Адамдардан қорқу және оның адамға тән көріністері. Мақалада қарым -қатынас қорқынышын жою туралы практикалық кеңестер беріледі. Антропофобия - бұл адамдардан қорқатын кездегі жағдайы. Мұндай патологияны әлеуметтік фобиямен шатастыруға болмайды, ол халық көп жиналатын жерлерге барудан қорқу үшін әлдеқайда тар мағынаға ие. Бұл жағдайда дауысы бар адам әр контактіден аулақ болуға тырысады. Сананың мұндай бұзылуы ауыр психикалық патология болып табылады, сондықтан оның пайда болу себептерін түсіну қажет.
Адамдардан қорқудың себептері
Сарапшылардың айтуынша, ұқсас ауру жасөспірім кезінде пайда болады. Алайда психиатриялық тәжірибеде адам өзінің дамуының әбден жетілген сатысында антропофобқа айналатын мысалдар бар.
Психотерапевт келесі өмірлік жағдайларды өткендегі ащы тәжірибе түрінде дыбысты патологтардың қалыптасуының негізгі себептері ретінде қарастырады:
- Зорлық -зомбылық кейінге қалдырылды … Егер оның құрбаны физикалық агрессиядан ауыр жарақат алса, онда адамдардан қорқу көп күттірмейді. Досының немесе туысының адамында зорлаушы болған жағдайда, барлық жақын адамдармен қарым -қатынасты тоқтату ниеті бар. Белгісіз адам адамға шабуыл жасаған кезде, көп жағдайда туған қабырғасынан кеткісі келмейді.
- Психикалық жарақат … Бұл сөз кейде ауыр соққы беруі мүмкін, ол қатты соққының орнын басады. Мұндай қорлаудан кейін (әсіресе егер ол көпшілік алдында жасалса) адамдарға сенімсіздік пайда болады. Сонымен қатар, сүйікті адамға қатал қарау антропофобияны дамытуы мүмкін.
- БАҚ тарапынан белсенді түрде қорқыту … Әлемде болып жатқан оқиғалар туралы мұндай ақпарат көздері кейбір қайғылы оқиғалардың қанды бөлшектерін үнемдемейді. Мазасыздықтың жоғарылауымен сипатталатын адам өзін тек террористермен, маньяктармен және зорлаушылармен қоршалғанына сенуі мүмкін.
- Өзін-өзі төмендете бағалауы … Кейбір адамдар өздерін ұнатпайтыны соншалық, бұл ұнамсыздық басқа адамдарға беріледі. Олар өздерін қоғамдағы махаббат пен құрметке лайықты объект деп санамайды. Сондықтан олар ермитация мен оқшаулануға өте риза.
- Мазақтан қорқу … Шектен тыс күдіктенетін адамдар, айналасындағылардың бәрі оларды артынан мазақ ететініне сенеді. Олар барлық жерде ұжымдық қастандықтарды көреді, сондықтан олар төтенше жағдайларсыз сыртқа шықпауға тырысады.
- Инфекциядан қорқу … Адамдардан қорқу себеппен де туындауы мүмкін, бұл патологиялық сипатта. Антропофобтар қоғамдық орындарға бармайды, өйткені олар мұндай сапарларды денсаулыққа қауіпті деп санайды.
- Тәрбиенің стандартты емес әдістері … Егер оның мүшелерінің бірі сипатталған патологиядан зардап шегетін отбасында баланың көз алдында үнемі өте жағымсыз мысал болады. Гермит балалардың өздері болашақта адамдармен қарым -қатынас жасауға ынталы емес, өйткені олар олардан күдіктенеді.
Олар мүлдем қалыптасқан антропофобтар болып туылмайды, бірақ кез келген үрейлі оқиғалардың қысымына түседі. Сипатталған мінез -құлық үлгісі бар адам болудың белгілі бір тәуекел тобы бар, өйткені адамдардың ешқайсысы стресстің қайғылы зардаптарынан қорғалмаған.
Адамдардағы антропофобияның көріністері
Тіпті ең жақын ортадан қашатын адамдар, тіпті психиатрия саласының маманы да есептей алмайды.
Мұндай адамдардың ерекшелігі мына мінез -құлық болып табылады:
- Міндетті мінез -құлық … Біреумен кездесу кезінде еріксіз және ұқсас қозғалыстар антропофобтардың айрықша белгісіне айналады. Олардың кейбіреулері үйлерін тастап кетуге мәжбүр болған кезде, өтіп бара жатқан адамдарды санай бастайды, бұл біртүрлі көрінеді.
- Кез келген байланыстан қорқу … «Менің үйім - менің бекінісім» өмірдегі барлық антропофобтардың ұранына айналады. Олардың өздері қонаққа бармайды және ешкімді үйінің табалдырығына жібермейді. Адамдардан қорқатын адамның үйіне кіру Бастилияны дауылмен алуға деген ниетпен теңестіріледі.
- Эрмитаж … Кейбір ерекше антропофобтар өркениеттен мүмкіндігінше зейнеткерлікке шығуға тырысады. Олар Тибет тауларында және Сахара шөлінде өмір сүруге дайын, бірақ адамдардан максималды қашықтықта.
- Достардың болмауы … Патологияның дамуының табиғи аяқталуы - жалғыздық. Алайда, антропофобиялық адам бұл үшін қайғырмайды. Ол үшін жалғыздық қауіпті, оның пікірінше, сыртқы әлемнен қорғайтын тосқауылға айналады.
- Жұмыстың жоқтығы … Әлеуметтік мәртебе - адамдардан қорқатын адам үшін бос сөз тіркесі. Шығармашылығы жоқ бағыныштыға ешбір бастық шыдамайды. Демек, антропофоб жұмыс орнын жиі өзгертеді немесе қаржылық мүмкіндік болса, дронға айналады.
- Кейбір адамдардан қорқу … Кейбір адамдар әр адамнан қорықпайды. Олар қызыл шашты адамдармен сөйлесуден аулақ бола отырып, брюнеткалар мен аққұбаларға сабырлы түрде жауап бере алады. Біреу артық салмақтан аулақ жүреді, ал біреу арық ерлер мен әйелдерді таңдап алыстатады.
- Кездесу кезінде жалпы шиеленіс … Антропофобтарда беттің түсі өзгереді, қолдың дірілі басталады, тыныс алу тездейді, денесі терлейді, басқа адаммен сөйлеседі. Мұның бәрі байқаусыз қалу мүмкін емес ессіздікпен бірге жүреді.
Антропофобияның белгілері өте тартымды тұлғаның портретін бейнелейді. Мәселе мынада, патологияның құрбаны өзінің өмір салтын ұнатады ма? Мұндай қорқынышпен жүргендердің бәрі не болып жатқанына риза емес, сондықтан ол мамандарға жүгінеді.
Антропофобиямен ауыратын адамдардың жұлдызды Олимп
Танымал тұлғалар өздерінің барлық даңқы мен байлығына қарамастан, әр түрлі фобиядан зардап шегуі мүмкін. Көбінесе олар адамдарға назар аударудан дамиды, бұл кейде қарапайым адам үшін стрессті тудыруы мүмкін.
Антропофобиямен ауыратын адамдар:
- Джонни Депп … Кариб теңізінің қарақшылары, Ұйқысыз қуыс және Crybaby сияқты фильмдердің жұлдызы оның танымалдылығына қызығушылық танытпайды. Ол, әдетте, үйден шықпауға тырысады, егер оны төтенше жағдайлар мәжбүрлемесе. Дәл осындай мінез -құлық аңызға айналған тұлғада ол отбасын құрғаннан кейін де болды. Джонни балаларына сол интернетте ол туралы әр түрлі ұят сөздер жаза алатын адамдардан шын жүректен қорқады.
- Стефан Дитко … Бұл атау көпшілікке ештеңе айтпауы мүмкін, себебі Өрмекші адам бейнесінің авторы туралы аз адамдар біледі. Шығармашыл адам сыртқы әлеммен шамалы байланыстан бас тартады. Ешбір журналист Стефан Диткодан сұхбат алғанын мақтана алмайды. Осыған орай, комикс үшін кейіпкерлерді таңғажайып жасаушы туралы әңгімелейтін деректі фильм де түсірілді.
- Дэниел Дэй-Льюис … Атақты британдық актер және үш Оскардың иегері талантымен көптеген жанкүйерлерді сирек қызықтырады. Отандық көрермендерге оның қатыгез Бассель Билл түрінде шыққан «Нью -Йорктегі бандалар» фильміне қатысуы ерекше ұнады. Алайда, Дэниел сирек әрекет етеді, өзінің мансабында, кейде тіпті бес жылға үзіліс жасайды. Қалған уақытта ол Ирландия тауларында оңаша өмір сүреді, сонымен қатар өзін керемет сезінеді.
- Джон Хьюз … Жасөспірімдер комедиясының шебері, 90 -шы жылдары күтпеген жерден, кинотеатрдан кетуге шешім қабылдады және антропофобқа айналды. Жақында оған адамдар оны жасырын түрде мазақ етіп, әдейі ренжітуге тырысқандай болды. Бұл қорқыныштардың бәрі оның Голливудтан кетіп, сұхбат беруден үзілді -кесілді басылуымен аяқталды.
- Билл Уоттерсон … Ең жақсы комикстердің бірі - Калвин мен Гоббс - біртүрлі адам. Өткен ғасырдың 95 -ші жылы ол көпшіліктің көзінен жоғалып кетті, себебі ол адами қарым -қатынастан шаршап, одан ашық қорқа бастады.
- Джером Дэвид Салингер … Аңызға айналған «Қара бидайдағы ұстаушы» еңбегінің авторына антропофобты генийлердің арасында алақан беру керек. Оның есімімен байланысты көптеген қауесеттер бар, олардың көпшілігі лайықты адам үшін сұмдық болып көрінеді.
- Бритни Спирс … Поп -дива өз жанкүйерлерінен қорқады және біреу оған жақындауға тырысқанда, күзетшілердің артына тығылады. Бұл психикалық патология соншалықты дамыған, ол өз жұмысының жанкүйерлерінің сыйлықтарын қабылдамайды.
Халық қорқынышымен күресу жолдары
Кейбір жағдайларда үстелге жұдырығыңызды ойша ұрып, бар кешендермен күресуге өзіңізге уәде беру қажет. Антропофобияны емдеу - бұл күрделі шара, сондықтан оған осы бағытта қарау қажет.
Антропофобиядан арылудың өзіндік қадамдары
Дауысты патологиясы бар адам оны кезең -кезеңімен шешуі керек:
- Мәселені тану … Тіпті маскүнемнің өзіне не болып жатқанын түсінсе, сауығып кетуге үлкен мүмкіндігі бар. Сіз қорқынышыңызбен олардың бар екенін мойындасаңыз ғана күресуге болады.
- Мәселенің тұжырымы … Келесі қадам - антропофобияның себебін өзіңіз анықтау. Кейбір адамдар неден қорқатынын нақты анықтау керек. Бұл сіздің белгілеріңізді сәл басқаша емделетін әлеуметтік фобиядан ажырату үшін қажет.
- Шешімін табу … Сонымен қатар, құзыретті психотерапевттің достарын немесе интернет -ресурстарын іздеу керек. Ең алдымен, дәрігер туралы оның бұрынғы пациенттерінің пікірлерін оқып шығу ұсынылады. Емдеудің тиімділігі туралы білу үшін сіз бірден бірнеше маманға барып тексеріле аласыз.
- Табысты қамтамасыз ету … Психотерапевтпен жұмысты бастағаннан кейін, барлық ерік -жігеріңізді жұдырыққа салып, адамдармен танысуды бастау керек. Потенциалды досыңды мазақ етеді деген барлық қорқыныш бірден жойылуы керек. Әлемде агрессивті құбыжықтар мен циниктерге қарағанда мейірімді адамдар әлі де көп.
Антропофобиямен күресуде психологтардың көмегі
Маманды таңдағаннан кейін онымен алдағы терапия курсын талқылау қажет. Оны кез -келген жолмен шығаруға болады, бірақ ең танымал және тиімді әдістер бар:
- Эриксондық гипноз техникасы … Пациентпен жұмыс істеудің бұл әдісі оның санасыздыққа жанама әсер етуіне негізделген. Бұл көмек сұраған адамға жеке көзқарасты ескереді.
- Антропофоб реакцияларымен жұмыс … Бұл әдіс когнитивті мінез -құлық терапиясы деп те аталады. Жақында бұл адамдардың қорқынышымен күресудің жиі қолданылатын әдісі болды. Мұндай сессиялар кезінде «сыни жағдай туғызу - туындаған қорқынышты талдау - қорқыныш пен фобия лабиринтынан шығу» тізбегін ұстанады.
- Седативті препараттарды қабылдау … Олар өздігінен дауысты патологияны жоя алмайды, бірақ оның көрінісін сәл жұмсартуға көмектеседі. Көп жағдайда мұндай дәрі -дәрмектер дәрігердің рецептісіз сатып алынады, бірақ денсаулығыңызға осылайша қауіп төндіруге қарсы. Әдетте «Дормиплант», «Глицин» және «Пассифлора» сияқты препараттар тәуелді емес, бірақ адам ағзасы тәуелсіз эксперименттердің объектісіне айналмауы керек.
- Жаттығу жаттығулары … Психологтар оларды айнаның алдында жаттығуды бастауға кеңес береді. Болашақта сіз дүкенге барып, көрсетілген қызмет үшін сатушыға алғыс айтуыңыз керек. Сарапшылар қол жеткізілген нәтижеге тоқталуды ұсынбайды, содан кейін науқасқа көшеде, қоғамдық көлікте немесе қоғамдық тамақтану орындарында біреуді білуге кеңес береді.
Адамдардың қорқынышынан қалай арылуға болады - бейнені қараңыз:
Өзін-өзі сыйлайтын адам антропофобиямен қалай күресуге болатыны туралы ойланатыны сөзсіз. Кішкене қауіп төнгенде басын құмға көметін түйеқұстың әдісімен әрекет ету үлкен қателік болар еді. Дауысты өмірлік жағдаймен адамдар мансапқа, өзін-өзі тануға және жеке бақытына қауіп төндіреді. Сондықтан олар өздеріне нақты мақсат қойып, оларға сенімді түрде ұмтылуы қажет.
