Қатаң өкшенің пайда болу себептері мен оларды өмір бойы қалай дұрыс күту керектігін оқыңыз. Аяқ ванналары мен маскалар жасауға арналған халық рецептері. Неге екені белгісіз, біз жыл бойы бет, мойын және қол терісіне күтім жасаймыз, бірақ өкшені ұмытып кетеміз. Тек көктемнің келуімен, дәлірек айтқанда, жазда, сандал киюге уақыт келгенде, біз пяткидегі терінің проблемаларын байқай бастаймыз. Содан кейін біз оны тезірек тәртіпке келтіру үшін асығыс ойлана бастаймыз. Бірақ бәрі тез болмайды, таңғажайып нәтижеге жету үшін сізге әр түрлі процедуралар мен шыдамдылық қажет. Ал жыл бойы өкшеге күтім жасау керектігін алдын ала білген жөн, сонымен қатар қолмен бетке.
Пяткидегі терінің қатаюының себептері
Сыртқы факторлар
Шындығында, менің ойымша, сыртқы себеп бәріне белгілі. Жылдың көп бөлігінде (күз - қыс - көктем) сіз ыңғайсыз аяқ киіммен жүресіз (бұл арзан дегенді білдірмейді), тек аяқтың терісінің шектеулі кеңістікте үнемі болуы терінің дөрекілігін көрсетеді. терлейді, сосын құрғап, шаршайды, оған демалыс пен тұрақты күтім қажет. Осыған байланысты каллустар, жүгері мен микрокрактар пайда болады, бұл өз кезегінде өкшенің және шынымен де аяқтың терісінің жағдайын нашарлатады. Қарапайым тілмен айтқанда, оларға немқұрайлы қарау қайғылы салдарға әкеледі, олар болашақта теріні өте қысқа мерзімде зақымдалусыз тегіс және жұмсақ етуге мүмкіндік бермейді. Аяқтардың қараусыздығына байланысты өзіңізді тәртіпке келтіру үшін 2 айға дейін уақыт беру керек.
Ішкі факторлар
Пятки тінінің іріленуінің ішкі себептері және басқа да «зиянды» көріністер адам ағзасындағы бұзылған ішкі микрофлора ретінде қызмет етуі мүмкін. Ол сондай -ақ әртүрлі аурулармен байланысты болуы мүмкін (қалқанша безінің қабынуы, витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі, қант диабеті және т.б.). Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, әлсіздік, психикалық бұзылулар, безеу бар теріде жиі бөртпе пайда болса, онда бұл жағдайда алдымен дәрігермен кеңесіп, бар ауруларды толық зерттеп, емдеген жөн, содан кейін ғана өрескел ауруды емдеудің косметологиялық әдістеріне көшкен жөн. өкшелер. Әйтпесе, сіз табысты құлақ ретінде көрмейсіз.
Үйде дөрекі өкшені қалай емдеуге болады
Егер денсаулығыңызда проблемалар болмаса және сіз өкшелердегі қатайтылған қақпақты косметикамен емдеу керек екеніне сенімді болсаңыз, шыдамды болыңыз, себебі сіздің аяқтарыңызда барқыт терінің болуын қалайды.
Төменде аяқ терісін тазарту, ылғалдандыру және нәрлендіру әдістері, сонымен қатар үздіксіз күтімге арналған шаралар кешені берілген. Барлық процедуралар жүйелі түрде және жүйелі түрде ұзақ косметикалық үзіліссіз жасалуы керек.
Аяқ ванналары
Ваннаны дайындау үшін бассейнде 1 ас қасықты салыстырмалы түрде ыстық суда ерітіңіз. сода. Аяғыңызды төмен түсіріп, 15-20 минут ұстаңыз. Процедура кезінде аяқтар мен табандарға қолдарыңызбен массаж жасау керек. Бұл аяқ ваннасын күн сайын немесе екі күнде бір рет және кешке ұйықтар алдында жасауға болады. Емдеу дөрекі тіндерді және өкшелердегі қатайтылған жасушаларды жұмсартуға көмектеседі.
Аптасына екі рет сода қосылған ваннаны ғана емес, сонымен қатар емдік шөптердің тыныштандыратын және саңырауқұлақтарға қарсы қоспасын жасау керек. Ол үшін екі ас қасық Сент -Джон сусласы мен емдік түймедақты ыстық суға салынған ыдысқа салыңыз. Шөптер құйылып, су аздап суыған соң, аяғыңызды сол жерге қойыңыз, сонымен қатар оны 20 минуттан аспайтын уақыт ұстаңыз.
Қатқан өкшені қалай тазартуға болады
Мұнда бәрі өте қарапайым. Жоғарыда көрсетілген рецепт бойынша ыстық ваннада аяқтарыңызды булағаннан кейін, сіз жалғастыруыңыз керек теріні және өлі жасушаларды қабыршақтайды аяққа арналған қарапайым пемза немесе арнайы косметикалық скрабтарды қолдану. Әдетте, «ертегі» скрабтарға көп ақша жұмсаудың мағынасы жоқ, өйткені пемза бір ғасырдан астам уақыт бойы қолданылған және ол өлі тіндерді қабыршақтау кезінде қажетті таңғажайып нәтиже береді.
Дөрекі өкшелерді 4-5 минут тазалау керек, содан кейін оларды бумен пісірілген сорпамен немесе жылы сумен жақсылап шаю керек.
Тамақтану және ылғалдандыру
Жоғарыда көрсетілген процедураларды орындағаннан 10 күн өткен соң, аяқтың терісін ылғалдандыруды бастау керек. Скрабпен бірнеше процедуралардан кейін ескі тері жоғалады, оның орнына жас қызғылт жамылғы пайда болады, оны қайтадан құрғап кетпеу үшін ылғалдандыру керек.
Пятки үшін халықтық әдістерден зәйтүн майы мінсіз (сіз бірінші басуды пайдалана алмайсыз). Оны сәл жылыту керек және әдеттегі ваннадан кейін аяққа 3-4 минут сүртіңіз. Сондай-ақ, әрқашан аяққа арналған арнайы кремді немесе басқа ылғалдандырғышты қолдануға болады. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін қолда барды ауыстырыңыз.
Ылғалдандырудың келесі рецептін бір ай ішінде 8 реттен көп емес жасауға болады, бұл жеткілікті болады. Ол үшін 1 ас қасық араластырыңыз. 1 ас қасық қосылған бал. зәйтүн майы. Қоспаны аяқтарыңызға уқалаңыз және түні бойы қалдырыңыз.
Пятки терісіне үнемі күтім жасау
Аяқтың мінсіз күйіне қол жеткізгеннен кейін (бұл 1 -ден 2 айға дейін созылады), енді тері жамылғысының пайда болуын қайта бастамау үшін оларға үнемі күтім жасау қажет. Барлық қосымша процедуралар терінің қосымша тамақтануы мен ылғалдануын қамтиды.
Ұйықтар алдында аптасына бір немесе екі рет аяқтарыңызға ылғалдандырғыш пен қоректік заттарды жағыңыз. Үйде өзіңіз дайындаған қоректік аяқ маскалар ретінде қызмет етіңіз.
Нәрлендіретін аяққа арналған маска. Араластырыңыз: 2 шай қасық. лимон шырыны, 2 шай қасық. зәйтүн майы және екі жұмыртқаның сарысы. Алынған масканы аяққа (аяққа) жағыңыз, содан кейін қарапайым медициналық бинтпен жақсылап ораңыз. Сондықтан 30 минут ұстаңыз, содан кейін аяғыңызды жылы сумен жуыңыз.
Табандағы қатайған тері енді сізді мазаламасын!
