Кешегі ұлы чемпиондардың қалай дайындалғанын және олардың керемет бұлшықет массасы мен күшті күшінің сыры неде екенін біліңіз. Дене мәдениеті - кез келген қоғамның маңызды құрамдас бөлігі. Адамның физикалық жақсаруы тұрғысынан ең қолайлы термин «бодибилдинг» болып көрінеді, бірақ көп таралмаған - «бодибилдинг». Мысалы, алпысыншы жылдары КСРО -да бодибилдинг жоғары бағаланды. Біраз уақыттан кейін бұл спорт түріне қылмыстық элементтер де қосылды.
Дене мәдениетінің мәні - адам ағзасы туралы білімді үйрену және жүйелеу, сол арқылы рухани өсуге негіз дайындау. Өкінішке орай, мұндай кемелдікке сирек кез келген адам қол жеткізе алмады, ал бұл болған кезде бұл адамдар бірнеше ұрпаққа үлгі болды. Бодибилдинг тарихына енген Георг Гакеншмидт міндетті түрде осындай адамдарға тиесілі.
Георгий Гакеншмидттің өмірбаяны
Георг жас кезінде лайықты білім ала алмады, тек нағыз мектепті бітірді. Дегенмен, ол әрқашан білімге ұмтылды. 1911 жылы ол «Күш пен денсаулыққа апаратын жол» кітабын шығарды, ол қазіргі кезде де көптеген адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Қазір спортпен шұғылданатындардың саны артып келе жатқанымен, бұл құбылысты әлі де жаппай деп атауға болмайды.
Бүгінде медицинаның дамуының арқасында эпидемиологиялық аурулардың саны күрт төмендеді, бірақ әлсіз және әлсіз адамдар әлі де көп. Бұл құбылыстың себептері сыртта жатыр және оларды іздеуге көп уақыт кетпейді. Белсенді емес өмір салтын уағыздайтын адамдардың саны үнемі өсуде, оларды спортпен таныстыруға тырысу мүлдем түсініксіз болып көрінеді.
Ешкім ауырып қалғысы келмейді, бірақ көпшілігіміз оны болдырмауға ешқандай мүмкіндік жоқ деп санаймыз. Алайда, біз әйгілі спортшы ғана емес, философ болған Георг Гакеншмидттің жеке басына қайта оралуымыз керек. Бұл адамның көзқарастарының кеңдігі таңқаларлық.
Сол күндері спортшылардың көпшілігі қоғамның төменгі қабаттарынан шыққан және спорттың арқасында олар лайықты өмірге молынан сене алған. Алайда, Джордж ешқашан турнир ұйымдастырмады, бұл өте табысты бизнес болды.
Спортта Джордж Гакеншмидт 1898-1911 жылдар аралығында он үш жыл ғана өткізді. Ол кезде гір көтеру мен күрес спорттың танымал түрі болған, бірақ ақша табу үшін тек екінші спорт пәнін қолдануға болады. Бірақ Георг ауыр атлетикадан жарыстарда дәл өнер көрсетті. Оның бірінші жылы (1898) бірден екі әлемдік рекорд әкелді және әуесқойлық деңгейдегі соңғы болды. Сол жылы ол ауыр атлетикадан әлем чемпионатына және күрес бойынша Еуропа чемпионатына қатысады. Бірінші турнирде ол үшінші орын алады, ал балуандар арасында ол үздік шығады.
Бұл жарыстардың өте қызықты фактісі - олардың қатар жүргізілуі. Осылайша, Георг Гакеншмидт күрес кілеміндегі жекпе -жектер арасындағы үзілістерде салмақ көтерді. Бір жылдан кейін Георг күрес чемпионатына белсенді қатыса бастайды, бірақ оның әлем чемпионы атағын алудың алғашқы әрекеті жарақатына байланысты сәтсіз болды. Алайда, көрермендер оның әлеуетін көрді, ол көп ұзамай толық ашылды.
1902 жылы Хакеншмидт тұрақты тұру үшін Англияға көшті. Оның әлем чемпионатындағы жеңіс сериясы 1908 жылға дейін жалғасты, ол American Gotch -тен ұтылды. Екі жылдан кейін ол спорттан кетті және оның өмірінің бұл беті туралы іс жүзінде ештеңе белгісіз. Соғыстан кейінгі жылдары, ауыр атлетикадан және күрес бойынша КСРО құрамалары шетелге кеткен кезде, Георг Гаккеншмидт олардың қатысуымен турнирлерге жиі қатысып, жаттықтырушылармен және спортшылармен сөйлесетін. Тарихта оның есімі қазіргі заманғы бодибилдерлерге таныс хакерлік машинамен мәңгілікке қалады.
Қате отыруды қалай дұрыс жасау керектігін мына бейнеден біліңіз:
