Мен күн сайын шашымды жууға бола ма? Шашыңызды қалай таза ұстау керек? Шаштың сұлулығы үшін тәжірибелі сұлулық блогерлерінің 5 кеңесі.
Шашыңызды күнделікті жууға бола ма - бұл көптеген әйелдердің сұрағы. Бір жағынан, шашты таза ұстау қажет және маңызды. Екінші жағынан, оған зиян келтіру қорқынышты. Кез келген басқа бизнестегідей, жуу кезінде «алтын ортаны» ұстанған жөн. Егер сіз оны асыра қолдансаңыз, онда сіз шашыңызға зиян келтіре аласыз. Шашыңызды күнделікті жуу - бұл шамадан тыс ұқыптылық. Тіпті маман болмай -ақ, бұл шаштың арқасында тек зардап шегетінін болжау оңай. Мысалы, хлорлы ағын судың әсерінен, сусабындарды теріс пайдалану, табиғи майлағыштарды жуу. Бірақ лас шашпен жүру де мүмкін емес. Сондықтан сіз тәжірибелі адамдарды тыңдай аласыз: сұлулық блогерлерінің 5 кеңесі сауатты күтім ережелерін жасауға көмектеседі.
Мен күн сайын шашымды жууға бола ма?
Айта кету керек, күнделікті шашты жууға деген көзқарас тіпті мамандардың арасында да әртүрлі. Ол косметика индустриясының дамуына байланысты өзгерді. Бірнеше ондаған жылдар бойы сусабындарды қолданып, шашыңызды күнделікті жууға бола ма деген сұраққа жауап айқын болды. Мұндай қорлардың құрамы көп нәрсені қалайды. Сондықтан барлық сарапшылар оларды теріс пайдаланбауға кеңес берді. Бірақ қазір жағдай түбегейлі өзгерді.
Қазіргі косметика әлдеқайда озық болды. Бүгінгі таңда өнімдердің ең кең ассортименті сатылымда. Сондықтан сіз белгілі бір шаш түріне арналған сусабын таңдай аласыз. Өте жұмсақ ингредиенттері бар композиция бар. Өнімді дұрыс таңдаған жағдайда күнделікті жууға байланысты сусабындарды теріс пайдалану мәселесі өздігінен жойылады. Егер сіз шашыңыздың сипаттамалары мен қажеттіліктеріне дәл сәйкес келетін нәзік өнімді тапсаңыз, ол сізге ешқандай зиян тигізбейді.
Трихологтар мен басқа да мамандар шаштан табиғи қорғаныс және көмекші заттарды жуу туралы ортақ пікірге келе алмайды. Кейбіреулер шаштың тазалығын сақтауға шамадан тыс ұқыптылық зиянды екеніне әлі де сенімді. Олар өздерінің липидті қорғаныш қабаты жуылады деп айтады, сондықтан шаш деструктивті әсерге осал болады. Басқа мамандар сапалы сусабын теңгерімді бұзбайтынына сенімді. Процедураларға қалағаныңызша жүгініп, тазалықты сақтауға болады және қажет.
Егер біз әр түрлі мамандардың пікірлерін ортақ бірлікке дейін төмендететін болсақ, онда бүгінде кәсіпқойлар шаштың сипаттамаларына сәйкес жуу кестесін құруды ұсынады. Олардың барлығы әртүрлі мөлшерде ластанады. Дәл осы критерийге сүйену керек. Егер шаш өте тез майланып кетсе, майлы бездер өте белсенді жұмыс істейтіндіктен, сіз дұрыс сусабын таңдай отырып, күн сайын шашыңызды жууға болады. Сонымен қатар, сауатты таңдау кезінде, бездердің қызуын аздап жұмсартуға болады - майдың өндірісін қалыпқа келтіру. Және бұл жағдайда күн сайын сусабын ұстамай рәсімдер кестесін өзгертуге болады.
Егер шаш таза, құрғақ болып қалса, кейде майдың жетіспеушілігінен туындаса, онда жуу кезінде шара қажет. Мұндай жағдайда шамадан тыс құлшыныс зиян тигізуі мүмкін. Ақыр соңында, басына сусабын ғана емес, сонымен қатар хлорлы су да әсер етеді, ол өз кезегінде бұйраларды кептіруге әсер етеді.
Шашыңызды күнделікті жууды тоқтату үшін сұлулық жөніндегі 5 кеңес
Шаштың сипаттамасы мен күйін дұрыс анықтаудан бастау керек. Өкінішке орай, кейде қыздар әдет пен ойға жүгінеді, олар айтады: таңертең басын жуу - ескірген. Бірақ шаштың қалыпты және одан да құрғақ түрімен оларды жиі жуу арқылы зиян келтіру оңай. Егер сіз өзіңіздің шашыңыздың ерекшеліктерін басшылыққа алсаңыз, онда бұйралардың сұлулығы қалыпты күтіммен қуантады.
Шаш түрін анықтаңыз
Егер сіз күн сайын шашыңызды жуатын болсаңыз, не болатынын білудің орнына, өзіңіздің шашыңыздың түрін түсіну арқылы диагноз қойған дұрыс. Мамандар шаштың әр басының өзіне тән ерекшеліктері бар екенін айтады. Трихологқа бару арқылы олармен күресуге болады.
Бұйраларға не қажет екенін анықтау үшін үйде салыстырмалы түрде қарапайым тестілеу жүргізуге болады:
- Алдымен шашты жарықта тексеріңіз … Егер олардың бүкіл ұзындығы бойынша жағымды жылтыр болса, олар құрғақ түрге жатады. Егер түсі күңгірт болса, бұл майдың жеткіліксіз мөлшерде өндірілуін білдіреді. Кейде тамырлардың жылтырлығы байқалады, ал ортасынан жіптер құрғап кетеді - бұл аралас түрі. Егер басы маймен жылтыр болып көрінетін болса, онда май бездерінің тым ынталы екені көрініп тұр.
- Шашыңызды жуудың қай режимі сізге ыңғайлы екенін байқаңыз.… Егер екі күн сайын жууды қайталау жеткілікті болса, бұл шаштың қалыпты түрі. Бұл режимде бастың қышуы кезінде ыңғайсыздық пайда болады, яғни шаш құрғауға бейім. Егер ырғақты ұстау қиын болса, күнделікті жуу сынғыш ұштарға әкеледі, аз күтім майлы тамыр сезімін тудырады, бұл шаштың аралас түрі. Егер бас лас болып көрінсе, егер ол күнделікті жуылмаса, бұл май бездерінің шамадан тыс өндірілуімен белсенді жұмысын көрсетеді.
- Бөлінген ұштармен мәселе бар ма? … Қалыпты және майлы шашта бұл әдетте проблема емес. Бірақ құрғақтық кезінде ұштар ғана емес, сонымен қатар бүкіл ұзындықтағы шаштар да сынуы мүмкін.
- Теріге назар аударыңыз … Бұл сізге күнделікті шашыңызды жуу керектігін анық көрсетеді. Егер терінің қышуы, қабыршақтануы, қайызғақтың үлкен үлпектері болса, бұл құрғақ немесе аралас түрі. Сонда жууды теріс пайдалану тек зиян тигізеді! Егер тері жанасқанда майлы болса, қайызғақ пайда болады, сонымен қатар сезімталдықта майлы болады, кейде ол қыртысты құрайды, содан кейін майды артық өндіреді. Бұл жағдайда бастың қабынған жерлері әлі де байқалуы мүмкін.
- Шаштың ұштары жуу алдында қалай көрінеді … Олар шаштың ерекшеліктері туралы түсінікті қалыптастыруға көмектеседі. Егер кеңестер тығыз болса, сирек түйіндерге түсіп кетсе, онда біз қалыпты түрі туралы айтуға болады. Құрғақ шаштар әдетте жұмсақ және ұштарында шиеленіскен, оңай және байқалмайды. Егер түр аралас болса, онда тамырдағы шаштың айырмашылығы бар - онда олар тығызырақ, ұқыпты «отырады». Кеңестер көлемді және шатастырылған көрінеді. Егер бас майлы болуға бейім болса, жіптердің түйілуі тән. Олар батыл көрінеді.
Дұрыс сусабын таңдаңыз
Заманауи күтім құралдары дерматологтардың қатысуымен және трихология саласындағы соңғы білімдерді ескере отырып әзірленген. Сондықтан шаштың түрін анықтай отырып, бұйраларға сәйкес келетін өнімді табу өте маңызды. Тәжірибе көрсеткендей, жуудың жиілігі маңызды емес, бірақ егер мұндай күтім қажет болса, шашыңызды күн сайын қандай сусабынмен жуу керек деген сұраққа дұрыс жауап. Айтпақшы, табиғи қорғанысты қалпына келтіру, майлы теріні азайту арқылы кейде рәсімдердің санын азайту болып шығады.
Сусабын таңдау ерекшеліктері:
- Құрғақ бас үшін … Сізге терінің микробиотасын қолдайтын және қорғайтын, сондай -ақ гидролипидті балансты жақсартатын өнім қажет. Сондықтан нәрлендіретін майлар мен керамидтер қосылған сусабындарды қолданған дұрыс. Зиянды әсерлерді болдырмау және сульфатсыз және басқа агрессивті компоненттері жоқ өнімді табу керек. Амин қышқылдары мен антиоксиданттар құрғақ теріге және жіптерге жақсы әсер етеді - өнім олармен байытылған кезде жақсы.
- Майлы шашқа арналған … Шаштың тез майланып кетуін анықтау пайдалы. Кейде мәселенің тамыры гормоналды аймақта болады. Бірақ кейде дұрыс емес немесе сирек тазартылады: егер сіз күн сайын шашыңызды жусаңыз, шашыңыз сау болып көрінеді, жағымсыз жылтыр, ыңғайсыздық, қайызғақ кетеді. Гормональды жүйенің ерекшелігіне байланысты майлылығы әйелдерге қарағанда еркектерді жиі мазалайтынын атап өткен жөн. Шаштың бұл түрі үшін майды өндіруді реттеуге, май бездерінде жүретін процестерді қалыпқа келтіруге көмектесетін сусабындар таңдалады. Қажетті қаражат салицил қышқылымен, сорбенттермен (көмір, саз), пироктон оламинмен. Олар майды сіңіреді, теріні тыныштандырады, балғындық пен тазалық сезімін береді.
- Шаштың аралас түріне арналған … Егер тері майлы болса, ал шаш ұзындығы құрғақ болса, онда өнімді таңдау әсіресе қиын, бірақ мүмкін. Кейде мәселені трихологтың көмегімен шешуге болады. Мысалы, маман май бездерінің секрециясы тым қалың екенін анықтай алады, сондықтан ол барлық бұйраларға таралмайды. Кейде адам шашты майдың ұшына жетуі үшін жеткілікті түрде тарамайды. Қалай болғанда да, бұйралаудың бұл түрі үшін күтімге арналған құралдар қолайлы, олар майдың тамырдан кетуіне көмектеседі, ұштарының құрғауын қоспағанда. Ол үшін композицияға көмір қосыңыз: ол тек қосымша құпияны жояды. Күн қорғанысы сияқты компонент пайдалы болады: ол ультракүлгін сәулеленуден құрғақ ұштардың жойылуына жол бермейді.
- Қалыпты шашқа арналған … Шашыңызды күн сайын сусабынмен жууға болады деп сену қателік, ал егер ол майлы болмаса, құрғақ болмаса, кез келген сусабынмен, себебі тепе -теңдік - бұл нәзік нәрсе. Оны бұзу өте оңай. Сондықтан зиянды компоненттері жоқ препараттарға артықшылық беру. Сульфаттардан бас тартқан дұрыс, микробиотаны бұзбай гидролипидті қабатты табиғи түрде сақтауға көмектесетін өнімді таңдаған дұрыс.
- Сезімтал теріге арналған … Егер басы қызыл дақтармен жабылған болса, күтпеген факторларға - ағынды суға, шаш бояғыштарына, күйзеліске жауап ретінде ауыр сезім мен басқа да ыңғайсыздық пайда болса, онда арнайы құрал қажет. Ең алдымен, сульфаттарды алып тастау керек. Жақсырақ, тыныштандыратын ингредиенттері бар сусабындарға назар аударыңыз. Бұл шамадан тыс жуусыз сезімталдықты азайтады.
Судың температурасын реттеңіз
Кейде шашты күнделікті жууды қалай тоқтату керектігі түсініксіз, егер шынымен де тазалық пен балғындық сезімін қайтара алмасаңыз. Шаштың түрі дұрыс қойылғанына қарамастан, олар үшін сусабын дұрыс таңдалған. Мүмкін, майлы сезім тым ыстық немесе тым суық сумен жуылатындықтан қалуы мүмкін.
Білікті орнатылған температура қажетті әсерді береді:
- Сусабын оңай және жақсы көбіктенеді.
- Көбік шаш арқылы тез және еркін таралады.
- Майлар мен басқа ластаушы заттар ериді және жуылады.
Егер су салқын болса, онда сіз жуудан кейін шаштың көп өзгермегенін байқайсыз. Олардың лас екендігі туралы сезім сақталғандықтан, сіз күнделікті шашыңызды жуудың зияндылығы туралы ақпарат іздеуіңіз керек. Оның орнына теріні және жіптерді жабатын майларды ағызып, шайып кету үшін суды қаттырақ қыздыру жеткілікті.
Алайда, тым ыстық су да жағдайдан шығудың жолы емес! Бұл тітіркенуді тудырады, теріні және тері майын шығару процестерін бұзуы мүмкін. Нәтижесінде бас зиянды факторларға көбірек осал болады. Ол сәндеуге неғұрлым күшті және күрт әсер етеді және микроорганизмдердің шабуылына сезімтал. Сондықтан қайызғақ пайда болуы мүмкін, ал тері майының өндірісі ұлғаюы мүмкін.
Мамандар 38 градусқа дейін қыздырылған суды пайдалануды ұсынады. Бұл дене температурасынан сәл ыстық, және бұл терінің және бұйралардың денсаулығын сақтай отырып, кірді жақсы жуу үшін жеткілікті.
Сусабынмен жуу техникасын ұстаныңыз
Егер сіз қаласаңыз, тіпті егер сіз шашыңызды күн сайын жууға болмасаңыз да, ол үнемі кірлеп тұрғанын сезінгендіктен, мүмкін ол дұрыс жуылмаған шығар! Иә, иә, өйткені жуу техникасы балаларға гигиеналық процедураларды өз бетінше орындай бастағанда сирек үйретіледі. Және мүлде бекер! Мұндай балалар бас терісі мен бұйраға күтім жасауды білмейтін ересек болып өседі.
Ең жиі кездесетін қателер және оларды болдырмау жолдары:
- Шатылған шашты жуу … Мұны өзіңіз мойындаңыз, сіз бұйра жуудан бұрын тарайсыз ба? Ересек адам бұл сұраққа оң жауап береді. Ал егер біреу жуу алдында бірден тарақтап жатса, бұл тек сигнал үшін. Бірақ егер сіз тарақпен жақсы жұмыс жасасаңыз, әрине, теріні сызатпай, сусабынға негіз дайындау оңай. Ол жақсы таралады және көбіктенеді, көбік әр шашты жабады, барлық қоспаларды ерітіп, жояды. Егер басы шиеленіскен жіптермен жабылған болса, жуғыш заттың тамырға және теріге енбеуі әдеттегі жағдайды айтпағанның өзінде.
- Сусабын жомарт … Бұл, әрине, қажет емес! Шампуньді басыңызға құю арқылы сіз оны мүмкіндігінше мұқият және мұқият жууға болатын сияқты. Шындығында, ол көбікті жуады. Сондықтан, кішкене өнімді алақанға алып, оны қолыңызда ұстап тұрғанда аздап көбіктендіріп, содан кейін шашқа таратқан дұрыс. Айтпақшы, шампуньді тікелей басыңызға құю зиянды болуы мүмкін, себебі бұл концентрацияланған өнім. Егер ол терінің кішкене аймақтарына тиіп кетсе, ол күтпеген салдарға әкелуі мүмкін!
