Себептер мен негізгі белгілер, сатқындықтан қалай аман қалуға болады, сатқындықты кешіруге бола ма, қарым -қатынасты қалай жалғастыруға болады. Егер отбасын сақтап қалу, қарым -қатынаста үйлесімділік пен махаббатты жаңарту туралы шешім қабылданған болса, онда әрі қарай қалай әрекет ету керектігін ойластырған жөн. Ең бастысы, сіз көңілді және позитивті болуыңыз керек. Үнемі күңкілдеу мен наразылықтан әркімнің қашуға деген ықыласы болады, әрі қарай жақсы. Сіз күйеуіңізге демалуға, демалуға және үйдегі басты нәрсе сияқты сезінуге тиіссіз.
Басымдықтарыңызды өзгертуге тырысыңыз. Әйелдер үшін бірінші кезекте пәтерді тазарту, кешкі ас, баламен сабақ, ал өзіне күтім жасау мен келбеті кейінге қалдырылады. Белсенді тері күтімі, денеге арналған маскалар, спа, шаш пен макияжбен үнемі тәжірибе жасау, сауда жасау - мұның бәрі бірінші орында тұруы керек. Олар керемет әйелдерді алдамайды, бірақ көбінесе күнделікті өмірде азапталатын әйелдері үшін.
Сексуалдық өмірді әртараптандыру артық болмайды. Сүйікті адамға опасыздық жасамау үшін сізге жақын өміріңізде әртүрлілік қажет. Көбінесе ерлер алаяқтыққа әйелдерінің консервативті, еріндері қатал және жыныстық қатынаста эксперимент жасауға бейім емес екендігіне байланысты келеді.
Жақын адамның опасыздығын ұмытып, отбасын сақтап қалу үшін мына кеңестерді орындаңыз:
- Қателік жасауға құқық беріңіз … Барлық адамдар қателеседі. Алдау да қателік. Оны кешіруге болады, бірақ адамға бұдан былай кешірім болмайтынын түсіндіру керек. Келесі жолы тағы да осындай әрекетке барғанда, ол бәрін жоғалтады - берілгендіктен, махаббаттан, бірлескен болашақтан, және, ең бастысы, онымен көп ұқсастығы бар жақын адамынан. Көбінесе мұндай қадам қатені түзетуге ғана емес, сонымен бірге қарым -қатынасты нығайтуға мүмкіндік береді.
- Физикалық байланыс жасаңыз … Физикалық секс махаббаттың құрамдас бөлігі емес, бұл олардың жыныстық қажеттіліктерін қанағаттандыру.
- Өзіңізді және серіктесіңізбен қарым -қатынасты өзгертіңіз … Мұны екі -үш күнде жасау мүмкін емес, бірақ бір -екі айда мүмкін. Бұл әлемде идеалды адамдар жоқ екенін түсіну керек, өмірді болжау мүмкін емес, және оның ішінде бәрі мүмкін, оның ішінде сүйікті адамының қиянаты. Барлығына сабырлылық пен түсіністікпен қарау керек.
- Эмоцияны жаттығу залында қалдырыңыз … Эмоциялар басылып, ақыл сөйлей бастағанда ғана қақтығыстың ақылға қонымды шешіміне келуге болады. Шындығында, жағымсыз эмоционалды зарядтан құтылу оңай емес. Шығудың бір ғана жолы бар - жаттығу залы. Қарқынды жаттығулар, шаршататын жаттығулар кешені сізге босаңсуға мүмкіндік береді. Кез келген жақсы жаттықтырушы сабақтардың дұрыс жинағын дұрыс таңдай алады, содан кейін шамадан тыс жұмыс салдарынан ми қажетсіз ойларды өшіреді.
- Балалардың жақсылығы үшін кешірім … Сатқындықты кешіруге болмайды, батыл қадам басып, өмір сүріңіз. Егер отбасында ата -анасының өзінен гөрі ажырасуға жиі төзетін балалар болса, бұл басқа мәселе. Бұл олардың анасы мен әкесін бірдей жақсы көретіндігіне байланысты және олардың кейбірімен қоштасуға тура келеді. Оның үстіне, достарымен салыстырғанда бала өзін жоғалтқан, қажетсіз және сатқын сезінуі мүмкін, бұл тіпті суицидке әкелуі мүмкін.
