Қорғағышты таңдаудың критерийлерін, қорғаныстың қандай түрлері бар екенін және тіс құрылымына толық сәйкес келетін етіп қорғанысты қалай дәнекерлеу керектігін біліңіз. Қорғаушы - жекпе -жектің кез -келген түріндегі жауынгердің міндетті атрибуты. Бұл күрделі емес қондырғы соққы күшінің шамамен 40 пайызын сіңіре алады және осылайша тістерді жақсы қорғайды. Егер спортшының қорғанышы болмаса, онда оған жекпе -жекке жіберілмейді. Бұл жабдықтың үш негізгі қасиетіне байланысты:
- Тістерді көмейге еніп, оны зақымдайтын фишкалардан қорғайды.
- Ауызды жаралар мен жаралардан қорғайды.
- Ол жақтан бастың уақытша аймағына өтетін соққы күшінің бір бөлігін сіңіреді.
Айта кету керек, ауыз қорғаныс тек жекпе -жекте ғана емес, сонымен қатар кейбір басқа спорттық пәндерде де қолданылады, мысалы, тау шаңғысы, хоккей.
Бокс пен жекпе -жекке арналған гвардияшылардың қандай түрлері бар?
Барлығы ауызды қорғаудың екі түрі бар: бір жақты (бір жақ) және екі жақты (екі жақ). Спортшылар арасында ең танымал - бірінші түрі. Бұл оның жоғары тиімділігіне байланысты (соққы күшінің шамамен 40 пайызын сіңіреді), сонымен қатар жақсы ауа ағынын қамтамасыз етеді.
Қос жақ сүйегі тістерді максималды қорғауды қамтамасыз етеді, бірақ сонымен бірге тыныс алуды қиындатады. Оның құрылымындағы ауа саңылауы кішкентай және спортшы жекпе -жек кезінде тұншығып қалады. Оттегінің жетіспеушілігі жауынгердің әрекетіне өте теріс әсер етеді.
Осылайша, екі жақты сақтандырғыш жас спортшылар мен жауынгерлік өнермен айналысатын қыздарға жарайды. Жоғарғы деңгейдегі жауынгерлер әрқашан тек қана жақ сақиналарын пайдаланады. Бұл кәсіпқой боксқа ғана емес, жекпе -жектің басқа түрлеріне де қатысты.
Дұрыс ауыз сақтандырғышты қалай таңдауға болады?
Біз бокс пен жауынгерлік өнерге арналған ампулаларды қалай таңдауға және дайындауға болады деген сұрақтың жауабын екіге бөлеміз. Бірінші іріктеу критерийі - бұл оқ -дәрілердің сапасы. Жалпы алғанда, осы факторға сәйкес қорғаныс құралдарының үш түрін ажыратуға болады:
- Трансляциялау.
- Термопластикалық (термопластикалық).
- Жеке (кәсіби).
Бірінші түрі ең арзан және бұл құю қақпақтарының жалғыз артықшылығы. Біріншіден, сіз оны қолданған кезде, сіз оны жақтың пішініне сәйкес келтіре алмайсыз. Екіншіден, олар іс жүзінде бір -бірінен ерекшеленбейді, тіпті іріктеу кезеңінде сізге сәйкес келетінін табу қиын болады. Сіз бұл жабдықтың жоғары қорғаныс қасиеттеріне сенбеуіңіз керек. Оны қолданған кезде ерін мен жыртылған тістердің бөлінуін болдырмауға болады, бірақ ол соққыны жұмсартпайды.
Қақпақтың екінші түрі - термопластикалық және көп жағдайда олар құйылғаннан асып түседі. Сіз оларды жақ пен тістеуге сәйкес оңай реттей аласыз. Ең қымбат модельдер көп қабатты конструкцияға ие, бұл тиімдірек амортизацияға мүмкіндік береді. Біз сондай -ақ жақтың сенімді бекітілуін атап өтеміз.
Ең қымбат ауыз сақтаушылар - кәсіби. Олар адамның жеке түсуіне және спортшының шағуына сәйкес жасалады. Оқ -дәрілердің бұл түрі максималды қорғауды қамтамасыз ететіні анық. Кәсіби ауыз қорғаушылар қарсыластың соққыларын сіңіруге барынша қабілетті.
Қаржылық қиындықтар туындаған жағдайда, сіз, негізінен, қорғаныс құралын өзіңіз жасай аласыз. Мұны істеу үшін сізге қайнаған су, өздігінен қататын материал және қасық қажет. Көбінесе мұндай редукторлар сапасы жағынан құймадан жоғары, бірақ басқа екі түрінен төмен. Дегенмен, үй аксессуарларының кемшіліктері де бар, мысалы, сіз тістеуді бұза аласыз. Сонымен қатар, материалды іздеу сатысында проблемалар туындауы мүмкін.
Нәтижені даулауға болады. Жаңадан бастаған жауынгерлер термокаптарды таңдауы керек. Тапсырыс бойынша дайындалған кәсіби ауыз қорғағыш-бұл тамаша таңдау. Алайда, оның құны жоғары, мұндай аксессуарды тек атақты спортшылар ғана ала алады.
Бокс пен жекпе -жекке арналған қорғанысты қалай таңдауға және дайындауға болатыны туралы айта отырып, тағы бір маңызды факторды - аксессуардың материалын атап өту қажет. Көбінесе қақпақтарды өндіру үшін шикізаттың үш түрі қолданылады:
- Эластикалық полимер (термопластикалық) - ол ең көп таралған, өйткені ол жеткілікті беріктік пен икемділікке ие, сонымен қатар қыздырғаннан кейін ол қажетті пішінді алады.
- Гель - беріктігі төмен болғандықтан, бұл ең жақсы таңдау емес. Гельден қорғайтын құрал өте жұмсақ болғандықтан, оларды ұрыс кезінде тістеп алу өте оңай. Кейде гель қақпақ өндірісінде қосымша материал ретінде қолданылады.
- Резеңке - сирек қолданылады, бірақ мұндай модельдерді сатылымда табуға болады. Олар термопластикамен салыстырғанда қаттырақ және қызылиекке тістерге қатты соққы береді.
Бүгінде өндірушілер белсенді түрде тәжірибе жасап, өз өнімдерін жақсартуға тырысуда. Мысалы, кейбір науалар хош иістендірілген немесе брикеті бар адамдар үшін арнайы керек -жарақтар шығарылады. Хоккей мен футболда қолданылатын белдіктері бар ауыз қорғаушылар бар. Олар дулығаға бекітілген, тіпті аксессуар ұшып кетсе де, ол орнында қалады және оны іздеудің қажеті жоқ.
Біз сұрақтың бірінші бөлігіне жауап бердік, бокс пен жекпе -жекке арналған ауыз сақтаушыны қалай таңдауға және дайындауға болады. Айтылғандардың бәріне сүйене отырып, идеалды ауыз сақтаушының негізгі сипаттамаларын ажыратуға болады:
- Тістерді мықтап ұстайды.
- Табиғи тістеуге кедергі жасамайды.
- Іс жүзінде аузында сезілмейді.
- Гаг рефлексі мен ыңғайсыздық туғызбайды.
- Сөйлесуге кедергі жасамайды және тыныс алуға кедергі жасамайды.
- Идеалды қалыңдығы.
- Жағымсыз иісі жоқ.
Жаңадан шыққан жауынгерлердің маңызды критерийлерінің бірі - қорғаныстың бағасы. Оны мойындау керек. Бұл аксессуардың баға диапазоны өте үлкен:
- Бір жақты силиконды ауыздықтағышты шамамен 400 рубльге сатып алуға болады. Ол тістерін жақсы қорғай алады, бірақ одан көп күтуге болмайды.
- Екі компонентті материалдардан жасалған аксессуар сізге шамамен екі мың рубльді құрайды. Бұл құлаққаптар жоғары қорғаныс деңгейімен сипатталады.
- Кәсіби аксессуарлардың бағасы 3,5 мың рубльден асады.
Кез келген өнімді сатып алғанда, оны пайдаланудан барынша пайда алғыңыз келетіні анық. Ауыз сақшылар туралы айтатын болсақ, жауынгердің дайындық деңгейі анықтаушы фактор болуы керек. Қалыпталған аксессуар жаңадан келген спортшылар үшін жеткілікті болуы мүмкін. Тәжірибелі спортшылар жаттығулар мен турнирлерде өнер көрсету кезінде термопластикалық ауыз сақтаушыларды басшылыққа алуы керек. Кәсіби мамандар тек жеке аксессуарлар бере алатын максималды жайлылық пен қорғаныс деңгейін таңдайтыны анық.
Ауыз қуысын неліктен және қалай дұрыс дайындау керек?
Сұрақтың екінші бөлігіне жауап беретін уақыт келді, бокс пен жауынгерлік өнерге арналған қорғанысты қалай таңдауға және дайындауға болады? Қорғағышты сатып алу арқылы сіз орташа өлшемді іс жүзінде жоқ өнімге ие боласыз. Балаларға арналған аксессуарлар ғана ерекшеленеді. Амортизаторды қолдану үшін және жауынгерлік жабдықтың сенімді элементін алу үшін оны дәнекерлеу қажет.
Сонда ғана ауыз сақтаушы сіздің жақ пен тістеу мөлшеріне сәйкес келетін жеке пішінді алады. Пісіру процедурасы келесідей орындалады:
- Ауыз қорғанысын өндіруші белгілеген уақыт ішінде қайнаған суға батырыңыз. Көбінесе 25 немесе 30 секунд жеткілікті.
- Аузыңыз бен қызыл иегіңіз күйіп қалмас үшін аксессуарды алып, сәл тоңазытқышқа салыңыз.
- Ауыз қуысын тісіңізбен тістеңіз, қажет болса қолыңызбен ұстаңыз.
- 3-5 минуттан кейін оны шығарып, суық суға салыңыз.
Процедура аяқталғаннан кейін ауыз сақтаушы спортшының жақ сүйегінің анатомиялық ерекшеліктеріне сәйкес келуі және тістерге мүмкіндігінше ыңғайлы отыруы керек. Егер бұл орындалмаса, процедураны қайтадан қайталау керек. Айта кету керек, балалар ересектерге арналған қорғаныс құралдарын да қолдана алады. Бірақ рефлекс тудырмауы үшін алдымен оның шеттерін кесу керек. Өздеріңіз көріп отырғандай, қорғаныс құралдарын дайындау процедурасы айтарлықтай қиындықтар туғызбайды.
Әр түрлі баға сегменттерінде жекпе -жек өнерінің ең жақсы қақпақшаларының рейтингі
Практикалық тәжірибемізге сүйене отырып, біз әрбір жауынгерге осы маңызды аксессуарлардың жеке рейтингісін жасауды шештік. Тек ескертуді қалаймын - Adidas компаниясының қорғаныш құралдарын пайдаланбаңыз. Бір қызығы, бұл атақты және спортшыларға арналған ең ескі тауар өндірушілердің бірі әлі күнге дейін тістерге арналған жақсы қорғаныс құралдарын жасай алмады.
Қымбат емес аксессуарлар
Қарауды бюджет сегментінен бастайық, онда сіз өте жақсы модельдерді таба аласыз.
- Сәуле спорты - силиконнан жасалған термопластикалық тығын. Оның орташа бағасы шамамен 200 рубльді құрайды. Артықшылықтардың ішінде біз жеке пішінді жақсы алу мүмкіндігін атап өтеміз. Шындығында, бір ғана кемшілігі бар - оны сатуда табу қиын. Әзірге біз бұл модельді бір ғана дүкеннен көрдік.
- Экскалибур 1566 - алдын ала белгіленген пішіні бар және жаттығуға жарамды. Бағасы - 300 рубль. Артықшылықтардың ішінде біз ыңғайлылық пен жұмсақтықты атап өтеміз, ал берілген пішіннің болуы модельдің маңызды кемшілігі болып табылады.
- Мәңгілік жалғыз жақ - бағасы шамамен 350 рубль. Пісіргеннен кейін ол қажетті пішінді алады, бұл модельдің сөзсіз артықшылығы.
Қымбат модельдер
Бұл қорғаныс құралдары тәжірибелі жауынгерлерге жарайды:
- Flamma Iceman 2.0 - қайнағаннан кейін қажетті пішінді алатын қос жақ сүйекті гельдік аксессуар. Орташа құны 800 рубльді құрайды. Артықшылықтары материалдың жақсы сапасын және амортизацияны жақсартатын қосымша акрилді жастықшалардың болуын қамтиды. Негізінде, бір ғана кемшілігі бар - материал және егер қақпақ термопласттан жасалған болса, оның рейтингі әлдеқайда жоғары болар еді.
- Венумның қарсыласы - құны шамамен 1000 рубль. Жалғыз кемістіктен бастайық, атап айтқанда термопластиканың болмауы. Бұл модельдің артықшылықтары бар: ол екі жақ сүйекті болса да, ол іс жүзінде тыныс алуға кедергі келтірмейді, материалдардың тамаша үйлесімі оның қорғаныс қасиеттерін күрт арттырады, сонымен қатар ақ түсінің арқасында қан кетуді оңай анықтауға болады.
- Венум жыртқышы - бағасы 1600 рубльден асатын стильді ауыздықтағыш. Қан кетуді тез анықтауға мүмкіндік бермейтін қара түсті қоспағанда, оның кемшіліктері жоқ. Тыныс алу қиындықтарын болдырмайтын арнайы конструкциясы болғандықтан, ол жоғары қорғаныс дәрежесіне ие. Әзірлеу кезінде өндіруші белгілі кәсіби боксшыларды тартты.
- Everlast EverShield 2 - сапалы материалдардан жасалған термопластикалық аксессуар. Оның құны шамамен 1100 рубльді құрайды. Егер редуктордың дизайны сіз үшін маңызды болмаса, онда бұл модельде кемшіліктер жоқ. Артықшылықтардың ішінде жоғары термопластиканы, соққы күшін жақсы бөлу мүмкіндігін атап өтеміз. Бұл сатып алуға ұсынылатын жоғары сапалы кәсіби модель.
Келесі бейнеде бокс пен жекпе -жекке арналған ауыз қорғаушыны таңдау бойынша кеңестер:
