Бетіңізге, денеңізге, шашыңызға және тырнақтарыңызға күтім жасау үшін авокадо майын қолдануды үйреніңіз. Үйде косметикалық маскалар жасауға арналған рецепттер. Авокадо майы - қол жетімді және өте пайдалы тағамдардың бірі. Жылыту, регенерация және седативті, оның ішінде емдік және косметикалық мақсаттарда қолдану ұсынылады. Тазартылмаған авокадо майы целлюлитке қарсы тиімді ем ретінде жиі қолданылады.
Бұл өнімді қолданар алдында оның тез тотығатындығын ескерген жөн, сондықтан оның құрамына антиоксидантты заттар қосылады. Май алу үшін өсімдіктің жапырақтары мен гүлшоғыры, соның ішінде жемістің қабығы мен қабығы қолданылады.
Суық сығылған авокадо майының құрамында көптеген қоректік заттар, микроэлементтер мен витаминдер бар, сондықтан ол косметология саласында кеңінен қолданылады.
Дене күтіміне арналған авокадо эфир майы
Сау және әдемі денені сақтау үшін осы бірегей өнімнің бірнеше түрлі қолданылуы бар:
- Авокадо майы микробқа қарсы қасиеттерге ие, сондықтан интимдік гигиена үшін өте қолайлы. Өнімнің 50 мл таза суда еритін 3 тамшысын қолдану жеткілікті.
- Бұл өнім хош иісті ванналарды дайындау үшін өте қолайлы. Ванна жылы сумен толтырылады (температурасы 37 ° C), содан кейін бұрын балмен (1 шай қасық) араласқан бірнеше тамшы май қосылады. Процедураның ұзақтығы 8 минуттан аспауы керек. Содан кейін денені жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз. Тұрақты процедуралардың арқасында тері қатайған, денеге тоник әсері бар.
- Кез келген диета кезінде тәбетті төмендету және жағымсыз салдар туғызбау үшін авокадо майының 5 тамшысын қолдануға болады. Бұл құрал денеде артық сұйықтықтың жиналуын болдырмайды, соның арқасында қарқынды салмақ жоғалуы орын алады.
- Тотығуды күшейту үшін авокадо майын қолдануға болады. Бұл жағдайда өнімнің бірнеше тамшылары кез келген дене лосьонына қосылады.
- Авокадо майы массажда да кеңінен қолданылады. Өнімнің бірнеше тамшысын алыңыз және сол мөлшердегі жожоба майымен араластырыңыз. Алынған қоспасы теріге жеңіл массаж қозғалыстарымен қолданылады. Массаж кем дегенде 5 минут жасалады. Курстың ұзақтығы 15-20 процедурадан тұрады, содан кейін қысқа үзіліс жасалып, сессия қайталанады.
Авокадо майы - эмоционалды жағдайды қалыпқа келтіретін қасиеттер
Авокадо майының жағымды хош иісі жүйке жүйесі бұзылған жағдайда адамның жағдайына оң әсер етеді. Бұл процедура стресстен арылуға көмектеседі, стресстің теріс әсерін азайтады, тыныштандыратын және босаңсытатын әсерге ие.
Авокадо майын қолдану өзіне деген сенімділік пен оптимизм сезімін қалпына келтіреді. Жеңіл және көзге көрінбейтін хош иіс жандандырады, күш жоғалған жағдайда құрал таптырмайтын болады. Сіз әрқашан хош иісті медальон алып жүре аласыз, ол үшін тек 2 тамшы өнім жеткілікті.
Бұл майдың көмегімен бүкіл денені жасартады. Бұл әсер барлық гормондардың қалыпқа келуіне, жүйке жүйесінің жұмысының қалыпқа келуіне байланысты жүзеге асады. Ол үшін хош иісті шам мен 500 мл жылы су алу керек. Сұйықтықта 4-5 тамшы авокадо эфир майы ериді, қоспасы 10-12 минут қызады. Бұл процедураны 10 күн ішінде 2 рет орындау жеткілікті. Майдың жағымды және жеңіл хош иісі ұйқысыздықтан арылуға, ұйқыны қалыпқа келтіруге және депрессияны жоюға көмектеседі.
Косметологиядағы авокадо майы
- Авокадо майы терең қара нүктелерден кейін қалуы мүмкін тыртықтардан тез арылуға көмектеседі. Бұл құрал лимфа ағу процесіне ынталандырушы әсер етеді, ісіну жойылады.
- Авокадо майы көз айналасындағы нәзік теріге таптырмас - май бездерінің жұмысы қалыпқа келеді, коллаген өндіру процесіне ынталандырушы әсер етеді, өйткені дәл осы зат терінің тонусын сақтауға және қалпына келтіруге қажет.
- Бет терісін күту үшін авокадо майын қолдану ұсынылады. Проблемалы теріге өте ыңғайлы, ол кеңейтілген тері тесігін тазартуға және тарылтуға көмектеседі. Май қатайтылған теріні жұмсақ әрі жұмсақ етеді, бұл қабыршақтану проблемасына пайдалы.
