Инъекциялық стероидтарды қолданған кезде белгілі бір режимді сақтау қажет. Бодибилдингте көктамырішілік инсулин мен аминқышқылдары туралы біліңіз. Бүгін біз бодибилдингте инсулин мен аминқышқылдарын көктамыр ішіне енгізу әдісі туралы сөйлесетін боламыз, бұл жаңа емес, бірақ оның тиімділігі төмендемейді. Егер біз әр түрлі жарыстарда жүргізілген допинг -сынақтардың санын еске түсірсек, онда бұл ең қолайлы болып шығуы мүмкін. Бұл инсулиннің спортшыларға тыйым салынған препараттардың құрамына енуіне байланысты. Инсулиннің өсу гормоны мен инсулинге ұқсас өсу факторы-1 бар комбинациясын қолданған кезде препаратты анықтау іс жүзінде мүмкін болмайды.
Инъекциялық препараттар қолданылады
Белгілі бір нәтижеге қол жеткізгісі келетін барлық спортшылар аминқышқылдарын қолданбай жасай алмайды. Қазіргі уақытта спорттық фармакологиялық индустрия аминқышқылдарының кең спектрін шығарады. Бұл препараттардың көпшілігі таблетка түрінде қол жетімді. Бірақ инъекциялар да бар. Сонымен қатар, мұндай препараттарды спорттық фармакология дүкендерінен емес, дәріханалардан сатып алуға болады. Біз олар туралы сөйлесетін боламыз.
Инсулин
Бұл спортшылар үшін өте маңызды препарат, өйткені ол тін жасушаларына глюкозаның тасымалдануын тездетеді. Инсулин сонымен қатар гликоген синтезін жақсартады және амин қышқылдарының қосылыстарының глюкозаға айналуын тежейді. Көптеген спортшылар инсулиннің осы қасиеттерінің маңыздылығын және олардың бұлшықет тінінің гипертрофиясына әсерін түсінеді.
Спортшылар қысқа әсер ететін инсулинді қолданады, ал препараттың дозасы 8-15 ХБ аралығында болуы керек.
Глюкоза
Инсулин қолданылғандықтан, глюкозасыз мүмкін емес. Осының арқасында гипогликемия дамымайды, сонымен қатар гликогеннің жеткізілімі ешқашан үлкен болмайды. Глюкоза қосылған аминқышқылдарының қосылыстарының кешендерін қолданған дұрыс. Әйтпесе, глюкозаны бөлек қолдану қажет болады. Есте сақтау керек, енгізілетін дәрілер саны да артады.
Көктамыр ішіне инсулин мен аминқышқылдары әдісі
Инсулинді алдымен көктамыр ішіне енгізу керек. Содан кейін сіз гипогликемияның басталуын күте аласыз, содан кейін глюкозаға, содан кейін амин қышқылының қосылыстарына ене аласыз. Сондай -ақ, гипогликемияның басталуын күтпей -ақ, амин қышқылдарының қосылыстарымен бірге глюкозаға енгізуге болады. Барлығы сіздің қалауыңызға байланысты.
Әдістің оң және теріс жақтары
Әрине, тәжірибелі спортшылар сипатталған әдістің барлық артықшылықтарын ашты. Біріншіден, аминқышқылдарының қосылыстары қанға бірден түседі, бұл олардың бірден жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Екіншіден, инсулинді көктамыр ішіне енгізу арқылы сіз бұл гормонның жоғалуын болдырмауға болады. Қолданудың бұл әдісімен препаратты қолданудың әсері айқын болады.
Әдістің кемшіліктері де айқын. Кез келген препаратты көктамыр ішіне енгізу бұлшықет ішіне енгізуге қарағанда әлдеқайда көп тәжірибені қажет етеді. Барлық процедураны аяқтау үшін сізге көп уақыт қажет. Мысалы, 500 миллилитр амин қышқылының қосылыстарын енгізу үшін шамамен екі сағат қажет. Сондай -ақ, бұл жағдайда тыныш жату керек, бұл өте қиын.
Инсулинді қолдану қауіпті екенін есте сақтаңыз. Бұлшықет ішіне қолданған кезде де оны қауіпсіз деп айту қиын. Көктамыр ішіне енгізгенде инсулин бірден жұмыс істей бастайды, бұл кейбір қиындықтарды тудыруы мүмкін. Осы себепті инсулинді дәрігердің қатаң бақылауымен қолданған дұрыс.
Әдістің тиімділігі
Сипатталған схеманың тиімділігіне зерттеулер жүргізілді және олардың нәтижелері өте жақсы болды. 500 миллилитр амин қышқылының қосылыстарын тұтынудың бір процедурасынан кейін бұлшықет массасы орта есеппен 150 -ден 200 грамға дейін өсті. Алайда, бұл тиімділікке андрогендік препараттарды немесе өсу гормонын инсулинге ұқсас өсу факторы-1-мен бір мезгілде қолдану арқасында қол жеткізілді деп айту керек. Сіз сондай -ақ аталған барлық көмекші дәрілерді бір уақытта қолдана аласыз.
Алайда, тек аминқышқылдарының қосылыстарын, инсулин мен глюкозаны қолданған кезде де бұлшықет массасының өсуі ұзақ уақытқа созылды. Сондай -ақ, спортшының салмағының әр килограммы үшін 2 грамм аминқышқылдарының қосылыстарын есептеуге негізделген аминқышқылдарының қосылыстарын көп мөлшерде енгізуге болатынын айту керек. Бірақ, біріншіден, көп уақыт кетеді, шамамен екі есе, ал дәрі -дәрмектердің көп мөлшерін енгізгенде ауырсыну пайда болуы мүмкін. Осы себепті бір процедураның оңтайлы дозасы әлі де 500 миллилитр деп аталуы керек.
Көктамыр ішіне енгізілген инсулиннің арқасында дененің қалпына келу процестері айтарлықтай жылдамдатады, бұл жоғары қарқынды ауыр жаттығулар кезеңінде бұл схеманы қолдануды мүмкіндігінше орынды етеді.
Егер біз мұндай процедуралардың ықтимал жиілігі туралы айтатын болсақ, онда оларды аптасына үш реттен жиі орындауға болмайды. Бұл әдісті аптасына бір рет қолданғанымен, нәтиже өте жақсы болады. Бүкіл курс 4 -тен 5 аптаға дейін созылуы керек, содан кейін дәл осындай үзіліс жасау керек.
Өсудің біртектілігін аминқышқылдарының қосылыстарымен бір мезгілде қолданғанда, оны инсулин мен аминқышқылдары қабылданбаған күндері енгізген жөн. Бұл организмдегі гипогликемия жағдайында өсу гормонының синтезінің жеделдеуіне байланысты. Сонымен қатар, аминқышқылдарының көптеген кешендерінің құрамында организмнің өсу гормонының өндірісін одан әрі күшейте алатын аргинин бар.
Көріп отырғаныңыздай, бодибилдингте инсулин мен амин қышқылдарын көктамыр ішіне енгізудің сипатталған схемасы өте тиімді және назар аударуға тұрарлық.
Инъекциялық препараттарды көктамыр ішіне енгізу туралы толығырақ мына бейнені қараңыз:
