Қадамдық фотосуреттермен үйде қырыққабат пен кебек қосылған сүзбе-манна кекстерінің рецепті. Пайдалы қасиеттері мен тағамдық құндылығы. Калория мөлшері мен бейне рецепт.
Үйде дайындалған нан өнімдері әрқашан керемет хош иісімен, керемет дәмі мен тәбетті көрінісімен танымал және сүйікті. Осы қасиеттердің арқасында оның жанкүйерлері үнемі өсіп келеді. Дұрыс тамақтануды қолдаушылар аспаздық өнер ережелеріне сәйкес дайындалған қырыққабат пен кебек қосылған сүзбе-манка кекстерін ұнатады. Қант жоқ, ақ ұнның орнына - жарма мен кебек! Сонымен қатар, кальцийдің көп мөлшеріне бай сүзбе. Қажетті көмірсуларға қосымша өнімдер сүзбе құрамындағы кальцийге бай. Ал Пекин қырыққабаты кекстерге қоспа ретінде қолданылады. Оның өте нәзік және жұмсақ жапырақтары бар, бірақ ең бастысы - талшықтың көп мөлшері. Сондықтан өнімдер диеталық және балалар мәзіріне жарамды.
Кекстер нәзік, әуе және пішінін жақсы сақтайды. Пісірілген өнімдер ұзақ уақыт бойы жұмсақ және жаңа күйінде қалады. Мұндай таңғажайып өнімнің пайдасы да айқын. Сонымен қатар, бұл тәтті тістері бар адамдар үшін және олардың фигурасын ұстанатындар үшін маңызды болатын калория мөлшері төмен. Өнімдер тәттіге қарағанда тұзды нұсқаға көбірек қатысты. Дегенмен, егер сіз тәтті өнім жасағыңыз келсе. Қырыққабатты жидектермен, цитрустық жемістермен, жаңғақтармен және шоколадпен алмастырыңыз. Бұл өнімдер тортқа ерекше иіс, дәм береді және пайдалы дәрумендермен қанықтырады.
Сондай -ақ, асқабақ кекстерін сүзбе мен сұлы ұнынан қалай жасау керектігін қараңыз.
- 100 г калория мөлшері - 205 ккал.
- Сыйлықтар - 10
- Пісіру уақыты - 45 минут
Құрамы:
- Сүзбе - 300 гр
- Жарма - 2 ас қасық
- Пекин қырыққабаты - 100 г
- Тұз - 0,5 шай қасық немесе дәміне қарай
- Кебек - 2 ас қасық
- Жұмыртқа - 1 дана.
Қырыққабат пен кебек қосылған ірімшік-манка кекстерін кезең-кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Сүзбені араластыратын ыдысқа салыңыз. Сіз оны қайсысы жақсы көретінін ала аласыз. Егер сіз диеталық тағам алғыңыз келсе, майсыз тағам қолайлы, егер калория қорқынышты болмаса, үйдегі тағамды алыңыз.
Бір тостаған ірімшікке бір шымшым тұз қосып, шикі жұмыртқаны ұрыңыз.
2. Содан кейін кебекті қосыңыз. Олар кез келген болуы мүмкін: сұлы, қара бидай, бидай және т.б. Әрине, қамырға кебек қосуға болмайды, себебі олар ешқандай дәм қоспайды. Бірақ олар ағзаны токсиндерден жақсы тазартады және ішектерді тазартады.
3. Содан кейін қамырға жарма құйыңыз. Қытай қырыққабатын жуыңыз, қағаз сүлгімен құрғатыңыз, жұқа жолақтарға кесіңіз және қамырға салыңыз.
4. Қамырды жақсылап араластырып, кекстерге арналған қалыптарға салыңыз. Егер сіз темір контейнерлерді қолдансаңыз, олар жабыспауы үшін оларды алдымен маймен майлаңыз. Қағаз мен силиконнан жасалған қалыптарды майлаудың қажеті жоқ. Қырыққабат пен кебек қосылған сүзбе-жарма кекстерін 180 градусқа дейін қыздырылған пеште 15-20 минут пісіру үшін жіберіңіз. Ағаш таяқшаның пункциясымен бұйымдардың дайындығын тексеріңіз. Оған жабыспау керек. Егер қамыр жабысып қалса, одан әрі пісіріп, қайтадан үлгі алыңыз. Дайын нан өнімдерін жаңғақ үгіндісімен себіңіз.
Сондай-ақ, ұнсыз сүзбе-жарма кекстерін қалай дайындау туралы бейне рецептті қараңыз.
