Ет тартылған кефирдегі қызылша

Мазмұны:

Ет тартылған кефирдегі қызылша
Ет тартылған кефирдегі қызылша
Anonim

Егер сіз боршты жылы мезгілде ұнатсаңыз, онда жаздың ыстық күндерінде сізге айранға салқын қызылша ұнайтыны сөзсіз. Дайындау қиын емес және оны дайындау көп уақытты қажет етпейді, сонымен бірге ол өзінің дәмімен қанықтырады және қуантады.

Кеуде ысталған кефирдегі дайын қызылша
Кеуде ысталған кефирдегі дайын қызылша

Рецепт мазмұны:

  • Құрамы
  • Қадамдық пісіру
  • Бейне рецепт

Қызылша, суық қызылша, қызылша борщы - біздің еліміздегі ең танымал бірінші тағам. Ыстық, ол қыста керемет тамақтандырады және жылытады, ал жазда ол салқындатады және шөлді басады. Әр ел қызылшаға өзінің ингредиенттерін пайдаланады, бірақ қызылша сорпасы әрқашан өзгеріссіз қалады. Кейбір рецепттерге квас, қияр тұздығы, табиғи йогурт қосылады, мен бүгін айранды қолдануды ұсынамын. Бұл тағам вегетариандық жеңіл борщ ретінде тек көкөністерден дайындалады немесе етке қайнатылады. Бұл жағдайда біз ысталған тауықтың төсін қолданамыз. Кейде ыдысқа жұмыртқа немесе теңіз өнімдері, қаймақ немесе майонез қосылады. Бірақ бұл әрқашан сіз қалайтын таңғажайып дәмді тағам.

Бүгінгі суық жазғы борщ рецепті мүлде жаңа әдіспен жасалған. Тағам қанықтырып қана қоймайды, сонымен қатар күш пен жақсы көңіл -күйге ие болады. Ол ыстықта керемет сергітеді және ыстық мезгілде жетіспейтін асқазанға жеңілдік сезімін береді. Тамақты дайындау үшін жұмыртқаны, картопты және ысталған тауықтың төсін алдын ала қайнату керек. Егер сіз диетаңызды сергітетін және пайдалы тағамдармен әртараптандырғыңыз келсе, осы рецептке назар аударыңыз.

  • 100 г калория мөлшері - 58 ккал.
  • Сыйлықтар - 6
  • Пісіру уақыты - тағамды кесуге 30 минут, сонымен қатар ингредиенттерді дайындау уақыты
Кескін
Кескін

Құрамы:

  • Бір қайнатылған қызылша қосылған қызылша сорпасы - 2 л
  • Кефир - 1 л
  • Картоп - 4 дана.
  • Қияр - 4 дана.
  • Жұмыртқа - 5 дана.
  • Ысталған тауықтың төс еті - 2 дана.
  • Жасыл пияз - 2 шоқ
  • Қыша - 1 шай қасық
  • Лимон қышқылы - 1 шай қасық
  • Тұз - 1,5 шай қасық

Ет тартылған кефирде қызылшаны кезең-кезеңмен дайындау:

Тауық қайнатылады
Тауық қайнатылады

1. Ысталған тауықтың төсін жуыңыз, сумен жабыңыз және пісіру үшін пешке қойыңыз. Пісірілмеуі мүмкін. Мұны өз қалауыңыз бойынша жасаңыз. Ысталған сорпаны төгуге болмайды. Оны сорпа дайындау үшін қолданыңыз, немесе қызылшаға сұйықтық жеткіліксіз болса, сорпаны қосуға болады.

Тауық туралған
Тауық туралған

2. Осыдан кейін тауық етін салқындатып, кішкене текшелерге кесіңіз.

Картоп пісірілген, аршылған және туралған
Картоп пісірілген, аршылған және туралған

3. Картопты қабығында алдын ала қайнатыңыз. Содан кейін салқындатыңыз, қабығынан тазартыңыз және текшелерге кесіңіз.

Жұмыртқа пісірілген, қабығы аршылған және туралған
Жұмыртқа пісірілген, қабығы аршылған және туралған

4. Жұмыртқаны суық сумен құйып, қайнағаннан кейін шамамен 8 минут қатты қайнатыңыз. Оларды кастрюльге мұзды суға салып, суытыңыз. Аршып, текшелерге кесіңіз.

Қияр кесілген
Қияр кесілген

5. Қиярды жуыңыз, қағаз сүлгімен құрғатыңыз және алдыңғы өнімдер сияқты текшелерге кесіңіз.

Пияз туралған
Пияз туралған

6. Жасыл пиязды шайыңыз, кептіріңіз және тураңыз.

Барлық тағамдар табада
Барлық тағамдар табада

7. Барлық ингредиенттерді кастрюльге салыңыз және лимон қышқылымен қайнатылған қызылшаны қосыңыз.

Өнімдер қызылша сорпасымен жабылған
Өнімдер қызылша сорпасымен жабылған

8. Суық қызылша сорпасын құйыңыз.

Қызылша сорпасын қалай дайындау керек? Қызылшаны тазалаңыз, текшелерге кесіңіз, кастрюльге салыңыз және сумен жабыңыз. 1 шай қасық қосыңыз. сірке суы, лимон қышқылы немесе лимон шырыны. Қышқыл қызылша пісіру кезінде қанық бургундия түсін сақтап қалуы үшін қажет. Қызылшаны жұмсақ болғанша шамамен 40 минут қайнатыңыз. Сорпаны суытып, қызылшаға жағыңыз.

Өнімдер айранмен толтырылады
Өнімдер айранмен толтырылады

9. Кефир қосыңыз.

Сорпа қосылды
Сорпа қосылды

10. Егер сұйықтық жеткіліксіз болса, онда қызылшаға ысталған сорпаны қосыңыз, ол ұсақ електен өткізіледі.

Дайын тағам
Дайын тағам

11. Ыдысты тұзбен дәмдеңіз, жақсылап араластырыңыз және қызмет көрсетер алдында жарты сағат бойы тоңазытқышта салқындатыңыз.

Сондай -ақ, айранға қызылша пісіру туралы бейне рецептті қараңыз.

Ұсынылған: