Бидай ұрық майы қосылған бет маскаларына арналған рецепттер. Өнімді тұжырымдама мен иммунитетті жоғарылату үшін қолдану. Бидай ұрығы майы - ең құнды өсімдік майларының бірі. Оның құрамында терінің сұлулығы мен денсаулығына жауап беретін Е дәрумені көп. Өнімді үнемі қолданудың арқасында сіз эпидермис пен ішкі органдардың көптеген мәселелерінен арылуға болады.
Бидай майының пайдалы қасиеттері
Бұл өнімді қолдана отырып, тері мен шашты қалпына келтіру үшін маскалар мен кремдер дайындауға болады. Майды рационға үнемі енгізе отырып, сіз салмақ жоғалтып, көптеген жылдар бойы сізді мазалаған аурулардан арылуға болады.
Бидай майының артықшылықтары келесі қасиеттерді қамтиды:
- Метаболизмді ынталандырады … Өнімнің құрамына жасушалық деңгейде метаболикалық процестерді жеделдететін компоненттер кіреді. Бұл ағзада жиналатын зиянды заттардан үнемі арылуға көмектеседі.
- Терінің күйін жақсартады … Бұл құралдың көмегімен сіз әжімдерден арылуға, терінің өңін жақсартуға, құрғақтық пен безеуді азайтуға болады. Дерматологтар майды құрғақ және майлы себореяға, сондай-ақ безеуден кейінгі емдеуге қолдануға кеңес береді.
- Көз айналасындағы теріге күтім жасау кезінде қажет … Бұл жұқа эпидермисті тітіркенуге және қартаюға аз сезімтал етеді. Өнімдерді үнемі қолдану қарғаның аяқтарын, сөмкелерді және көз астындағы көгеруді азайтуға көмектеседі.
- Холестерин деңгейін төмендетеді … Майды үнемі қолдану атеросклероздың қаупін төмендететін бляшка холестеринінен арылуға көмектеседі.
- Созылу белгілерінің пайда болуына жол бермейді … Сондықтан майды жүктіліктің алғашқы айларынан бастап іште, жамбас пен кеудеде созылу белгілерінің пайда болуын болдырмау үшін қолдану ұсынылады.
- Жараларды емдейді … Агент көмегімен күйіктерді, сызаттар мен абразивтерді емдеу ұсынылады. Оларды күннен күйген теріні майлау үшін қолдануға болады.
- Целлюлитке қарсы әсері бар … Май массаж мен скрабпен үйлеседі, тіндерде қан айналымын ынталандырады және теріні нәрлейді. Ол кеуіп кетпейді, май түйіршіктері ыдырайды.
- Шашты нығайтады … Бұл зат емдік шаш маскаларына жиі қосылады. Бұл олардың өсуін жақсартуға көмектеседі, сонымен қатар стратификацияның алдын алады. Шаш бояғыштарын кетіруге арналған құралдарды қолдануға болады.
- Кірпіктер мен қастарды емдейді … Е дәрумені шашты нәрлейді және нығайтады, тиісінше кірпіктер ұзартылғаннан кейін тез қалпына келеді. Майдың көмегімен сіз осы маусымда сәнге айналған қалың және әдемі қастарды өсіре аласыз.
Бидай майын қолдануға қарсы көрсеткіштер
Дәрі -дәрмектің керемет қасиеттеріне қарамастан, оны қолдану әрқашан ақталмайды. Майды іште және шаш пен теріге арналған маска дайындау кезінде қолдануға болмайтын адамдардың санаттары бар.
Бидай майын қолдануға қарсы көрсетілімдер:
- Тамырлы тор … Розацеямен, айқын паук тамырлары мен тормен, майды теріге жағуға болмайды. Бұл қан айналымын және метаболикалық процестерді ынталандырады, бұл ауруды асқындырады.
- Кең көлемді жаралар … Егер сізде ұзақ уақыт емделмейтін жаралар болса, майды жағуға асықпаңыз. Ол жараның бетінде ауа кіруіне жол бермейтін пленка түзеді. Бактериялар іште өсуі мүмкін және емдеу процесі кешіктіріледі.
- Пластикалық ота … Пластикалық операциядан кейін теріні қалпына келтіру үшін өнімді қолдануға болмайды. Бұл инфекцияға әкелуі мүмкін және емдеу процесін бұзуы мүмкін.
- Операциядан кейінгі тігістер … Бұл ашық жарақат деп санауға болады, сондықтан кез келген мұнай өнімдерін кейінге қалдыру керек.
- Бауыр жеткіліксіздігі … Бауыр ауруы кезінде майды ішке қабылдауға болмайды. Бұл құрал өт жолдарында тастардың қозғалуына әкелуі мүмкін. Бұл бітелуге әкеледі.
Бидай майының химиялық құрамы
Бұл құрал денені және бетті әдемі етуге көмектесетін көптеген пайдалы компоненттерден тұрады. Майдың биологиялық және тағамдық құндылығы жоғары, оны мәзіріңізге міндетті түрде енгізіңіз.
Бидай ұрық майының құрамын толығырақ қарастырайық:
- Сквален … Бұл жараны емдейтін компонент, ғалымдар оны қанықпаған көмірсутектер тобына жатқызады. Ол жараның емдік қасиеттерімен сипатталады. Оның көмегімен иммунитетті жақсартуға болады. Ол алғаш рет акуланың бауырынан алынды, бірақ бидай ұрық майынан сквален өсімдік тектес болғандықтан сау.
- Аллантоин … Бұл калий перманганатының көмегімен несеп қышқылының тотығуының өнімі. Бидай ұрығының құрамында бұл зат көп. Ол бактерицидтік әсерге ие және табиғи антибиотик болып табылады. Сондықтан бидай майы безеу мен безеуді емдеуде тиімді.
- Октакозанол … Бұл белсенді зат, ол күшті физикалық жүктеме кезінде терінің оттегінің шығынын арттырады, сондықтан ол серпімді болады, бұлшықеттер тез қалыптасады. Бұл зат антиоксиданттарға жатады, жоғары белсенділіктің арқасында бос радикалдармен тез байланысады.
- Мырыш … Бұл микроэлементтер гемопоэзге қатысады. Оның көмегімен безеуді емдеуге қажет эпидермистің қабынуынан құтылуға болады.
- Майда еритін витаминдер … Бұл құрамында A, D, E, F, K дәрумендері бар өте үлкен топ. Бұл заттардың барлығы қан айналымын жақсартады, күшті антиоксиданттар болып табылады. Олар терінің және бұлшықет талшықтарының серпімділігін жақсартады, бұл бұлшықеттің ішкі мүшелерінің (жүрек, жатыр) күйіне жағымды әсер етеді. Бұл витаминдер С, В дәрумендері мен микроэлементтердің қалыпты ассимиляциясы үшін таптырмас болып табылады.
- В дәрумені … Бұл зат жасушалық метаболизмге қатысады. Витамин суда еритіндерге жатады, онсыз ағзаның қалыпты жұмыс істеуі мүмкін емес.
- Селен … Еркектерде сперматогенезді күшейтеді. Көбінесе анафродизиак ретінде қолданылады, себебі зат либидоды арттырады.
Бидай ұрық майын қолдану ерекшеліктері
Бұл құрал - жастық пен денсаулықтың нағыз көзі. Майды ішкі ағзаларды емдеуге қолдануға болады. Сыртқы келбетіне қарайтын әйелдер бұл затты қартаюға қарсы және күтім жасайтын маскалар құрамына қосуы мүмкін.
Безеудің бетіне арналған бидай ұрығы майы
Құрамындағы мырыштың арқасында май безеу мен безеуді кетіруге көмектеседі. Сонымен қатар, бұл зат бар маскалар терең безеуді емдегеннен кейін тыртықтардың қалпына келуіне ықпал етеді.
Безеуге арналған бидай майы қосылған маскалар үшін рецепттер:
- Ашытқымен … 20 г жаңа сығылған ашытқыны 50 мл жылы сумен құйыңыз. Піскен көбік пайда болғанша қалдырыңыз. 25 мл майсыз йогурт немесе йогурт қосыңыз. Бір ас қасық сода мен 20 мл бидай майын қосыңыз. Қоспаны қалдырыңыз, 20 минутқа қалдырыңыз. Сағаттың үштен біріне проблемалы аймақтарға жағыңыз. Жылы сумен мұқият шайыңыз.
- Апельсинмен … Ет тартқышта цитрустың жартысын терімен бірге ұсақтаңыз. Пюреге қасық крахмал мен 10 тамшы бидай майын қосыңыз. Араластырыңыз және бетке аударыңыз. Өтініш беру уақыты - 30 минут. Шайғаннан кейін теріні шөптен жасалған лосьонмен сүртіңіз.
- Сарысы бар … Қатты пісірілген жұмыртқаны қайнатыңыз. Оны аршып, сарысын алыңыз. Оны шанышқымен ұсақтап, 10 мл бидай майын қосыңыз. Алынған майлы ботқаны тазартылған эпидермиске біркелкі жағыңыз. Композицияны 20-25 минут ұстау ұсынылады. Маска тыртықтарды кетіруге және безеу мен безеудің әсерін жоюға көмектеседі.
- Балдырлармен … Жылы сумен ламинария ұнтағының қасық құйыңыз және 15 минут тұрыңыз. Қоспаға 20 мл лимон шырыны мен 20 мл бидай ұрық майын қосыңыз. Қоспаны проблемалы аймақтарға жағыңыз және 30 минутқа жағыңыз.
Әжімдерге қарсы теріге арналған бидай ұрығы майы
Бидай майының құрамында қартаюмен күресуге көмектесетін көптеген антиоксиданттар бар. Сонымен қатар, Е дәрумені терінің құрғауы мен қабыршақтануын азайтады, ол коллаген мен эластин өндірісін ынталандырады. Сондықтан әжімдерге қарсы маскаларға бидай майы қосылады.
Әжімге қарсы бидай майына арналған рецепттер:
- Балмен … Бананды тазалап, шанышқымен пюреге салыңыз. Сұйық бал мен сарысын қосыңыз. Грейлерді араластырыңыз және 20 мл бидай майын қосыңыз. Теріге қалың қабат жағыңыз. Қолдану уақыты-30-40 минут. Бетіңізді жуғаннан кейін ылғалдандыратын крем жағыңыз.
- Сүзбе қосылған … 50 г майлы сүзбе алыңыз. Майдың жоғары пайызы бар үй өнімін қолданған дұрыс. Сүзбеге 20 мл май қаймақ немесе кілегей қосып, 5 г тұз қосыңыз. «Extra» ұсақ ұнтақтауды алыңыз. 15 мл бидай майын құйыңыз. Қоспаны жақсылап араластырыңыз және шпательмен немесе шпательмен бетке жағыңыз. Ақ массаны 15 минутқа қалдыру қажет.
- Кефирмен … 100 мл ашытылған сүт өнімін алып, оны банан пюресімен араластырыңыз. Сізге тек бананның жартысын шанышқымен ұсақтау қажет. Тұтас жұмыртқа мен 15 мл бидай майын қосыңыз. Піскенше шайқаңыз. Өнімді теріңізге жағып, 25 минут ұстаңыз.
- Картоппен … Шикі үгітілген картопты қасық қаймақ пен 15 мл бидай майымен араластырады. Бұл қоспаны бетке қалың қабатпен жағу керек. Қолдану уақыты - 17-25 минут. Жылы сумен шайып, суық сумен шайыңыз.
- Нанмен … Ақ нанның үгіндісін сүтке жібітіңіз. Осыдан кейін нанды сығып алмаңыз, оны пюреге айналдырыңыз. 20 мл бидай майын қосып, араластырыңыз. Қалың доппен эпидермиске аударыңыз және 20 минутқа қалдырыңыз. Масканы көздің астына қолдануға болады, ол қарғаның аяғын азайтады.
Тұжырымдамаға арналған ішіндегі бидай ұрық майы
Көптеген ерлі -зайыптылар бедеулік проблемасымен бетпе -бет келеді, және маманның тексеруі бойынша екі серіктесте де патология табылған жоқ. Бұл жағдайда дәрігерлер мәзірден майлы ет, шұжық және қуырылған тағамдарды қоспағанда, диетаны ұстануды ұсынады. Бидай ұрығы майы бала тууға оң әсер етеді.
Бұл заттың құрамында Е дәрумені көп, ол жатырдың қабырғаларын нығайтады, эндометрияны тегістейді және жүктілікке қолайлы етеді. Сонымен қатар холестерин деңгейін төмендетеді.
Май жүкті болғысы келетін әйелге ғана емес, сонымен қатар оның еркегіне де ішу ұсынылады. Зат құрамында селен бар, ол шәуетте қозғалмалы сперматозоидтардың санын көбейтеді. Олигоспермияға және сперматозоидтардың нашар қозғалуына пайдалы.
Тұнбаға бидай майының майын алу жөніндегі нұсқаулық:
- Таңертең аш қарынға 30 мл май алу керек.
- Осыдан кейін бір сағат бойы ештеңе жеуге немесе ішуге болмайды.
- Бір сағаттан кейін сіз жарма немесе сүзбе қосылған таңғы ас іше аласыз.
- Түскі және кешкі уақытта тамақтанар алдында 10 мл май ішу керек.
Созылу белгілеріне арналған бидай ұрық майы
Бидай майының құрамында терінің серпімділігін арттыратын және созылу белгілерінің алдын алатын токоферол мен ретинолдың көп мөлшері бар. Өнімнің тиімділігін арттыру үшін бидай майы көбінесе басқа ингредиенттермен біріктіріледі.
Бидай ұрық майымен созылу белгілеріне арналған рецепттер:
- Балдырлармен … 50 г құрғақ ламинар ұнтағын өте ыстық сумен құйып, ісінуге қалдырған жөн. Осыдан кейін ботқа 20 мл бидай майын қосу керек. Қоспаны жамбасқа, бөксеге және ішке жағып, 20 минутқа қалдырыңыз. Егер сіз позицияда болсаңыз, онда аппликацияны оқшаулаудың қажеті жоқ. Егер сіз жүкті болмасаңыз, денеңізді целлофанмен және сүлгімен ораңыз. 30-40 минут демалыңыз. Қоспаны шайып, массаж жасаңыз.
- Өсімдік сығындыларымен … 50 мл бидай майын 3 тамшы лаванда майы мен 4 тамшы бадам майымен араластырыңыз. Майлы қоспаны таңертең және кешке проблемалы аймақтарға сүртіңіз. Жүктілік кезінде емдеуді 3-4 айдан бастап бастау керек.
- Шөп сығындыларымен … Ыдысқа 50 мл майды 1 мл жылқы құйрығы мен алоэ сығындысымен араластырыңыз. Майлы қоспаны санға, кеудеге және ішке жағып, 3-5 минут уқалаңыз. Жүктілік кезінде массаж кезінде қатты басудың қажеті жоқ. Қоспаны жуудың қажеті жоқ, қалған майды майлықпен сүртіңіз.
Иммунитетті көтеру үшін бидай майы
Витаминдер мен минералдардың көптігіне байланысты өнімді ересектер мен балалардың иммунитетін көтеру үшін қолдануға болады. Май жүкті әйелдерге және лактация кезінде, есірткінің көпшілігіне тыйым салынған кезде ұсынылады.
Иммунитетті көтеру үшін бидай майының рецептері:
- Кептірілген өрік пен жаңғақтармен … Бидай ұрығы майы өте дәмді емес. Иммунитетті жақсарту үшін емдік қоспаны дайындау қажет. Ол үшін ет тартқышта 10 дана ұнтақтау керек. жаңғақ және бір уыс кептірілген өрік. Ботқаның үстіне 50 мл бидай майын құйып, араластырыңыз. Қаласаңыз, бал енгізе аласыз. Қоспаны таңертең және ұйықтар алдында алыңыз.
- Зімбір мен лимон қосылған … Зімбір тамырын ұсақтап, 3 ұнтақталған лимонмен араластырыңыз. Цитрус жемістерін тазартудың қажеті жоқ. Қоспаға 50 мл ұрық майы мен 50 мл сұйық бал құйыңыз. Қоспаны араластырып, тоңазытқышта сақтаңыз. Тамақтану алдында күніне үш рет 20 г алыңыз.
- Шоколад және калина қосылған … Бірнеше уылдырық жидектері мен арақжидек алыңыз. Жидектер жаңа болуы керек. Жидектерді блендерге құйып, грейл алынғанша ұсақтап тураңыз. Біраз бал немесе қант қосыңыз. 50 мл бидай майын құйып, араластырыңыз. Әр тамақ алдында бір шай қасық алыңыз.
Бидай майын тері күтімінде қалай қолдануға болады - бейнені қараңыз:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = KerzF4EkeaA] Бидай ұрығы майы - бір тиын тұратын өте бағалы өнім. Оның көмегімен денені сауықтыруға және терінің күйін жақсартуға болады.
