Өсу гормоны - ақуыз синтезіне көмектесетін және тері астындағы майды күйдіретін қосымша. Бұл тек есірткі шыңының кереметі. Жанама әсері - қант диабеті. Бірақ мұны болдырмауға болады, біз сізге қалай болатынын айтамыз! Спорт - денсаулыққа дұрыс жол! Салауатты өмір салты барлық жерде насихатталады. Әрине, бұл жақсы, бірақ кез келген бизнестегідей, бұл шараны сақтау маңызды. Бұл мақалада біз өсу гормонының маңыздылығы мен оның қант диабетін тудыратыны туралы айтатын боламыз. Бұл аурудан ешкімнің иммунитеті жоқ екенін бірден айту керек. Бірақ сіз оған әрқашан ескерту жасай аласыз және уақытында әрекет жасай аласыз.
Қант диабетінің себептері
Әлемдегі әрбір 10 адам қант диабетімен ауырады. Жартысы мұндай жағымсыз ауру туралы білмейді. Неге пайда болады? Бірнеше себеп болуы мүмкін, бірақ дәрігерлер екі негізгі себептерді ажыратады:
- Генетикалық бейімділік.
- Дұрыс тамақтанбау және физикалық белсенділікті елемеу.
Бірінші жағдайда, егер туысы қант диабетімен ауыратын болса, адам автоматты түрде тәуекел тобына кіреді. Екінші нұсқада көмірсуларға бай тәттілерді шамадан тыс пайдалану апатты салдарға әкеледі. Әрине, құрамында зиянды заттар бар барлық өнімдерді алып тастауға болады. Бірақ өсу гормонын қолдану сау адамның қант диабетін дамытатынына әкеледі.
Анатомия - инсулин ұйқы безі арқылы шығарылады. Бұл үшін арнайы жасушалар жауап береді. Егер олар өлсе және олардың саны 15% -дан аз болса, онда адамға жасанды инсулиннің тұрақты жеткізілуі қажет. Қатаң диета да қажет. Спортшылар үшін бұл ауру бұлшықет массасының өсуін тоқтататындығына байланысты.
Аурудың өзі екі түрге бөлінеді:
- Ұйқы безі инсулиннің қажетті мөлшерін өндіруді тоқтатқан кезде инсулинге тәуелді.
- Инсулин өндірілген кезде инсулинге тәуелді емес, бірақ ағза оған жауап бермейді. Бұл жағдайда жасушалардың сезімталдығын арттыру үшін таблеткалар қабылданады.
Дәрі -дәрмектерді таңдау қант диабетінің сатысына байланысты. Олар тез әрекет ететін және баяу әрекет ететін болып бөлінеді. Бірінші нұсқа қандағы қанттың күрт жоғарылауымен қажет. Таблетка түрінде қандағы қант деңгейін ұстап тұруға көмектесетін көптеген дәрі -дәрмектер бар, мысалы, Diabetal және Dialek.
Өсу гормонының (GH) организмнің күйіне әсері
Фотосуретте, өсу гормоны Jintropin (Jintropin), 1000 ампула үшін 1000 рубль Өсу гормоны баланың қаңқасының дамуы үшін маңызды. Бұл сүйектерге олардың мөлшерін тез өзгертуге мүмкіндік беретін адам. Егер бұл жеткіліксіз болса, онда даму проблемалары дамиды. Ересек адамда бұл гормон балаларға қарағанда 50 есе аз. Сондай -ақ, өсу гормонының ақуыз синтезіне ықпал ететіні және тері астындағы майды қарқынды күйдіріп, оның қажетсіз жерлерге жиналуына жол бермейтіні белгілі. Дәл осы мүлікті денесінің құрылысымен айналысатын спортшылар белсенді қолданады.
Бірақ бәрі білуі керек, бір гормонды көтеру оның антагонистінің жұмысын тудырады. Бұл жағдайда біз инсулин туралы айтамыз. Қарапайым тілмен айтқанда, ағзадағы өсу гормонының концентрациясын жоғарылатқанда, инсулин де бір орында тұрмайды. Ұйқы безі денені инсулинмен белсенді түрде қанықтыра бастайды, бұл артық мөлшерге әкеледі. Егер ГР қабылдау жылдамдығы маман белгілегеннен аспаса, онда жаман ештеңе болмайды. Әйтпесе, ұйқы безі мұндай төңкерістерге төтеп бере алмайды және жұмысын тоқтатады. Ең өкініштісі - жөндеу жүргізілмеген. Адам өмір бойы инсулиннің қажетті мөлшерін жасанды түрде жеткізуге мәжбүр.
GR қолдану кезінде жалпы сезім
Кәсіби спортшылар өсу гормонын допинг ретінде қолданғанды жақсы көреді. Дәрігерлер қант диабетінің даму қаупі шамадан тыс екенін айтады. Бірақ мойындау керек, мен денсаулығыммен әзілдескім келмейді. Инсулин қосылған шприцтерді сізбен бірге өмір бойы алып жүру перспективасы қандай да бір түрде бұлыңғыр.
Егер сіз өсу гормонын қажет деп шешсеңіз, оны дұрыс қолдануыңыз қажет. Өсу гормонының жасанды өсуі инсулин мөлшерінің қалыпқа келуімен бірге жүруі керек. Бұл жұмысты ұйқы безіне сеніп тапсыруға болмайды. Бұл мәңгілік емес және өндіріс қант диабетіне әкеледі. Өсу гормонын ғана емес, инсулинді де жасанды түрде теңестіру қажет.
Есіңізде болсын, кез келген ГГ мөлшері қандағы қантты бірден арттырады. Ұйқы безі бұл қауіпке қосымша инсулин шығару арқылы жауап береді. Тәтті тағамды әр тұтыну инсулин өндірісін тудырады. Нормада қандағы 3, 3 - 5, 3 Ммоль / л қант болуы керек. Бұл мөлшер қалыпты жұмыс істеуі үшін адам ағзасында болуы керек. Қанттың шамалы өсуі ұйқы безінің жасушаларын сарқылтады. Тағдырды елемеу және денеңізді қант шабуылына ұшыратпау жақсы. Норманы барлық жағдайда қабылдайды, тек осылайша сіз қалаған нәтижеге жетесіз және өзіңізге зиян келтірмейсіз. Есіңізде болсын, 5, 3 Ммоле белгісінен жоғары барлығы сіздің тарапыңыздан шұғыл араласуды және көмекті қажет етеді.
Қосымша инсулиннің дұрыс дозасын есептеу
Қалай болғанда да, зиян келтірмеу үшін сізге қосымша инсулин енгізуге тура келеді. Дұрыс есептеу денсаулық кепілі болады. Шындығында, мұндай «денсаулық» формуласын құрастыру қиын емес. Есіңізде болсын, әрбір 5,3 моль табиғи мөлшерге 5 бірлік (U) инсулин енгізу керек, сонымен қатар әрбір қосымша Ммоле үшін 1 U. Толық мысалмен формуланы қарастырайық.
Сіз таңертең аш қарынға 5 U өсу гормонын енгіздіңіз, бұл мөлшерде қантты 5 ммоль / л дейін арттырады. Нормадан асып кетпейді, сондықтан инсулин қажет емес. 10 ГГ енгізген кезде қант 7 ммоль / л дейін көтеріледі, артық мөлшері 2 У. Ұйқы безін күйзелістен босату үшін 7 U (5 + 2) инсулин енгізу қажет. Сонымен қатар, сіз тамақтануды ескеруіңіз керек. Мысалы, 10 бірлік өсу гормонының енгізілуі және одан кейінгі түскі ас қанттың 9 моль / л дейін көтерілуін тудырады. Бұл ұйқы безі үшін үлкен концентрация, сондықтан оған шұғыл көмек қажет. Сіз 9 U инсулинді алуыңыз керек (5 + 4).
