Нашақорлық туралы түсінік, тәуелділіктің мінез -құлқының анықтамасы мен сипаттамасы. Ең жиі кездесетін тәуелділіктің негізгі көріністері мен жіктелуі. Нашақорлықты емдеу мен алдын алу тәсілдері. Нашақорлық - бұл бір нәрсеге обсессивті тәуелділік немесе өз қалауы мен қажеттілігін қанағаттандыру үшін белгілі бір әрекеттерді орындау қажеттілігі. Оның үстіне бұл күй ақырында тәуелділік деңгейіне жетеді. Нашақорлық біртіндеп дамуы мен әдетке айналуымен сипатталады. Қанағаттанушылық әсерін сақтау үшін адамға дозаны немесе орындалу дәрежесін әр жолы жоғарылату қажет.
Нашақорлықтың сипаттамасы мен даму механизмі
Нашақорлықтың кез келген түрінің пайда болуы тітіркендіргіш тілектен басталады, оны бірден қанағаттандыру қажет. Осыдан кейін адам әлдеқайда жақсы сезінеді. Уақыт өте келе рефлекс қалыптасады, ол дереу іске асыруды қажет етеді.
Бастапқыда «тәуелділік» термині кез келген химиялық затқа тәуелділікті білдіру үшін қолданылған. Патофизиологиялық деңгейде метаболизмге бөтен өнімді қосатын қайтымсыз реакциялар жүрді. Сондықтан мұндай тәуелділіктен арылу өте қиын. Бұл адам психикасы мен оның соматикасының кешенді араласуын қажет етеді. Соңғы уақытта химиялық емес нұсқалар тәуелділік деп атала бастады. Мысалы, адамның құмар ойындарға немесе онлайн ойындарға, интернетте сөйлесуге және басқа да көптеген нәрселерге бейімділігі. Ғылыми -техникалық прогресс бірте -бірте өз тәуелділерін пайдаланушыларды табатын тартымды әрекеттерді дамытады. Тәуелділіктің пайда болу механизмі әр нақты формада сәл өзгеше, бірақ оның мәні өзгеріссіз қалады. Адам бірнеше кезеңнен өтеді, бұл оның тәуелділігін біртіндеп қайтымсызға айналдырады.
Сонымен, нашақорлықтың дамуының негізгі кезеңдері:
- Алғашқы талпыныстар … Бұл кезеңде адам енді ғана тырысады. Мысалы, психоактивті субстанцияға үнемі қажеттілікпен, алдымен оның әсерін, психикалық процестерге әсерін және жағымды жақтарын зерттеңіз. Адам оны тәуліктің әр мезгілінде қолдануға тырысады және оны басқа заттармен араластырады.
- Әдет … Екінші кезеңде кез келген психотропты препаратты қабылдау немесе әрекетті орындау жиілей бастайды, ырғақ дамиды. Адам оған тартылады және оны өзінің әдеттегі күнделікті жұмысына енгізеді. Яғни, ол өз өмірінде мұндай тәуелділіктің болуына үйренеді және ешқандай теріс әсерді сезінбейді.
- Тәуелділік мінез -құлық … Ол үшінші кезеңде дәл қалыптаса бастайды. Әр адамның проблемалар мен проблемаларға жауап берудің өзіндік әдісі бар. Нашақорлықпен ауыратын адамдар үшін олардың әдеті осы кезеңдегі жағдайдан шығудың жалғыз жолы болады. Мысалы, егер адам темекі шегуге тәуелді болса, ол әр уақытта күйзеліс кезінде темекіге қол созады, бұл кезде оның іс -әрекетінің мағынасыздығы мен тиімсіздігін толық түсінбейді.
- Нашақорлық … Бұл кезеңде адамның тәуелділігі психика мен метаболизмге берік бекітілген. Ол енді мәселелерді шешудің әдісі ретінде емес, керісінше өмір салты ретінде қабылданады. Адам өзінің әдетін қабылдайды және оны ешқашан тастамайды, бұл қызметтің барлық саласында із қалдырады. Мысалы, егер бұл құмар ойынға тәуелділік болса, онда оған отбасынан, жұмысынан және демалысынан уақыт бөлінеді. Нашақорлық өмірдің бір бөлігіне айналады.
- Деградация … Бұл кезең өз жағдайына сынның толық жойылуымен сипатталады. Нашақорлық соматикалық денсаулықта қайтымсыз өзгерістерге әкеледі, органдар мен жүйелердің жұмысы бұзылады, ауыр аурулар пайда болады. Сонымен қатар, психикалық сала қатты зардап шегеді. Біріншіден, өзгерістер ерік -жігерге, интеллект пен танымдық функцияларға, содан кейін - эмоциялар мен қабылдауға қатысты. Адам агрессияға, зорлық -зомбылыққа және қоғамға қарсы мінез -құлықтың басқа нұсқаларына нашарлайды және қабілетті.
Нашақорлық себептері
Көбінесе бұл тәуелділіктің дамуына айналадағы қолайсыз факторлардың жиынтығы. Сондықтан тәуелділікті көп факторлы ауру деп атауға болады.
Нашақорлықтың пайда болу механизміне байланысты мұндай тәуелділікті тудыруы мүмкін себептер тобын ажыратуға болады:
- Ішкі жетілмегендік … Егер адам тұлға ретінде қалыптаспаса және оның ішінде шешілмеген психологиялық проблемалар көп болса, мұндай күй тәуелділікке өте сезімтал болады. Көбінесе бұл мінез -құлықтың өзіндік ішкі негізін орнатпаған, бірақ рұқсат етілгеннің шегін іздейтін жасөспірімдерде жиі кездеседі. Көбінесе тәуелділіктің дамуының себебі ішкі тәжірибелер, кешендер, стресс және тіпті сезімтал сипат болуы мүмкін.
- Әлеуметтік сенімсіздік … Қоғамда әркім ұстануға тиісті ережелердің болмауы, елдегі қолайсыз жағдай, жас кезінен әділетсіздікке үйренуді қажет ететін өмір сүру ортасы өте сезімтал адамды тәрбиелейді. Бұл күйде оған біртіндеп тәуелділікке айналатын релаксация мен қанағаттанудың қандай да бір әдісіне үйрену оңай.
- Отбасылық мәселелер … Адамға қиын жағдайларды дұрыс шешуді және күйзеліссіз одан шығуды үйрену үшін оған тәжірибелі басшылық пен оң мысал қажет. Егер ол өскен отбасында тәуелділіктің болуы қалыпты жағдай деп есептелсе, бала өскен кезде де сол мінез -құлықтың қолайлы шектерін қояды және оларды ұстанатын болады. Ата -аналар немесе қамқоршылар әрқашан балаларға үлгі болуы керек, себебі олар оларға қарайды. Отбасында мұндай тәуелділіктің болуы балаларда мұндай аурудың даму қаупін арттырады.
- Күшті әсер … Бұл этиология көбінесе қатты күйзеліске немесе стреске ұшыраған адамдарда кездеседі және бір реттік доза немесе әрекет осы күйден тез шығуға көмектесті. Көбінесе мұндай тәуелділік адамның қалауынсыз дамиды, тек кездейсоқтықпен. Мысалы, ауыр жарақат кезінде ауырсынуды басатын дәрілер тағайындалады. Уақыт өте келе пациент оларға үйренеді, өйткені бұл құралдарсыз денсаулық жағдайы жасанды түрде нашарлайды. Адамдар бірінші кезекте тәуелділікпен емес, негізгі аурумен (жарақатпен) байланысты, бірақ бұл көбінесе екінші нұсқа.
Нашақорлықтың көріністері мен түрлері
Қатысу әр адамға әр түрлі жолмен көрінеді. Бұл уақытқа да, ерекшеліктерге де қатысты. Даму сатысына және тәуелділіктің түріне байланысты бұл кішігірім тәуелділік пен ауыр аурулар болуы мүмкін.
Ең көп таралған сорттарды қарастырған жөн:
- Нашақорлық … Әрине, күшті психоактивті заттарды жүйелі түрде бақылаусыз қолдану психологиялық және физикалық тәуелділікті тудырады. Есірткі заттары адам метаболизміне енгізілген, ал олардың болмауы айқын соматикалық белгілермен, соның ішінде ауырсынумен көрінетін, кету белгілерін тудырады. Сондықтан адам препаратты қолдануды жалғастырады. Төзімділік қалыптасқаннан кейін де ол дозаны жоғарылатады.
- Алкоголизм … Алкогольді теріс пайдалану - бұл көптеген соматикалық аурулардың дамуын тудыратын әдет. Әрине, күшті алкогольді ішімдіктерді ішу алкоголизмге айналуы мүмкін. Шарап, сыра немесе басқа төмен сапалы сұйықтықтарды үнемі тұтыну да тәуелділікті тудыруы мүмкін. Дозаны жоғарылату қажеттілігі алкоголизация психикалық деградацияға немесе елеулі физикалық зақым келтірмейінше біртіндеп артады.
- Никотинге тәуелділік … Темекі шегудің зияны туралы белсенді әлеуметтік насихатқа қарамастан, бұл әдет көптеген адамдарда қалады. Темекіде никотиннен басқа адам ағзасына теріс әсер ететін көптеген түрлі қоспалар бар. Көбінесе адамдар темекі шегуді стресстен бастайды, осылайша тұрақты әдет қалыптастырады. Патогенездің келесі сатысында адам нақты себепсіз темекі шегеді, тәуелділік күнделікті тәртіпте берік орныққан және физиологиялық метаболизмге енгізілген.
- Ойынға тәуелділік … Бұл психологиялық тәуелділіктің бір түрі, ол тек виртуалды әлемге қосылуға деген тұрақты ұмтылысқа немесе толқуды сезінуге негізделген. Қазіргі заманғы бағдарламалардың көпшілігінде түрлі -түсті және шынайы графика бар, тренажер барған сайын қосылатын етіп жасалған. Еріктік қасиеттері әлсіз және нақты проблемалардан қашуға ұмтылатын адамдар ойынға оңай қатысады. Бұл өмірдің міндетті бөлігіне айналады, параллельді өлшем сияқты, онда адам өзінің жеке амбициясын жүзеге асырып, барлық тілектерін жүзеге асыра алады.
- Махаббатқа тәуелділік … Біршама сирек кездеседі, бірақ белгілі бір адамға патологиялық байланыс бар. Бұл әйгілі пұттың жанкүйерлері арасында жиі кездеседі. Олар өздерінің сүйіспеншілік объектісін идеализациялайды және сол адамның өміріне прагматикалық тұрғыдан қарай алмайды. Мұндай тәуелділіктің дамуы ұқсас жағдайлардағыдай жүреді. Алдымен, тәуелділік фотоларды / бейнелерді немесе әңгімелерді мезгіл -мезгіл көрумен шектеледі, содан кейін ол жақыннан көруге деген патологиялық тілекке айналады, бұл қудалауға әкеледі.
- Тағамға тәуелділік … Тамақтануды қалау - бұл әр адамның табиғи ерекшелігі, бірақ кейде физиологиялық қажеттілікке қарағанда тамақтануға деген ұмтылыс күшейе түседі. Булимия осылай дамиды. Сонымен қатар, адам тамақтанғаннан кейін әлдеқайда жақсы сезінеді. Бұған булимияның минусы - анорексия да жатады. Адам тамақтанудан ыңғайсыздық сезінеді және тамақтанудан бас тартады.
Нашақорлықпен күресу жолдары
Нашақорлықпен тиімді күресудің негізгі шарты - өз жағдайының патологиялық сипатын толық білу. Өз проблемасын толық қабылдап, емделуге дайын адамдар ғана тәуелділіктен арыла алады. Бүгінде мұндай жағдайларда қолданылатын терапияның бірнеше бағыттары бар. Белгілі бір әдісті таңдауды емдеуші дәрігер жасайды.
Фармакотерапия
Көптеген химиялық тәуелділіктер үшін дәрі -дәрмектер денені психоактивті немесе есірткі заттарынан, соның ішінде алкогольден тазарту үшін қолданылады. Алдын ала детоксикациясыз нашақорлық терапияны бастау мүмкін емес.
Әдетте, нашақорлықты емдеуге арналған препараттар белгілі бір психоактивті заттарға бағытталған, осылайша оларды қолдануға деген ұмтылысты тежейді. Егер адам есірткіге (немесе басқаға) әсер етсе, терапия тиімсіз ғана емес, сонымен қатар денсаулыққа зиянды болады. Детоксикация агенттері міндетті түрде В және С тобының витаминдерімен толықтырылады, бұл әр түрлі препараттарды қабылдағаннан кейін денені қалпына келтіруге көмектеседі. Сонымен қатар, бауыр функциясының бұзылуы байқалса, гепатопротекторлар қолданылады.
Детоксикация емдеуші дәрігердің бақылауымен ауруханада жүргізілуі керек. Ол басталғаннан кейін ғана психологпен жұмыс жасауға және басқа психотерапиялық әдістерге рұқсат етіледі.
Психотерапия
Нашақорлық ұғымы - бұл ең алдымен психологиялық тәуелділік. Мәселе тек метаболизмде ғана емес, сонымен қатар белгілі бір препараттарды қолдану немесе белгілі бір әрекеттерді орындау әдеттерінде. Яғни, тұрақты психологиялық көзқарас қалыптасады, оны өз бетімен жеңу өте қиын. Көбінесе мұндай жағдайларда олар туыстарынан немесе мамандардан көмек сұрайды.
Нашақорлықпен күресу үшін психотерапияның бағыттары:
- Автотренинг … Психотерапияның бұл түрі логикалық ойлау қабілеті мен ерік -жігерін сақтаған адамдарға қолайлы. Яғни, автотренинг тапсырмаларын орындау үшін сізде керемет мотивация мен тәуелділіктен арылуға деген шынайы ниет болуы керек. Өкінішке орай, бұл өте сирек кездеседі. Нашақорлықтың дамуының 3 кезеңінде өз жағдайына деген сын жоғалады және өзін-өзі бақылау енді автотренинг көмегімен тәуелділіктен арылуға мүмкіндік бермейді. Кейбір жағдайларда ол әлі де терапияның қосымша әдісі ретінде қолданылады.
- Когнитивті мінез -құлық психотерапиясы … Тәжірибелі маманмен сабырлылық атмосферада сеанстар қосымша мотивация мен сырттан көмек алуға көмектеседі, бұл көп жағдайда қажет. Психотерапевт адаммен бірге тәуелділіктің дамуының нақты алғышарттарын талқылайды. Содан кейін ол проблемалық жағдайларда қолданылатын мінез -құлық үлгілерін дамытады. Психотерапияның бұл түріндегі жұмыс объектісі - бұл оптималды нұсқаны қалыптастыру үшін сын мен түзетудің барлық түрлеріне берілетін адамның мінез -құлқы.
- Жақын адамдардан көмек … Егер жақын жерде адамның жағдайына бей -жай қарамайтын адамдар болса, нашақорлықпен күресу әлдеқайда жеңіл. Кейде білікті көмекке нашақорлардың өздері емес, олардың туыстары, достары, отбасы жүгінеді. Олар жақындарының денсаулығына шын жүректен алаңдайды және тәуелділікті емдеуге әр түрлі көмек көрсете алады. Сондай -ақ, жақындардың көмегімен қосымша мотивация пайда болады.
Әлеуметтік алдын алу
Қазіргі қоғам нашақорлықпен алдын алу сатысында да күресе бастайды. Бұл өте маңызды, өйткені тәуелділікті қалыптастыруда әлеуметтік жағдайлар маңызды рөл атқарады.
Мұндай алдын алудың бірнеше әдістері бар:
- Бақылау … Бұл функция білім беру ұйымдарына жүктелген. Тәжірибелі мұғалімдер өз пәнін оқытумен ғана емес, өскелең ұрпақтың мінез -құлқын бақылаумен де айналысады. Олар жасөспірім немесе баланың психикасындағы шамалы өзгерістерді ата -аналары мен жақындарынан басқа байқай алады.
- ақпарат … Нашақорлықтың алдын алудың маңызды қадамы туралы хабардар болу. Радио, теледидар, баспасөз және тіпті қабырға газеттерінің көмегімен салауатты өмір салтын насихаттау естіледі. Адамдарға тәуелділіктің мүмкін болатын салдары туралы айтылады, тіпті мысалдармен көрсетіледі. Мәселенің ықтимал шешімдері, сенім телефондарының телефондары және осы жағдайдан шығудың басқа жолдары туралы да айтылады.
- Тәрбие … Алғашқы жылдары жүзеге асатын және өмір бойы қалатын әрбір адамның көзқарасын педагогикалық түзетуді де ескеру қажет. Адам болашақта алдағы қиындықтарды жеңе алуы үшін, мәселелерді оңай шешуі және тәуелділікке берілмеуі үшін бала кезінен дұрыс өмір бейнесін қалыптастыру қажет. Баланы психотропты препараттардың көмегінсіз өз бетімен жұмыс істеуге және өмірін басқаруға үйрету, қиындықтарды табанды түрде қабылдауға және берілмеу керек. Бұл нашақорлық пен тәуелділікті қалыптастыруға бейім емес адамдарды тәрбиелеудің бірден -бір жолы.
Нашақорлық дегеніміз не - бейнені қараңыз:
Көптеген тәуелділіктер қазіргі адамдардың өміріне еніп кеткені соншалық, олар ілгерілей бастағанға дейін ешқандай қауіп төндірмейді. Өкінішке орай, кейінгі кезеңдерде нашақорлықпен дербес күресу мүмкін емес. Тиісті терапия неғұрлым ертерек басталса, қалпына келу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.