- Жуу кезінде шамадан тыс құлшыныс … Өкінішке орай, егер сіз теріңіз бен шашыңызды қатты сүртсеңіз, сіз лас шаш проблемасынан мүлде арыла алмайсыз. Майлы бұйралар мен терінің иелері дәл осылай күнә жасайды. Олар қолдарымен өте белсенді жұмыс жасайды, майдың ең ұсақ бөлшектерін де жууға тырысады, бұл шаштың «сықырлағанына» қуанады, бұл тазалықтың белгісі деп ойлайды. Нәтижесінде зияндылығына қарамастан, күн сайын шашыңызды жууға тура келеді. Бұл жағдайда агрессивті жуу май бездерінің тек тері майы мен теріні қорғау үшін белсендірілуіне әкеледі. Бұл күтімдегі нәзіктіктен басқа, басқа жол жоқ, тұйық шеңбер пайда болады.
Сондай -ақ, егер терінің және шаштың ерекшеліктерін ескерместен рәсім жасалса, неге күн сайын шашты жууға болмайтынын білу керек. Бұл процедура бұйралардың құрғақ немесе құрғақ еместігіне байланысты ерекшеленеді, майды орташа мөлшерде немесе жетіспеушілікпен шығарады.
Егер шаш қалыпты типте болса, көбік теріге біркелкі таралады және бұйраланады. Бас пен жіптерді саусақтардың ұшымен уқалайды, ақырын және нәзік. Содан кейін сусабын жуыңыз. Егер шаш құрғақ болса және тамырлар майлы болса, онда алгоритм өзгереді. Теріден майды кетіруге тырысып, сіздің басыңызда мұқият жұмыс істеу маңызды. Бірақ бұйралар жуылмайды: аздап уқалағаннан кейін олар көбікті тез жуады, оның құрғақ жіптерге әсерін азайтады.
Сусабын мұқият жуыңыз
Кейбір сарапшылар сусабын қалдықтарын шаю шашты жуудан да маңызды екенін көпшілік алдында жариялауға дайын. Және олармен келіспеу қиын. Егер өнім теріде қалса, онда шаштың кірленгені сияқты өте тез сезім пайда болады. Содан кейін сізге шашты күн сайын жуудың неліктен зиянды екендігі туралы ойланудың қажеті жоқ: басқа жол жоқ сияқты.
Біріншіден, сусабын қаншалықты пайдалы және жұмсақ болса да, теріде қалмауы керек. Оның тұрақты экспозициясы тітіркендіреді. Екіншіден, өнімнің қалдықтары ауа өткізбейтін, тесіктерді бітеп тастайтын пленка құрайды. Сондықтан шаш түссіз болады, жағымсыз сезімдер пайда болады: кейде терінің қышуы, кейде тығыздау сезімі пайда болады.
Сусабынның ең ұсақ бөлшектерінен дәл арылу үшін, шашты өнімді көбіктендіру мен жуу процесіне қарағанда 2 есе ұзақ су ағынының астында жуу керек. Тиісінше, шаш неғұрлым қалың болса, жіптер соғұрлым ұзағырақ болады, бірінші және екінші кезең ұзаққа созылады.
Өнімді жууға және шаюға қанша уақыт кететіні жеке есептеледі. Кейбір сарапшылар, егер шаш қысқа болса, сусабын көбіктендіруге және көбікті кірді кетіруге кемінде бес минут қажет деп есептейді. Әрине, сәнді еркек көп уақытты алады.
Шашыңызды қаншалықты жиі жуу керек - бейнені қараңыз:
Шашыңызды күнделікті жуу қалыпты ма - бұл сұрақ, оның жауабын шаштың түрі мен сипаттамасын анықтап алғаннан кейін іздеген дұрыс. Егер күтім бұйралардың әдемілігін сақтауға көмектессе, терінің денсаулығы сақталады, онда режим дұрыс таңдалады. Ал керісінше, егер орнатылған режимде шаш түссізденсе немесе майланып кетсе, басқа проблемалар пайда болса, оны түзету қажет.
