Психология және ер адаммен қарым -қатынасты бұзудың себептері. Ажырасқаннан кейінгі мінез -құлық, әйел мұндай қиын жағдайдан қалай өтуі мүмкін.
Әйел үшін ажырасу - бұл үлкен эмоционалды стресс, ол қазіргі психологиялық жағдайды дұрыс бағалау үшін және ер адаммен бірнеше жыл бірге өмір сүргеннен кейін денсаулығына ең аз шығынмен шығу үшін барлық психофизикалық күштерді жұмсауды талап етеді., қолында балалармен жалғыз қалудың қызық перспективасы жоқ. …
Әйел үшін ажырасу психологиясы
Федералды мемлекеттік статистика қызметінің (Росстат) мәліметтері бойынша, елде, аймақтарға байланысты, 5 жыл некеден кейін, некелердің 60% дейін бұзылады. Дүниедегі ең нашар статистика емес, дегенмен көңіл көншітпейді. Сонымен, әйелдің ажырасқаннан кейінгі психологиясы оны мұндай қадамға итермелейді?
Ажырасудың әлеуметтік мотивін жоққа шығаруға болмайды. Қазір өткен ғасырдың соңында туған жастар үйленеді. Кеңес Одағы ыдырағаннан кейін Ресейдегі экономикалық жағдайдың күрт нашарлауы көптеген отбасылардың әл-ауқатына әсер етті және балаларға әсер етті. Өсе келе олар жыныстар арасындағы қарым -қатынастан материалдық игіліктерді іздей бастады. Бұл ерлер мен әйелдерге бірдей қатысты.
Қоғамдық адамгершіліктің шегі төмендеді. Ақылдылық неке одағының негізі болды. Енді тіпті «неке шарты» деген ұғым пайда болды. Ажырасу жағдайында келіссөздер жүргізілген кезде, егер сізге шашырау қажет болса, қажетсіз талаптар болмайды.
Бүгінде біз отбасы институтына оңай араласып кеттік. Әйелдер ажырасуды енді өмірдегі әдеттен тыс оқиға ретінде қабылдамайды. Тіпті «үйлену» деген сөз бар. Бұл дүкенге нан алу үшін бару сияқты оңай және қарапайым. «Мен оны бір рет сынап көрдім, мен тағы бір рет сынап көремін. Мұның несі жаман? Катка үш рет үйленді, бірақ ештеңе өзі үшін өмір сүрмейді. Мен нашармын ба? «
Махаббат жынысты алмастырды. Және бұл жауапкершіліксіз жақындық. Қызу жастыққа тән қасиет. Енді көпшілігі өздерінің құмарлықтарын шынайы қарым -қатынас ретінде қабылдайды және АХАЖ бөліміне асығады. Ал құмарлық өтіп бара жатқанда, олар бір -біріне қатал қателескен болып шығады.
Ажырасудың бастамашысы күйеуі болса, әйелі толып кетеді. Ол күйзелген күйде, жүру қиын. Сіз жалғыз қалуға мәжбүр боласыз, бірақ сіздің қолыңызда балалар болса ше? Қалай болу керек, өйткені оларға қолдау қажет, ал жалақы аз.
Содан кейін дилемма туындайды: не күйеуінің ерсі қылығына көзімізді жұму (мысалы, ол алдап отыр), ештеңе болмағандай кейіп таныту, және балалар үшін шыдау керек деп өзіңді жұбату. қарым -қатынасты кенеттен бұзады.
Әркім күйеуін тастап кете алмайды. Мұнда сіз мінезге ие болуыңыз керек және салдарынан қорықпауыңыз керек. Ақыр соңында, бәрі реттелгенше, сіз балаларды жалғыз тәрбиелеуге мәжбүр боласыз, мысалы, ата -ана жоқ немесе олар көмектеспейді. Тәуелсіз және тәуелсіз әйел өзінің пікірінше, мұны істей алады.
Үшінші нұсқа болуы мүмкін - қарым -қатынасты реттеп, татуласу үшін ашық сөйлесуге тырысыңыз. Кішкене және үлкен күнәлары үшін бір -біріңізді кешіріңіз, бірге өмір сүруді қайта үйренуге тырысыңыз - өтіріксіз және алдамай. Егер бір -біріне деген ұнамсыздық алысқа кетпесе, бұл әбден мүмкін. Өздеріңіз білетіндей, үміт ең соңында өледі.
