Бұл мақалада біз осындай сұрақтарға жауап береміз: шашты сау ұстау және жылтырлығын сақтау үшін не істеу керек, тамақтану қандай болу керек. Сондай -ақ маскалар үшін халық рецептері. Әдемі және сау шаш - қыз үшін нағыз байлық. Және, әрине, бұған бәрі бірдей жете бермейді. Бірақ егер сіз қаласаңыз, түтіккен, жұқа немесе бөлінген шашқа қатысты кез келген мәселені шешуге болады.
Егер сіздің шашыңыз түссіз және сау емес болып көрінсе ше?
Тірі жылтырдың жетіспеушілігі көбінесе дәрумендердің жетіспеушілігін білдіреді. Бірақ бұл ұсақ түсіндіруден басқа, басқалары дұрыс болуы мүмкін. Мысалы, жазда шаш жиі нашар көрінеді, себебі күн сәулелері оны шаршатады. Сондай -ақ, себептері қан айналымының жеткіліксіздігі, шамадан тыс қолданылған шаш кептіргіштер, бұйралағыш үтіктер немесе дұрыс таңдалмаған косметикалық өнімдер болуы мүмкін. Сондықтан мәселені кешенді түрде шешу керек. Яғни, шаштың түссіздігіне әкелуі мүмкін барлық сәттерді қайта қарау қажет:
- тұтынылған тамақ;
- Тәулік режимі;
- шашқа зиян келтіретін және сусыздандыратын құрылғыларды қолдану жиілігі (мысалы, бұйралағыш, фен);
- шашқа тиетін барлық өнімдер.
Шаш косметикасы - пайда немесе зиян?
Дұрыс емес косметикалық өнім шашқа қалыңдық пен әсемдік әкелмейді, бірақ зиян келтіреді. Сондықтан, шаш күтіміне арналған кешенді таңдағанда, дүкенде шаштың қай түріне арналғанына мұқият қарауды ұмытпаңыз. Қалыпты шашта сіз майлы тамырларға арналған сусабын оның хош иісін ұнатқаныңыз үшін ғана таңдамауыңыз керек.
Егер сіздің шашыңыз күңгірт болса, онда дәл осы жіпке күтім жасау құралдарына артықшылық беру керек. Сонымен қатар, оларға күтім жасау үшін әр түрлі спрейлер, маскалар мен майлар көмекке келеді. Мысалы, Ванессадағы шаш майы жақсы пікірлерді, кокос жаңғағы, алоэ және қарлыған сығындысы бар майды жинайды, ол шашты тазартудан басқа шашты нығайтады және ұштардың бөліну мәселесін шешеді.
Тамақтану немесе жеу: диетаға не қосу керек
Негізгі пайдалы элементтер шашқа фолликулалар арқылы енетіндіктен, яғни іштен, сіз өзіңіздің тамақтану әдеттеріңізді ескеруіңіз керек. Тамақ теңдестірілген болуы керек, құрамында кептірілген жемістер, ақуыздар мен жеуге жарамды желатин болуы керек. Сонымен қатар, шаш өмірге келуі үшін, В дәрумені қабылдауға болады бұл ағзаға өте пайдалы. Бірақ шаш үшін ең маңыздысы - Н дәрумені. Ол авокадо, сүт өнімдері, асқабақ тұқымдары мен күнжіт тұқымдарында кездеседі. Сондықтан күн сайын осы тізімнен бір нәрсе жеген жөн. Егер сіз шаш проблемасы қандағы гемоглобиннің төмендігіне байланысты деп күдіктенсеңіз, оны дұрыс тамақтану арқылы көбейтуге болады. Қызыл ет, анар және анар шырыны сіздің тапшылығыңызды толтыруға көмектеседі.
Шашты күтуге көмектесетін дәстүрлі медицина
Егер сіз сатып алынған косметикаға сенбейтін болсаңыз және нәрлендіретін маскалар мен сусабындар жасауды өзіңіз ұнататын болсаңыз, онда сіз өзіңізді ластау мәселесін шеше аласыз. Мұндай үйде көмекке арналған көптеген рецепттер бар. Ең танымал бірі - шикі жұмыртқа нұсқасы. Бұл жағдайда оны жеудің қажеті жоқ. Бірақ айына бір рет бұл өнімді әдеттегі сульфатты сусабынның орнына қолдану ұсынылады. Егер сізде қысқа шаш болса, сіз бір ақуызды оңай жеңе аласыз. Шаштың ұзағырақ басы үшін сізге екі сарысын жұмсау керек. Барлығы 15 минут бойы басына жағылады, содан кейін жылы сумен жуылады. Сонымен қатар, жұмыртқаны маска ретінде қолдануға болады. Рецепттердің ең көп таралған нұсқалары:
- Бірінші нұсқа - коньяк немесе ром қосылған маска. Бір ұрық пен 4 ас қасық алкогольді біртекті массаға араластыру арқылы сіз шашқа арналған тамаша маска аласыз, ал алкоголь ағзаға пайда әкеледі, оны есту өте ерекше. Бұл маска шашқа 25 минут бойы жағылады. Осы уақыт ішінде олар жылы ұсталады.
- Жұмыртқадан маска жасаудың екінші әдісі - оған екі ас қасық кастор майы, бір глицерин мен бір сірке суын қосу. Бұл маска 40 минутқа созылады, содан кейін ол сусыз шашқа арналған сусабынмен жуылады, мысалы, SYOSS. Сусабын туралы бейне:
Шашқа күтім жасаудың көптеген нұсқалары бар, сондықтан қаласаңыз, сіз әрқашан мақсатыңызға жетіп, арманыңыздағы бұйраларды ала аласыз. Бірақ сұлулықты үнемі сақтау керек екенін ұмытпаңыз. Сондықтан, шашыңызға күнделікті күтім жасаңыз және мүмкіндігінше оны күннің ыстығынан, бұйралар мен шаш кептіргіштерден қорғауға тырысыңыз.
Біз шашты жылтыратуға арналған кеңестер бар бейнені қараймыз:
