Жоқтық ұғымы және оның адамда пайда болуының негізгі себептері, өмірге және айналадағы адамдарға әсері. Негізгі күрес әдістері. Мақаланың мазмұны:
- Өмірге әсері
- Негізгі себептер
- Негізгі белгілері
- Қиындықты қалай жеңуге болады
Бекерлік - бұл белгілі себепсіз адамның атақ -даңқ, тану және менмендік сезімі. Бұл мәселенің түп-тамыры қандай да бір жолмен өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін белгілі бір бейнені жасау үшін өзін-өзі бағалаудың бұрмалануында жатыр. Таза күйінде бос әурешілік тәтті өзін-өзі алдауды, тәкаппарлықты, тәкаппарлықты білдіреді, ол жақсылыққа әкелмейді және тек басқа адамдарды итермелейді.
Бос өмірдің өмірге әсері
Бос әурешілік-бұл өзін-өзі бағалаудың айналасында болатын, өзін-өзі мақтау мен жағымпаздықтың әсерінен өтірік айту. Әрине, мұндай адам өзінің мүмкіндіктерінің деңгейін дұрыс бағалай алмайды, өйткені бос әурешілік жағымды қасиеттердің санын көбейтіп, оны жаңа тұғырға көтереді. Бұл мойындауға деген қалыпты ұмтылыс және мақтауға ұмтылу адамды іштей шаршатады. Осыдан кейін ішкі тепе -теңдікті табу өте қиын.
Өзін-өзі бағалаудың жеткіліксіздігі айналасындағылардың адамның қабылдауын бұрмалап, оны мақтан тұтады. Әдетте, мұндай жағдайларда жақын адамдар мен достар жоғалады. Тәкаппарлық адамды максималды түрде басқалардан жоғары қояды және оны тек ақыл -ойында жоғарылатады. Сырттай, ол өзін тым көп елестететін сияқты және, әрине, басқаларға сенімділік тудырмайды.
Әдепсіздік өмірге байсалды қарау мүмкіндігін жоққа шығарады. Адам басқалардың сезімін түсіне алмайды және жағдайды дұрыс бағалай алмайды. Отбасында түсініспеушіліктен проблемалар өсуде. Көшедегі бос адам басқалардан өзіне лайық емес нәрсені талап етеді. Ол өзінің іс -әрекеті үшін қоңырау шалуды, мадақтауды және құрметтеуді күтеді, олар іс жүзінде ештеңеге тұрмайды.
Әйелдің әдепсіздігі күйеуін одан алыстатады, ол әйелін тым тәкаппар санай бастайды. Ол достарынан айырылады, олардан үнемі мақтауды талап етеді және олар туралы теріс сөйлейді. Мұндай әйел өзінің артықшылығына сенімді және оған күмәнданбайды. Сонымен қатар, ол өз -өзіне тым сыпайы болмай, айналасындағы адамдардың мойындауына тырысады.
Мұндай адамның мәселесі-өзін-өзі бағалауда, ол ешнәрсеге негізделмеген, бірақ ішкі жанжал мен жеке мәселелердің шешілмеуіне байланысты банальды түрде жоғары бағаланған. Уақыт өте келе балалар бос аналарға олар талап еткендей қарауды доғарады, отбасылық жанжал күшейеді. Әрине, болашақта кез келген қарым -қатынас нашарлайды, өйткені ешкім лайықсыз адамға табынуды мойындамайды.
Бос еркектер көбінесе әйелдерін өздерінің мінез -құлқының мойынсұнғыш ізбасарларына айналдырады. Мұндай адам өзінің «жалған титулын» үнемі растайтын және қолдайтын ең момын және тыныш қызды таңдайды. Егер отбасы дамитын болса, ол тек отбасындағы ер адамға деген құрмет пен оның бос эгосына құрметке негізделген болады. Күйеуі әйелі мен балаларының барлық еңбегіне көлеңке түсіре отырып, өзінің және адамының айналасында кез келген қарым -қатынас орнатады.
Өзін-өзі бағалаудың жоғарылауы және жақын адамдарының үнемі танылуын талап ету отбасылық қатынастарды біртіндеп бұзады, бұл бірден күтілетін құлдырауға әкеледі. Отбасындағы балалардың жағдайы әйелге ұқсас болады. Бос әурешілік сізді өзіңізді басқа отбасы мүшелерінің мүдделерінен жоғары қоюға шақырады. Сондықтан мұндай отбасыларда өзара түсіністік мүлде жоқ.
Жоқтықтың дамуының негізгі себептері
Әдепсіздік әрқашан ішкі жанжалдың салдары болып табылады, өзін қабылдаудағы бөліну. Адам шындықты қалағанмен араластырады және өзіне ұнайтынына сенеді. Бөліну травматикалық жағдайға немесе қолайсыз климатқа ұзақ уақыт әсер етуге байланысты болады, мысалы, дисфункционалды отбасында тәрбиелеу.
Бекерлік психиканың жоғалған сезімдері үшін бұрмаланған өтемақы нұсқасы ретінде қарастырылады. Бірақ адам өзінің жетіспеушілігін сезініп, жағдайды байыпты бағалау мүмкіндігінен айырылады. Кейде бұл сезім жалған бейнені жасанды түрде ұзақ сақтау нәтижесінде дамиды.
Тәкаппарлық адамға тым мейірімді болу, оның жетістіктерін мадақтау және асыра көрсету нәтижесінде пайда болуы мүмкін, бірақ шын мәнінде бұған себеп болған жоқ. Өкінішке орай, екі нұсқа да жиі кездеседі, бірақ әр түрлі жағдайларға байланысты олар сәл өзгеше реңктерді қабылдауы мүмкін.
Мүмкін себебі балалық шақта жатыр. Баланы ренжітуге және оның қадір -қасиетін төмендетуге мүмкіндік берген ата -аналармен немесе жақындарымен қиын қарым -қатынас баланың дұрыс емес психикасының қалыптасуына нақты әсер етуі мүмкін.
Тұрақты кемсітушілік мақтаныш пен танылумен бірге жүретін белгілі бір эмоциялардың болмауын тудырады. Өйткені, әр адам шын жүректен танылуды немесе мақтау естуді армандайды. Ешқашан естімеген балалар қарапайым сөздерді құндылыққа айналдырады және өздеріне лайықтайды. Бұл балалық шақтан келген зиянды өтеу әдісі сияқты. Кемсіткен адам айналасында мақтаныш пен тану аурасын тудырады, басқалардан құрмет талап етеді.
Тәкаппарлық кез келген жағдайда көрінеді және қорғаныс реакциясы ретінде әрекет етеді. Кейде бұл ата -ананың қателескенін және адам шынымен де бір нәрсеге тұрарлық екенін дәлелдеудің бір әдісі. Қалай болғанда да, компенсаторлық реакция отбасылық қақтығыстан әлдеқайда асып түседі, ал қарапайым адам мақтанышпен өмір сүруді үйренеді, бұл оны қалыпты жағдай деп санайды.
Көбінесе адамның тәкаппарлығы қиын мектеп жасынан кейін дамиды. Ересектер қандай болса да, балалар кейде өте қатал болуы мүмкін. Мектеп жылдары бала психикасының қарқынды дамуымен қатар жүреді. Құрдастарының қорлауы, қоғамдық қорлау әлі күнге дейін қалыптаспаған көзқарасқа, соның ішінде өзін-өзі бағалауға айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Сонымен қатар, гормональды толқулар бар жасөспірімдік кезең әсерді күшейтеді және тіпті жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
Бұл оқиғалар, шын мәнінде, жеке тұлғаның бөлінуіне және эго -ның өзгеруіне әкеледі. Жоғары өзін-өзі бағалау түріндегі қорғаныс реакциясы компенсаторлық дамиды. Адам өзі үшін образы мен беделін түсірмейді, ол үшін қатты алаңдайды. Ол өзін шын мәнінен әлдеқайда жоғары қабылдай бастайды.
