Үйде мойынның нәзік терісін күтуге арналған тиімді және табиғи маскаларды қалай дайындау керектігін біліңіз. Мойын - мұқият және тұрақты күтімді қажет ететін дененің ең нәзік бөлігі. Жастар мен тартымдылыққа ұмтылу үшін әйелдер әр түрлі косметиканы қолданады, бірақ олар әрқашан қажетті нәтиже бермейді.
Мойын терісіне күтім қалай басталады?
- Мойын терісінің ерте қартаюының алдын алу үшін оны дұрыс емдеп қана қоймай, күнделікті күтім жасау керек.
- Күн сайын таңертең қарапайым су процедураларын орындау пайдалы - суық су ағыны тікелей мойын аймағына бағытталады. Содан кейін теріні лосьонмен сүрту керек, оны терінің түрін ескере отырып таңдау керек.
- Жазда ультракүлгін сәулелерден қорғау үшін арнайы кремдерді қолдану керек. Мойында ерте әжімдердің пайда болуы күн сәулесінің осы аймағына жиі әсер ету нәтижесінде пайда болады.
- Кешке макияжды алып тастағанда, мойын да сүртіледі, себебі теріні күні бойы жиналған шаңнан тазарту қажет. Содан кейін крем немесе лосьон қолданылады.
- Мойынға арналған кремді таңдауға ерекше назар аудару қажет. Сіз кез келген сұлулық дүкенінен тамаша өнімді таба аласыз.
- Мойын кремінде коллаген болуы керек. Ағза бұл затты өздігінен шығарады, бірақ уақыт өте келе оның мөлшері айтарлықтай төмендейді. Тері ылғалдылық пен икемділікті жоғалтуы мүмкін, сондықтан косметологтар құрамында коллаген бар күтім құралдарын қолдануды ұсынады.
Мойын жаттығуы
Үй маскаларын әлдеқайда пайдалы ету үшін мойынға қарапайым, бірақ тиімді жаттығуларды үнемі жасау ұсынылады:
- Сіз қолыңызды айқастырып, бастың артқы жағына қоюыңыз керек, содан кейін басыңызды еңкейтіңіз - сіз бұл күйде бірнеше минут тұруыңыз керек.
- Иек қолмен ұсталады, содан кейін бас баяу төмендейді.
- Бұл кезде қол мен бастың сәл қарсылығын сезіну керек.
- Басыңызды төмен түсіргенде, қолыңызбен жеңіл ұстаңыз.
- Содан кейін сіз жатып, басыңызды мүмкіндігінше артқа еңкейтуіңіз керек, содан кейін қайтадан бастапқы қалыпқа оралыңыз. Бұл жаттығу бірнеше рет қайталанады.
- Мойын бұлшықеттерін сергіту үшін келесі жаттығуды орындау ұсынылады - бас баяу 10 рет айналады, алдымен бір бағытта, ал екінші жаққа терлейді, содан кейін ол күрт артқа және алға қарай еңкейеді. Жаттығу кем дегенде 3 рет қайталанады.
- Ескіру, сіз мұны қуанышпен жасауыңыз керек, себебі бұл мойын бұлшық еттеріне арналған шағын жаттығу.
- Аузыңызға қарапайым шарикті қалам салып, содан кейін ауада әріпті жаза бастаңыз - бір уақытта кемінде 10 әріп жазуыңыз қажет.
- Ерін құбырлы түрде шығарылады, содан кейін дауысты дыбыстар шығарылады - бұл қарапайым жаттығу мойын бұлшықеттерін күшейтуге көмектеседі.
Жаттығу - мойын бұлшықеттерін сергітудің тамаша және тиімді әдісі. Дегенмен, терінің тұрақты және дұрыс тамақтануы қажет екенін ұмытпау керек. Ол үшін әр түрлі косметика, кремдер мен маскаларды қолдануға болады, оларды үйде табиғи ингредиенттерден жасауға болады. Мұндай маскалардың артықшылығы олардың құрамы ғана емес, сонымен қатар тиімділігі болып табылады, өйткені олар қымбат брендтік өнімдерден жаман емес.
Мойынға арналған маска рецептері
Терінің түріне және оның бастапқы жағдайына байланысты әр қыз өзіне қолайлы мойын күтімі құралын таңдай алады. Ең бастысы - үй маскаларын дайындау үшін тек жаңа өнімдерді қолдану. Бұл өнімдерді ұзақ сақтамаңыз, оларды қолданар алдында бірден жасаған дұрыс.
