Химиялық диетаны ұстанудың негізгі ерекшеліктері мен ұсыныстары. Қандай шектеулер мен қарсы көрсеткіштер, артықшылықтары мен кемшіліктері бар. Жұмыс принципі мен мәзір.
Химиялық диета - бұл артық салмақтан арылудың тиімді әдісі, ол ерекше қиындықтар туғызбайды. Бұл әдіс ағзаға жағымсыз салдармен жүрмейді, оны байқау оңай, себебі ол «қатаң» диеталар санына жатпайды. 4 апта бойы қарапайым химиялық диета шамамен 10-20 кг артық салмақтан арылуға мүмкіндік береді. Алайда, соңғы нәтижеге бастапқы дене салмағы тікелей әсер етеді, себебі ол неғұрлым жоғары болса, соғұрлым көп жоғалтуға болады.
Химиялық диетаның тарихы
Фотода тауық жұмыртқасы химиялық диетаның негізі ретінде
Химиялық диетаны қант диабеті диагнозы қойылған адамдардың семіздігін емдеуге маманданған американдық дәрігер Осама Хамди жасаған. Метаболизм процестерін дұрыс бағдарламалауға негізделген арнайы тағамдық кешен жасалды. Осының арқасында адамға қатты аштық сезіміне ұшыраудың қажеті болмады және артық салмақтан арылу мүмкіндігі болды.
Химиялық диетаға дейін және одан кейін алынған нәтижелер тіпті ең батыл күткеннен де асып түсті. Тамақтанудың осы әдісін қолданудың арқасында дене салмағы шамамен 100-160 кг болатын науқастар өз салмағының үштен бір бөлігін жоғалтуы мүмкін.
Профессор Осама Хамди - қазіргі медицинадағы өте ықпалды тұлға. Джоселин клиникасындағы семіздікке қарсы бағдарламаны басқарады. Сонымен қатар, ол жасаған тамақтану техникасы бүкіл әлемде өте танымал.
Усама Хамдидің химиялық диетасын жұмыртқа-химиялық немесе ақуыз-химиялық деп те атауға болады. Мәзір ақуыздарға негізделген, оның көзі қарапайым тауық жұмыртқасы. Бұл диетаның қарапайымдылығы мен үлкен тиімділіктің арқасында диета соншалықты танымал.
Химиялық диетаның артықшылықтары мен кемшіліктері
Артық салмақтан арылудың бұл әдісі, кез келген басқа диета сияқты, артықшылықтары мен кемшіліктері бар.
Химиялық диетаның негізгі артықшылықтарының бірі:
- жоғары тиімділік;
- жас шектеулері жоқ;
- алынған нәтиже ұзақ уақытқа созылады, өйткені диета кезінде дене жаңа диетаға үйренеді;
- күнделікті диетада көп мөлшерде талшық бар, соның арқасында организм токсиндерден, ыдырау өнімдерінен тазартылады, холестеринді бляшек проблемасы жойылады;
- техникада дененің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті барлық негізгі қоректік заттарды ескере отырып, теңдестірілген мәзір бар, сондықтан витамин -минералды кешендерді қосымша қабылдаудың қажеті жоқ;
- үлкен қаржылық шығындар қажет емес, өйткені қол жетімді және арзан өнімдер химиялық диетаға жарамды;
- рецепттерді дайындау оңай;
- негізгі өнім өте қанағаттанарлық, сондықтан аштық сізді салмақ жоғалту кезінде мазаламайды.
Химиялық диетаның кемшіліктері мыналарды қамтиды:
- монотонды таңғы ас;
- бағдарламада көрсетілген барлық ережелерді қатаң сақтау қажет;
- ақуыздар тағамда басым, сондықтан белгілі бір аурулар болған кезде техника қолайлы емес;
- әдістемені сақтай отырып, ауыр спортпен айналысу өте қиын болады;
- тыйым салынған жануар майлары, өсімдік майы мен қант, диетадағы триглицеридтер мен көмірсулардың жетіспеушілігінен сіз бас айналу немесе әлсіздік сезімін сезінуіңіз мүмкін.
Қарақұмық диетасы туралы толығырақ оқыңыз.
Химиялық диетаға қарсы көрсеткіштер
Химиялық диета курсын өткізбес бұрын, қарсы көрсетілімдер жоқ екеніне сенімді болу үшін терапевтпен кеңескен жөн.
Бұл техниканы келесі жағдайларда қолдануға тыйым салынады:
- бүйрек немесе бауыр аурулары;
- жоғары холестерин немесе атеросклероз;
- метаболикалық бұзылулар;
- гипертония 2 және 3 градус;
- асқазан -ішек аурулары - мысалы, гастрит, ойық жара, тітіркенген ішек синдромы, колит.
Ақуыз, цитрус және жұмыртқа аллергиясы үшін химиялық диета ұсынылмайды.
