Арахнофобиядан қалай арылуға болады

Мазмұны:

Арахнофобиядан қалай арылуға болады
Арахнофобиядан қалай арылуға болады
Anonim

Өрмекшілерден қорқу және оның себептері. Дауысты фобиядан арылуға мүмкіндік беретін психологияның заманауи әдістері. Арахнофобия - паукалардан қорқатын адамдарды басып озатын патология. Дауысты жәндіктер, егер сіз каракурт пен тарантуланы ескермесеңіз, адамдарға сирек зиян келтіреді. Алайда өрмекшілерді өрмекшілерді көргенде үрейленеді, бұл фаунаның өрмекшіт өкілдеріне барабар жауап емес.

Арахнофобияның себептері

Қыздағы өрмекшілерден қорқу
Қыздағы өрмекшілерден қорқу

Кез келген қорқыныштың пайда болуының алғы шарттары әрқашан белгілі бір білім беру сипатына ие. Арахнофобияның себептері келесідей болуы мүмкін, бұл адамдарды пауктардан қорқады:

  • Генетикалық бейімділік … Жүйке жүйесі әлсіз адамдар көбінесе бұл қасиетті ұрпақтарына береді. Психикалық аурулардан басқа, бұл жағдайда отбасының аға буынынан мазасыздық пен нервтенудің жоғарылауын мұраға алуға болады. Арахнофобты ата -аналар баланың алдындағы мінез -құлықты басқара алады, бірақ ол генетикалық есте сақтаудың санасында паукалардан қорқады.
  • Физикалық жиіркеніш … Дауысты жәндікті өте үлкен созылуымен тартымды объект деп атауға болады. Көптеген адамдар тарақандар мен өрмекшілерді жек көреді, сондықтан олармен қарым -қатынасты барынша азайтуға тырысады. Бұл артроподтардың көздері ерекше құрылымы бар өрмекшілерді бақылайды.
  • Өткендегі жаман тәжірибелер … Өрмекші адамның алдында кенеттен пайда болуы мүмкін, ол кедей адамды шок жағдайына жібереді. Ғарыштық жылдамдықпен өз торының бойымен түсетін артропод жыртқышы кейде әсерлі адамдарды қорқытады, болашақта олардың арахнофобиясын қалыптастырады.
  • Ата -ананың мінез -құлқын көшіру … Көптеген балалар әкелері мен аналарының барлық әрекеттерін дәлдікпен қайталайды. Сонымен қатар, егер олар ересек паукалардан қорқатын болса, сіз олардан аулақ болуыңыз керек деп ойлайды.
  • Географиялық фактор … Кейбір аймақтар үлкен артроподты жыртқыштарға толы. Олардың кейбіреулері адамға зиян келтіруі мүмкін, сондықтан бұл жерлерде олар ұшақ пен атыс қаруымен ұшудан қорқады.
  • Дезинформация … Неге екені белгісіз, көптеген адамдар барлық өрмекшілер улы деп санайды. Алайда, бұл шындыққа мүлде сәйкес келмейді, өйткені үй жануарларының көпшілігі адамға зиян келтіре алмайды.
  • Қорқынышты фильмдерді қарау … Егер сіз «Өрмекші адам» мен «Шарлоттаның торы» стиліндегі позитивті фильмдерді ескермесеңіз, кинотеатр артроподты мутанттарды көрсету арқылы көрерменді қорқытуды жақсы көреді. «Гарри Поттер және құпиялар палатасы», «Сақиналар мырзасы» фильмдерінде сипатталған жануарлар. Патшаның оралуы »және« Өрмекшілердің шабуылы ».
  • Танымал телешоулар … Кейбір экрандағы жобаларда үлкен өрмекшілердің көмегімен қатысушылардың психикалық күшін тексеру элементтері бар. Сол «Форт -Бойардта» келесі тапсырманы орындау үшін артроподтармен толтырылған бөлмеге кіруді сұрады.

Өрмекшілерден қорқыныштың пайда болуы белгісіз себептермен пайда болмайды. Өздігінен, егер ол бір уақытта алаңдамаса, адамға бірінші болып шабуыл жасай алмайды. Демек, фаунаның дауысты өкілдерінің сұмдығы мүлде негізсіз және қисынсыз.

