Көбінесе әйелдер бет терісінің құрғауы сияқты проблемаға тап болады. Бұл ақауды жою үшін қымбат кремді сатып алу жеткіліксіз, себебі теріңізге дұрыс, ең бастысы үнемі күтім жасау қажет. Бұл туралы толығырақ келесі мақалада жазылады. Мазмұны:
- Терінің дегидратация белгілері
- Сусыздану себептері
- Сусыздандырылған тері күтімі
- Халықтық емдеу әдістері
Косметологтардың айтуынша, біздің планетамызда өмір сүретін барлық әйелдердің шамамен 85% терінің сусыздануынан зардап шегеді, бұл жасушалардың өмір беретін ылғалды жоғалтуы, сонымен қатар оны өте баяу толтыруы нәтижесінде пайда болады. Терінің дегидратациясымен күресу жолдарын қарастырыңыз.
Бет терісінің дегидратация белгілері
Әр түрлі себептер мұндай құбылысты тудыруы мүмкін, бірақ көбінесе климаттық жағдайдың өзгеруі. Шынында да, күз мен қыс мезгілінің басталуымен теріге суық ауа ғана әсер етпейді, сонымен қатар сыртқы және ішкі температураның кенеттен өзгеруі әсер етеді.
Нәтижесінде тері тым құрғап кетеді, қатты пилинг басталады, тығыздаудың жағымсыз сезімі, қызару пайда болады. Егер тері ылғалдың жетіспеушілігінен зардап шегетін болса, ол ұсқынсыз және өте нәзік болады.
Сіздің теріңіз ылғал тапшылығынан зардап шегеді ме, жоқ па, соны білу үшін осы косметикалық ақаумен бірге жүретін белгілерді егжей -тегжейлі зерттеу қажет. Майлы тері типті әйелдердің көпшілігі эпидермистің су балансының тепе -теңдігіне қауіп төнбейді деп ойлайды, және олар бұған қателеседі. Құрғақ ғана емес, майлы теріні де сусыздандыруға болады.
Дұрыс су балансының бұзылуы нәтижесінде май бездерінің жұмысы күшейеді. Сондықтан терінің құрғақ түрі мен су теңгерімсіздігін ажырата білу керек.
Сусыздандыру кезінде келесі белгілер пайда болады:
- Терінің қатты құрғау сезімімен үнемі мазалайды;
- Қолайсыздық;
- Тері кедір -бұдырлы болады;
- Бетінде жарылған теріге ұқсайтын қызару пайда болады;
- Тері күзде жұқа болып көрінеді, ұсақ әжімдер мен сызықтар пайда болады;
- Тұрақты пилинг туралы алаңдаушылық, ол тіпті ылғалдандырғыштарды кетіруге көмектеспейді;
- Үздіксіз қышу сезімі бар.
Теріңіздің дегидратациядан зардап шегетінін анықтау үшін сіз қарапайым үйде тест жасай аласыз. Түнде үйреніп кеткен кез келген тәсілмен барлық косметиканы беттен жуу қажет және крем жағуға болмайды. Егер таңертең оянғанда қышу мен тығыздау сезімі пайда болса, әжімдер пайда болады, пилинг басталады - бұл терінің дегидратациясының басталуының алғашқы белгілері.
Бет терісінің сусыздану себептері
Бұл косметикалық мәселені шешудің әдістерін іздеуден бұрын, сіз оны тудырған себептерді мүмкіндігінше дәл анықтауға тырысуыңыз керек. Егер бұл себеп жойылмаса, барлық күш -жігер мен тіпті қымбат косметиканы қолдану қажетті нәтиже бермейді, тек терінің күйін нашарлатуы мүмкін. Ең дамыған жағдайларда медициналық көмек қажет болуы мүмкін.