Мұндай жағдайға тап болған кейбір әйелдер, әсіресе балалар болмаған кезде, «рельстен шығып», сыртқа шығып кетеді - олар бақылаусыз жүре бастайды. Алайда, бұл жағдайдан шығу емес, мұндай өмірден бақыт болмайды, тек проблемалар.
Білу маңызды! Әйел үшін ажырасу - бұл қарапайым оқиға емес. Егер бұл орын алса, сіз оған дайын болуыңыз керек, сонда «сорпаны аяқ киіммен қайнатпаңыз» - сіз өмір сүру құралдарынсыз жалғыз қалмайсыз және жаңа бақытты өмірге үміттенесіз.
Әйелдерде ажырасудың негізгі себептері
Әйелдердің ажырасудың себептері әр түрлі. Дегенмен, бәрі де күйеуінен көңілі қалады. Бүгінде әйелдер өкілдері неғұрлым тәуелсіз және олардың жанындағы өмірлік қажеттіліктерін қанағаттандырмайтын адамға төзгісі келмейді.
Ажырасуға себеп болған сыртқы себептер:
- Мен шынымен де қалаймын, бірақ ақыл жоқ … Қыз қазірдің өзінде жақын өмірге дайын, бірақ психологиялық тұрғыдан ол отбасы құруға дайын емес. Бұл үлкен моральдық жауапкершілік деген түсінік жоқ. Күйеуіне, балаларына қарауға, үйде тәртіпке ұмтылыс жоқ. Жауапкершіліксіз махаббат әлдеқайда әдемі. Келіспеушіліктер жұбайынан басталады. Бұл ажырасуға келеді. Сот процесінде мұндай ерлі -зайыптылар мінезі бойынша келіспегендерін жиі түсіндіреді, олардың әрқайсысының бірлескен өмірге деген көзқарасы әртүрлі.
- Эмансипация … Тәуелсіздік сезімі масштабтан шыққанда, «сіз бен мен тең құқығымыз бар, бірақ менікі« тең ». Мұндай әйелдер отбасылық өмірге жеңіл қарайды. Олар үй шаруасымен айналысқанды ұнатпайды. Оларда егер күйеуі онымен «жүгіре бастаса», сіз уақытында қашып кете аласыз деген уәж айтады.
- Отбасылық өмірдегі көңілсіздік … Қарым -қатынастан шаршағандықтан бәрі тітіркендіреді. Махаббат жалықтырады, үй шаруасы да. Күйеуі кенеттен ауыртпалыққа айналды, ол онсыз да жақсы ақша табады, ол баланы өзі асырай алады. Ол өзінің жұбайымен не болып жатқанын түсінбейді, оған түсініктеме береді, ол оның сөгістерін жояды. Жанжалдар басталады, олар ерте ме, кеш пе ажырасуға әкеледі.
- Отбасындағы деспот … Күйеуі әйелін барлық жағынан қорлайды, оны отбасының басшысы деп санайды. Егер ол қарсылық көрсетуге тырысса, ол қолын ашады. Кейбір әйелдер мінезінің ерекшеліктеріне байланысты ұрып -соғуға кішіпейілділікпен шыдайды. Бұл көптеген жылдар бойы жалғасуы мүмкін, бірақ шыдамдылық аяқталады, олар кетуге күш табады. Ал кейбіреулер өмір бойы деспот күйеуінің өкшесінің астында қалады. Себептер әр түрлі болуы мүмкін. Балалармен жалғыз қалудан қорқу бар делік, немесе барар жер жоқ.
- Күйеуі ішеді … Бұл байсалды сияқты - бірақ ол ішкен бойда үйден шығып кет. Ол ұзақ шыдады және оны ішуді тоқтатуға көндірді. Ол есін жиған кезде, ол енді әйнекке қарамайтынына өкінеді. Бірақ біраз уақыт өтеді, ішу қайтадан басталады. Сендіру көмектеспейді, бірақ емделгісі келмейді. Өзін маскүнем санамайды. Әйел көз жасын төгіп, ажырасуға мәжбүр болды.
- Үнемі өзгеріп отырады … Ол бүйірінен қожайын тапты, немесе басқа отбасын ұстады, бірақ оған барғысы келмейді. Кәдімгі өмір салтын бұзу өкінішті, мен де балалардан айырылғым келмейді. Бірақ ол әйеліне бұрынғы сезімін сезбейді, тек миын ұнтақтайды. Ол мұны түсінеді, шыдайды, ол тіпті опасыздықты кешіруге дайын, жай ғана тынышталу үшін. Бірақ бәрі бекер, ажырасу сөзсіз.
- Сезімдер жоғалып кетті … Махаббат ыстық және құмар. Ал кенеттен ол бір жерге кетті. Олар бір -біріне немқұрайлы қарады, жақта махаббат оқиғасын бастады. Қарым -қатынасты тек балалар ғана сақтайды, бірақ қазір олар есейіп, анасы мен әкесі жақсы емес екенін түсіне бастады. Ал ерлі -зайыптылар балаларының психикасына зақым келтірмей, тыныш, бейбіт түрде тарап кетуге шешім қабылдады. Барлық өлімге әкелетін күнәлар үшін өзара айыптаулармен бірге жоғары деңгейдегі ажырасулар жиі кездеседі.
- Терең жеке … Сотта көбінесе мұндай ерлі -зайыптылар ажырасу себебін жасырады. Және мәселе - интимдік өмірге көзқарастардың әркелкілігінде. Ол көп нәрсені қалайды, бірақ оған мүлде қажет емес, әсіресе балалар пайда болған кезде. Отбасында келіспеушілік бар, күйеуі жағына қарай бастайды, ол оны көреді және шыдай алмайды. Бұл ажырасуға келеді.
Ажырасу - бұл ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасы тығырыққа тірелген кезде. Шашырамас бұрын, бұл жағдайдан шығудың жолын іздеуге тырысу керек. Өйткені, олардың бір -біріне ғашық болуына байланысты өмірде әдемі нәрсе болды!
Ажырасқаннан кейін әйел өзін қалай ұстауы керек?
Ажырасу болды, бұл жағдайда әйел өзін қалай ұстауы керек? Өйткені, бұл ауыр стресстік жағдай. Әйел психикасына әсер ету күші бойынша ол жақын адамының өлімінен кейін екінші орында. Және бұл күйден шығу үшін көп күш салу керек. Әсіресе, балалары болса, ажырасқан адамға қиын. Жалғызбасты анаға бала тәрбиесі қиын. Бұл жағдайдан шығудың лайықты жолын табу әркімнің қолынан келе бермейді. Осы жағдайлардың барлығын егжей -тегжейлі қарастырайық.
Егер балалар болмаса, әйелдің ажырасқаннан кейінгі мінез -құлқы
Кейбір әділ жыныстың өкілдері өздерінің ерік-жігері жоқ екендігі туралы әдеттегі пікірді растайды: олар өздерінің теріс эмоцияларын жалғастырады және күйеуімен қоштасудың ашуын тыныштандыра алмайды. Олар оған жамандық жасайды, оны бопсалауға тырысады. Мұндай жалғыз өмір қорқынышты түске айналады. Деструктивті принцип күнделікті өмірді суреттемейді және тұлғаны өлтіреді. Әйел ашулануға айналады - еркектердің қатыгез және ашулы жек көрушісі.
Басқалары күтпеген бостандықты жаңа өмірді бастау үшін ақтау деп санайды, онда моральдық шектеулер жоқ. Және олар ерлермен байланысқа аса ауыртпайтын приключение іздей бастайды. Егер мұндай сүйіспеншілікке толы өмір жақсы аяқталса жақсы. Көбінесе ол жыныстық жолмен берілетін ауруларды әкеледі, сонымен қатар, жаңа жігіт алаяқ болып шығады және өзінің «сүйіктісінен» ұрлайды.
Жалғызбасты әйелдер көбіне қыздарына сенеді, олардың кеңестеріне құлақ асады. Және олар әрқашан ақылға қонымды емес, бірақ эмоциялар толқынында айтылады. Өз ойларымен өмір сүре алмай, мұндай «ажырасулар» жиі тәртіпсіздікке түседі, содан кейін өмірдің нәтиже бермеді деп шағымданады. Мұндай өзін-өзі бағалау мүлдем төмендейді.
Білу маңызды! Сүлеймен патшаның сақинасында: «Бұл да өтеді» деген жазу болды. Ажырасу да кетеді, бірақ сіз теріс эмоцияларсыз өмір сүруіңіз керек. Және өмірде бәрі міндетті түрде болатынына сеніңіз. Сіз оны шынымен қалауыңыз керек.
Әйелдің балалары болған кездегі ажырасудан кейінгі мінез -құлқы
Әйел ажырасқаннан кейін балаларын қолында қалдырғанда, оның балаларына төзімді өмірді қалай қамтамасыз ету туралы жалғыз ойы болды. Кейбіреулер бірден үйге басқа ер адамды кіргізуге тырысады, балаларды қолдау керек дейді, оның өзі мұны істей алмайды. Үйде «жаңа» әке пайда болады.
Көбінесе анасы балаларға бұл мінез -құлқын түсіндірмейді. Олар үйде жаңа адамды көргісі келеді ме? Ол олармен ресми түрде сыпайы, бірақ рухани бірлік сезімі мүлде жоқ. Мұндай отбасында шеттетудің салқыны билейді. Өгей әкенің балалармен қарым -қатынасы жақсы жүрмейді, бұл ересектердің қарым -қатынасына әсер етеді. Жаңа күйеуімен әйел өзін бақытты сезінбейді.
Анасы балаларға әкесінің үйден не үшін кеткенін айтпаса, өзін дұрыс ұстамайды. Мысалы, олар өскенде, олар түсінеді. Ұл немесе қыз мұны түсінбейді, отбасындағы қарым -қатынас балалар бағынбайтын және өздерін өте дөрекі ұстайтын дәрежеде нашарлауы мүмкін. Мұндай жағдайларда олар «жігіттер қолынан шықты» дейді. Мұндай жағдайда, ең болмағанда, анаңызға күзетші деп айқайлаңыз.
Егер әйел ажырасқаннан кейін балаларына әкесімен кездесуге рұқсат бермесе және оларды оған қарсы қойса, жаман. Бұл мінез боянбайды, тек білім беруде қиындықтар туғызады. Болашақта балалар анасымен дәл осылай жасай алады. Олар айтқандай, мен не үшін күрестім, соған тап болдым. Өмірде ересек балалардың жек көрушілік болмаса да, ата-аналарына мүлдем немқұрайлы қарайтын жағдайлары көп.
Білу маңызды! Балалар әйелдің өмірінде мәміле емес. Сіз оларды қандай да бір сәттік пайдаға жету үшін жеке сауда мақсаттарыңыз үшін пайдалана алмайсыз. Болашақта бұл анасына қарсы болуы мүмкін.
Әйел ажырасудан қалай аман қалады?
Әйел үшін ажырасқаннан кейін қалай өмір сүру көптеген әйел өкілдерді алаңдатады. Бірнеше жылдық отбасылық өмірден кейін жалғыздық қиын кезеңді бастан өткеруде. Егер жақын жерде күйеуі тастап кеткен балалар болса, бәрі де мұндай қиын жағдайдан аман -есен шыға алмайды. Бұл жағдайда психологпен байланысу қажет, оның кеңестері өмірге деген сенімді қалпына келтіруге көмектеседі.
Келесі мамандардың кеңесі әйелге ажырасудан аман қалуға көмектеседі:
- Сіз жағдайға деген көзқарасты өзгертуіңіз керек … Ажырасқаннан кейін сіз бұрынғы күйеуіңізге «ренжуге» болмайды, оны жау ретінде көріңіз. Сіз болған жағдайды түзете алмайсыз, оны қалыпты жағдай ретінде қабылдау қажет. Сіз ер адамды жалғыз кінәлай алмайсыз. Неліктен бұлай болғанын түсіну қажет. Отбасының бұзылуына екеуі де кінәлі. Қарым -қатынасты талдау сізге болған оқиғаның себебін табуға және жақында осындай сүйікті адамды кешіруге көмектеседі. Бұл тыныштандыруға және дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі. Барлығы жоғалған жоқ, өмір әдемі және таңғажайып, алда әлі зерттелмеген көкжиектер күтіп тұр. Бақыт міндетті түрде сізді құшағына алады!
- Жаман ойлардан арылыңыз! Әйел ажырасқаннан кейін жағымсыз жағдайға түседі, көңіл -күйі нашар, жағымсыз эмоциялар кестеден тыс. Жалғыздықтың бақытсыз болашағы алда, бұл балалар болмаған кезде. Бірақ олармен бірге әйел сенімді ер адамның иығын сезінбейді. Бұл жағдайда дәрігердің көмегі қажет болған кезде ауыр стресс дамуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін сіз қайғылы жағдайды өзіңізден шығаруыңыз керек. Мысалы, таңертең тұрғанда, күліп, өмір сыйлаған Құдайға шүкір ету керек. «Бәрі өтеді, қайғы да, қуаныш та». Сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды жақсы бағалай білуіңіз керек, және олардың айналасында көптеген.
- Жаңа достар. Ажырасу болды, өмір әдемі тиынға ұқсамауы үшін әйел не істеу керек? Жалғыз өмірді қалай жалғастыруға болады? Қараңғы ойларыңызбен жалғыз қалуға болмайды. Сына сынамен нокаутқа түседі. Бұл жағдайда достар жақсы «сына» болады. Сіз оларды итермеуіңіз керек, олармен көбірек сөйлесуіңіз керек, көңілді серуендеу мен кездесулерге уақыт бөлуіңіз керек. Бұл ажырасу мен жалғыздық сезімін жеңілдетуге көмектеседі. Олар әлемде өлім қызыл деп айтады. Мүлдем өлу қажет емес, бірақ қоғамда жиі пайда болу керек, мысалы, театрда немесе спорт алаңында. Көңілді, босаңсыған атмосфера стресстік жағдайларды жеңуге және өзіне деген сенімділікті қалпына келтіруге көмектеседі.
- Кек психиканы бұзады … Ажырасу кезінде іліп қоюға болмайды, «мұнда мен сенен міндетті түрде кек аламын» деп ойла. Теріс ойлар жаман істерді анықтайды. Айталық, әйел өзінің бұрынғы күйеуін «жынды» ету үшін көріпкелге жүгіне алады. Зиян келтіруге болады ма, жоқ па, бұл мәселеде де емес. Адамға жаман нәрсе тілеу - әдепсіздік. «Көршіңе ор қазба, өйткені сен оған өзің түсесің». Бұл туралы ұмытпаңыз.
- Шектен шықпаңыз! Ажырасқаннан кейін үміт үзбеу керек, олар айтады, сен жалғызсырайсың, тез арада кеш болмай тұрып, жаңа қарым -қатынасты бастау керек. Ыстық қол астындағы мұндай ойдың жақсы болуы екіталай. Олар айтқандай, өрттен және отқа. Ескінің «күйіп кетуге» әлі уақыты болмады, бірақ мұнда «оған ренжу үшін» жаңа байланыс бар. Әдетте, ол тез өтеді, ол жақсылық әкелмейді, тек жанды одан әрі жарақаттайды. Құмарлықтардың салқындауы үшін уақыт қажет, тек ақылға қонымды жағдайда, сіз ер адамдармен проблемаларыңызды шешуге тиіссіз.
- Барлығы қалыпты жақсы … Кейбір әйелдер ажырасқаннан кейін жұмысқа кірісіп кетеді, барлық мазасыздық арбасын тартатын жұмысшы атқа айналады. Осындай «жанқиярлық» еңбегімен олар күйеуімен қоштасудың ащысын сөндіруге үміттенеді. Олар өздеріне қамқорлық жасамайды, денсаулығын нашарлатады. Мұның салдары теріс. Шамадан тыс шаршауды жеңілдету және өзіңізді тәртіпке келтіру үшін еңбек әрекеттерін ақылға қонымды демалыс уақыттарымен қиыстыру керек. Дені сау, ұқыпты және әдемі әйел ғана өз бақытын қайта таба алады. Біз ерлердің көзбен сүйетінін ұмытпауымыз керек.
- Эмоцияны артқа тастауға болмайды … Егер ажырасу үлкен сезімдер тудырса, сіз өзіңізді ұстамауыңыз керек, бірақ олар арқылы өтіңіз, тек көпшілік алдында емес, үйде «мақтаныш» жалғыздықта. Бұл жерде сіз көз жасыңызды төгіп, бұрынғы күйеуіңізге қатты сөйлей аласыз. Мұндай психологиялық босаңсу нервтерді тыныштандырады, мазасыздық кетеді. Егер бұл жағдай бірнеше рет қайталанса, бұл қазірдің өзінде истерия, медициналық араласуды қажет ететін обсессивті, ауыр ауру.
- Сырт келбетіңізді өзгертіңіз … Жаңа өмірге - басқа бейнесімен! Бұдан қорқудың қажеті жоқ. Басқа шаш үлгісі, киім және басқа да сүйкімді трюктер әйел фигурасына тартымдылық береді. Бұл басқалардың мақұлдауын оятады, көңіл-күйді жақсартады және өзіне деген сенімділік береді. Өмірдің осындай қиын кезеңінде не қажет.
- Кіші бауырларымызға қамқорлық … Кейбір әйелдер жалғыздықтан үй жануарлары арқылы құтқарылады. Оларға қамқорлық сүйікті адаммен қоштасудың ащысын басуға көмектеседі, жан тыныштығын береді.
- Орынның ауысуы … Ажырасқаннан кейін біраз уақыт бір жерге бару жаман емес. Мысалы, басқа қаладағы туыстарына. Ең дұрысы, шетелге ұзақ сапарға барыңыз. Елдермен танысу, бейтаныс адамдардың әдет -ғұрыптары мен әдет -ғұрыптары ұмытылмас әсер қалдырады және күйеуіңізбен қоштасудың ащысын ұмытуға көмектеседі.
- Полигонға ескі заттар! Бұл сыналған психологиялық трюк. Егер біз жаңа өмір бастағымыз келсе, ескі өмірді бейнелейтін ескі нәрселерден арылу қажет. Әрине, ақылға қонымды шектерде. Бұл, ең алдымен, пәтерді қажетсіз, кептелуге қатысты. Мысалы, күйеуінен күл табақшасы қалды, ол темекі тартқанда, темекі тартқанда және анасына қанат бергенде онымен бірге төзуге тура келген көптеген жағымсыз нәрселер туралы айтады. Ал сіздің жүрегіңізге жақын және қымбат нәрсе сізге бірге өмір сүрудің жақсы сәттерін еске түсірсін.
- Пәтердің интерьерін өзгертіңіз … Жаңарту - бұл жаман естеліктерден арылудың жақсы әдісі. Жаңа дизайн, мысалы, ваннадағы жаңа тұсқағаздар мен плиткалар сіздің көңіл -күйіңізді жақсартады және отбасылық жанжалды ұмытуға көмектеседі.
- Мүмкін болса, жұмыс орнын өзгерту керек … Басқа орта мен жаңа достар ажырасудан аман қалуға, қайғыларыңызды ұмытуға көмектеседі.
Білу маңызды! Маманның кеңесін тыңдауға тұрарлық, бірақ жүрегіңіздің дауысына құлақ асқан жөн. Әрине, эмоциялар ағынында емес, мықты ақыл болғанда. Өйткені, есі дұрыс адам өзіне де, өміріне де дұшпан емес. Содан кейін ажырасу әлемнің соңы сияқты болмайды.
Әйел үшін ажырасудан қалай аман қалуға болады - бейнені қараңыз:
Ажырасу - психикаға үлкен соққы. Ал егер әйел басын жоғалтпаса және стресстік жағдайдан шыға алса, бәрі оған болады. Эмоциялар өмірдің «негізгі» жолынан алыстаған кезде, мұндай «ажырасқан әйелдердің» өмірі ыңғайсыз болады және көбінесе мағынасыз болады.
