Микротолқынды пеште омлет қалай жасауға болады? Оны қалай қылқаламмен жасауға және оны қалай әртараптандыруға болады? Барлық сұрақтарға жауаптар және қадамдық фотосуретпен рецепт. Бейне рецепт.
Рецепт мазмұны:
- Құрамы
- Микротолқынды пеште жаңғақ қосылған омлетті кезең-кезеңмен дайындау
- Бейне рецепт
Таңғы ас денсаулық пен пішін үшін өте маңызды екенін бәрі біледі. Дегенмен, таңертең оны дайындауға әрдайым уақыт жетпейді. Сондықтан мен микротолқынды пеште дәмді таңғы асқа тез және дәмді рецепт ұсынамын, оны сіз бірнеше секунд ішінде жасайсыз. Плитада ұзақ тұрудың қажеті жоқ, сізге тек шыныаяқ, бірнеше қарапайым ингредиенттер мен 15 минуттық шабыт қажет. Мен нағыз аспаздық шедеврді ұсынамын - микротолқынды пеште жаңғақ қосылған омлет. Дәмді және ерекше, нәзік және түпнұсқа … Бұл тағам бәріне ұнайды. Және бұл жаңғақ қосылған тағам деп қорықпаңыз. Бұл шын мәнінде дәмді. Сонымен қатар, микротолқынды пештегі омлет қуыруға арналған табаға қарағанда диеталық болып шығады оны дайындау үшін май қолданылмайды.
Көптеген адамдар үшін микротолқынды пеште дайындау қорқынышты. Кейбір адамдар тамақтың пайдасы азаяды деп ойлайды, ал қыздырылған тағам мүлдем зиянды болады және адам оны жеуге болмайды. Мен бұл пікірді жақтаушыларға басқаша сендіргім келеді. Тағам толқынмен қызбайды, микротолқынды пеш сәулелендірмейді және ыдыстың құрылымын өзгертпейді. Электромагниттік толқындар тағамдағы молекулалардың жылдам қозғалуына әкеледі, бұл тағамды ішінен сыртынан қыздырады. Бұл магнит өрісінің принципі, яғни. минус плюске, ал плюс минусқа барады.
- 100 г калория мөлшері - 89 ккал.
- Сыйлықтар - 1
- Пісіру уақыты - 7 минут
Құрамы:
- Жұмыртқа - 2 дана.
- Жержаңғақ - 1 шай қасық
- Жаңғақ - 1 шай қасық
- Тұз - бір шымшым
- Күнбағыс тұқымы - 1 шай қасық
- Ірімшік - 100 гр
Микротолқынды пеште жаңғақ қосылған омлетті кезең-кезеңмен дайындау, фотосуреті бар рецепт:
1. Жұмыртқаны жуыңыз, ақырын сындырып, мазмұнын ыдысқа салыңыз.
2. Қоспаны тегіс және тегіс болғанша шайқаңыз.
3. Ірімшікті ұсақ үккіштен өткізіп, жұмыртқа массасына қосыңыз.
4. Тағамды қайтадан араластырыңыз.
5. Жұмыртқаға жаңғақ, жержаңғақ және күнбағыс тұқымын қосыңыз. Жаңғақтарды таза және құрғақ табада алдын ала қуырыңыз. Егер олар қуырылған болса, жасамаңыз.
6. Тағамды тұздап, араластырыңыз.
7. Омлетті микротолқынды пешке жіберіп, оны ең жоғары қуатта (850 кВт) 2 минут пісіріңіз. Пісіру уақыты ұзағырақ болуы мүмкін. Бұл құрылғыға байланысты. Микротолқынды пеште жаңғақ қосылған омлет пісіру кезінде көтерілетініне дайын болыңыз, сондықтан үлкенірек ыдысты алыңыз. Бірақ микротолқынды пештен алғаннан кейін омлет тез орнайды.
Микротолқынды пеште омлетті қалай дайындау туралы бейне рецептті қараңыз: шыныаяқ пен табақшадағы рецепт!