Көбінесе әдепсіздік тәрбиенің нашарлығынан дамиды. Жоқ, бұл үшін баланы ұрып -соғудың қажеті жоқ, оған қалағандай әрекет етуге мүмкіндік беру жеткілікті. Белгіленген мінез -құлық пен тыйым салудың болмауы патологиялық рұқсат етуді қалыптастырады.
Уақыт өте келе мұндай адам әркімнің өзінің артықшылығына сенімді бола отырып, оған ата -анасы сияқты қарайтындығына үйрене бастайды. Өзін-өзі бағалау баламен бірге жылдар бойы өседі, өзіне ештеңеден бас тартпайды, өзінің тұтынушылық қабілеті мен жетілуінің бейнесі қалыптасады. Қоғамға жоғары талаптар мен өзін-өзі бағалау өзін-өзі мақтан тұтады.
Адам бойындағы бос әурешіліктің негізгі белгілері
Қарым -қатынас кезінде менмен адамды тану өте оңай. Әдетте олар өзін-өзі бағалаудың жоғары болуына және әңгімелесушіге төмен қарауға байланысты өздерін тастайды. Ең алдымен, ол өзінің жетістіктері мен артықшылықтары туралы айтады, жетістіктер мен қасиеттерді сәл безендіре отырып, өзінің жеке қасиеттеріне назар аударады.
Әңгіме барысында ол не әңгімені басқаруға, не жүргізуге, не сұхбаттасушыға жеккөрінішті немесе тіпті менсінбейтін көзқараспен қарауға тырысады. Әңгіме желісі үнемі таныс тақырыптарды тартуға, өзіңіз туралы айтуға тырысады. Ол ешқашан басқалар туралы сұрамайды және әңгімелесушінің ісіне онша қызығушылық танытпайды.
Әрине, жоғарыда айтылғандардың бәрі бос әурешілікке тән, бірақ кейбір ұқсас белгілерді достарыңыз бен таныстарыңызда байқау оңай. Бос әңгіменің тән орталықтандырылуынан көрінеді. Мұндай адам кез келген оқиға мен тақырыпты қолданып, барлығына өз өміріндегі жаңа оқиға туралы айтады, бұл жетістік шын мәнінде онша маңызды емес.
Ол елеусіз оқиғаларды іске асырады және назар аударуға тырысады, басқалардан сөйлесуді өзіне аударады. Осының барлығымен ішкі мақтаншақтық сіздің мақтанышыңызды ренжітсе немесе әңгіме ортасында басқа біреу болса, сізге ыңғайсыздық әкеледі.
Бос уақыт кейде адамдарға тән қарапайым нәрселерді жасауға мүмкіндік бермейді, мысалы, кешірім сұрау, бірдеңе сұрау. Бұл қарапайым ұғымдар, бірақ менмен адамның оларға түсуі өте қиын. Мұны істеу үшін сіз мақтаныш деңгейін төмендетіп, қарапайым сұрауларға немесе кешірім сұрауға «көнуіңіз» керек. Бұл жағдайдың белгілері адамдарға сыпайылықпен қараудың мүмкін еместігін, өзіндік ұстамдылықты және өмірлік жағдайларға икемділіктің болмауын қамтуы мүмкін.
Жұмыста мұндай адамдар жиі жетістікке жетеді, бірақ олар мақтаныштан ұшып кетеді. Адам өз орнын мақтан тұтады және оны бәрінен жоғары бағалайды. Бос бастықтар жағымпаздық пен мақтауды жақсы көреді, оларды уақытында мадақтау тіпті үлкен бонус немесе жоғарылауға да әкелуі мүмкін. Бірақ өзіңіз туралы жағымды пікірлерді естігенде бәрі өзгереді: босқа ашулану - бұл жағымсыз нәрсе, және онымен бетпе -бет келген дұрыс.
