Қара кофе қосылған дәмді жазғы таңғы ас: алма мен ірімшік қосылған тәтті ыстық бутербродтар бірнеше минут ішінде дайындалады. Фотосуреті бар қадамдық рецепт. Бейне рецепт.
Классикалық және кең таралған нұсқада бутербродтар сары май, ірімшік және шұжықпен дайындалады. Бұл калориялы, өте пайдалы және сэндвич емес. Артық салмақтан арылған немесе дене бітімін сақтайтын адамдар, осы себептен мұндай бутербродтарды сирек дайындайды. Дегенмен, сіз бірдей дәмді тағамдар жасай аласыз, бірақ диеталық және ерекше. Мысалы, алма мен ірімшік қосылған ыстық бутербродтар. Оларды дайындаудың көптеген нұсқалары бар. Сэндвичтер пеште пісіріледі, микротолқынды пеште пісіріледі, табада қуырылады. Олар жұмсақ және қытырлақ, тәтті және онша емес, диеталық және жоғары калориялы, майлы және шырынды болуы мүмкін. Бұл шолуда мен сізге микротолқынды пеште шырынды, тәтті және диеталық ыстық алма мен ірімшік бутербродтарын қалай дайындау керектігін айтамын. Олар сізді өнімдердің ерекше комбинациясымен, дайындау қарапайымдылығымен және жылдамдығымен таң қалдырады.
Бұл ыстық бутербродтар жеңіл тағамдар, таңғы ас немесе диеталық кешкі ас үшін тамаша нұсқа бола алады. Қаласаңыз, оларды мерекелік үстелге, әсіресе балалардың туған күніне дайындауға болады. Егер сіз дәмді тоқашты, шырынды алма алсаңыз, осы керемет әдемілікті ұнтақталған даршынмен себіңіз және оны ірімшікпен пісірсеңіз, онда ешбір бала мұндай дәмді тағамнан бас тартпайды.
Сонымен қатар, мұндай бутербродтарды тәтті ғана емес, сонымен қатар тұзды дайындауға болады. Біріншісіне қант, ваниль, даршын, кардамон, туралған цитрус қабығы қосылады. Қантсыз бутербродтардың дәмі Провансаль шөптерімен, шөптермен (ақжелкен, аскөк, кинза, насыбайгүл), ыстық дәмдеуіштермен (бұрыш және / және паприка) әр түрлі болуы мүмкін.
- 100 г калория мөлшері - 200 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 5-7 минут
Құрамы:
- Нан - 1 тілім
- Алма - 1 дана. (шағын өлшемі)
- Ірімшік - 30 г
Алма мен ірімшік қосылған ыстық бутербродтарды кезең -кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Нанды 1 сантиметрлік тілімдерге кесіңіз.
Алманы шайып, қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Тұқымдық қорапты алып тастау үшін арнайы пышақты қолданыңыз және орташа сыналармен кесіңіз. Теріні кесу немесе кеспеу - аспаздың жеке шешімі. Қабығы жоқ бутербродтар жұмсақ болады, бірақ қабығында витаминдердің максималды мөлшері бар.
2. Кесілген алманы бір тілім нанға салыңыз.
3. Ірімшікті 3 мм жұқа тілімдерге кесіңіз немесе ірі үккіште үккіштен өткізіңіз. Алма қоспасын ірімшікпен жабыңыз.
4. Сэндвичті микротолқынды пешке 850 кВт 1 минутқа салыңыз. Ірімшік еріген кезде ыстық алма мен ірімшік бутербродтары дайын болып саналады. Сондықтан, егер сізде электр құрылғысының күші басқа болса, онда ірімшіктің дайындығын қадағалаңыз. Микротолқынды пеш болмаған жағдайда пеште 180 градус температурада 5-7 минут сэндвич пісіріңіз.
Сондай -ақ, ыстық алма мен ірімшік бутербродтарын дайындау туралы бейне рецептті қараңыз.