Ақжелкен маскасы
- Масканы дайындау үшін сізге ыстық сүт (250 мл), ақжелкен (4 ас қасық) қажет болады.
- Алдымен жақсылап жуып, жаңа ақжелкенді турау керек, содан кейін сүтпен араластырыңыз.
- Алынған сұйықтықта мата ылғалдандырылады, содан кейін ол мойын аймағына қолданылады.
- Мұндай компресс 30 минутқа қалдырылады, себебі маска теріні жақсы қанықтыруы керек.
- Көрсетілген уақыт өткеннен кейін мата алынады, бірақ мойынды жуудың қажеті жоқ.
- Тері өздігінен құрғауы керек, содан кейін кез келген нәрлендіретін крем қолданылады.
Ақуыз маскасы
- Бұл косметикалық өнім жұмыртқаның ақуызынан (1 дана), кез келген майдан (1 шай қасық) және жаңа лимон шырынынан дайындалады, сондай -ақ әк инфузиясы қосылады.
- Әк инфузиясын қоспағанда, барлық компоненттер араласады.
- Дайын маска мойын аймағына жағылады және 15 минут ұсталады.
- Өнімнің қалдықтары жылы сумен жуылады, содан кейін мойын әк инфузиясымен шайылады.
Парафинді маска
- Су моншасында парафин теріге қолайлы температураға жеткенше қызады.
- Сұйық парафин мойынға қалың қабатта қолданылады (кемінде 1,5 см).
- 20 минуттан кейін мұздатылған парафин мойыннан мұқият алынады.
- Толық курс 15 процедурадан тұрады, олар аптасына 3 рет жүргізіледі. Бірнеше айлық үзілістен кейін қайталама терапия жүргізіледі.
Мойынға арналған мұз
- Сіз қалыптарға немесе мұз пакеттеріне жинауыңыз керек.
- Сіз қарапайым суды қатыруға болады, бірақ бұл үшін түймедақ, линден, ақжелкен немесе қайың жапырағының отварын дайындаған дұрыс.
- Бұл мойынның нәзік терісін емдеуге арналған тамаша құрал. Күніне 1 мұз текшесін пайдалану жеткілікті болады.
Жұмыртқаны нәрлендіретін маска
- Масканы дайындау үшін жұмыртқаның сарысын (1 дана), сұйық балды (1 шай қасық), кез келген майды (1 шай қасық), қара бидай ұнын (2 ас қасық Л.) алыңыз.
- Барлық ингредиенттер аздап қалың шлам алынғанша араластырылады.
- Дайын композиция мойын терісіне жағылады және 30 минутқа қалдырылады.
- Көрсетілген уақыттан кейін өнімнің қалдықтары жылы сумен жуылады.
- Бұл косметикалық процедура теріні керемет жұмсартады және оны пайдалы заттармен нәрлейді.
Ашытқы маскасы
- Бұл косметикалық өнім құрамында ыстық сүт (2 ас қасық), ашытқы (10 г), жұмыртқа (1 дана), лимон шырыны (5-6 тамшы), қара бидай ұны мен крахмал (масканы қоюландыру үшін қолданылады) бар.
- Барлық компоненттер біртекті композиция алынғанша мұқият араластырылады.
- Массасы теріге жұқа қабатпен жағылады.
- Өнімнің қалдықтары 20 минуттан кейін жуылады.
- Бұл масканы үнемі қолдану мойынның нәзік терісінің тонусын қалпына келтіреді, сонымен қатар майлы түрлерге өте қолайлы.
Витаминді маска
- Бұл маска сәбіз, қара бидай ұны мен қаймақтан жасалған.
- Сәбізді ұсақ үккіштен өткізіңіз.
- Содан кейін барлық ингредиенттер біртекті қалың масса пайда болғанша араластырылады.
- Алынған композиция мойын аймағына жағылады және 30 минутқа қалдырылады.
- Көрсетілген уақыттан кейін өнімнің қалдықтары жылы сумен жуылады.
Бұл масканы қыс мезгілінде үнемі жасау пайдалы, себебі жылдың осы мезгілінде мойынның нәзік терісіне қосымша дәрумендер қажет, оның болмауына байланысты ол өзінің сау көлеңкесі мен жылтырлығын жоғалтады.
Мойынның терісі өте нәзік, сондықтан косметологтар барлық маскаларды арнайы щеткамен қолдануды ұсынады, соның арқасында композиция бетіне біркелкі таралады және тесіктерді жақсы сіңдіреді.
Нәрлендіретін немесе ылғалдандыратын кремді қолданған кезде саусақтарыңызбен тек жұмсақ массаж қозғалыстарын қолдану керек, бірақ тіпті жеңіл қағу да жасалмауы керек. Иек аймағына ерекше назар аудару керек - жұмсақ уқалау және сипау керек. Осы әдістерді қолдану арқылы сіз қос иектің пайда болуын болдырмауға және оның көрінісін айтарлықтай төмендетуге болады, егер мұндай проблема бұрыннан бар болса.
Мойынға әжімдерге қарсы маскалар
Мойындағы әжімдердің пайда болуы өте тартымды емес көрінеді, себебі бұл жай ғана бүктемелер емес, айналасындағы көлденең шеңберлер. Әжімдер әйелді қартая алады, сондықтан терінің жасына байланысты өзгерістерге мүмкіндігінше тезірек кірісу керек. Ол үшін сіз оңай дайындалған үй маскаларын қолдана аласыз.
Жаңа қиярды қолдану
Қияр қартаюға қарсы, ылғалдандыратын және тазартатын тамаша қасиеттерге ие. Сондықтан қиярдың жұқа тілімдерін мойынның периметрі бойынша аптасына бір рет жағып, содан кейін бинтпен бекіту ұсынылады. 30 минуттан кейін компрессті алып тастау керек, содан кейін теріні шаю қажет емес.
Шабдалы маскасы
Жаңа шабдалы керемет қоректік қасиеттерге ие. Мойынның терісіне күтім жасау үшін сіз піскен жемісті алуыңыз керек, жеміс -жидек дайындау үшін шанышқымен езіңіз, содан кейін түймедақ сорпасының аз мөлшерімен араластырыңыз.
Нәтиже - қарапайым, бірақ тиімді косметикалық маска, оны үнемі қолдану әжімдердің пайда болуын айтарлықтай төмендетеді.
Орайды
Косметологияда орау процедурасы ерекше орын алады, себебі ол ваннаның әсерін жасайды. Мұны істеу үшін сіз кез -келген эфир майын алуыңыз керек (жақсырақ тас жеміс отбасынан), оны сәл қыздырыңыз. Содан кейін дәке шүберек майға малынған, оны мойынға орап, полиэтилен қабатымен бекітіп, жылы шарф кию керек.
Компресс 60 минутқа қалдырылады, содан кейін оны алып тастауға болады. Егер бұл процедура үнемі жүргізілсе, көп ұзамай тері тікелей өзгереді, ал оң нәтиже бірінші орамадан кейін байқалады.
Контрасты массаж
Сізге 2 кесе алып, біреуіне мұзды су құйыңыз, екіншісіне ыстық су құйыңыз, содан кейін екі сұйықтықты аздап тұздаңыз. Содан кейін таза сүлгі алынып, ыстық суға малынған, содан кейін оны әр түрлі ұштарынан алып, иек аймағынан бастап мойынға жақсылап сүрту керек.
Содан кейін қадамдар қайталанады, бірақ қазір орамал мұзды суға малынған. Бұл процедура кемінде 7 рет қайталанады. Соңында теріні суық сумен шайыңыз, содан кейін кез келген ылғалдандырғышты жағыңыз.
Егер сіз үнемі осындай контрастты массаж жасасаңыз (аптасына 1-2 рет), сіз тек әжімдерді тегістеп қана қоймай, қос иектің пайда болуын азайта аласыз.
Косметикалық саз
Бұл өнімді дайындау үшін косметикалық саздың аз мөлшерін алып, оны турмерикамен араластырыңыз. Нәтиже тым қалың емес масса болуы керек. Өнім жұқа қабатпен мойын аймағына қолданылады, жарты сағатқа қалдырылады. Көрсетілген уақыттан кейін маска қалдықтары салқын сумен жуылады. Бұл процедура аптасына бірнеше рет жасалуы керек.
Ірімшмшік
Мойындағы терең әжімдермен күресте газдалмаған минералды суы бар сүзбе қоспасы көмектеседі. Компоненттер біртекті масса алынғанша араластырылады, содан кейін композиция бұрын тазартылған және ылғалданған мойын терісіне қолданылады. 20 минуттан кейін маска қалдықтары салқын сумен жуылады.
Жоғарыда айтылған барлық маскалар, кеңестер мен амалдарды ондаған әйелдер тексерді. Олардың басты артықшылығы - табиғи ингредиенттерді дайындау мен қолданудың қарапайымдылығы ғана емес, сонымен қатар оң нәтиже, ол бірнеше процедуралардан кейін көрінеді.
Келесі бейнеде мойынға арналған тиімді маскалар рецептері:
