Созылу белгілерінің пайда болу себептері. Массажға арналған май немесе кремді таңдау. Халықтық әдістер мен хирургия. Лазерлік терапия қалай жүргізіледі? Босанғаннан кейінгі іштің созылу белгілері-бұл соңғы триместрде жиі пайда болатын терідегі кішкене терең жолақтар, іші тез өсіп келе жатқан баланы орналастыру үшін кеңейген кезде пайда болады. Олар тек іште ғана емес, бөкселерде, кеудеде және жамбаста да пайда болуы мүмкін.
Cellulax Cellulite және Stretch Mark емдеу туралы шолуды оқыңыз
Неліктен босанғаннан кейін іште созылу белгілері пайда болады?
Жүктілік кезінде терінің астындағы серпімді, тірек ұлпада өзгерістер болады. Бұл созылу белгілерін тудырады. Жолақтардың түсі терінің түсіне байланысты және ақшыл қызғылттан қою қоңырға дейін болады. Созылу белгілерінің негізгі себептері:
- Жылдам салмақ алу … Жүктілік кезінде әйел біртіндеп 7 -ден 21 кг -ға дейін артады. Егер сіз тым тез салмақ жинасаңыз, терінің өсуіне үлгермей, сынғыштар қалдырады.
- Көп жүктілік … Егіз жүктілік кезінде тері шегіне дейін созылады, бұл тыртыққа әкеледі.
- Үлкен бала … Үлкен нәресте-жоғарыда айтылған салмақтың тез және біртіндеп өсуінің себептерінің бірі.
- Полигидрамниоз … Амниотикалық сұйықтықтың артық болуы созылу белгілерін ғана емес, сонымен қатар дәрігерді алаңдататын симптом болып табылады.
- Тұқымқуалаушылық … Егер сіздің анаңызда созылу белгілері болса, онда сізде де болады, бұған генетикалық тұқымқуалаушылық әсер етеді.
- Терінің түсі … Қара әйелдер созылу белгілеріне бейім, ал олар әлдеқайда аз байқалады.
- Тамақтану мен ылғалдың болмауы … Сіз неғұрлым жақсы жесеңіз және теріңіз ылғалданған болса, созылу белгілерінің ықтималдығы азаяды.
Біздің теріміз өте серпімді, бірақ жүктілік кезінде пайда болатын кейбір күрт өзгерістер созылу белгілерін тудырады. Уақыт өте келе, босанғаннан кейін олар жоғалып кетуі немесе аз байқалуы мүмкін.
Асқазанда босанғаннан кейін созылу белгілерін қалай жоюға болады
Әйелдердің көпшілігінде жүктіліктен кейінгі созылу белгілері депрессиялық әсер етеді және өзін-өзі бағалауды айтарлықтай төмендетеді. Алайда, бұл тыртықтарды аз байқаудың көптеген әдістері бар.
Босанғаннан кейін іште созылу белгілері кремді қолданғанда жойыла ма?
Арнайы крем - созылу белгілерінің ең танымал әдістерінің бірі. Шрамды толығымен алып тастау мүмкін емес, бірақ крем олардың көрінуін азайтады және жаңаларының пайда болуын болдырмайды. Бұл әдісті қолданған кезде назар аудару керек бірнеше маңызды жайттар бар:
- Дәрігерге бару … Кремді қолданар алдында дәрігер мен дерматологқа барыңыз. Емшекпен емізу кезінде кейбір элементтер емшек сүтінен балаға өтуі мүмкін.
- Емдеудің басталуы … Босанғаннан кейін терапияны неғұрлым тез бастасаңыз, емдеу соғұрлым тиімді болады және нәтиже неғұрлым айқын болады.
- Терінің салбырауы … Крем созылу белгілерін азайтуға айтарлықтай әсер етеді, бірақ ол нәресте туылғаннан кейін пайда болатын салбыраған теріні кетірмейді.
- Массаж … Кремді теріге жай ғана жағып қою керек емес. Ол массаж қозғалыстарымен қолданылады және созылу аймағына сүртіледі (тым қатты баспаған кезде).
- Құрамы … Ең жақсы нұсқа - бұл табиғи ингредиенттер мен витаминдер, өйткені жүктіліктен кейін денесі әлсірегендіктен, сіз оны тағы бір рет химиялық заттармен уландырмауыңыз керек.
- Бағасы … Кремнің жоғары бағасы әрқашан оның тиімділігін білдірмейді. Кейде арзан опциялар жарнамаланған брендтік опцияларға қарағанда жақсы жұмыс істейді.
Кремдердің алуан түрінің ішінде ең тиімдісін атап өткен жөн. Негізгі таңдау критерийі дәрігерлердің ұсыныстары мен тұтынушылардың пікірлері болды.
Кремдер тізімі:
- Созылу белгілеріне қарсы «Медерма» (Медерма) кремі … Нарықтағы ең жақсы бренд өнімдерінің бірі. Тіпті кеш кезеңінде ол созылу белгілерін көрінбейтін етеді және ультракүлгін сәулеге сезімтал етеді (тотығу кезінде олар теріге ұқсас болады).
- «Стривектин» интенсивті концентраты (StriVectin-SD) … Стривектин де сөзсіз көшбасшылардың бірі. Өнім қолданудың екінші аптасында айтарлықтай нәтиже береді, терінің өңі мен серпімділігін жақсартады.
- Асқазан майы … Бұл мұнай бюджеттік баға бойынша жақсы нәтиже береді. Негізгі компоненттер: Е дәрумені, коллаген, эластин. Сезімтал теріге жарайды, бірақ өте ескі созылу белгілерін жеңе алмайды.
- CeraVe созылу белгісі кремі … Бұл гипоаллергенді препарат өте сезімтал теріге жарайды, ол ешқандай иіссіз (иіссіз). Бюджеттік қаражаттар қатарына жатады.
Созылу белгілеріне арналған кремді қолданғанда, ең бастысы - жүйелілікті сақтау. Өнімді күнделікті қолдану ғана терінің қажетті элементтермен жеткілікті түрде байытылуына ықпал етеді.
Іштің созылу белгілері лазерлік терапиядан кейін жоғалады ма?
Бала туылғаннан кейін созылу белгілерінен арылудың жаңа, табысты әдістеріне лазерлік терапия жатады. Лазерді басқа емдеу әдістерімен бірге қолдану қызыл (соңғы) және ақ (кеңейтілген) созылу белгілерін қауіпсіз және тиімді түрде азайтады.
Лазерлік терапияның принципі - терінің коллаген, эластин немесе меланин өндірісін ынталандыру үшін жарық толқынының ұзындығын қолдану. Бұл емде ескі тірек ұлпасына микро ұсақ лазер сәулесінің қысқа импульстары жеткізіледі. Табиғи регенерациядан кейін дене зақымдалған, ескі бөлшектерді тастайды және оларды жаңа терінің маңызды элементтері коллаген мен эластинмен алмастырады. Жаңа маталар созылу белгілерін тері бетінде тегіс және көрінбейтін етеді.
Созылу белгілерінің сәтті емделуінің клиникалық дәлелі келесі құрылғылармен алынды: 1064 нм Nd: YAG лазері, 1540 нм және 1550 нм абляциялық емес фракциялық лазер, фракциялық көмірқышқыл газы (СО2) лазер, фракциялық фототермолиз, импульсті бояғыш лазер, мыс бромды лазер.
Ерте созылу кезінде импульсті бояу лазерлері тиімдірек болады, егер шрамы ескі болса, фракциялық лазер тиімдірек болады.
Босанғаннан кейін іште күшті созылу белгілерін массаж арқылы қалай жоюға болады
Негізінде массаж - көптеген пайдалы қасиеттері бар өте жағымды және қажетті процедура. Олардың ішінде ауырсынуды басу, эмоционалды жеңілдік және тұтастай денені босаңсыту бар. Бір ғана массаж сеансы қан айналымын тездетеді, терінің қоректік заттарға көбірек түсуіне мүмкіндік береді және созылу белгілерінің емделу үдерісін жеделдетеді.
Асқазанға созылу белгілерін массаж жасау үшін келесі нұсқауларды орындау қажет:
- Душ … Процедура таза, құрғақ теріні қажет етеді.
- Крем, май немесе абразивті қолдану … Өзіңіз таңдаған өнімді массаж жасайтын созылу белгілеріне жағыңыз.
- Жеңіл қозғалыстар … Өнімді 2-3 минут бойы, жеңіл, қатты қысымсыз, айналмалы қозғалыста теріге жағыңыз.
- Қысымның жоғарылауы … Майға немесе кремге 5-6 минут сәл қаттырақ жағыңыз. Қатты баспаңыз, созылу орнындағы тері серпімді емес және оңай жарақат алады.
- Массаждың аяқталуы … Өнім теріге толық сіңуі керек, егер сіз абразивті (скраб) қолдансаңыз, дымқыл шүберекпен сүртіңіз немесе тері бетін бөлшектерден сумен шайыңыз.
Массаж күніне бір немесе екі рет жүйелі түрде жүргізіледі. Процедура кезінде әр түрлі майлар мен басқа да табиғи ингредиенттер қолданылады, бұл босанғаннан кейін терінің күйін жақсартуға ғана емес, болашақта жаңа созылу белгілерінің пайда болуына жол бермеуге де мүмкіндік береді.
Асқазанда босанғаннан кейін созылу белгілеріне арналған халықтық құралдар
Бала туылғаннан кейін созылу белгілерінен арылу мәселесі қазіргі аналарды ғана емес алаңдатады. Әйелдердің сыртқы келбетін қол жетімді құралдармен жақсартуға ұмтылуы халықты кейіннен халықтық деп аталатын түрлі әдістерді ойлап табуға және қолдануға ынталандырды.
Өкінішке орай, созылу белгілерінен толық арылу мүмкін емес. Дәлелденген халықтық құралдарды қолдану оларды жеңіл және көрінбейтін етеді. Олардың ішінде мыналарды атап өткен жөн:
- Бал … Балдың антисептикалық қасиеттері бұрыннан белгілі. Бал скрабы жасаңыз. Балды, тұзды және глицеринді араластырыңыз, ваннадан кейін созылу белгілеріне жағыңыз және біраз уақыттан кейін шайыңыз.
- Алоэ шырыны … Бұл өсімдік созылу белгілерінің емделуіне ықпал етіп қана қоймайды, сонымен қатар олардың пайда болуына жол бермейді. Ферменттер, минералдар, витаминдер мен май қышқылдарының көп мөлшері терінің серпімділігін арттырады. Созылу белгілеріне шырын жағыңыз және екі минут бойы уқалаңыз, шаюға болмайды.
- Лимон шырыны … Екі ас қасық шырынды жарты стакан какао майымен араластырыңыз. Созылу белгілеріне ақырын жағыңыз және құрғатыңыз. Сумен жуыңыз.
- Өрік … Піскен жемістердің целлюлозасынан блендерде ұсақтау арқылы паста жасаңыз. Созылу белгілеріне жағыңыз, 5-10 минуттан кейін жуыңыз.
- Жоңышқа … Жоңышқа құрамында көптеген дәрумендер, амин қышқылдары бар және ақуыз көзі болып табылады. Саңырауқұлақтарға қарсы және емдік қасиеттері бар. Ұнтақ (құрғақ) жоңышқаны түймедақ майының бірнеше тамшысымен араластырыңыз, күніне екі -үш рет қолдануға болады. Жоңышқа ұнтағы азық -түлік дүкендерінде бар!
- Кокос майы кремі … Алоэ вера шырынын, 20 тамшы кокос майын, 10 тамшы сәбіз майы, жүзім, бадам және теңіз шырғанақ майларын араластырыңыз. Араластырыңыз және құрғақ жерде сақтаңыз.
- Зәйтүн майы қосылған лосьон … Алоэ вера гелінің төрттен бір бөлігімен жарты стакан зәйтүн майын араластырыңыз, Е дәрумені бар алты капсуладан және А дәрумені бар төрт капсуладан май қосыңыз. Шыны бөтелкеде суықта сақтаңыз.
Созылу белгілерін емдеудің көптеген әдістері бар болғанымен, үйдегі дәрі -дәрмектер әлдеқайда қауіпсіз және тиімдірек болып саналады. Олар теріні жаңартады және нәрлейді, нәтиже бірнеше қолданғаннан кейін байқалады.
Асқазанда босанғаннан кейін созылу белгілерінен маймен қалай арылуға болады
Майларды қолдану тыртықтардың санын азайтады, ал олардың құрамындағы антиоксиданттар жұмсартады және терінің серпімділігін береді.
Ең танымал майлар:
- Зәйтүн майы … Тері жасушаларының ылғалдылығын тежейді және қан айналымын жақсартады.
- Е дәрумені майы … Капсуладан витаминді алып тастап, кішкене ылғалдандырғышпен араластырыңыз. Е витаминін қолданған кезде тыртықтар бозарып, теріде байқалмайды және дерма жасушаларының қалыпты қоректенуін сақтайды.
- Кастор майы … Теріге жағыңыз және 10 минут бойы жылуды ұстайтын қапқа ораңыз. Бұл жылыту тесіктерді ашады және майды жақсы сіңіруге мүмкіндік береді. Негізгі әсер тері пигментациясының төмендеуі мен жасартатын әсер болады.
- Басқа майлар … Олардың ішінде кокос жаңғағы, бадам, авокадо және т.б. Біз 15-20 түрдегі екі түрді араластырып, теріге жағамыз, бұл майлардың барлығы массажда қолданылады.
Дұрыс және ұқыпты қолданған кезде сіз көзге көрінетін және жағымды нәтиже аласыз. Алайда, аллергиялық реакциялардың пайда болу қаупіне байланысты майлармен абайлап жұмыс жасау керек.
Босанғаннан кейін асқазандағы созылу белгілерімен не істеу керек: дұрыс тамақтану
Жүктілік кезінде сіз арнайы диетаны ұстанған боларсыз, енді диета сау және теңдестірілген болуы керек. Күнделікті диетада мыналар болуы керек:
- Антиоксиданттар … Теріңізді нәрлендіріп, қорғаңыз. Шпинат, көкжидек, құлпынай және басқа да жаңа көкөністер мен жемістерді жеп қойыңыз.
- Е дәрумені … Тері жасушаларындағы мембраналарды қорғайды. Жаңғақтарда, тұқымдарда, авокадо, шөптер мен брокколиде кездеседі.
- А дәрумені … Теріні қалпына келтіреді. А дәруменіне бай тағамдар: сәбіз, тәтті картоп, манго, асқабақ, қызыл бұрыш.
- К дәрумені … Созылу белгілерін емдеудегі ең тиімді құралдардың бірі. Сіз оны қыша, одуванчика, жасыл пияз, қырыққабат, шпинат және швейцариялық пияздан таба аласыз.
- Омега 3 … Теріні сау және жылтыр етеді. Балықтан, балық майынан, жұмыртқадан, устрицадан және жаңғақтардан табылған.
- Су … Күніне көп мөлшерде су ішіңіз, бірден емес, кішкене бөліктерде. Қарбыз, қияр, болгар бұрышы сияқты сулы көкөністерді жеңіз.
Кофе, шай және сода сияқты көптеген сусындар денеңізді құрғатады, бұл созылу белгілеріне осал етеді. Сіздің күнделікті рационыңыздағы дұрыс мөлшердегі тағам теріңізді серпімді етіп, қажетті мөлшерде коллаген шығарады.
Босанғаннан кейін іштегі созылу белгілерін хирургиялық жолмен жою
Созылу белгілерінен құтылудың бірден -бір сенімді әдісі - оларды кесу. Бірақ тыртықтар «резекция аймағында» болуы керек, олар матаның үстінде болады, ол іштің түйілуі кезінде жойылады. Абдоминопластика деп аталатын операция кезінде пластикалық хирург бос, тыртықталған теріні алып тастайды және іш бұлшықеттерін қатайтады. Егер сіздің артық салмағыңыз болса және жаңа созылу белгілерін болдырмау үшін теріні алып тастасаңыз, сіздің дәрігеріңіз липосакция жасауды шешуі мүмкін.
Егер сіз тыртықтан құтылудың барлық әдістерін қолдансаңыз, бірақ нәтиже қанағаттанарлықсыз болса, хирургия дұрыс шешім болуы мүмкін. Алайда, бұл процедура өте қымбат, және одан кейін әр түрлі асқынулар пайда болуы мүмкін. Кем дегенде үш айлық ұзақ қалпына келуге дайын болыңыз.
Бала туылғаннан кейін асқазандағы созылу белгілерін химиялық пилингпен қалай жоюға болады
Процедура анестезиямен жүргізіледі және зақымдалған теріге белгілі қышқылдарды енгізуден тұрады. Қышқыл тін қабаттарына терең еніп, тыртықтарды ерітеді және жаңа қабаттардың пайда болуын ынталандырады. Химиялық пилингтің артықшылықтары:
- Теріні жақсартады … Ол бетін тегістейді және коллагеннің, оның ішінде терең қабаттарда өндірілуін тездетеді.
- Денені жұмылдырады … Процедура стресстік болып саналады, бірақ ол дененің қосымша күштері мен ресурстарын ашуға кепілдік береді.
- Терінің жаңаруы … Пилинг теріні жасартатын заттардың өндірілуіне ықпал етеді.
- Әрекет күші … Пилингтің әсері қаншалықты терең болса, соғұрлым денеде стресс болады және созылу белгілерінің көрінісі өзгереді. Олар аз көрінетін болады.
Назар аударыңыз! Мұндай процедураға қарсы көрсетілімдер тізімі бар. Оларға фенол қышқылдарын қолдануға болмайтын жүрек -қан тамырлары аурулары жатады.
Босанғаннан кейін созылу белгілерін кофе скрабымен қалай жоюға болады
Кофе скрабы халықтық құралдардың болуына байланысты ең танымал бірі болып табылады. Оны қолдану бірнеше апта ішінде созылу белгілерінің пайда болуын жақсартады. Кофе ұнтақтарынан пилингті қолдану үшін келесі әрекеттерді орындау керек:
- Ұнтақталған кофені жылы сумен араластырыңыз. Сіз қолданылған кофе ұнтағын ала аласыз. Сізге өте аз су қажет, сіз паста қоспасын аласыз.
- Алоэ шырынын қосыңыз. Шырын құрамындағы дәрумендерден басқа, алоэ кофе бөлшектерін бір -бірімен ұстайды, бұл оны созылу белгілеріне қолдануға мүмкіндік береді. Нақты араластыру коэффициенті маңызды емес.
- Паста жағыңыз. Таза теріге жақсырақ (душ қабылдаңыз). Саусақтарыңызбен пастаны созылу белгілеріне жағып, жұмсақ уқалаңыз. Оны 20 минутқа қалдырыңыз.
- Қоспаны тастаңыз. Кофені теріңізден дымқыл шүберекпен алып тастаңыз. Қағаз сүлгілерді пайдаланбаңыз, олар скрабтан кейін нәзік теріні зақымдауы мүмкін.
- Ылғалдандыратын лосьон жағыңыз. Созылу белгілерімен күресу кезінде терінің ылғалдылығы өте маңызды, ол кеуіп кетпеуі керек. Лосьонның орнына зәйтүн майын қолдануға болады.
Тұрақты рәсім нәтижені екі аптадан кейін байқауға мүмкіндік береді. Скрабты жуғаннан кейін терінің күйіне назар аударыңыз, қатты қызару немесе басқа ыңғайсыздық жағдайында оны бірнеше күннен кейін қайталауға тырысыңыз.
Маңызды! Бұл қабықты күн сайын қолданбаңыз. Босанғаннан кейін созылу белгілерінен қалай арылуға болады - бейнені қараңыз:
Босанғаннан кейін созылу белгілері денсаулыққа елеулі қиындықтар туғызбайды, бірақ психологиялық тұрғыдан олар ыңғайсыздық пен тітіркенудің көзіне айналады. Бақытымызға орай, олармен күресудің көптеген жолдары бар.
