Бұл мақаланы оқығаннан кейін сіз апельсин майының пайдасы мен оны шашқа, тері күтіміне және целлюлитке қарсы агент ретінде қалай қолдануға болатынын білесіз. Апельсин майы - апельсин жемісінің қабығынан, өсімдіктің жапырағынан және оның гүлдерінен алынатын эфир майларының үш түрінің табиғи көзі. Бұл май суық сығу процесінің көмегімен алынады.
Қазіргі уақытта апельсин майы көбінесе үй косметологиясында, халықтық медицинада, парфюмерияда, аспаздықта және ароматерапияда қолданылады. Эфир тек тәтті ғана емес, сонымен қатар ащы жемістердің қабығынан да шығады. Апельсин майы сарғыш немесе сары реңктің майлы сұйықтығы түрінде кездеседі, өзіне тән хош иісі бар. Ащы апельсиннен алынған май тұтқыр консистенцияға ие және қанық түске ие (ашық қызғылт сары немесе қою қоңыр). Оның жаңа және сәл ащы хош иісі болады, ол цитрустың жеңіл, іс жүзінде байқалмайтын көлеңкесімен сипатталады.
Апельсин майының қасиеттері
Эфир апельсин майын қолдану аясы өте кең, өйткені оның көптеген пайдалы қасиеттері бар:
- антисептикалық;
- дезодорант;
- бактерицидтік;
- тоник;
- тиімді табиғи антидепрессант болып табылады.
Апельсин майы тәбетті оятатын қасиетке ие, сондықтан оны анорексия белгілерін емдеуге қолдану ұсынылады. Көптеген ғасырлар бойы бұл құрал парфюмерияда белсенді қолданылды. Ол парфюмерге, лосьондарға, кремдерге, дезодоранттарға және одеколондарға қосылады.
Апельсин майының дозасы
Апельсин майын қолдану, кез келген басқа эфир сияқты, сіз дұрыс дозаны мұқият қадағалауыңыз керек, әйтпесе сіздің денсаулығыңызға елеулі зиян келтіру қаупі бар.
Апельсин майын келесі дозаларда қолдануға болады:
- Хош иісті ванналарды дайындау үшін 5 тамшы таза эфир қабылданады, бірақ көп емес.
- Косметикалық тағамдық өнімдерді алу үшін 20 г негізге 5 тамшы эфирді қолдану қажет (крем немесе лосьон).
- Емдік мақсатта қолданылатын темекі шегу қоспаларын дайындау үшін 2–5 тамшы эфир қабылданады (майдың көлемі бөлменің аумағын ескере отырып анықталады).
- Апельсин майын сусабындарға қосымша белсенді ингредиент ретінде қолдануға болады. Бұл өнім құрғақ шаш күтімі мен қайызғақты емдеуге өте қолайлы. Бұл жағдайда 20 г шикізатқа 4-5 тамшы эфир алынады.
- Массаж жасау үшін май қосылатын кез келген косметикалық өнімнің 30 г -на 8 тамшы эфирді алу жеткілікті болады.
- Ванна немесе сауна үшін сізге 8-9 тамшы апельсин майы қажет болады.
- Апельсин майын ауырсынуды басу үшін буындарды сүрту үшін қолдануға болады - 20 г негізге шамамен 7-8 тамшы эфир алынады.
Апельсин майын қалай қолдануға болады?
Апельсин майы қызыл иектің қан кетуіне көмектеседі - компресс ретінде қолдану ұсынылады. Сағызға апельсин мен өсімдік майы қосылған лосьон жағылады (компоненттер тең пропорцияда қабылданады). Сондай -ақ, апельсин эфирін әр түрлі дерматит түрлерімен күресуге арналған әр түрлі дәрілік заттарға қосуға болады.
Сондай -ақ, апельсин майы ұзақ уақыт бойы компьютерде жұмыс істеуге мәжбүр адамдарға көру қабілетін жақсартуға көмектеседі. Көзге тұрақты стресстің әсерінен апельсин майы бұлшық еттерінің кернеуін тез жояды.
Бір стақан апельсин шырынын 1 тамшы эфир қосып, көктемде сіз гиповитаминоздан арылуға болады, ал жаздың басталуымен бұл сусын тез және біркелкі күйдіруді қамтамасыз етеді.
Бұл құрал айқын тыныштандыратын әсерге ие, сондықтан ол күшті жүйке жүктемесінен туындаған ұйқысыздық шабуылдарынан тез арылуға көмектеседі. Апельсин майын күйзеліспен және эмоционалды сарқылумен күресу үшін қолдануға болады. Ғалымдар апельсин майының тағы бір ерекше қасиетін анықтай алды - бұл қандағы жаман холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі.
Апельсин майын үнемі қабылдау ағзаның С витаминінің сіңуін жақсартуға көмектеседі, сондықтан түрлі инфекциялардың даму ықтималдығы барынша азайтылады. Бұл құралды жоғары безгегі мен бронхитпен жүретін суық тиюді емдеу кезінде қолдану ұсынылады.
Эстер ішектің жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі, сондықтан диарея мен іш қатуды емдеуге тағайындалады, әсіресе егер сіз жақында қатты күйзеліске ұшыраған болсаңыз.
Бұл құрал қан айналымы жүйесінің жұмысындағы бұзылулар, ісіну, семіздік жағдайында да тиімді. Апельсин майы бұлшықеттердің дұрыс құрылуы үшін қажет коллаген талшықтарының түзілуін жақсартуға көмектеседі. Сондықтан бұл құрал рахит пен бұлшықеттердің қатты ауырсынуына ұсынылады.
Қызғылт сары май қыздар арасында танымал, себебі ол целлюлит белгілерінен тез арылуға көмектеседі. Бұл эпидермистің серпімділігін нығайтуға көмектеседі, организмнен токсиндерді шығару процесін жеделдетеді. Бұл құрал құрғақ тері иелері үшін пайдалы, әсіресе қабыршақтанудың айқын белгілері болса. Оны үнемі қолдана отырып, жаңа әжімдердің пайда болуына жол берілмейді, жасушалардың регенерация процесі жеделдетіледі. Сондай -ақ, апельсин майы теріні тез тазартады және жас дақтарын, сепкілдерді кетіреді.
Апельсин майы ароматерапияның әмбебап құралы болып саналады, өйткені оны эфир майларының кез келген басқа түрлерімен біріктіруге болады - мысалы, қалампыр, түймедақ, жасмин, арша, лаванда, кориандр, кипарис және т.б.
Бұл құрал массаж кезінде адамның биоэнергетикасына оң әсер етеді. Апельсин майы эмоционалды тепе -теңдікті тез қалпына келтіруге көмектеседі, ауыр аурулар мен стресстерге төзу әлдеқайда оңай.
Шаш күтімі үшін
Апельсин майының көмегімен құрғақ бас терісін кетіруге, қайызғақты емдеуге және шашты тиімді нығайтуға болады. Сіз бұл құралды әр түрлі жолмен пайдалана аласыз.
Сіз эфирдің бірнеше тамшысын алып, тарақтардың бетіне жағуға болады, содан кейін өнім бүкіл ұзындығы бойынша біркелкі таралуы үшін бұйраларды мұқият тараңыз. Майдың бұл түрін аптасына 3 рет қолдануға рұқсат етіледі, бірақ егер аллергиялық реакция туындамаса.
Апельсин майы қосылған маска артықшылық береді:
- 6-7 тамшы эфирді 2 ас қасықпен араластыру қажет. l. кокос майы (бадам, зәйтүн, күнжітпен ауыстырылуы мүмкін).
- Негізгі май алдымен су моншасында қыздырылады, содан кейін апельсин эфирі қосылады.
- Алынған композиция дымқыл шашқа жағылады, содан кейін үстіне полиэтилен пакет пен жылы сүлгі қойылады.
- Қоспа бұйраларда 50-60 минутқа қалдырылады, содан кейін бас сусабынмен жуылады.
Шаюды қажет етпейтін шашқа арналған бальзамды қолдануға болады:
- 1 ас қасық алыңыз. l. ұсақталған зығыр тұқымы, 1 шай қасық. кокос майы, апельсин эфир майының 3-4 тамшысы.
- Алдымен зығыр тұқымдары ұнтақ алынғанша ұнтақталады. Содан кейін ол 100 г сумен құйылады (ыстық) және сұйықтық толығымен салқындағанша тұндыру үшін қалдырылады. Содан кейін қоспасы сүзіледі.
- Алынған сорпаға кокос және апельсин майы қосылады, барлық компоненттер жақсы араласады.
- Дайын бальзам бұрын жуылған және дымқыл жіптерге қолданылады - өнімнің аз бөлігі алақанға сүртіледі және бұйралардың бүкіл ұзындығына біркелкі бөлінеді.
Бальзамды тым көп қолданбаңыз, себебі шашыңыз майлы және лас болып көрінеді. Бұл косметикалық өнімді дайындау өте оңай, бірақ егер сіз оны үнемі қолдансаңыз, онда шаштың бөліну мәселесінен оңай құтылып, шашыңызды нығайта аласыз. Бір айлық курстан кейін жіптер жібектей және жұмсақ болады, табиғи жылтырды қайтарады және сәндеу процесі айтарлықтай жеңілдейді.
Бет терісін күтуге арналған
Апельсин майы терісі құрғақ адамдар үшін өте қолайлы. Оны ерін күтімі үшін де қолдануға болады. Бұл агент теріге қан ағымын ынталандыруға көмектеседі, сондықтан тін жасушаларының регенерациясы жақсарады.
Құрғақ теріге күтім жасау үшін нәрлендіретін кремді өзіңіз дайындауға болады:
- Сіз 2-4 тамшы апельсин майын және 2-2, 5 шай қасық алуыңыз керек. базалық майлар.
- Алақанға аздап май жағылады және апельсин қосылады.
- Алынған композиция бет, декольте және мойынның бұрын тазартылған терісіне жағылады және жұмсақ қозғалыстармен таратылады.
- Крем саусақ ұшының жеңіл қимылымен көз аймағындағы теріге таралған.
Проблемалы тері күтімі үшін келесі масканы қолдануға болады:
- Бұл композицияны дайындау үшін сізге 1 ас қасық қажет. l. көк саз ұнтағы, 2 ас қасық. l. жаңа апельсин шырыны, 1 жұмыртқаның ақтығы, 2 тамшы апельсин майы.
- Балшық ұнтағы жаңа цитрус шырынымен сұйылтылған. Ақуыз шайқауышпен шайқалады, барлық компоненттер араласады.
- Алынған композиция бұрын тазартылған бет терісіне жағылады және шамамен 12-16 минутқа қалдырылады, содан кейін жуылады.
- Косметикалық процедураның соңында кез келген нәрлендіретін крем қолданылады.
Терінің қартаюы үшін оңай дайындалатын масканы қолдану ұсынылады:
- Алды ма? піскен бананның целлюлозасы, 3-5 тамшы апельсин майы.
- Банан жұмсақ масса алынғанша ұнтақталады, содан кейін апельсин майы эфирі енгізіледі.
- Алынған композиция таза теріге жағылады және 25-32 минутқа қалдырылады, содан кейін жылы сумен жуылады.
Егер бұл маска үнемі қолданылса, көз айналасындағы мұрын -ерін қатпарлары мен әжімдер тегістеледі, тері қатайып жұмсақ болады.
Целлюлитке қарсы
Целлюлиттің жағымсыз белгілерінен тез арылу үшін босаңсытатын ваннаны қолдану ұсынылады. Апельсин эфирінің екі тамшысы жылы суда ериді, ал процедураның артықшылығын жақсарту үшін басқа цитрус майларын қосуға болады. Сізге шамамен 15-18 минут ванна қабылдау керек - жай ғана жағымды хош иістен ләззат алып, жылы суға жатып, содан кейін май қалдықтарын кетіру үшін сабынды пайдаланбай теріңізді ақырын сүртіңіз.
Апельсин майы сұлулықты, жастықты және денсаулықты сақтауға көмектеседі. Оны кремге немесе лосьонға қосымша агент ретінде үнемі қолдану немесе ваннаға жатқанда суға қосу жеткілікті, және оң нәтиже көп күттірмейді.
Апельсин майының қандай қасиеттері бар және оны қалай қолдану туралы қосымша ақпарат алу үшін мына бейнені қараңыз:
[медиа =