Қиындықты қалай жеңуге болады
Ақылсыздық - бұл ішкі жанжал, және оны іштен шешу керек. Мәселенің түп -тамырын табу арқылы ғана сіз бұл жағымсыз қасиеттен мәңгілікке арыла аласыз. Әрине, бұл тапсырманы шешудің тамаша шешімі маманға - психологқа немесе психотерапевтке дер кезінде жүгіну болар еді. Когнитивті мінез-құлық терапиясының бірнеше сеанстарының көмегімен сіз өзіңізді бағалауды реттей аласыз және сіздің өмір жолыңызға дұрыс басымдықтарды қоя аласыз.
Ер адамдар үшін бос әурешілікпен қалай күресуге болады деген сұрақтың маңыздылығы сирек көтеріледі. Олардың мақтанышына әсер ету өте қиын, сондықтан олар өз идеяларының дұрыстығына күмән келтіре бастайды.
Бірақ бәрібір, бұл тым жағымды емес қасиетті байқаған адамдар одан тезірек құтылғысы келеді. Бұл қайта бағалаудың бірінші кезеңі басталды дегенді білдіреді және адамның өз сезіміне сын аз.
Әйелдер бос әурешілікпен күресу ерлерге қарағанда әлдеқайда қиын. Оларда әлеуметтік көзқарастардан туындаған өзін-өзі бағалау мен мақтаныш сезімі күшейеді. Әдепсіздіктен қалай арылуға болады, ол көптеген проблемаларды тудырған және әлеуметтік бейімделуді қиындатқан әйелге ғана қызықты болады. Тек содан кейін ол осы жағдаймен күресудің құралдары мен әдістерін іздей бастайды.
Екі жыныс үшін де жеке адамның құндылығын түсіну, сіздің қабілеттеріңіз бен мүмкіндіктеріңізді сыни бағалау немесе басқаша айтқанда, өзіңізге адал болу маңызды. Соңғысы - өмір бойы өздерін алдап, өзін шынымен жақсы көрсеткен адамдар үшін ең қиын нәрсе.
Сіз басқа адамдардың маңыздылығын бағалауыңыз және қабылдауыңыз, олардың құқықтары мен қадір -қасиетін құрметтеуді үйренуіңіз керек, жақсы жақтарын тануыңыз және басқалардың пікірімен бөлісуіңіз керек. Сіз үлкен механизмдегі өз рөліңізді түсініп, оны қабылдауыңыз керек, басқалардың маңыздылығын бағалай білуіңіз керек, өз қателіктеріңіз бен кемшіліктеріңізді мойындауыңыз керек.
Идеал адамдар жоқ, әркім өзін адам ретінде сипаттайтын кемшілік таба алады, ал адамдар қателесуге бейім. Есіңізде болсын, сіздің кемшіліктеріңізді мойындау - бұл бәріне бағынуға болмайтын ең үлкен батылдық. Ішкі қақтығысты жеңу үшін, ең алдымен, табысқа жету жолында алғашқы қадамдарды жасай отырып, өз мақтанышыңызды тыныштандыру қажет.
Әдепсіздіктен қалай арылуға болады - бейнені қараңыз:
Адамның күші материалдық байлықтан, жетістіктен немесе бәсекелестіктен алыс. Олар мәңгілікке естеліктер мен есте қалған суреттер болып қала береді. Нағыз құндылық - жақын адамдар, ештеңеге қарамай, ештеңе қалмаған кезде қалатындар. Сіз өзіңізді құрметтеу мен батылдықты қызғаныш, мақтаныш және жалғыздық тұңғиығына апаратын бос әурешіліктен ажырата білуіңіз керек.