Адамдарда өрмекшілерден қорқудың көріністері

Өрмекші бейнелерінен қорқу
Өрмекші бейнелерінен қорқу

Кез келген қорқыныш факторына тап болғанда, адамның күйзеліске деген келесі реакциялары басталады:

  1. Қан қысымының жоғарылауы … Адамдар қорқатын нәрсеге қатал түрде жауап береді. Кейбір жағдайларда арахнофоб өзінің өрісінде өрмекшінің пайда болуына соншалықты белсенді жауап береді, ол есінен танып қалады. Ұйқысыздықтың алғашқы толқынынан кейін, ол жай ғана өмірлік жағдайдың пульсирленген тамырына айналады.
  2. Кейбір суреттерден қорқу … Кейбір жағдайларда өрмекшілердің кез келген түрін қағаздан байқау жағымсыз. Тіпті егжей -тегжейлі айтпай -ақ, потенциалды артроподты ұнататындар тіпті олар үшін жағымсыз объект бейнеленген суретті де көре алмайды.
  3. Террариумға барудан бас тарту … Бұл экзотикалық жерде жәндіктердің, бауырымен жорғалаушылардың және жануарлардың экзотикалық түрлерінің ойлануынан құтылу мүмкін емес. Арахнофоб, буынаяқтыларға айқын антипатиясы бар болса да, олардың демонстрациясына ақысыз және өлім азабы кезінде де бармайды.

Ең қорқынышты өрмекшілердің рейтингі

Сидней өрмекшісі
Сидней өрмекшісі

Арахнофобтар барлық буынаяқтылардан қорқады, бірақ бұл кластағы ең қауіпті бес жануар бар:

  • Дала қара жесірі (қаракұрт) … Жануардың өзі қорқынышты көрінбейді, себебі оның ұзындығы небары 2 сантиметр. Алайда, каракурт уының керемет уыттылығы бар, сондықтан білікті көмексіз жәбірленуші бұл жарықты шағып алғаннан кейін бесінші күні қалдырады. Тек пауктың осы түрінің аналықтары адам өміріне қауіп төндіретінін есте ұстаған жөн.
  • Қоңыр Хермит … Бұл улы жануардың екінші атауы - скрипка өрмекшісі. Ол негізінен Мексиканың солтүстігінде және АҚШ -тың оңтүстік аймақтарында кездеседі. Хермиттің уы қауіпті, өйткені ол адамның жұмсақ тіндерінің некрозын тудырады, оларды сүйекке дейін дерлік тот басады.
  • Сидней өрмекшісі … Мұндай жануар Австралия тұрғындарының үйін зерттегенді ұнатады. Оның шағуы адамдар үшін өте қауіпті, бірақ олар мұндай шабуылға әрқашан дайын. Әр австралиялыққа қол жетімді агрессивті буынаяқтыларға қарсы антидот сарысуы бұрыннан жасалған.
  • Бразилиялық паук … Күн шуақты елдің тұрғындары бұл фаунамен таныс емес. Ол көптеген жігерлі секірулермен шабуыл жасайды, оны найзағай секіру деп атауға болады. Әсіресе бразилиялық өрмекші балалар мен иммунитеті әлсіреген адамдардан қорқуы керек, себебі мұндай артропод шағып жатқанда адам ағзасына күшті токсиндер енеді.
  • Тарантула … Артроподтардың ұқсас кіші түрінің сәндік өкілі өте үлкен және қорқынышты. Мұндай пауктың шағуы соншалықты қатты ісінуді тудырады, сондықтан тарантуламен Википедияда да, нақты өмірде де қиылыспаған дұрыс.

Өрмекшілер туралы ең көп таралған мифтер

Өрмекші тарантула
Өрмекші тарантула

Адамда болатын барлық өсектердің арыстан үлесі пайда болады деген бос болжамнан туындайды. Өрмекшілер туралы жалған ақпараттың ішінде келесі қорқынышты оқиғаларды бөліп көрсету керек:

  1. Адам терісінің астына жұмыртқа салу … Бұл жағдайда артроподты жыртқыштар аралардың кейбір түрлерімен шатастырылады, олар өздерінің шағуының көмегімен дауысты манипуляцияларды жасай алады. Өрмекшілер ұрпақтарын соншалықты бағалайды, олар қауіпті жерлерге жұмыртқа салмайды.
  2. Өрмекші түйе өлтіруші туралы миф … Бірнеше жыл бұрын интернет-ресурстар 30 сантиметрлік тіршілік иесі туралы сенсациялық жаңалықтармен толықты. Кейбір адамдардың айтуынша, мұндай өрмекші тіпті Иракта болған әскери қызметшінің өліміне себеп болған. Алайда, бұл ақпарат шындыққа сәйкес келмейді, өйткені олардың қозғалыс жылдамдығы, қауіптілік дәрежесі мен дәрежесі шамадан тыс асырылған.
  3. Кез келген пауктың уы өлімге әкеледі … Кейбір дабылшылар бір тарантула ірі жануарды да, адамды да өлтіруге қабілетті деп санайды. Джеймс Бондтың шытырман оқиғалары туралы сол фильмде ұқсас жағдай түрлі -түсті суреттелген. Алайда, режиссерлер артроподтардың кіші түрлерінің көбінесе сол арадан немесе қарақұйрықтан гөрі қауіпті емес екенін түсіндіруді ұмытып кеткен.

Атақты арахнофобиялық тұлғалар

Джастин Тимберлейк
Джастин Тимберлейк

Баспасөзде кейбір жұлдыздардың қыңырлығы туралы бірнеше мақалалар жазылған. Алайда, танымал болудың ауыр реакцияларынан басқа, кейбір қоғамдық адамдар пауктардан қорқады:

  • Джастин Тимберлейк … Оның акулалардан қорқуы түсінікті, себебі бұл көптеген адамдарға тән. Алайда әншінің фобиялары мұнымен бітпейді. Қонақүйлердің бірінде концерттік тур кезінде Джастин пауканы көрді, содан кейін ол қонақүйдің барлық қызметкерлерін орнынан тұрғызды. Шоу -бизнес жұлдызы өзінің дүрбелеңін артроподтардың шақырылмаған қонағынан өз бетінше құтыла алмауымен түсіндірді.
  • Тоби Магуайр … Әйгілі Өрмекші-адам фильмінің басты кейіпкері биіктіктен және ауадағы экстремалды секіруден қатты қорқады. Алайда өрмекшілер оның ең үлкен қорқынышына айналды, бұл оның ең сәтті рөлдерінің бірін орындауға кедергі болмады.
  • Кирстен Данст … Серіктес Тоби Магуайр сонымен бірге онтроподтардан қорқады. Өрмекші-адамның сүйіктісі, суреттелген жануарлар оған шабуыл жасау үшін барлық жерде күтіп тұрады деп сенеді.
  • Ева Мендес … Ghost Rider және The Cleaner жұлдызы фобиямен күресуге тырысады. Алайда, тіпті гипноз сессиялары актрисаға арахнофобияның өткір шабуылдарымен күресуге көмектесе алмады.
  • Анна Снаткина … Көптеген отандық телехикаялардың кейіпкері өрмекшілерді жер бетіндегі ең қорқынышты жануарлар деп санайды. Анна артроподтардан қорқатынын бала кезінен ауылдағы әжесіне барғанда түсінді. Актрисаның естеліктеріне сәйкес, ол туысқандарымен бірге болған барлық аумақ өрмекшілерге толып кеткен.
  • Руперт Гринт … «Гарри Поттер» эпопеясының басты кейіпкерлерінің бірі қызыл шашты Рон Уизли өзінің басты қорқынышына - алып паукке сенімді түрде ойнады. Алайда, экранда ғана емес, Руперт сипатталған артроподты жыртқышты көргенде өзінің қорқынышын көрсетеді. Актер үйінде тыққан өрмекшілерді іздеп мұқият тексермейінше ұйықтамайды.
  • Нина Добрев … Жанкүйерлері «Вампир күнделіктері» телехикаясымен есте қалған актриса жүзуді, сноубордта және альпинистік серуендеуді ұнатады. Алайда, ол өзінің батылдығы үшін ол көпшілік алдында жасырмайтын өрмекшілерден өледі деп қорқады.

Өрмекшілердің қорқынышымен күресу жолдары

Арахнофобияның себептері көп жағдайда өздігінен түзетуге жатады. Өрмекшілерден қорқу қарапайым манипуляциялардың көмегімен, тіпті үйде де жойылуы мүмкін.

