Жайлылық аймағындағы адам және оның мінез -құлқының ерекшеліктері. Бұл мақала әркімге осы кеңестермен әрекетсіздіктен шығуға көмектеседі. Жайлылық аймағы - бұл көп жағдайда белгілі бір түрдегі адамдарға толық сәйкес келетін жеке территория. Олар өмірінде бір нәрсені өзгертудің мәнін көрмейді, сондықтан олар өз өмірлерін одан әрі жақсарту қажеттілігін байқамайды. Алайда, кейбір жағдайларда қарапайым адамдар тағы да өзекті мәселелерге тап болу үшін құрылған жайлылық оазисінен кетуге мәжбүр. Бұл құбылыстың өзін және оған қатысты қарсыласу әдістерін түсінуге тұрарлық.
Жайлылық аймағы дегеніміз не
Мамандар психикасына мүлде ауыртпайтын адаммен жүретін бұл процесті нақты сипаттайды. Жайлылық аймағы - бұл адамдар өз өмірінде бір нәрсеге қол жеткізген және қол жеткізілген нәтижеге уақытша немесе біржола тоқтауға дайын болатын жағдай.
Бұл нирвана түрінде болғандықтан, одан әрі ынталандырудан бас тарту және қазіргі жағдайды жақсы жаққа өзгерту ниеті бар. «Олар жақсылықтан жақсылық іздемейді» - жайлылық пен қауіпсіздік аумағында болудың барлық ләззатын біліп алған адамдардың сүйікті сөзі.
Сонымен қатар, ештеңені өзгерткісі келмейтіндер жайлылық аймағында. Яғни, олар сәтсіздікке барлығын және айналасындағыларды кінәлап, азға қанағат етеді. Көбінесе мұндай адамдар мәселенің түп тамырын басқалардан немесе жаңа өмірге кедергі болатын жағдайлардан іздейді. Оларға «қабығында» отыру, одан шығудан гөрі оңайырақ.
Психологиядағы жайлылық аймағы өте жақсы зерттелген фактор болып табылады, себебі ол бұл саладағы күрделі зерттеулерді білдірмейді. Егер адамның өзі оған қолайлы жағдайда өзінің болмысының барлық инерциясын түсіне бастаса ғана мұндай психикалық және дене күйі проблемаға айналады.
Сіздің жайлы аймақта болуыңыздың себептері
Сарапшылар бұл маңызды факторларды «демалыс орталығы» аумағының пайда болу көзі деп санайды:
- Қаржылық мәселелерді шешу … Ақша - бұл бақыт емес, бірақ қандай да бір себептермен шын мәнінде мұндай оптимистік болжам нәтиже бермейді. Барлық адамдар уылдырық қосылған сэндвичтен дәм татудың нақты мүмкіндігі бар балта ботқасына ғана сүйеніп тамақтанғысы келеді. Егер адам өзінің іскерлігінің арқасында бизнесте белгілі бір жетістікке жеткен болса, онда ол автоматты түрде жайлылық аймағына түседі. Болашаққа деген жүз пайыздық сенім барлық қолөнершілерге таза ауадан ақша табуға тән емес. Нағыз кәсіпкер-бұл экономикалық қызметтегі ең аз қателік үшін табылған капиталды жоғалтудың қаншалықты оңай екенін түсінетін сақтандырушы.
- Өзіңізді және отбасыңыздың қауіпсіздігін сақтау … Қаржылық тұрақтылық сізге жақын ортада тас қабырғалар тұрғызуға нақты мүмкіндік береді. Ағаш ағашының басы ауыртпайды, ол сенімді баспанамен қамтамасыз етілген. Ең қымбат адамдардың қол сұғылмайтындығы сезімі бұл акцияны ұйымдастырушы үшін жайлылық аймағында ауыртпалықсыз тіршілік тудырады.
- Интеллектуалды өзін-өзі тану … Даңқ пен оның талантын мойындауға қызығушылық танытпайтын, ойы жоқ ғалымның бейнесі көп жағдайда сенімсіз адамдар үшін ертегі болып табылады. Ақылға қонымды шектеулер - бұл жамандық емес, өйткені кез келген жұмыс марапатталуы керек. Егер интеллектуалды салада жоғары қабілеті бар адам нақты нәтижеге қол жеткізсе, онда ол өзін бұл жағдайда өте жайлы сезінеді. Тек өз мамандығының фанаттары, әркім және барлық жерде өздерін басқа жобаларда көрсетуге тырысады.
- Жыныстық қанағаттану … Жыныстық жақ адамдардың өмірінде маңызды рөл атқарады, дегенмен кейбір пуритандықтар бұл анық фактіні жоққа шығаруға тырысады. Барлық жасырын эротикалық тілектерін орындаған адам сирек агрессивті адам болады. Егер еркек немесе әйел интимдік мәселелерде ашкөздікпен ерекшеленбесе, онда олар тұрақты серіктеспен және мұндай жоспардың жайлылық аймағынан тыс жерде рахат көздерін іздемейді.
- Таныс пейзаж … Бір нәрсеге бейімділік кейде сіздің өміріңізде жаңа ештеңе жасамаудың негізгі стимулына айналады. Шаян тәрізді краби мінез -құлқы бар адам әрқашан бақытсыз адам болмайды. Мүмкін, оған дәл осындай күйде болу ыңғайлы. Консистенция мен статиканы бәрінен бұрын бағалайтын адамдар үшін декорацияны өзгерту қажет емес.
- Өмірге қажеттілік шектеулі … Кейбір адамдар аз нәрсеге қанағаттануға дайын және көп нәрсеге қол жеткізуге тырыспайды. Олар тоңазытқышта тағамның болуына және гардеробтағы ең қажетті заттарға қанағаттанған. Мұндай адамның өмір салты - бұл оның жайлылық аймағы, және ол ешқашан қаржылық жағынан сәтті таныстарға қызғаныш білдірмейді.
- Жаңа нәрседен қорқу … Мұндай мінезді адамдар ешқашан мансап сатысына көтерілуге немесе қызмет өрісін өзгертуге тырыспайды. Олар тұрақты жұмысқа қанағаттанарлық, тіпті егер ол айтарлықтай табыс әкелмесе. Нөлден үйрену әрқашан жайлылық аймағындағы адамды қорқытатын сынақ пен қателік әдісімен танысуға толы.
- Жан мен тәннің жалқаулығы … Кейде бұл фактор адамдардың өмірдегі қандай да бір перспективаға қол жеткізуден бас тартуының негізгі себебі болуы мүмкін. Мұндай ұйқышыл шыбындар кейбір жағдайларда жалқау болады, тек өз бетімен жұмыс істеуге ғана емес, сондай әрекет туралы ойлануға да.
- Алкоголизм және нашақорлық … Біртүрлі естіледі, бірақ тағдыры ұқсас бақытсыз адамдар мезгіл -мезгіл жасанды түрде жасалған жайлылық аймағында болады. Дозадан дозаға дейін және күшті сусынның жаңа бөлігін алу арасындағы аралықта олар өздерін жайлы сезінеді, осылайша өз қамалын құмға салады.
Әдетте жайлылық аймағы адамда оның пайда болуының бірнеше алғышарттарына қол жеткізілгенде пайда болады. Егер біз өмірлік факторларды бөлек қарастыратын болсақ, өте сирек жағдайда адамдар өздерін жайлы сезінеді және қоғамның әсерінен жүз пайыз қорғалады. Жайлылық аймағынан тек қана жыныстық қанағаттанумен кетудің қажеті жоқ, өйткені бұл әр адамның өмірлік қажеттіліктерінің саласы, оны отбасылық өмірде бақытты етеді.
Жайлылық аймағындағы адамдардың ерекшеліктері
Ұқсас мінез -құлық моделі бар адамдарды белгілі бір өмірлік факторларға олардың типтік реакциясы бойынша есептеуге болады:
- «Менің саятшылық шетінде» … Жылыжай жағдайынан шыққысы келмейтіндер бұл тіркесті өздерінің тіршілік ұраны етеді. Дүниедегі тұрақсыздық немесе адамның жақын ортасында болған қиындықтар туралы ақпаратпен мұндай адам өзіне терең енеді. Сонымен қатар, оның нирванаға батуы соншалықты айқын, бұл маневрді байқамау мүмкін емес.
- Жаңа ақпаратты алудан бас тарту … «Көрмеймін - мен естімеймін, сондықтан мен сөйлемеймін» - бұл жайлылық пен сыртқы әлемдегі оқиғалардан бас тартатын адамның қалқаны. Мұндай адамдар өздеріне тікелей қатысы жоқ қиындықтар туралы білуге мүлде қызығушылық танытпайды. Сонымен қатар, олар ақпараттық вакуум аймағында адамның тыныштығын бұзуға батылы бар достарының проблемаларымен олардың өмірін қиындатудың қажеті жоқ деп ойлайды.
- Тәуекелсіз қызметті таңдау … Ұқсас мінез -құлық үлгісі бар адамдар аспандағы краннан гөрі қолында титмусы бар нұсқаны жақсы көреді. Олар өте төмен еңбек ақы төленетін белсенділікке еліктеуге риза. Уақытша жұмыс кезінде жоғары жалақы - жасанды жайлылық аймағындағы адамдар үшін опция емес.
- Көкөніс сияқты өмір сүру … Бұл жағдайда біз «суарылған - қоректендірілген - ұрықтандырылған - бұл бақыт» схемасы түрінде өз өмір салтына толық қанағаттанатын субъектілер туралы айтып отырмыз. Неліктен мұндай адамдар өмірдің мәні туралы ойлануы керек, ал шұңқыр толған кезде және таныстардың проблемалары тек олардың проблемасы болып қала береді.
- Қиын қарым -қатынасты тоқтатудан бас тарту … Барлық қиыншылықтардан қорғаныс қабілетін қанағаттандыратын құпия мазохистер жылдар бойы сыйламаушылықпен қарауға төтеп бере алады. Оларға диктатордан кеткенде шынайы болудан гөрі, бақытты тұлғаның келбетін жасау оңайырақ. Олар тіпті қарсы жыныстағы адамдармен мұндай қарым -қатынасты қалыпты жағдай деп санайды, өйткені олар өз өмірлерінде ештеңені өзгертудің қажеті жоқ.
- Жалпы сөйлемдер … Көбінесе жайлылық аймағында жүрген адамдар басқалардың сұрақтарына біркелкі және болжамды түрде жауап береді. Олардан сіз «менің өмірімде бәрі маған сәйкес келеді», «менде бар нәрсе жеткілікті», «маған қазірде де, болашақта да ештеңені өзгертудің қажеті жоқ» немесе «мен өзгерте алмаймын» сияқты мәлімдемелерді ести аласыз. бәрі де маған қарсы ».
Өмірге мұндай көзқарасы бар адамдар сирек агрессивті және қауіпті адамдар болып табылады, олар басқаларға қорқыныш ұялатуы керек. Алайда, олардан айтарлықтай пайда күтудің қажеті жоқ, өйткені мұндай жайлылық аумағы адамды көбінесе терри эгоист, зерік немесе оппортунист етеді.
Жайлылық аймағынан шығу жолдары
Күн сәулесінен өз орнын алу үшін белсенді әрекеттерді бастау үшін барлық адамдар жылы ұядан шыға алмайды. Алайда, кейбір адамдар ақыр соңында жайлылық аймағынан шығу қандай да бір себептермен қажет екенін түсіне бастайды.
Жайлылық аймағынан шығудың физикалық жолдары
Адам ағзасы толық қуатта жұмыс істеуі үшін мезгіл -мезгіл энергиямен толықтырылып отыруы қажет. Егер сіз құрылған жайлылық пен әрекетсіздік аумағынан кеткіңіз келсе, сарапшылар естілген құбылысты жою үшін келесі әрекеттерді орындауды ұсынады:
- Жаттығу … Бұл жағдайда сіз күнді таңғы жаттығулардан бастауға тырысуыңыз керек. Бастау үшін уақыт өте келе жүктемені арттыра отырып, өзіңізге қарапайым жаттығулар жиынтығын таңдауға болады. Бөлменің айналасында белсенді серуендеу адамның орнында тұрмай, өз ниеті бойынша алға ұмтылуға еліктеуін тудырады.
- Спорт секциясына тіркелу … Ұсынылған опцияны қарапайым адамға ыңғайлы аймақтан шыққанда қолдануға болады. Жекпе -жек секциясына баруды бастау арқылы өміріңізді бірден түбегейлі өзгерту қажет емес. Тенниске, бадминтонға, волейболға немесе ату үйірмесіне жазылу шынайы болар еді.
- Йога сабақтары … Мұндай жаттығулар адам денесін ғана емес, оның рухын да нығайтуға көмектеседі. Мұндай эксперименттен кейін адамдар өз қабілеттеріне сенімді бола бастайды және өз өмірін дұрыс ұйымдастыра бастайды. Өзімен үйлесімділік, қосымша рухани және физикалық энергиямен көбейтіледі, мұндай сабақтарға қатысудың нәтижесі.
- Достармен жүгіру … Егер адамның өзі бұл оқиғаны күнделікті тәртіпке енгізуге батылы бармаса, онда сіз достарыңызды компанияға шақыра аласыз. Біреу салмақ жоғалтуға көмектеседі, біреу таңертең таза ауадан ләззат алғысы келеді, ал мұндай жүгірулерді ұйымдастырушыға жайлылық аймағынан шығу қажет.
- Бассейнге бару … Мұндай су процедуралары сияқты ештеңе денені сергітпейді. Мүмкін болатын физикалық жаттығулармен бір мезгілде дене стресстен арылады. Өздері үшін жайлылық аймағын құрған көптеген адамдар сыни жағдайға байланысты өзгеруден қорқады. Бассейнге бару мұндай қараңғы ойлардан арылуға көмектеседі, себебі судың босаңсыту қасиеті бар.
Бұл ұсыныстардың барлығы жайлылық аймағынан шыққысы келетін адамға физикалық және материалдық шығындарды қажет етпейді. Алайда, олардың нәтижесі жұмсалған уақытқа тұрарлық, бұл бизнес пен дененің пайдасына жұмсалады.
Жайлылық аймағынан шығудың психологиялық мүмкіндіктері
Жайлылық пен қауіпсіздік аумағынан кетудің физикалық әдістерінен басқа, инерция оазисінен қоныс аударудың келесі әдістері бар:
- Досыңды шақыр … Өзінің «қабығында» тұрған адам неғұрлым жігерлі және мақсатты таныстармен байланысын тоқтата алады. Алдағы өмірдегі өзгерістер туралы шешім қабылданғаннан кейін, жақын адамдармен байланыс орнатқан жөн. Сонымен қатар, «тірі» досының кеңесі ешқашан коконында уақытша жабылған адамға кедергі жасамайды.
- Танымайтын жерлерде серуендеу … Жайлылық аймағынан қалай шығу керектігін сұрағанда, психологтар ер адам тұратын аймақтың қызықты бұрыштарына серуендеуге кеңес береді. Бұл қорғалатын аумақтар, мұражайлар немесе тарихи маңызы бар аймақтар болуы мүмкін.
- Жаңа адамдармен кездесу … Өмірде көп нәрсеге қол жеткізген қызықты тұлғалармен қарым -қатынастың басталуы адамның жайлылық аймағынан шығу ниетіне оң әсер етеді. Оптимистер мұндай қасиеттерге ие емес адамдарға энергия береді.
- Шығармашылықпен айналысу … Поэзияда немесе прозада сурет салуға, мүсіндеуге, шығарма жазуға тырысуға әрқашан кеш емес. Бұл салаларда бейімділік болмаса да және сіз шедевр жасай алмасаңыз да, көңіліңізді жоғалтпауыңыз керек. Ең бастысы - өзіне сену және қызықты жұмысты орындау.
- Өзін-өзі дамыту … Сарапшылар егер сіз жайлылық аймағынан шыққыңыз келсе, көкжиегіңізді кеңейтуге кеңес береді. Сонымен қатар сіз шет тілін үйренуге тырыса аласыз, бұл мансап сатысына көтерілуге көмектеседі. Кез келген адам полиглот бола алмайды, бірақ көптеген адамдар бейтаныс адамдарды орта деңгейден үйрене алады.
- Өмірлік тәжірибені жетілдіру … Күнделікті өмірді құруға қатысты белсенді әрекеттерді бастау уақыты келді. Әйелдер қолдарын тоқу, кесте тігу және тігу бойынша сынап көре алады. Бірнеше жаңа рецепт сонымен қатар ханымға керемет үй иесі болуға және күнделікті өмірдің өрмегін тастауға көмектеседі. Ерлер ағаш шеберлігінде немесе тұрмыстық техниканы жөндеуден бақ сынап көре алады.
- Жаңалыққа қызығушылық … Қасқырлардан қорқу үшін - орманға бармаңыз. Бұрын қорқыныш болмаса, қорқыныш пен өз күштерінде күмән тудыратын барлық нәрсеге қатты соққы беру керек. Жайлылық аймағындағы адам тереңдіктен қорқып, суға секіруге тырысуы мүмкін, бірақ өте мұқият әрекет ету қажет. Биіктіктен секіру секіру мәселені шешумен емес, бейшара адамның жүрек талмасымен аяқталуы мүмкін. Бұл жаңа, жоғары жалақы алатын жұмыс іздеуге қатысты. Іздестірудің бастамасы - бұл ерікті шешім, бірақ соған қарамастан, қиын экономикалық жағдайда бассейнге бірден баспен жүгіруге болмайды. Есептесіп, жақсылыққа үміттенгеннен гөрі, демалыс алып, жаңа жерге жұмысқа орналасуға тырысқан дұрыс.
- Үй жануарларын сатып алу … Сол ит түріндегі жаңа отбасы мүшесі оған күтім жасауды қажет етеді. Демек, жан мен тәннің жалқаулығынан жайлылық аймағына түскен адамдар өздерінің күнделікті өмірін қайта қарауға мәжбүр болады. Адал төрт аяқты досымен таңертеңгі серуендеу инертті адамға әлемді мүлде басқа көзбен көруге көмектеседі.
Жайлылық аймағынан қалай шығу керек - бейнені қараңыз:
Жайлылық аймағынан шығу жолының дамуы көп жағдайда адамның өзіне байланысты. Жарияланған процестің қалай жүргізілетінін және мақсатқа жету үшін қандай әрекеттер жасау керектігін ол ғана шешеді.