- Әр нәрсенің өз уақыты бар … Қарым -қатынаста үзіліс - бұл дұрыс қадам, ал дау -дамайға, сөйлесуге және демонстрацияға уақытша тыйым салу бәрін сөрелеріне қояды. Сіз оны ыстық сәтте қысқартпауыңыз керек, эмоциялар басылғанша сәл күте тұру керек, сонда ғана ортақ болашақ немесе барлығының соңы бар екені белгілі болады. Медитация кезінде сіз өзіңізбен жалғыз болуыңыз керек. Сіз өзіңіздің тәжірибеңізбен біреумен бөлісе аласыз, басыңызда қайнаған ойлардан арылуға болады. Уақыт өтеді, ауырсыну басылады, ой жарқырайды.
Сүйікті адаммен қарым -қатынасты қашан тоқтату керек
Алаяқтық басқа сипатта болады. Біреуі ақымақтықтан, екіншісі - зұлымдық үшін, үшіншісі - бәріне қарамастан. Бақытты табу үшін көзіңізді жұмып, өзіңізді басып, кешіре алатын осындай сатқындықтар бар. Алайда, кейбір жағдайларда, сүйікті адамның опасыздығын қалай кешіру керектігін ойламау керек. Қарым -қатынасты бірден тоқтату керек жағдайларды қарастырыңыз:
- Алаяқтық жүйеге айналды … Жұбайы өзінің қызықты оқиғаларын жасыруға тырыспайды. Сірә, әйелі мұндай жағдайда тек аспазшы мен үй қызметшісінің рөлін атқарады, басқа ештеңе жоқ.
- Толық елемеу … Егер әйелі күйеуімен сөйлесуге, онымен қарым -қатынасты білуге тырысса, ол бәрін елемейді және қарым -қатынасты сақтауға қызығушылық танытпаса, онда ештеңені үнемдеудің қажеті жоқ.
- Қарым -қатынастың бұзылуы … Егер күйеу күйеу мен сүйікті болуды ұзақ уақытқа тоқтатса, мәртебесін бөлмедегілерге ауыстырды.
- Тек алдау емес, байсалды сезімдер … Егер бейтаныс әйел жай ғана қожайын болып қалмай, ер адамның өміріне берік орнықса, ерлі -зайыптылар арасындағы қарым -қатынасты енді құтқаруға болмайды. Мүмкін, ол бірінші болып олардың бұзылуы туралы мәселе көтеруден қорқады, бірақ мұндай қарым -қатынастың қалыпты жалғасы жоқ, оларды тоқтату керек.
Маңызды! Әйел өзінің сүйіктісіне опасыздық жасағаннан кейін өзіне кедей, тасталған, бақытсыз сияқты анықтамаларды қолданбауы керек. Керісінше, сіз өзіңізді бақытты, еркін және тәуелсіз сезінуіңіз керек. Біз өз ойымызды қалыптастырамыз. Егер сіз өзіңізді аяп, әділетсіздікке жыласаңыз, онда сіз бақытсыз және бақытсыз бола аласыз, бұл өмірге позитивті нәрселерді қабылдауға көмектеспейді.
Жақын адамның опасыздығынан қалай аман қалуға болады
Барлығына сабырлылық пен түсіністікпен қарау керек. Өйткені, сатқындық - бұл әлемнің соңы емес, содан кейін сіз бәрін қайтадан бастауға және бақытты отбасын табуға болады.
Сүйікті адамның опасыздығынан қалай аман қалуға болатынын төменде қарастырыңыз:
- Эмоцияларыңызды білдіріңіз … Көше ортасында ауырсынуыңыз туралы айқайламаңыз немесе қорлаушыңызды физикалық күшпен жазаламаңыз. Дұрыс шешім - үйде жалғыз қалу және барлық эмоцияларды лақтырып, барлық сезімдеріңізді ауада айту. Сіз айқайлай аласыз, заттарды лақтыра аласыз, жылай аласыз, қолыңызды қабырғаға соғып босатасыз, содан кейін керемет жеңілдік сезімі пайда болады.
- Қараңызшы … Сіз иллюзия жасамауыңыз керек, кейбір сылтаулар мен сылтауларды іздеңіз - опасыздық болды, және бұл арман емес. Қанша ащы болса да шындықты абыроймен қабылдау қажет. Көңілсіздік пен қайғы -қасіретпен жалғыз қалу ғана емес, өмір жалғаса береді, ал алда жарқын, бақытты сәттер болады.
- Келіссөз үстелінің болуы … Сатқындықтың себебі туралы шындықты білу үшін сүйікті адамыңызбен сөйлесуге тура келеді. Сіз мақтанышпен және сенімді түрде ұстауыңыз керек, көз жасынсыз, ренішіңізді көрсетпестен, ең бастысы - оның қайтып келуін жалынбау. Қарым -қатынастың мұндай жалғасы аяушылыққа байланысты болады, бұл сатқындықтың өзінен де жаман.
- Проблемалардан қашықтықты сақтаңыз … Егер қарым -қатынастың жалғасы болмаса және нүкте қойылса, онда сіз өткеннен алыстауыңыз керек. Жақындарыңызға бұл туралы тағы бір рет еске түсірмеуі үшін ескертіңіз. Сіз бірге барған жерлерге ерекше естеліктер бар, алдымен бармағаныңыз жөн. Сіз бірлескен фотосуреттер мен хат -хабарларды жоя аласыз, сондай -ақ мүмкіндігінше қылмыскердің достарымен және туыстарымен қарым -қатынасты тоқтатуға болады.
- Жалғыз болмаңыз … Жалғыздық адамға зиянды әсер етеді, көңіл -күйді түсіретін ойлардан арылуға мүмкіндік бермейді, онсыз да қиын жағдайды нашарлатады. Достармен қарым -қатынас сізді өз ойларыңызда және өзіңізде болудан қорғайды. Караоке немесе мұз айдыны, боулинг немесе бильярд сияқты ойын -сауық орындарына бірлескен бару ойды жояды, біраз уақытқа дейін ауырсыну басылады, содан кейін мүлде жоғалады.
- Бақытты болашаққа жоспар құрыңыз … Бірлескен болашақ немесе бөлек - бірақ ол бар және болады. Сіз жағымсыз күйден арылып, күн астында өз орныңыз үшін күресіп, әрі қарай жүруіңіз керек. Өзін -өзі белсендіруге, өмір сүруге деген ұмтылысты оятуға және өзіне болашақтың жаңа аспектілерін ашуға көмектесетін қандай да бір мақсат болуы керек.
- Өзіңізге ештеңеден бас тартпаңыз … Бұл жағдайда сіздің қалауыңызды толығымен қанағаттандыратын пайдалы әдіс. Бұл жағдай адамды жақсы ойлауға итермелейді және жаман көңіл -күйді басуға көмектеседі.
Сүйікті адамның сатқындығын қалай ұмыту керектігі туралы дұрыс шешім қабылдау үшін сіз ашуланған және ашуланған сезімдерде емес, сабырлы баспен ғана тыныштала аласыз.
Алаяқтыққа қандай тыйым салынған
Сатқындықтан аман қалу оңай емес, ауруды басу мүмкін емес, ренішті жасыру оңай емес. Алайда уақыт емдейді, азап тартады, өмір жалғаса береді. Үмітсіз қадамдар жасаудың қажеті жоқ, өміріңізді бұзатын қателіктер жіберіңіз.
Ақымақтықты өз зияныңызға ұмытыңыз:
- Алкоголь … Қыздар барда стақан шараппен үмітсіз отырып, қайғысын төгіп тастағанда ғана фильмдерде әдемі көрінеді. Өмірде бәрі қарапайым емес, алкоголь жақсы нәрсеге әкелмейді. Мүмкін біраз уақыт ұмытып кетуге болады, бірақ үйілген барлық нәрседен құтылу үшін - жоқ. Алайда, қорқынышты жағдай мен таңертеңгі бас ауруы қамтамасыз етіледі.
- Қанішік бол … Сізге өзіңізді өзгертуге және басқа адамға айналудың қажеті жоқ, басқаларды жақын адамыңыздың ауыруы үшін жазалаңыз. Тек ол және басқа ешкім жазаланбауы керек.
- Зұлымдық үшін алдау … Бұл жақсылыққа әкелмейтіні сөзсіз. Сүйікті адамға қарамастан сіздің сатқындықыңыз оның сатқындығын ұмытуға көмектеспейді. Жағдай нашарлайды, бұзылған қарым -қатынас бұзылады.
- Суицид … Өкінішке орай, қыздар сүйікті жігітінің опасыздығынан кейін өмір сүргісі келмейтін және қайтарылмайтын қателіктер жіберетін кездер болады. Бұл өте ақымақтық, өйткені сіз ескі қарым -қатынастан жақсы қарым -қатынасты бастай аласыз немесе сүйікті адамыңызды кешіріп, бәрін қайтадан бастай аласыз.
Жақын адамның опасыздығынан қалай аман қалуға болады - бейнені қараңыз:
Қорытындылай келе, өмір опасыздықтан кейін де жалғаса беретінін атап өткім келеді! Ең бастысы - өзіңізді біріктіру, дұрыс шешім қабылдау, содан кейін өміріңізді түбегейлі өзгерту. Сенімсіздіктен кейінгі қатынастар жалғаса беруі мүмкін, бірақ оларды жаңарту оңай болмайды. Ескі сезімдерді бір жағдайда ғана қайтаруға болады, егер екеуі де қаласа.