Сіз қандағы қантты қалай білесіз, сұрайсыз ба?
алмұрт сияқты, бұл сізге арнайы құрылғы - глюкометр сатып алу керек (жоғарыдағы суретте). Құрал тек бір тамшы қанды талдау арқылы 10 секунд ішінде дұрыс нәтиже береді. Ол арнайы қабылдағышқа қолданылады. Қант диабетімен ауыратындардың бәрі инсулиннің қажетті мөлшерін дәл белгілеу үшін өзімен бірге осы құрылғыны алып жүреді.
Егер сіз GR қабылдауға шешім қабылдасаңыз, бұл құрылғыға ақша жұмсауға тура келеді. Сіз жаттығу үшін есептегішті алып, қант көтеру үлгісін қадағалауыңыз керек. Осылайша сіз денеңізді бақылауда ұстай аласыз және ұйқы безіне қажетті уақытта көмектесе аласыз.
Қант диабетімен ауыратындарға жаттығу жасау ұсынылмайды. Қант диабетімен ауыратын адам қандағы қанттың күрт төмендеуіне байланысты коммунаға кіруге мәжбүр болған жағдайлар бар. Күш жаттығулары - бұл қантты азайту мен майды жоғалтудың сенімді әдісі.
Қант диабетімен ауыратындарға инсулинді қалай енгізуге және жаттығуға болады
Инсулин дененің жоғарғы немесе төменгі бөлігіне инъекция арқылы енгізіледі. Егер тез әсер ету қажет болса, онда препарат қолға немесе ішке енгізіледі. Инсулин денеге аяқтар мен бөкселер арқылы баяу енеді. Өсу гормонын қабылдайтын спортшылар үшін ішке инъекция жасаған дұрыс.
Есіңізде болсын - жаттығулар қандағы қантты төмендетеді. Сондықтан, егер сіз қант диабетімен ауыратын болсаңыз, жаттығу залында стресссіз өмір сүре алмасаңыз, тез көмірсуларға бай болыңыз. Рюкзакта әрқашан барлар мен арнайы сусындар болуы керек. Қосымша жаттығуларды біртіндеп орындаңыз және сонымен бірге қант мөлшерін бақылаңыз. Біз қантты глюкометрмен жаттығудан бұрын, кейін және тіпті өлшейміз. Егер сіз әлсіздік немесе жүрек айнуын сезінсеңіз, қантты бірден арттырыңыз.
Жаттығуды күндіз жасаған дұрыс. Кешке қуат жүктемелері қиынырақ беріледі. Қант диабетімен ауыратындар үшін стероидтарға тыйым салынады. Іс жүзінде бұл тыйымдар еленбейді. Егер сіз де сарапшылардың пікірін тыңдағыңыз келмесе, онда, ең болмағанда, қанттың төмендеуін бақылап, біртіндеп қабылдаңыз.
Және одан әрі! Бүгінгі таңда спорттық тамақтану нарығы көптеген жалған препараттарды ұсынады. Келісіңіз, ешкім муляжға көп ақша бөлгісі келмейді. Бақытымызға орай, өсу гормонының көмегімен бәрі қарапайым. Есептегіш сатып алыңыз және дәрі қабылдағаннан кейін қандағы қантты өлшеңіз. Ол бәрібір көтеріледі. Егер бұл болмаса, онда, өкінішке орай, сіз жалғанға тап болдыңыз. Бұл препаратты бірден қоқыс жәшігіне жіберген дұрыс. Спорт тек қана табандылық пен ерік -жігерден тұрмайды. Көптеген заманауи препараттар ағзаға әсер ету процесін түсінуді талап етеді. Олардың әрқайсысының жағымды жақтары ғана емес, жағымсыз жақтары да бар. Ақылды тәсіл қалаған нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік береді, сонымен бірге сіз денсаулығыңызға зиян келтірмейсіз. Ойланыңыз, сонда сіз бақытты боласыз!
Денис Борисовпен қант диабеті мен өсу гормоны туралы бейнені қараңыз:
