Убтанның пайдасы және оны қолдануға қарсы көрсеткіштер. Аюрведикалық тазартатын құралдың құрамы, терінің әр түрлі рецептері мен дайындау ерекшеліктері. Убтан - терінің сұлулығын, керемет тазартуды беретін ежелгі үнділік құрал. Бұл табиғи ингредиенттерден дайындалған ұнтақ, ол белгілі бір паста күйіне дейін пайдалы сұйықтықтармен сұйылтылады.
Бет тазартуға арналған убтан ұнтағының пайдасы
Үнді балама медицинасының дәстүрлі жүйесі - Аюрведа - терінің қорғаныш қабатын бұзатын жууға арналған кәдімгі сабынды қолдануға сыни көзқараспен қарайды. Убтан дермисті мұқият және ұқыпты күтеді.
Убтанның пайдалы қасиеттері:
- Теріні жұмсақ тазартады … Теріге әсер еткенде ол қажетті қорғаныс қабатын сақтай отырып, қоспалардан, өлі жасушалардан арылады.
- Қан айналымын арттырады … Қан айналымын күшейтеді, бұл терінің жақсы тамақтануына, оның регенерациясын тездетуге және сау көрінуге мүмкіндік береді.
- Теріні нәрлейді, ылғалдандырады және жұмсартады … Табиғи ингредиенттер, олардың әрекеті уақыт бойынша тексерілген, теріні тазартып қана қоймайды, сонымен қатар оны жұмсақ етіп, пайдалы заттар мен ылғалмен байытады.
- Теріні жасартады … Аюрведикалық композиция терінің өңін жақсартады, оның салбырауымен күреседі, әжімдерді тегістейді.
- Терінің күйін қалыпқа келтіреді … Май бездерінің теңдестірілген жұмысына ықпал етеді, терінің шамадан тыс құрғауын, майлы жылтырды, шамадан тыс терлеуді болдырмайды.
- Емдік әсері бар … Псориаз, экзема, әр түрлі дерматит, нейродермит сияқты дерматологиялық аурулардың ағымын жеңілдетеді.
Осылайша, убтан - бұл теріні тазартуға ғана емес, сонымен қатар әр түрлі қажеттіліктерді ескере отырып, күрделі тері күтіміне арналған ғасырлар бойы дәлелденген құрал.
Убтанмен бетіңізді жууға қарсы көрсеткіштер
Көптеген оң әсерлер, сөзсіз, көптеген аюрведиялық ұнтақты жақтаушыларды қамтамасыз етеді, бірақ экзотикалық құралды қолданар алдында, мүмкін болатын теріс салдарды анықтау артық болмайды.
Убтан қолдануға қарсы көрсетілімдер:
- Жұқпалы және саңырауқұлақ инфекциясы. Композиция теріге қолданылады, содан кейін жиі массаж жасалады, бұл қан айналымын арттырады және зардап шеккен аймақтардың шамадан тыс өсуіне әкелуі мүмкін.
- Ашық жаралар, қайнайды. Қолдану мәселені ушықтыруы мүмкін, бұл емделу мен сауығуды қиындатады.
- Кемелердің «торы». Егер сізде розацеа (тері бетінде пайда болатын кеңейтілген қан тамырлары) болса, убтан оны нашарлатуы мүмкін, себебі ол қан айналымын күшейтеді.
- Жеке төзімсіздік. Егер агентті қолдану қызаруды, қабынуды, аллергияны немесе басқа дисфункцияны тудырса, яғни оның жеке компоненттеріне төзбеушілік болса, қолданылатын композицияны өзгерту керек.
Аюрведикалық ұнтақтың әр түрлі вариацияларындағы композицияның күрделілігі оның ағзаға ықтимал әсерінің барлық спектрін анықтайды. Ең бастысы - теріс әсер етпестен және проблемаларды ушықтырмай теріңізге өте пайдалы әсер ететін заттың түрін табу.
Дәстүрлі убтанның құрамы мен компоненттері
Аюрведикалық ұнтақты дайындауға арналған ингредиенттер таңқаларлық әр түрлі. Композиция қажетті компоненттерді біртіндеп қосумен жеке таңдалуы керек. Бірақ өз қолыңызбен убтан пісіруге болатынын білетін компоненттердің белгілі топтары бар.
Убтан ингредиенттерінің дәстүрлі топтары:
- Дәнді және бұршақ дақылдары (негізі);
- Шөптер, гүлдер мен дәмдеуіштер;
- Сапониндері бар өсімдіктер (табиғи сабын ингредиенттері);
- Әр түрлі балшық түрлері;
- Қосымша заттар (тұқымдар, жаңғақтар, жидектер, тұздар, жеміс қабығы және т.б.);
- Кремді қоспаны алу үшін ұнтаққа су, шөп шайлары, майлар немесе басқа сұйықтықтар қосылады.
Дәнді және бұршақ дақылдарының ұны - убтан негізі. Оның мөлшері бүкіл композиция көлемінің жартысына дейін болуы мүмкін. Қалған құрғақ, туралған шөп ингредиенттері көбіне біркелкі мөлшерде қолданылады (мысалы, әрқайсысы 1 шай қасық). Балшық, сапониндер, сондай -ақ қосымша компоненттер композицияның мақсатты қолданылуымен анықталған көлемде қосылады.
Сұйықтық мөлшері оның сипаттамасымен және қолда бар ұнтақ көлемімен анықталады. Бұл құрғақ компоненттер өте ұсақ тегістеуге ұшырайды, осылайша сұйықтық қосылған кезде тазартқыш пастаға айналатын ұнтақ алынады.
Убтан пастасының қолдану аясы кең екенін білу маңызды. Ол сабын, скраб немесе пиллинг орнына бет пен денені тазарта алады. Сіз оны маска, массаж және денені орау құралы ретінде пайдалана аласыз. Ұнтақтың өзі тиісті процедуралардан кейін май қалдықтарын кетіруге жарайды.
Әр түрлі тері типіне арналған Ubtan рецептері
Убтанды қолданудың кең спектрі бет терісінің кез келген түріне күтім жасау үшін қолайлы рецепттерді табуға мүмкіндік береді. Аюрведикалық қоспаларға арналған классикалық рецепттер көбінесе Үндістанда кездесетін өсімдіктерді қамтиды, мысалы, ашвагандха мен ним, мұнда табу қиын. Убтанды үйде дайындаған кезде экзотикалық ингредиенттерді отандық климат үшін таныс компоненттермен алмастыру керек.
Убтан проблемалы теріге арналған
Терісі жетілмегендер психологиялық мәселелермен таныс. Өз-өзіне күмәндану ыңғайсыздығы өзін-өзі тануға болмайтын сезімін күшейтеді. Тері проблемалары әртүрлі сипатта болуы мүмкін, бірақ үнділік құрал өзінің әртүрлілігінде осы аспектіні ескереді.
Проблемалы теріге арналған Убтан рецептері:
- Қабынуға қарсы … Бұршақ пен бидай ұны негіз болып табылады. Шөптік ингредиенттер - түймедақ, тимьян, календула, орегано, жалбыз және жусан. Даршын, куркума және зығыр тұқымдары да қосылады. Ұнтақталған композиция тазартылған жылы сумен сұйылтылады, массаж қозғалыстарымен теріге жағылады және жуылады.
- Безеу мен безеуден кейін … Ұнтақталған қызыл жасымық, бұршақ ұны, куркума мен қыша майының құрамы жылы сүтпен пасталы консистенцияға дейін сұйылтылған. Ұн қоспаның жалпы көлемінің үштен бір бөлігін немесе тіпті жартысын құрайтын негіз ретінде қызмет етеді. Оны күнделікті жуу үшін және қабынуды жеңілдету үшін маска ретінде қолдану ұсынылады (30-40 минутқа жағыңыз).
- Антисептикалық … Композицияға бидай мен арпа ұны, шалфейдің ұсақталған қоспасы, жіп, Сент -Джон сусласы, календула, көк шай, көк саз және теңіз тұзы кіреді. Оны айран немесе жасыл шай инфузиясымен кремді күйге келтіру керек. Проблемалы теріні күнделікті тазартуға қолайлы.
- Тері тесіктерін қатайту үшін … Негізі (қоспаның жартысына жуығы) - ұсақталған сұлы. Сондай -ақ, жіп, шалфей, түймедақ, сұр саз және кептірілген апельсин қабықтары ұнтақталған. Қоспа жылы таза сумен сұйылтылады. Алынған массаны сіңдіргеннен кейін оны 25-30 минут бойы маска ретінде жууға немесе қолдануға болады.
- Жас нүктелерінен … Сұлы немесе қол жетімді бұршақ дақылдары (негізі) ұнтақталған, содан кейін одуванчика мен ақжелкен жапырағының ұнтағымен араласады. Ұнтақты жақсырақ жасыл шай, айран немесе сұйық йогуртпен сұйылтыңыз. Тұрақты жууға және маскалар жасауға арналған.
Убтанды қолдану әсері таңқаларлық болуы мүмкін. Тері проблемаларымен күресуден басқа, ұнтақ теріні жұмсартады, оны тегіс және балғын етеді.
Құрғақ теріге арналған шөптен жасалған Убтан
Егер сіз құрғақ терінің иесі болсаңыз, онда сіз оның қаншалықты нәзік күтімді қажет ететінін түсінесіз. Алдын ала, әрине, сіз құрғақтықтың негізгі себебін - әр түрлі ауруларды, витаминдердің жетіспеушілігін, жасқа байланысты өзгерістерді, дұрыс күтімсіздікті және т.б. шешуіңіз керек, содан кейін ғана Аюрведикалық қоспаның сәйкес құрамын таңдаңыз.
Құрғақ теріге арналған Убтан рецептері:
- Тазалау … Негіз ретінде сұлы мен бидай ұнының қоспасы қолданылады. Өсімдік ұнтағына арналған компоненттер - лаванда мен линденнің гүлденуі, хош иісті раушан жапырақтары, итмұрын, мия тамыры. Сұр немесе қызыл косметикалық саз бен теңіз тұзы да қосылады. Күнделікті жуу үшін сумен сұйылтыңыз.
- Қоректік … Негізі - сұлы немесе зығыр ұны. Оның құрамында ұнтақ линден гүлдері, бальзам, тимьян, жүгері гүлі, шалфей, фенугрек, женьшень тамыры, қара немесе қызғылт косметикалық саз бар. Алынған композицияны сүт, йогурт немесе қаймақпен сұйылту керек. Бадам, зәйтүн, теңіз шырғаны немесе күнжіт майын қосуға болады. Ол жууға немесе маска ретінде 30-40 минутқа қолданылады.
- Ылғалдандыру … Негіз үшін туралған зығыр, бадам немесе сұлы майын алыңыз. Басқа ингредиенттер: ұсақталған пион жапырақтары, ақжелкен, жалбыз, Сент -Джон сусласы, жылқы құйрығы, лотос тұқымы, каламус, цитрус қабығы және қызыл немесе сұр саз. Алоэ немесе қияр шырыны қосылған кремді күйге келтіріңіз. Сіз қоспамен жууға болады, бірақ оны 20-30 минут маска ретінде қолданған дұрыс.
- Бекіту … Ұнтақталған раушан жапырақтары, түймедақ түсі, лаванда мен сары балшық ноқат пен күріш ұнының негізіне қосылады. Қуырылған күйге дейін ұнтақ жасыл шай қайнатпасымен сұйылтылады. Алынған пастамен бетіңізді 5-10 минут уқалаңыз, содан кейін оны салқын сумен шайыңыз.
- Әжімге Қарсы … Зығыр және ноқат ұнының қоспасы ұсақталған линден гүлдерімен, қалақаймен, ламинариямен, имбирьмен, лимон қабығымен, көк балшықпен және теңіз тұзымен толықтырылады. Кремді консистенцияны алу үшін табиғи йогуртты, қаймақты немесе сүтті қолданыңыз. Теріңізді уқалау арқылы бетіңізді жууға болады, немесе оны 30-40 минут маска ретінде жағуға болады.
Егер сіз құрғақ теріні күту бойынша білікті ұсыныстарды орындасаңыз және тиісті косметиканы қолдансаңыз, бұл рецепттердің әсері айтарлықтай болады.
Майлы теріге арналған DIY ubtan
Дұрыс және тұрақты күтіммен майлы тері үлкен проблема емес. Табиғи ингредиенттерден жасалған дәлелденген өнімдерге назар аудару өте маңызды, оларда міндетті түрде аюрведикалық убтан ұнтағы болуы керек.
Майлы тері күтімі үшін Убтан рецептері:
- Теңіз тұзымен … Арпа мен бидай жармасын ұсақтап, шалфей, розмарин, көк шай, итмұрын, көк саз бен теңіз тұзымен ұнтақтап араластырады. Сұйық ретінде паста түймедақ немесе календула отварынан тұрады. Жуған кезде теріні тиімді тазартуға қолайлы.
- Роуэн жидектерімен … Сұлы мен ноқат ұны араласады, оған ұнтақталған жіп, қалақай, тимьян, календула, эвкалипт, қайың жапырағы, рауан жемістері, сондай -ақ жасыл немесе ақ саз қосылады. Паста күйіне Сент -Джон сусласы немесе қалақай отварының көмегімен жеткізіледі. Паста теріні жұмсақ уқалау арқылы бетті сүрту үшін қолданылуы керек. Салқын сумен жуыңыз. Май бездерінің жұмысын оңтайландырады.
- Алоэ шырынымен … Ноқат ұнына календула, фенугрик, жіп, жылқы құйрығының ұнтағы, сондай -ақ рассуль мен жасыл саз қосылады. Кремді күйге алоэ шырынын қосу арқылы қол жеткізіледі. Массаж қозғалыстарымен теріні ақырын сүрту ұсынылады, содан кейін қоспаны 5-10 минутқа қалдырыңыз. Бөлме температурасында сумен шайыңыз. Тері айқын күңгірт болады.
Убтанның табиғи құрамы майдың түзілуін қалыпқа келтіруге көмектеседі, ағзаның өзін-өзі реттеуін барынша табиғи және экологиялық таза түрде ынталандырады.
Сезімтал теріге арналған рецепттер
Сезімтал терінің қалыпты жұмысын қалпына келтіру үшін оны сырттан қоректік заттармен үнемі қамтамасыз ету, ондағы регенерация мен метаболизм процестерін ынталандыру, қажет болған жағдайда өзінің иммундық мүмкіндіктерін белсендіру маңызды. Табиғат ұсынған компоненттерден жасалған ежелгі үнділік құрал бұл міндеттерді тамаша шешеді.
Сезімтал теріге арналған рецепттер:
- Бадаммен … Ұнтақталған бадам негіз ретінде үгітілген сұлы кебегімен және құрғақ сүт ұнтағымен араласады. Композиция жылы сүтте ериді. Күнделікті профилактикалық жууға жарамды.
- Зығыр тұқымымен … Ұнтақталған сұлы майы негізге алынады. Туралған зығыр тұқымы мен құрғақ ұнтақ қосылады. Тазартылған сумен жібітіңіз. Жуу кезінде теріні жұмсақ ұстаңыз. Макияжды кетіру үшін қолайлы.
- Куркума қосылған … Өсірілген сұлы ұны (негіз) қалақай, лаванда, шалфей, рассуль сазы мен куркума ұнтақтарымен араласады. Композиция сүт, кілегей немесе алоэ шырыны қосылған паста күйіне келтіріледі. Сіз сондай -ақ кастор майын қосуыңыз керек. Мұндай убтанмен жуу қабыршақтануды азайтады, тітіркенуді басады.
Сезімтал теріге арналған композиция іздегенде оның жағдайын нашарлатпайтын ингредиенттерді таңдау маңызды. Тұрақты эксперименттер сіздің теріңізге сәйкес келетін қоспаны жасай алады.
Убтанды үйде қалай жасауға болады
Убтан пісіру - бұл шығармашылық әрекет. Убтан бетінде оннан астам компоненттер бар рецепттер бар. Бірақ бірқатар ұсыныстар бар, оларды орындау сапалы өнім алу үшін қажет.
Аюрведикалық препараттарды дайындаудың ерекшеліктері:
- Өсімдік компоненттері жақсы кептірілуі керек.
- Барлық компоненттер өте ұсақталған болуы керек, жақсырақ ұнтақпен електен өткізілуі керек, әсіресе егер композиция күнделікті қолдануға дайындалып жатса.
- Егер сіз қоспаның рецептін өзіңіз жасасаңыз, компоненттердің үйлесімділігін тексеруіңіз керек.
- Ингредиенттерге аллергия болмайтындығына кепілдік беретін формулаларды ғана таңдаңыз.
- Ұбтан құрамында ұн, шөптер, саз және сапониндер сияқты негізгі компоненттер бар.
- Аюрведикалық ұнтақты қолданар алдында сұйықтықпен араластыру керек. Су немесе шөптен жасалған отвар қосылған пастаны тоңазытқышта бірнеше күн сақтауға болады.
Егер сіз құрғақ убтанның көп мөлшерін дайындаған болсаңыз, оны қараңғы жерде мөрленген шыны ыдыста сақтаған дұрыс. Ылғалды одан аулақ ұстау маңызды. Қолайлы жағдайларда ұнтақты алты айдан бір жылға дейін қасиеттерін жоғалтпай сақтауға болады.
Убтанды бетке қалай жасауға болады - бейнені қараңыз:
Ubtan-бұл теріге күтім жасаудың жақсы құралы, ол тіпті тері проблемалары мен ауруларына қарсы тұра алады. Оны дайындаудың құпиясын бізге Үндістан берді. Қол жетімді компоненттерді қолдана отырып, сіз керемет нәтижелерге қол жеткізе аласыз. Егер сіз уақыт бойынша тексерілген аюрведикалық ұсыныстарды әдейі орындасаңыз, сәнді бет терісі оңай.