Мәселенің басталуын уақытында анықтау және оны жою үшін қажет нәрсені жасау үшін сіз терінің дегидратациясын тудыруы мүмкін себептерді білуіңіз керек:
- Суықтың суық мезгілінің басталуы;
- Жасушалардың қатты құрғауын тудыратын түрлі тері аурулары;
- Ішкі ағзалардың кейбір аурулары - мысалы, диареямен немесе құсумен бірге жүретін инфекциялық, гормоналды, асқазан проблемалары, сондай -ақ несеп -жыныс жүйесінің дұрыс жұмыс істемеуі (диурез және т.б.);
- Темекі шегу;
- Іш жүргізетін, антибиотиктер мен диуретиктерді қамтитын белгілі бір препараттарды ұзақ қолдану;
- Терлеудің жоғарылауы;
- Әр түрлі теріс сыртқы факторлар - мысалы, төмен температура, құрғақ және суық жел, күшті ультракүлгін сәуле, түрлі химиялық заттар, шаң, кір және т.б.;
- Жасы - бұл мәселе көбінесе 40 жастан кейін пайда болады;
- Бет терісін күтуге арналған косметиканы қате таңдау;
- Дұрыс емес және теңгерімсіз тамақтану;
- Дұрыс емес ішу режимін сақтау - сусыздандыратын компоненттердің көп мөлшері әр түрлі алкогольдік сусындарда, сырада, кофеде, тәтті сода мен шайда кездеседі.
Терінің түсінің жоғалуы, табиғи сау жылтырлығы мен өмір беретін ылғалының жоғалуы үшін жоғарыда аталған себептердің біреуі жеткілікті болады. Бірнеше себеп бірден табылған жағдайда, эпидермистің жағдайының айтарлықтай нашарлауы орын алады. Терінің дегидратациясының басталуының негізгі белгілері жасына немесе маусымдық өзгерістерге мүмкіндігінше ұқсас екенін ескерген жөн. Сондықтан бұл екі мәселені шатастырмау маңызды, себебі оларды шешу үшін әр түрлі әдістер қажет.
Сусызданған теріге күтім жасау ерекшеліктері
Тұрақты ғана емес, сонымен қатар сауатты емдеумен қамтамасыз етілсе, бірнеше аптадан кейін құрғақ және сусызданған тері әлдеқайда жақсы көрінеді, өйткені енді ол қажетті қосымша ылғалды ішінен де, сыртынан да ала бастайды.
Келесі жағымсыз косметикалық ақауды жоюға көмектеседі:
- Дұрыс ішу режимі … Ең алдымен, жоғалған су балансын ішкі жағынан қалпына келтіру қажет. Ол үшін әр сағат сайын, таңғы 8 -ден кешкі 4 -ке дейін, бір стақан сүзілген су ішу ұсынылады, бірақ қайнатылмайды. Кофе мен сусындарды тұтыну барынша азайтылады, оларды сүт өнімдерімен (йогурт, айран немесе сүт ішу) жақсы ауыстырады. Әр түрлі тәтті газдалған сусындар мен алкоголь толығымен алынып тасталады.
- Өмір салтын өзгерту … Дұрыс күнделікті режимді сақтау керек, күніне кемінде 8 сағат ұйықтау қажет. Біз барлық жаман әдеттерден толық арылуға тырысуымыз керек, солярий мен саунаға жиі бармаңыз. Емдеу кезінде күн сәулесімен күн сәулесін алу ұсынылмайды.
- Жағымсыз сыртқы факторларды жою … Егер күндіз әртүрлі зиянды заттармен, шаңмен, жоғары температурамен және булармен үнемі байланыста болу қажет болса, сіз кем дегенде бір апта демалыс алуыңыз керек. Стресстік жағдайларды азайту маңызды.
- Тері ауруларын емдеу … Егер терінің дегидратациясы қандай да бір аурудың әсерінен туындаған болса, емдеудің толық курсынсыз мәселені шешу мүмкін болмайды. Сізге толық медициналық тексеруден және дәрігер тағайындаған терапия курсынан өту қажет. Тек толық емделгеннен кейін тері сау көрініске ие болады, ал дегидратация мәселесі өздігінен жоғалады.
- Диета өзгереді … Терінің күйіне тамақтану тікелей әсер етеді. Мамандар күнделікті диетаны жаңа көкөністермен, маусымдық жемістер мен жидектермен әртараптандыруды ұсынады. Маринадталған, маринадталған және консервіленген тағамдардан және, әрине, зиянды тез тамақтанудан толық бас тартқан жөн.
- Сапалы косметиканы дұрыс таңдау … Емдеу ұзақтығы үшін қолданылатын косметиканы өзгерту қажет. Ешқандай жағдайда тым арзан косметика сатып алмау керек, өнімнің сапасын бақылайтын әйгілі брендтерде таңдауды тоқтатқан жөн. Терінің сусыздану мәселесін шешу үшін арнайы әзірленген косметиканың бір желісін таңдаған жөн - маскалар, кремдер, лосьондар, скрабтар.
Терінің дегидратациясының дәстүрлі әдістері
Эпидермистегі дұрыс су балансын қалпына келтіру үшін қазіргі заманғы косметиканы қолдану ғана емес, сонымен қатар дәстүрлі медицинадан көмек сұрау пайдалы, себебі маскалар мен ылғалдандыратын лосьондардың көпшілігі үйде тек табиғи ингредиенттерді қолдана отырып дайындалады. Маскалар аптасына кемінде екі рет 20 минут бойы қолданылуы керек.
Келесі маскалар керемет ылғалдандыратын әсерге ие, сонымен қатар жасартатын әсерге ие:
- Қызанақ … Томаттан және қабығынан тазартылған қызанақ алынады, жұқа електен сүртіледі. Алынған қызанақ массасына крахмал (1 шай қасық) қосылады (2 ас қасық), зәйтүн майы (2-3 тамшы) қосылады. Барлық компоненттер араласады, нәтижесінде алынған массасы тазартылған бетке жағылады.
- Сәбіз … Тазартылған сәбіз ұсақ үккіште туралған. 3 ас қасық алыңыз. l. сәбіз, жұмыртқаның сарысы қосылған. Алынған композиция таза теріге жағылады, 20 минуттан кейін салқын сумен жуылады.
- Бал … 1 ас қасық. l. сұйық бал 1 ас қасықпен араласады. l. күнбағыс майы, жұмыртқаның сарысы қосылады. Дайын масса су моншасында аздап қызады, бөлме температурасына дейін салқындатылады және бетке жағылады.
- Шөп … Сент -Джон сусласының, түймедақтың, жусан мен хоп конустарының кептірілген гүлдері тең мөлшерде араласады. 1 ас қасық алыңыз. l. шөп қоспасы және бір стакан қайнаған суға құйылады. Қоспа салқындатылады, 1 шай қасық қосылады. лимон шырыны, бал және 2 жұмыртқаның сарысы. Дайын маска теріге 20 минутқа қалдырылады, содан кейін ол салқын сумен жуылады.
- Сүзбе … 1 ас қасық. l. майлы сүзбе бірдей мөлшерде сүт, сәбіз шырыны мен зәйтүн майымен араласады. Бұл маска 30 минутқа созылады.
- Қияр … Жаңа шырын көкөністен сығылып, 2 ас қасықпен араласады. l. ауыр крем, раушан суы енгізіледі (дәл 20 тамшы). Бұл маска теріні ылғалдандырып қана қоймайды, сонымен қатар оның қаттылығы мен серпімділігін қалпына келтіріп, теріні керемет қатайтады.
- Шикі қаймақ … Туралған лимон қабығы (2 шай қасық) жұмыртқаның сарысымен араласады, қаймақ (100 г) қосылады, зәйтүн майы (1 шай қасық) қосылады. Композиция теріге 20 минутқа қалдырылады.
Сусызданған теріні қалай күту керек - бейнені қараңыз:
Терінің дегидратациясы - кешенді көзқарасты және үнемі күтімді қажет ететін күрделі мәселе.
