Асахи жапон массажы дегеніміз не, оның пайдасы мен мүмкін болатын қарсы көрсетілімдері, манипуляция ережелері мен әдістері, салдары және олармен күрес. Егер сіздің бетіңізде тері астындағы майдың тым жұқа қабаты болса, сіз де бұл массажға абай болуыңыз керек.
Асахи жапондық бет массажының ережелері
Бұл сұлулық массажын бастамас бұрын, сіз белгілі бір ережелерді ескеріп, дайындауыңыз керек:
- Массаж тек тазартылған теріге жасалуы керек.
- Бұл процесте табиғи массаж негіздерін қолдану қажет (сұлы сүті, түрлі өсімдік майлары).
- Классикалық массаж тұрғысынан дәстүрлі әдістер қолданылмайды (сипау, илеу). Тұрақты күштің қарқынды қысымымен ысқылауды қолдану қажет.
- Барлық қозғалыстар максималды күшпен орындалуы керек. Сонымен қатар, сіз қатты ауырсынуды сезінбеуіңіз керек, дегенмен бұл процедура тек косметикалық сипатта ғана емес, сонымен қатар босаңсытады.
- Лимфа түйіндері орналасқан аймақта қысымды төмендету керек. Оларды қысыммен сипау жеткілікті. Әсіресе бұл ережені беті жұқа адамдар ескеруі керек.
- Әрбір қозғалыс арнайы «аяқталатын қадаммен» аяқталуы керек. Жалғыз ерекшелік - ауыз бен иектің бұрыштары.
- Көптеген қозғалыстарды екі саусақпен немесе үшпен (маңдайда) орындау керек - ортаңғы және индекс немесе сақина және орта. Осы себепті бұл әдіс көбінесе Y массажы деп аталады.
- Бет жағындағы жаттығуларды бас бармақтың қасында алақанында соққымен жасау ұсынылады.
Массажды орындау үшін Танаканың ұсыныстары бойынша тік арқамен отыру керек. Бұл жағдайда артқа, қолтыққа, қабырғаға сүйенбеу керек. Сіздің мойныңыз босаңсымауы керек, сондықтан басыңызды тірекке қоймаңыз. Еуропада жапон технологиясы біршама өзгертілді. Бұл жерде бұл массаж беттің бұлшықеттері әлдеқайда жақсы босаңсатынын, яғни олар манипуляцияны жақсы қабылдайтынын түсіндіріп, жатып жатып жасалады. Сондай -ақ, жапон косметологы жақсы көңіл -күймен бетке массаж жасауға кеңес береді, оны жағымды энергиямен толтырады және оның қалай қозғалатынын елестетеді.
Асахи бет массажы техникасы
Асахи массаж кешені 12 жаттығуды қамтыды, оның ішінде «әрлеу техникасы» бар, олар белгілі бір аймақты өңдегеннен кейін орындалуы тиіс.
Бет аймақтарына арналған жапондық техниканы қарастырыңыз:
- Маңдай … Екі қолдың саусақтарының жастықшаларын ортасында маңдайға мықтап басыңыз. Біз теріні храмдарға қарай қатты сұйылтамыз. Сонымен қатар, біз алақанды маңдайға көлденең ұстаймыз. Біз оларды храмдардың жанындағы тік күйге бұрамыз және теріні құлаққа қарай жылжытамыз. Сайтта жұмыс істегенде, саусақтарыңызды жұлып алмай, үнемі теріде ұстау маңызды.
- Көздер … Біз екі жағынан екі саусақты көздің сыртқы бұрышына апарамыз. Теріні сыртынан ішке қарай созу. Сондықтан біз ісікті алып тастаймыз. Содан кейін үлкен күшпен басыңыз және саусақтарыңызды қарама -қарсы бағытта - храмдарға қарай жылжытыңыз. Біз манипуляцияны қатарынан үш рет қайталаймыз.
- Иек пен ауыз … Назолабиальды иілгіш қатпарларды ұстап тұру үшін, ортаңғы саусақтарыңызды иектің ортасынан жүргізіп, теріні мұрын астындағы қатпарларға мықтап басып, созыңыз. Қатты және мықтап басыңыз. Саусақтар мұрын астында болғанда, біз осы нүктеге басып, үшке дейін санаймыз, содан кейін кенеттен саусақтарды жұлып алып, иекке қайтарамыз. Біз процедураны үш рет қайталаймыз.
- Мұрын … Мұрын айналасындағы бүктемелерді жою үшін біз саусақтарымызды қанаттарға аударып, қатты қысуды бастаймыз және бір мезгілде сегіз фигурасын саламыз. Біз 5 рет қайталаймыз. Біз теріні мұрыннан құлаққа дейін тартып, осында тоқтаймыз.
- Ауыздың бұрыштары … Мүмкіндігінше саусақтарымызбен ауызды айналдырыңыз. Содан кейін қатты басыңыз және саусақтарыңызды жоғарғы жаққа қарай жылжытыңыз. Содан кейін одан көзге қарай және сол жерде тоқтаңыз. Біз үшке дейін санаймыз. Біз саусақтарымызды көзден құлаққа қарай жылжытып, қысымды төмендетеміз. Біз екі рет қайталаймыз.
- Бет … Оларды көтеру үшін иегіңізді алақанға тіреңіз. Екінші қолмен біз бетпен жұмыс жасаймыз. Біз шайнайтын бұлшықеттер аяқталатын жерге екі саусағымызбен басамыз. Біз саусақтарымызды диагональ бойынша көзге қарай жылжытамыз. Біз бұл аймақта үш секундқа тоқтап, төмен қарай жүреміз. Әр щекке екі рет қайталаңыз.
- Насолабиальды қыртыстар мен щектер … Бұл жерлерде салмақ жоғалту үшін мұрын қанаттарына жұп саусақтарыңызбен басыңыз. Содан кейін біз теріні храмдарға қатты басамыз және алып тастаймыз. Бұл кезде біз тұтқаны сәл босатамыз. Біз үш рет қайталаймыз.
- Беттің айқын контуры үшін көтеру … Бұл жаттығу таңертеңгілікке жарайды. Біз аяғымыздан тұрамыз, оларды иықтың еніне қойыңыз. Біз алақандарымызды кеуде алдында біріктіреміз, шынтақтарды екі жаққа жайамыз. Біз саусақтарыңызбен иекке сүйенеміз. Біз алақанымызбен қатты қысып, теріні маңдай аймағына шығарамыз. Құлағыңызды ауыртпаңыз. Біз екі рет қайталаймыз.
- Қос иек … Одан құтылу үшін оны алақанның біріне қойыңыз, теріні құлаққа созыңыз. Бұл жағдайда беттің барлық тері астындағы майлы тіндерді алу маңызды.
- Тұрған күйде қос иекті жоюға арналған жаттығулар … Біз аяғымыздан тұрамыз, алақанымызды жабамыз, сонда ромб шығады, біз шынтақты екі жаққа жайамыз. Біз иекті бас бармақтарға қойдық. Біз мұрынға ортаңғы және сұқ саусақтарды саламыз. Бас бармақпен иекке үш минут массаж жасаңыз.
- Маңдай жағыңыз … Біз алақандарымызды маңдайдың ортасына қойып, теріні храмдарға дейін қатты сұйылтамыз. Содан кейін күшті қысыммен біз оны құлаққа апарамыз. Біз бірнеше рет қайталаймыз.
- Қорытынды қабылдау … Ол әр жаттығудың соңында жасалуы керек. Ол үшін екі қолдың үш саусағымен жүрекшелердің жанында орналасқан нүктеге жеңіл басыңыз. Лимфа түйіндері бар. Біз саусақтардың жастықшасымен емес, бүкіл ұзындығымен басамыз. Біз оларды мүмкіндігінше қатты қысамыз. Қысымның ұзақтығы - екі секунд. Осыдан кейін біз мойын сүйектері аймағына біртіндеп түсеміз. Бұл жағдайда біз қысымның қарқындылығын өзгертпейміз. Дәл осы жаттығу лимфаның жоғары сапалы шығуына жауап береді, сондықтан оны негізгі манипуляциядан кейін орындау өте маңызды.
Массаж сеансына барлық аймақтарды емес, қалауына және белгілі бір проблемалардың болуына қарай іріктеуді жатқызуға болады. Процедураны аптасына кемінде үш рет орындау ұсынылады. Ең дұрысы, күн сайын.
Жапондық массаждың салдары және оларды жою жолдары
Асахиден кейін белгілі бір тері реакциясы пайда болуы мүмкін. Сіз бұлдан қорықпауыңыз керек, бірақ уақытында жағымсыз салдарды жою үшін назар аударуыңыз керек:
- Егер сіз инфекциямен немесе гормоналды деңгейдің ауытқуымен байланысты емес бөртпе тапсаңыз, процедураны біраз уақытқа тоқтату керек. Безеулер жоғалған кезде, сіз массаж жасайтын құралды ауыстыруға тырысыңыз. Сонымен қатар манипуляциядан кейін эпидермисті тазартуға көбірек көңіл бөлу қажет.
- Кейде, бірнеше массаж сеанстарынан кейін Асахи бетінде арықтауы мүмкін. Бұл үдеріс ушығып кетпеуі үшін қысымның қарқындылығын емес, сеанстардың санын азайту қажет. Егер бұл әдіс көмектеспесе, массажды тоқтатқан дұрыс.
- Егер Асахиден кейін терінің ісінуі пайда болса, онда сіз манипуляция үшін дұрыс емес негізді қолданған шығарсыз. Бұл жағдайда мұнай өнімдерінен аулақ болыңыз және процедураны бір түнде орындамаңыз. Ісінуді жою үшін жеңіл массаждық препараттарды қолданыңыз және сеанстарды таңға ауыстырыңыз.
- Кейде терінің жағдайы нашарлауы мүмкін - салбырау пайда болады, серпімділік жоғалады. Бұл массаж кезінде негіз жеткіліксіз пайдаланылғандықтан, алақандар бетінен әрең сырғып кеткен.
- Егер сіздің бетіңізде розасея болса, жапондық массаж процедураларынан бас тарту ұсынылады. Бірақ егер сіз әлі де батыл әрекет етсеңіз, онда мына кеңестерді орындаңыз: зақымдалған тамырлары бар жерлерде жұмыс жасамаңыз, гесперидинмен массаж негізін таңдаңыз, мимикалық жаттығуларды орындаңыз.
Осы қарапайым ережелерді сақтай отырып және массаж техникасын қатаң сақтай отырып, сіз жоғалған жастықты қалпына келтіре аласыз. Асахидің бет массажын қалай жасауға болады - бейнені қараңыз:
Асахи жапондық бет массажы - бұл қымбат салон процедуралары мен хирургиялық араласусыз теріні жасартудың бірегей әдісі. Осы манипуляциялармен күн сайын бірнеше минут жұмсай отырып, сіз бірнеше апта ішінде керемет нәтижеге қол жеткізе аласыз.