- Авокадо майы әжімдермен және терінің ерте қартаюымен күресуге көмектеседі. Тұрақты қолданған кезде тері тегіс және серпімді болады. Әжімдермен күресуде пайдасы, бұлшықет кернеуін жеңілдетеді, жас дақтарын жеңілдетеді.
- Тырнақты нығайту үшін қолдануға болады.
Бет терісін күтуге арналған авокадо майынан жасалған маскалар
Өнімді қолданар алдында аллергиялық реакцияны болдырмауға көмектесетін сезімталдық сынағын өткізу қажет. Мұны істеу үшін өнімнің бірнеше тамшысын алыңыз және оны шынтақ бүктемесіне немесе құлақтың артындағы теріге жағыңыз. Дәл осы жерлерде тері өте жұқа және нәзік болады. Егер 20 минуттан кейін қызару болмаса және қышу мазаламаса, сіз өнімді қолдануға болады.
Бет терісіне күтім жасау үшін келесі маска рецептерін қолдану керек:
- Крем-дайын косметикалық негіз (12 г) алынады және авокадо эфир майы (4-6 тамшы) қосылады. Мұндай кремді қолданар алдында бірден жасау керек, өнім ұзақ сақталмайды, өйткені оның оң қасиеттері жоғалады. Бұл формулалар құрғақ, сезімтал және қалыпты теріге жақсы қолданылады.
- Майлы тері проблемасын жою үшін авокадо, нейроли және апельсин майларын араластыру қажет. Барлық компоненттер 1-2 тамшыдан қабылданады. Композицияға бір жұмыртқаның сарысы қосылады. Композиция теріге жағылады және 12 минут ұсталады, бірақ ұзағырақ емес.
- Құрғақ тері күтімі үшін - суды (120 мл), авокадо майын (2-3 тамшы) алыңыз. Компоненттер мұқият араласады, ал алынған композиция майлықпен сіңдірілген, ол аппликатор ретінде қолданылады. Мата проблемалы аймақтарға қолданылады, үстіне қағазбен жабылған (кез келген оқшаулағыш матамен ауыстыруға болады). Компресс 20-25 минутқа қалдырылады, содан кейін салқын сумен жуу қажет.
- Қияр шырынымен авокадо майының тамаша үйлесімі (1/2 шай қасық). Бұл өнім ісіну мен шаршау белгілерін кетіру үшін көз айналасындағы нәзік теріні күту үшін ұсынылады.
Шаш күтіміне арналған авокадо майы
- Авокадо майы (1 шай қасық) мен бидай ұрығы майы (1 ас қасық) баяу отта қызады. Дайындалған қоспаны жуғаннан кейін шаштың тамырына жағылады. Соңында май қоспасы міндетті түрде көп мөлшерде жылы сумен және сусабынмен жуылады.
- Әлсіреген шашты нығайту үшін сіз авокадо майымен байытылған сусабын қолдануға болады - сусабын өнімнің бірнеше тамшысымен араласады.
Авокадо майына қарсы көрсеткіштер
Кез келген басқа эфир майы сияқты, бұл өнімде бірқатар қарсы көрсеткіштер бар:
- Авокадо майын жүктілік кезінде, әсіресе ерте кезеңдерде қолдану ұсынылмайды.
- Өнімнің хош иісіне төзбеушілік, өйткені оның иісі өте қарқынды және ерекше, сондықтан бас ауруына әкелуі мүмкін.
- Бұл өнімді скипидар бар майлармен араластыру ұсынылмайды - мысалы, бұл ереже даршын майына қатысты.
- Гастрит, гепатит және ойық жара сияқты аурулар болған кезде қолдануға тыйым салынады. Бұл ішкі қабылдауға ғана емес, сонымен қатар косметикалық тері күтіміне де қатысты.
- Авокадо майын қолданған кезде сіз дозаны үнемі қадағалап отыруыңыз керек, себебі бұл агент ағзаға өте күшті әсер етеді. Қарсы көрсеткіштер жоқ екеніне көз жеткізу үшін алдымен дәрігермен кеңескен дұрыс.
- Егер бұл майды терісі өте сезімтал адамдар ұзақ уақыт қолданса және рұқсат етілген мөлшерден асып кетсе, қызару мен тітіркену қаупі бар.
- Авокадо майын күн сәулесіне шықпас бұрын теріге жағуға болмайды, себебі ол күннің түсі жиналады. Нәтижесінде ол күннің күйіп қалуын тудыруы мүмкін.
Авокадо майы денсаулық пен сұлулықты сақтауда таптырмайтын көмекші бола алады, бірақ сонымен қатар күшті аллерген болып табылады. Сондықтан дозаны және қолдану ұзақтығын сақтай отырып, оны өте мұқият қолдану керек.
Авокадо майын косметологияда қолдану туралы толығырақ төмендегі бейнені қараңыз:
