрыс емес. Яғни, бұл жерде маска алдау қызметін атқарады - кездесу кезінде, жалдау кезінде, жаңа командада немесе жаңа компанияда және т.б.
- Бұрынғыдан жақсы болуға ұмтылу … Қазіргі әлем стереотиптерді бұзғанымен, жақсы өсіру, адамгершілік, әдептілік пен жанашырлық қоғамда әлі де құпталады. Сондықтан, егер біздің көпшілігімізде мұндай қасиеттер жоқ болса (табиғатынан немесе тәрбиенің арқасында), онда біз оған тиісті маска көмегімен оның бар екенін көрсетуге тырысамыз.
Маңызды! Психологиялық масканы киюге қандай себеп болса да, ол маскарад сияқты, оны киген адамның шынайы жүзін жасырады. Бұл адамның мәнін тек айналасындағыларға ғана емес, өзіне де қарауды қиындатады.
Адамдар өміріндегі маскалардың түрлері
Біздің өміріміз өзгерістер мен өзгерістердің үздіксіз ағымы болғандықтан, біз оған барлық жағынан бейімделуге мәжбүрміз. Соның ішінде психологиялық маскалардың көмегімен. Сондықтан әр адамның белгілі бір жағдайға арналған маскалар жиынтығы бар. Олардың көпшілігінің ортақ жақтары көп, сондықтан оларды шамамен бірнеше түрге бөлуге болады.
Адамдар өміріндегі негізгі маскалар
Негізгі немесе негізгі психологиялық маскалар - бұл терең негізі бар маскалар. Көбінесе адамның біреуі болады, ал оған үстірт және әр түрлі бейнелер салынған.
Бұл негізгі адамдық маскалар мыналарды қамтиды:
- Негізгі психологиялық жарақат маскасы … Мұндай маска бір рет ауыр психотравма нәтижесінде пайда болады: жақын адамынан айырылу, физикалық немесе психологиялық сипаттағы зорлық -зомбылық, қорлау, мәртебені жоғалту, бас тарту, идеалдардың құлауы, апат немесе апат. Мұндай соққы адамның жанына ғана емес, денесіне де әсер етеді - ол белгілі бір «қысқыштар» мен шектеулерді, соның ішінде бетті құрайды. Олар бізбен өмір бойы қалады - жаңа эмоционалды өрнектер тек негізгі масканы түзетеді, бірақ оны толық жаппайды. Бір қызығы, біз басқалар оны анық көретініне қарамастан, бет -әлпетіміздің өзгеруін өзіміз байқамауымыз мүмкін. Демек, мұндай визуалды сәйкессіздіктер пайда болады, мысалы, ренжіген баланың беті бар қатал бастық немесе мұңлы көзімен көңілді күлу. Мұндай травматикалық маскалардың тән ерекшелігі - олар тек жарақат кезінде бастан кешкен тәжірибемізді ғана емес, сонымен қатар ол болған жасты да көрсетеді. Сондықтан бала кезіндегі стресстік жағдайға төтеп берген адамдар балаларының бет әлпетін қартайғанға дейін сақтайды.
- Өмірге деген негізгі көзқарастың маскасы … Психотравма маскасынан айырмашылығы, ол біртіндеп, өмір бойы қалыптасады. Ол біздің өмір туралы негізгі түсініктерімізге және ондағы рөлімізге, ойлау мен әрекет ету тәсілімізге, өзімізден және басқалардан күтуімізге негізделген. Жасы бойынша және жинақталған тәжірибені ескере отырып, кейбір басымдықтар өзгеруі мүмкін, бірақ өмірдің негізгі қағидалары әлі де өзгеріссіз қалады. Сондықтан өмірге деген негізгі көзқарастың бетпердесін жаңа әсер мен эмоциялар ала отырып өзгертуге болады, бірақ оның негізі өзгеріссіз қалады. Сондықтан оптимистер кез келген жағдайда «бетті сақтап қалуға» тырысады, пессимистер қуаныштың ең сенімді маскасының астында да қайғысын жасыра алмайды. Дәл осылай, мақтаныш адамдар басқаларға деген тәкаппарлық қарым -қатынастарын жүздеріндегі ең бақытты көріністің астында жасырмайды, ал қорқақтар өздерінің әлсіздігін тіпті менмендіктің астында байқайды.
- Кәсіби маскалар … Мұндай өзгерістер бізді белгілі бір ережелер бойынша ойнауға мәжбүр ететін кәсіби қызметтің нәтижесі болып табылады - белгілі бір мамандықтың немесе лауазымның бейнесіне сәйкес келу. Осылайша, жаңа функциялар біздің бетімізге соншалықты «өседі», олар оны тіпті үйде де алып тастамайды. Сонымен, әскери адам, дәрігер, мұғалім, көшбасшы бейнесіне нақты енген адамдардың үй шаруашылықтары мен жақындары мұндай кәсіби деформацияның барлық нюанстарымен жақсы таныс. Бұл сурет енді шынайы сезімдер мен қарым -қатынастарды көрсетуге мүмкіндік бермейді.
- Қарызға алынған маскалар … Бет әлпетінің мұндай өзгерістері біз үшін маңызды адамдармен қарым -қатынас жасау процесінде қалыптасады. Яғни, адамдар өміріндегі мұндай маскалар еліктеу нәтижесінде пайда болады. Бала кезімізде біз ата -анамызды, ал жасөспірім кезінде - пұттарды теледидар экранынан, жылтыр журнал беттерінен, ал қазір әлеуметтік желілерден көшіреміз. Біз есейіп, кемелденген сайын, біз бір ата -ананы, табысты достар мен таныстарды, бастықтар мен қызметкерлерді мысалға ала отырып, өзімізге еліктеуді және өзгеруді жалғастырамыз. Көпшілік БАҚ -тан - саясаткерлерден, кәсіпкерлерден және шоу -бизнес жұлдыздарынан үлгі алуға болады.
Маңызды! Табысты адамдармен қарым -қатынаста сәттілік пен өзіне деген сенімділік маскасын, ал бақытты неке маскасын - бақытты жұптармен қарым -қатынасты «ұстауға» болады. Және бұл жағдайда имитация тек пайда әкеледі.
Қосымша психологиялық маскалар
Қосымша маскалар біздің өмірімізде пайда болатын жаңа эмоциялар мен жағдайлардың нәтижесінде пайда болады. Бұл маскалар негізгі психологиялық маскаға салынған және басқа эмоционалды және мотивациялық жүктемені көтереді.
Мұндай қосымша немесе көмекші психологиялық өмірлік маскалар мыналарды қамтиды:
- «Жақсы адам» … Бұл бейнені көбінесе осындай болғысы келетін адам қолданады. Яғни, оның ерік күшімен басатын «жаман» қасиеттері бар (ұрлыққа, зорлық -зомбылыққа, өтірікке, жанжалға, қызғанышқа, агрессивтілікке және т.б.). Сондықтан, ол өз рөлін оңай өзгерте алады, тек ол өзін бақылауды тоқтатады - жалғыз өзі, жақын адамдарымен сөйлескенде немесе қиын жағдайда. Мұндай адам әрқашан байсалды болады және өзінің ізгі маскасының танылуын қалайды. Ол адамгершілік қағидаларын жақсы біледі, шешендік шеберлігі жақсы және үйреткенді жақсы көреді. Сондықтан ол коммуникацияға, білімге, дінге байланысты қоғамдық қызмет пен кәсіпті жақсы көреді.
- «Мәңгі бақытсыз» … Бұл масканы энергияны әлсіз адамдар таңдайды, олар әлемнің пассивті қабылдауын және құрбан бейнесін қалайды. Олар әрқашан өздерінің сәтсіздіктерін ақтайды және әрқашан нақты емес. Үнемі өздерін аяп, олар әлсіздіктер мен әдеттерге бой алдырады, өзгелерге аяушылық пен жанашырлық тудыруға тырысады. Бір қызығы, өмірдегі мұндай позиция «мәңгілік бақытсыздардың» басқалардың жанашырлық қарым -қатынасы есебінен өте жайлы өмір сүруіне көмектеседі. Біріншіден, олар жанашырлықтан қуат алады, екіншіден, олар белгілі бір эгоистік мақсаттарға қол жеткізе алады.
- «Амалсыз» … Кескін көп жағынан «мәңгілік бақытсыздардың» маскасына ұқсас, тек мұнда «Мен алмаймын», «Мен табысқа жете алмаймын», «Мен алмаймын», «Мен жоқ түсіну, «« Бұл маған тым қиын »және т.б. Мұндай маска тағудың мақсаты - сіздің жүгіңізді (жұмысты, жауапкершілікті, мәселені шешуді) басқа біреудің иығына аудару.
- «Раск» немесе «циник» … Бұл әлемде ештеңе сіздің жүрегіңізге әсер ете алмайды деп ойлау - шындықтан өзіңізді жабудың жақсы әдісі. Ол қорқыныш пен әлемнің қорқынышына және онда болатын барлық нәрсеге негізделген. Нәтижесінде адам қоршаған әлемнен қорғану үшін айналасына немқұрайдылық пен сезімсіздіктің тас қабырғасын салады.
- «Сексуалды» … Бұл бейнені екі жыныстың өкілдері пайдаланады, бірақ ер адамдар оны белсенді түрде пайдаланады. Мұндай масканың түбінде басқалар мен өзінің алдында өзін-өзі растаудың санадан тыс қажеттілігі жатыр. Ол көбінесе иесінің жетілмегендігін, жалғыздықты және басқалардың пікіріне тәуелділікті қамтиды. Мұндай адамдар өте белсенді, көпшіл және қарама -қарсы жыныспен тығыз қарым -қатынаста үлкен тәжірибеге ие. Алайда, жыныстық майдандағы жеңістер қысқа мерзімді қуаныш әкеледі, сондықтан олар үнемі жаңа хоббилерді іздейді.
- «Әлемнің Иесі» … Күшті және сенімді адамның маскасын көбінесе мәртебесіне немесе көшбасшылық позициясына сәйкес келетін адамдар киеді. Көбінесе еркегі әлсіз еркектерге немесе ерте жетілген, тұрмысқа шыққан әйелдер бала кезінен өзіне немесе отбасына күтім жасауға мәжбүр болады.
- «Жүніс» … Мұндай маскамен өздерінің пассивтілігін және еріксіздігін жасыратын адамдар барады. Олар өздерінің әлсіз мінездері өмірде бұдан артық нәрсеге қол жеткізуге мүмкіндік бермейтіндігімен келіседі және оларда бар нәрсеге қанағат етеді. Олар көпшіл, шыншыл, бірақ үнемі сәтсіздікке кінәлі сезінеді, сондықтан олар жиі маскүнем болады.
- «Бәрін кім аяды» … Мұндай адамды табиғатынан шынымен бастан өткеретін адамнан ажырату үшін бірнеше белгілер бар. Біріншіден, аянышты адамның бетпердесіндегі адам не сөзбен шектеледі, не көмектеседі, бірақ тек өзімшілдікпен. Сондықтан ол не есептелетінін ойлап көмек көрсетеді, ал біреу оған қиын сәтте көмектеседі, немесе тек маңызды және қажетті адамдарға көмектеседі. Екіншіден, «аяушы» нарциссизммен айналысады, оның жанның «тамаша» ұйымынан ләззат алады.
- «Веселчак» … Көбінесе көпшіл оптимист атын жамылған өмірді жалғыз, сенімсіз адамдар пайдаланады. Олардың қажетсіз, талап етілмей қалудан қорқуы «көңілді достарды» үнемі қоғамда, ал ең дұрысы оның орталығында болуға мәжбүр етеді. Олар көптеген достар мен таныстар табады, шулы кештерді жақсы көреді, қонақтарды жиі шақырады және өздеріне қонаққа барады. Олар жалғыз болғанда да, бос уақыттарын байланыспен - телефонмен, әлеуметтік желілерде немесе Skype -та толтырады. Мұндай гипербайланыс өзіңізбен, сіздің қайғылы және мұңды ойларыңызбен жалғыз қалу мүмкіндігін болдырмауға көмектеседі. «Көңілді адам» бетпердесі бар адамдар өз өмірінен қашып, басқа адамдардың өмірін сүреді.
- «Сұр тышқан» … Бұл мінез -құлық стилін жалғыздықты терең сезінетін жабық адамдар таңдайды. Олар өздерінің кешендерін «алтын орташа» бейнесінің астына мұқият жасырады, не жақсы, не жаман жағынан ерекшеленбеу үшін көпшілікпен қосылуды жөн көреді. Яғни, өзіне назар аудару үшін.
- «Ақымақ» немесе «ақымақ» … Әрине, әйелдер жиі «ақымақты қосады», бірақ күшті секс өкілдерінің арасында мұндай бейнені қолданушылар көп. Оны қолдану мақсаты - таза меркантиль. Мысалы, жазалаудан немесе айыптаудан аулақ болу, көмек алу, ақпарат алу немесе материалдық пайда алу. Нәтижені алу тетігі қарапайым - өзін ақымақ (кедей, бақытсыз, баяу және т.б.) деп тану арқылы басқа адамды жоғарылату.
- «Өмірді білуші» … Циник, скептикалық және консервативті мұндай масканың түстеріне араласады. Мұны бәрін көрдім, бәрін үйрендім және бәрін жасай аламын деп сенетін адамдар қолданады. Олар сенбейтін, «есептелген» және категориялық. Олардың өмірінде ғажайыпқа орын жоқ, және жалғыз дұрыс пікір - олардың пікірі. Мұндай «маскарадтың» мақсаты - өзін және өзгелердің алдында маңыздылығын жоғарылату.
- «Жігіт көйлегі» немесе «сүйкімді» … Ерлер де, әйелдер де белгілі бір мақсаттарға жету үшін (назар аудару, сенімділік, пайда алу үшін) тапқыр, көпшіл, қайырымды, сүйкімді адамның бейнесін қабылдайды.
Жоғарыда аталған психологиялық маскалардың кез келгені, ең алдымен, шынайы сезімдерді, қорқыныштарды, тілектерді жасыратын маска. Сондықтан оның ішкі әлемге үнемі қарама -қайшы екенін есте ұстаған жөн. Маскалар неғұрлым көп болса және кию уақыты ұзарса, ішкі теңгерімсіздік соғұрлым терең болады. Бұл тек мәселені ушықтырады және жүйке бұзылуына немесе тіпті суицидке әкелуі мүмкін.
Адамнан масканы қалай алып тастауға болады
Қорыта айтқанда, адамдардың өміріндегі маскалардың көпшілігі үш функцияны орындауға арналған. Біріншісі - қорқыныш пен кешенді жасыру, екіншісі - меркантильдік мақсаттарға жету, үшіншісі - өзгелердің есебінен өзін растау. Осының негізінде адамнан масканы алып тастаудың және оның шынайы табиғатын көрудің үш әдісі бар. Адамнан психологиялық масканы алып тастаудың негізгі әдістері:
- Терең қорқыныш пен кешенді жасыратын маскалар … Өзін әлемнен қорғайтын адамның шынайы бет -бейнесін көрудің ең жақсы әдісі - қарым -қатынасқа деген қызығушылық пен сенім. Егер сіз оған барлық «ішектерімен» және «тарақандарымен» қызығатындығыңызға осындай «инкогнитоға» шын жүректен сендірсеңіз, оның маскасы балауыз сияқты «қалқып шығады». Бірақ мұнда сіз әдептілік пен мұқият болуды қадағалауыңыз керек: егер ол кем дегенде аулауға күдіктенсе (адалдық, ирония), маска одан да қатал болады.
- Сатылатын мақсаттағы маскалар … Жақсы көрінуге тырысатын немесе одан пайда табуға тырысатын адамдарға таза суға жету өте оңай. Мұны істеу үшін оларға қалағандарын бермеңіз - және сіз өзгерісті көресіз. Қалаған нәрсеге қол жеткізу үшін мұндай адам жақсы болып көрінуге тырысады, оған күш салады. Енді «штаммдау» қажеттілігі жойылғанда, ол масканы шешеді.
- Өзін-өзі растайтын маскалар … Мамандар немесе өміріңізді қайта қарауға мәжбүр ететін маңызды оқиғалар ғана шеше алатын ең берік психологиялық маскалар. Кейде белгілі бір өмірлік жағдай «масканы» ашуға көмектеседі, ол масканы киген адамды соншалықты шығарып жіберуі мүмкін, ол өзін -өзі ұстай алмайды.
Әңгімелесушіні жағымды және жақсы нәрсені есте сақтауға мәжбүр ететін сұрақтар масканы ерітуге көмектеседі. Егер сіз қарым -қатынас кезінде түсіндіретін сұрақтар қойсаңыз, сіз өзіңіздің шынайы жүзіңізді көре аласыз - қалай, неге, неліктен. Олар әдеттегі ойлау тәсілін бұзады және сізді ойландырады. Дәл осы сәтте маска ұшып кетеді. Ол маскалар мен алкогольді жақсы ажыратады.
Адамдардың өміріндегі маскалар дегеніміз не - бейнені қараңыз:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 9SmJnULPIOk] Біздің конвенциялар мен стереотиптерге толы біздің әлемде жеке болу өте қиын. Сондықтан бейнелер-маскалар біздің өміріміздің бір бөлігіне айналады, бұл бізге қоршаған ортаға бейімделуге, оған кіруге және тіпті бірдеңеге жетуге көмектеседі. Ең бастысы, бұл ауқымды спектакльде ойнай отырып, өзіңізді толық жоғалтпау.