Арахнофобиямен қорқыныштарыңыз бойынша тәуелсіз жұмыс

Үйдегі паук сатып алу
Үйдегі паук сатып алу

Қалай болғанда да, адам өзінің жүйке жүйесінің күйін үйлестіре алады. Арахнофобиядан қалай арылуға болады деген сұраққа ол ұқсас психикалық ауруды емдеудің келесі әдістерін қолдана алады:

  1. Ішкі сезімдерді бекіту … Сіздің жаныңыздың тереңдігінде сіз туындаған проблемаға шоғырлануыңыз керек, бұл сізге өмірлік проблемаларға назар аударуға мүмкіндік бермейді. Арахнофобияны емдеудің негізі - мінез -құлықтың жалпы қабылданған нормадан ауытқуын сезіну.
  2. Террариумға экскурсия … Ештеңе сізге ішкі қорқынышыңызды жеңуге көмектесе алмайды, оларға тікелей шабуыл. Кейбір өрмекшілер өте агрессивті көрінеді, бірақ сонымен бірге олар адамды өлтіре алмайды. Бұл салада үлкен тәжірибесі бар гид террариумға келушіге оның барлық алғашқы болжамдарының қате екенін түсіндіре алады.
  3. Үй жануарларын сатып алу … Кез келген жағдайда мысық, ит немесе хомяк барлық арахнофоб аурулары үшін панацеяға айналмайды. Дауысы бар адам өзіне паук ала алады, егер ол жалғыз өмір сүрмесе және белгілі бір психикалық аурулармен ауырмаса.

Көбінесе қорқыныш ақыл-ойы әлсіз адамның тұрақсыз психологиялық платформасына негізделген. Жағдайлардың қосылуындағы қорытындылар өздерін көрсетеді, өйткені сіздің бақытыңыз үшін күресте сіз адамгершілікке қайшы келмейтін барлық әдістерді қолдануыңыз керек.

Арахнофобияны жою үшін психотерапевттің көмегі

Конфронтациялық терапия
Конфронтациялық терапия

Өзіндік белсенділік барлық жағдайда қиындыққа тап болған адамға көмектесе бермейді және мамандардың көмегімен өз проблемаларын жоюды шешті. Өрмекшілерге адамдардың ерекше реакциясы кезінде оларға психотерапевт ұсынған психикасына әсер етудің келесі әдістері көмектеседі:

  • Конфронтациялық терапия … Бұл техниканың көмегімен пациент қорқынышты фактормен толық байланыста болады. Өрмекшілердің қорқынышы олармен байланыс арқылы жойылады. Алдымен арахнофобияны тудыратын объектіні визуалды қабылдау орнатылады. Өрмекшілерге үйреніп алғаннан кейін, маман өз палатасын түйіспелі байланыс жасау үшін буынаяқтылардың жыртқышына тигізуге шақырады.
  • Бейне шок … Бұл әдіспен, арахнофобияны емдеу қажет болған кезде, дауысты мәселені шешу үшін ең аз қарсылық жолын ұстануға болады. Сарапшылар алдымен өрмекшілер туралы агрессивті фильмдерді көруге, содан кейін сол буынаяқтылармен күлкілі композициялармен танысуға кеңес береді. Дәл сол Лунтик ағайынан Шнюк кез келген буын көрермендерінің үрейлі қорқынышынан гөрі күлімсіреуіне себеп болады.
  • Тыныштандыратын дәрілер … Жәндіктердің қорқынышымен қалай күресуге болады, егер оның шешімі бәріне түсінікті болса және оны түсіну қажет болса, бұл туралы ойланудың қажеті жоқ. Ромашка мен жалбыз шайы, түні бойы қайнатылады, кейде адамның алкогольге қарағанда жақсы демалуына ықпал етеді. Кейбір жағдайларда сіз шөптен тыс седативтерді құзыретті психотерапевтпен кеңескеннен кейін ғана қабылдауға болады.

Арахнофобиямен қалай күресуге болады - бейнені қараңыз:

Өрмекшілердің қорқынышынан қалай арылуға болатынын білудің қажеті жоқ, тек әрекет ету және одан арылу керек. Мақалада сипатталған жануарлар, оған агрессияны көрсетуден гөрі, адаммен қарым -қатынастан аулақ болады.

Ұсынылған: