Үйде ерін мен мұрындағы әжімдерді қалай жою керектігін, олардың пайда болу себептерін және онымен қалай күресуге болатынын біліңіз. Әр жаттығуды шамамен екі минут жасаңыз. Аяқтағаннан кейін мұрынмен терең дем алып, аузыңызбен дем шығарыңыз. Тиімділік үшін күніне екі рет бетке арналған жаттығуларды орындау қажет.
Беттегі қатпарлардан қысады
Беттің мұрын -ерін аймағында бүктемелер мен әжімдер пайда болған кезде компресс өте пайдалы болады. Компресстер далалық шөптерден, Сент -Джон суслынан, түймедақтан, жолжелкеннен жасалуы мүмкін. Мұны істеу үшін таңдалған далалық шөпті қайнаған суға булап, сорпаны сәл суытыңыз, содан кейін дәке немесе орамалдың өлшеміне оралған матаны ылғалдандырыңыз, сәл қысып, бет аймағын жабыңыз. онымен ауыздың, еріннің және мұрынның айналасында. Бұл компрессті шамамен 10 минут ұстау керек.
Goji Cream туралы оқыңыз
Әжімдер мен әжімдерді тегістеуге арналған маскалар
Масканы дайындау үшін сіз банан немесе киви сияқты жемістерді, сондай -ақ йогурт, айран немесе қаймақ қолдануға болады. Жемістерден пюре массасын жасау керек, оны бүктелген аймаққа жағып, шамамен он бес минут жату керек. Біз ашытылған сүт маскаларымен де осылай жасаймыз.
Мұрын -ерін қатпарларынан сауна әсері
Қатпарды түзету және алып тастау үшін мұрын -ерін қатпарлары аймағындағы теріні жұмсарту қажет. Мұндай әрекет үшін сіз саунаны пайдалана аласыз, ол аптасына бір рет баруы керек. Үйде саунаның бетке әсеріне қарапайым қайнаған сумен немесе далалық шөптерді бумен пісіруге болады. Қайнағаннан кейін қайнаған суы бар кастрөлді тұрақты бетке қою керек, оны үлкен сүлгімен жауып, табаның үстіне бүгу керек. Процедура 5 -тен 15 минутқа дейін созылуы мүмкін, оны аптасына бір рет қайталауға болады.
Мұрын -ерін қатпарларынан бет массажы
Косметикалық процедуралардан кейін тері жұмсақ болады. Мұны ауыз бен мұрын аймағын уқалау арқылы қатайтатын әсерге қол жеткізуге болады. Массажды бір мезгілде екі қолдың сұқ және ортаңғы саусақтарымен жасау керек, баяу теріні мұрын көпірінен щекке дейін созыңыз. Бұл жаттығу бет бұлшық еттерін босаңсытуға мүмкіндік береді, ал үнемі қолданғанда визуалды нәтиже береді. Сіз мұны күніне екі -үш рет 1 минут жасай аласыз. Осыдан кейін ішкі массаж жасау ұсынылады. Ол үшін тілдің көмегімен аузындағы қатпарларды бірнеше рет тегістеңіз.
Насолабиальды әжімдердің алдын алуға арналған пайдалы кеңестер
- Төменгі жастықта арқаңызбен ұйықтаңыз.
- Әр таңертең және кешке теріңізге күтім жасауды ұмытпаңыз.
- Теріңіздің түріне және жасына сәйкес косметиканы таңдаңыз.
- Күні бойы көп су ішіңіз, бірақ кешкі 6 -дан кейін оны шектеңіз.
- Дұрыс тамақтаныңыз және қартаюға қарсы антиоксиданттар бар тағамдарды үнемі жеп тұруды ұмытпаңыз. Бұл жаңа піскен көкөністер, жидектер мен ашық түсті жемістер, өскен дәндер, жаңғақтар, бұршақ дақылдары.
- Темекі мен алкогольдік сусындардан бас тартыңыз.
- Бет жаттығуларын жүйелі түрде жасаңыз.
- Бетіңізге массаж жасаңыз.
- Теріңізді күн мен аяздан арнайы косметикамен қорғаңыз.
Қорытынды: косметологтар мен пластикалық хирургтардың көмегіне жүгінбей, насолабиальды бүктемелермен күресуге болады. Барлық ұсыныстарды орындаңыз, сонда нәтиже көп күттірмейді.
Мұрын -ерін қатпарлары туралы бәрін төмендегі бейнеден білуге болады:
[медиа =
