Дереализациядан қалай арылуға болады

Мазмұны:

Дереализациядан қалай арылуға болады
Дереализациядан қалай арылуға болады
Anonim

Дереализация және оның пайда болуының себеп факторлары. Мақалада невроздың бұл түрін өз бетінше және медицинаның көмегімен жою жолдары көрсетілген. Дериализация - бұл адамның айналасындағы шындыққа басқаша жауап бере бастайтын психикалық ауытқуы. Бұл ауру невроздың қауіпті түрі болып табылады, өйткені оның көрінісімен адамдар айналасындағы оқиғаларға бағдарлау мүмкіндігін жоғалтады.

Дереализацияның сипаттамасы мен даму механизмі

Дериализациясы бар қыз
Дериализациясы бар қыз

Бұл психикалық бұзылуды басқа фобиялар мен кешендермен жиі шатастырады. Дериализация кезінде галлюцинациямен ауыратын науқастарға тән белгілі бір факторларды елестете алмайтынын есте ұстаған жөн. Дәл диагнозда иллюзиялар жоқ, өйткені адам онымен не болып жатқанын жақсы түсінеді.

Психологтар сонымен қатар сипатталған патология кезінде өзінің «меніне» абстракциялау дериализацияны психикалық автоматизмнен ажырататынын дәлелдейді.

Невроздың бұл түрінің ерекше ауыр түрлерінде адам тамақтану фактісін ұмытады, өз үйін танымайды, ал көшеге шыққанда көрнекті орындарда адасады. Мұндай адамдардың парадоксалды мінез -құлықтары кейде абсурдтыққа дейін жетеді, науқас жақындарын оларды бөтен деп санай алмайды.

Нуллер шкаласы бойынша анықталатын дыбысты патологияның қалыптасуының әр түрлі кезеңдері бар:

  • 1-10 ұпай … Мұндай көрсеткіштері бар адамдар дереализацияның дамуына бейім жеке адамдар болып саналады.
  • 10-15 ұпай … Аурудың созылмалы түрге ауысуының шындығы туралы ойланған жөн, өйткені бұл жағдайда айқын психикалық ауытқуы бар шекаралар қазірдің өзінде шартты факторлар болып табылады.
  • 15-20 ұпай … Фигуралар айтылған кезде науқастың жағдайын орташа ауырлықтағы невроздың түрі деп атауға болады.
  • 20-25 ұпай … Бұл жағдайда сіз дереу дәрігерден көмек сұрауыңыз керек, өйткені адам бұрын таныс заттар мен құбылыстарды тануды тоқтатады.
  • Индикатор 25+ … Бұл жағдайдағы жағдай бақылаудан шығып кетті. Көрсеткіштер 18 балдан асса да, мамандар ауруханаға баруды ұсынады.

Дереализацияның даму себептері

Жігіттің күйзелісі
Жігіттің күйзелісі

Дауысты проблемамен адамның қоршаған шындыққа реакциясының күрт өзгеруі келесі факторларға байланысты болуы мүмкін:

  1. Стресс … Дереализация белгілері көбінесе ұзақ уақыт бойы шокта болған адамдарда шынайы түрде байқалады. Дағдарыстық жағдай, егер біз әсерлі адам туралы айтатын болсақ, қысқа мерзімде қоғамдағы бейімделу механизмін іске қосуға қабілетті.
  2. Артық жұмыс … Дененің жүйкелік және физикалық шаршауы әрқашан бұзылумен аяқталады. Осы фактіден кейін науқас өмірге деген қызығушылығын жоғалтады және дереализация көріністері бар апатикалық адамға айналады.
  3. Қалаулықты басу (айыру) … Егер сіз өзіңізді барлық жағынан шектесеңіз, онда сізге ештеңе қажет болмайды. Армандаудың мүмкін еместігінің айқын көрінуімен кейбір адамдар дауысты патологияны қоршаған шындықтан қорғаныс механизмі ретінде пайдаланады.
  4. Депрессия … Блюз әрқашан дереализация сияқты аурумен бірге жүреді. Егер адам ұзақ уақыт депрессияда болса, онда ол автоматты түрде осы патологияның пайда болу қаупі бар аймаққа түседі.
  5. Жаман әдеттер … Кейбір адамдар алкогольдік немесе есірткілік мас күйінен шыққан кезде де қоғамдағы бағдарын жоғалтады. Қауіпті заттарды теріс пайдаланудан кейінгі түсіну кезеңінде дериализацияның пайда болу шындығы жоққа шығарылмайды.
  6. Серотонин деңгейінің төмендеуі … Бұл зат адамның жақсы көңіл -күйіне жауап береді. Егер серотонин өндірісі сәтсіздікке ұшыраса, сезім мен эмоция әлсірейді, содан кейін терең депрессия мен дериализация фазасы басталады.
  7. Денсаулық проблемалары … Сипатталған патологияның арандатушыларына омыртқа мойны остеохондрозы, бұлшықеттің шамадан тыс тонусы және вегето-тамырлық дистония жатады.
  8. Компьютерлік ойын -сауық … Әлеуметтік желілер адамның оларға тәуелділігін тудыруы мүмкін. Егер құмар ойынға тәуелділер ұзақ уақыт бойы үйлерінен шықпаса, онда олар көшеге бірінші рет шыққанда дериализацияның салдарын сезінеді.

Маңызды! Мұндай ауруды емдеуді белгісіз уақытқа қалдырмағаныңыз жөн, өйткені ол өте ауыр жанама әсерлермен бірге жүреді.

Адамдарда дериализацияның көріністері

Кеңістіктегі бағдардың бұзылуы
Кеңістіктегі бағдардың бұзылуы

Бұл жағдайда адекватты адам мен санасы бұлыңғыр науқастың шындыққа реакциясын бірден ажырату керек. Психикасы сау адамдар қоршаған әлемге деген көзқарастың стандартты емес екенін түсінеді:

  • Сенсорлық, түс пен дыбысты қабылдаудың бұзылуы … Дериализация кезінде барлық шу сигналдары мен түстер адам санасымен өңделмейді. Оларға қоршаған әлем семантикалық толықтығы жоқ сұр сурет сияқты көрінеді. Кейде әңгімелесушілердің сөйлеуі пациентке, егер оларда дикциясы жақсы болса да, ескірген жазбаны еске салады.
  • Өзіңізді жан -жақтан байқау … Сарапшылар сізге кейде өз болмысыңызды бөтен адам ретінде бағалауды ұсынады. Алайда, дериализациясы бар адамдарда мұндай процесс - бұл өздерінің дене қабығының қожайыны екенін сезбеген кезде, бұл сөзбе -сөз құбылыс.
  • Кеңістіктегі бағдарланбаушылық … Сырттай көмексіз, ауыр және орташа ауырлықтағы патологиясы бар науқас үйінен шыға алмайды. Оның қозғалысының жолын анықтау үлкен проблемаға айналады.
  • Уақытша қабылдауды өзгерту … Дереализация кезінде жамев адам таныс аймақта болғанда немесе қарапайым жағдайға тап болған кезде пайда болуы мүмкін, бірақ оны есіне түсіре алмайды.
  • Кеңістіктік бұрмалау … Дауысы бар адамдар жиі жердің аяқ астынан сырғып бара жатқанын сезінеді. Олар белгілі бір объектіге баратын жол қандай қашықтық деген сұраққа жауап бере алмайды.

Назар аударыңыз! Егер дереализация шабуылында тірек -қимыл аппаратының бұзылуы немесе параноидты делириймен бірге жүретін болса, онда психиатрдың көмегінсіз бұл мүмкін емес.

Дереализациямен күресу жолдары

Бұл терапия екі кезеңде жүзеге асырылады. Бірінші кезеңде аурудың симптомдары жойылады, ал екіншісінде патологияның себептері одан әрі жойыла отырып зерттеледі.

Дереализация кезінде тәуелсіз әрекеттер

Жарыспен жүгіру
Жарыспен жүгіру

Егер науқасты тексергеннен кейін оның жеңіл дыбысты патологиясы болса, онда оған келесі әрекеттер көмектеседі:

  1. Тізім жасау … Егер маман өз мәселесін нүктелі түрде егжей -тегжейлі сипаттаса, оның бөлімшесімен жұмыс істеу оңай болады. Патологияның жалпы симптоматологиясын, барлық стресстік жағдайларды және соңғы алты айда қолданылған дәрілерді көрсету қажет.
  2. Күнделікті режимді тұрақтандыру … Дереализация синдромы өз қызметін дұрыс жоспарлаумен басыла бастайды. Мамандар демалуға мүмкіндік бере отырып, шаршататын жұмысты уақытша ұмытып кетуді ұсынады.
  3. Тамақтануды реттеу … Дененің қорғаныс рефлекстерін дамыту үшін пациентке теңдестірілген диетаны таңдауға көмектесетін диетологпен кеңесу қажет.
  4. Уақытша қоныс аудару … Мұндай мүмкіндіктің арқасында адам тек жаңа реңктер үшін өмірде бақылаудан құтылу үшін маңызды жаңа сезімдерді алады.
  5. Достармен сөйлесу … Сипатталған құбылыс көбінесе қоғамдағы адамдардың бағдарлануымен бірге жүреді. Бұл жағдайда жақын адамдармен құпия әңгімелер мен олармен бірге бос уақытты ұйымдастыру көмектеседі.
  6. Жұмыс ауысуы … Егер ұқсас проблемасы бар адамның жұмыс саласы үнемі стресстік жағдайлармен байланысты болса, онда оны жұмсақ жұмыс режиміне өзгерту қажет.
  7. Назар аудару … Дезориентация кезінде сіз өз күйіңізді оң жаққа өзгертуіңіз керек. Кәмпиттерді ұнататындар өздерін қуанту және келесі стресстен қорғану үшін өздерімен бірге шоколад алып жүре алады.
  8. Массаж … Дыбыстық рәсім бұлшықет кернеуін жеңілдетуге ғана емес, сонымен қатар сеанс кезінде жағымды эмоциялар алуға мүмкіндік береді. Сіз массажистке бір рет барумен шектелмеуіңіз керек, өйткені максималды әсер алу үшін толық емделу курсынан өту қажет.
  9. Шаркоға арналған душ … Бұл процедураның мәні адам ағзасына өте күшті қысыммен қуатты су ағынының жіберілуінде. Екі метр қашықтықтан жасалатын мұндай массаждың көмегімен сұйықтықтың температурасы біртіндеп өзгереді. Дәрігерлер 10-15 Charcot душ сеансынан өтуге кеңес береді, оның ұзақтығы 1-ден 15 минутқа дейін артады.
  10. Спорттық іс -шаралар … Бұл жағдайда біз жаттығу залында өзіңізді азаптау туралы айтып отырған жоқпыз. Дериализацияның жұмсақ түрімен сарапшылар спорттық серуендеуге, жүзуге немесе үстел теннисіне баруды ұсынады.
  11. Тұрақты серуендер … Ұйықтар алдында таза ауаға шығу кез келген адамға пайдалы болады. Ақиқатты шамалы сюрреальды қабылдаған кезде дауысты әрекеттер эмоционалды жағдайды қалпына келтіруге көмектеседі.
  12. Саяхат … Дериализацияны емдегенде сіз өзіңізге барынша жағымды эмоциялар беруіңіз керек. Егер қымбат курорттарға бару мүмкін болмаса, онда сіз орманға саяхат немесе есте қаларлық жерлерге саяхат ұйымдастыра аласыз.
  13. Тыныс алу жаттығулары … Дериализацияның жақындап келе жатқан белгілерімен ауаны үш секунд ішінде тыныс алу керек, оны өкпеде 3 секунд ұстап тұру керек.
  14. Шоғырлануды дамыту … Ол үшін ғылыми мақалалар, тарихи зерттеулер, философиялық көркем шығармалар түріндегі байыпты әдебиеттерді зерттеуге жүгіну керек. Бұл жағдайда өзіңіз үшін күрделі және қызықты емес мәтінді таңдау қажет. Жаңа ақпарат көзімен танысу кезінде адам дериализация кезінде оқылған материал туралы ақпаратты мезгіл -мезгіл жоғалтады. Оқиға болғаннан кейін, мидың кейбір аймақтарын ынталандыру үшін ұмытылған абзацқа оралу керек.
  15. «Бейресми» медитация … Тамақ ішкенде, сананың керісінше, тамақтың өзіне назар аудару керек. Сіз өзіңіздің сезіміңізді өнімнің дәміне қарай бағалап, асқазанға түскенше оның бүкіл жолын ойша талдауыңыз керек. Осылайша сіз пәтерді тазалау, ыдыс жуу және серуендеу кезінде қоршаған заттардың бас тартуымен күресуге болады.
  16. Арнайы форумдарға бару … Дәл осы Интернет кеңістігінің аралдарында сіз осындай проблемасы бар пікірлес адамдармен бөлісе аласыз. Сипатталған невроздан құтылған және дериализациямен жұмыс тәжірибесі бар адамдар да осы тақырыптағы форумдарға барғанды ұнатады.

Патологияны жою үшін дәрігерлерді тағайындау

Антидепрессанттар
Антидепрессанттар

Дериализацияны қалай емдеуге болатынын және нақты мәселені шешкенде, сіз маманмен кеңесусіз жасай алмайсыз. Қазіргі заманғы медицина дереализациядан құтылудың келесі әдістерін ұсынады:

  • Дәрілік терапия … Бұл патологиямен әдетте «Венлафаксин» немесе «Габапентин» түріндегі селективті антидепрессанттарды қабылдау ұсынылады. Олармен қатар науқастың өмірлік энергиясын қалпына келтіру үшін витаминдік кешен тағайындалады. Әсіресе ауыр жағдайларда «Тазепам», «Элениум» немесе «Феназепам» сияқты транквилизаторларды қолданудан аулақ болу мүмкін емес.
  • Физиотерапия … Емдеуші дәрігердің шешімі бойынша дірілге әсер ету процедуралары немесе ультракүлгін сәулелену (ультракүлгін сәулелену) тағайындалуы мүмкін. Лазер мен магнитпен терапия өзін жақсы көрсетті.
  • Физиотерапия … Мұны мұғалімнің нұсқауымен және өз бетінше жүргізуге болады. Бұл жағдайда серуендеу, жүзу, объектілерге өрмелеу, едендегі физикалық жаттығулар, гимнастикалық қабырға немесе тренажерлер қолданылады.
  • Психоанализ … Бұл әдіс мәселенің себептерін түсінуге мүмкіндік береді. Көп жағдайда, оның санасыз балалық қорқынышы, өткендегі ұмтылыстың басылуы немесе ұмытылған жанжал жағдайы анықталады. Алайда, сарапшылар мұндай сессиялардың әсері бірнеше жылдан кейін пайда болуы мүмкін екенін ескертеді.
  • Когнитивті мінез -құлық психотерапиясы … Дыбыстық әдіс жеке үш деңгейлі ядроларды қайта құру принципіне негізделген. Олар адам санасының мінез -құлық, эмоционалды және танымдық негізіне негізделген. Сонымен бірге маман науқастың психикалық процестерін қалпына келтіреді және оның психологиялық күйімен жұмыс жасайды.
  • Арт -терапия және дыбыстық терапия … Түстің және есту қабылдауының сәтсіздігі жағдайында дыбыстың нормадан ауытқуын өтеу қажет. Маманның жетекшілігімен шудың әсер етуі мен түсінің айырмашылығы бар проблемадан арылуға көмектеседі.
  • Ароматерапия … Лаванда, календула және түймедақ сығындысының эфир майларымен емдеу дүрбелең шабуылының алғашқы белгілерінде көмектеседі. Сонымен қатар, цитрус жемістері, бидай ұрықтары мен қылқан жапырақты ағаштарға негізделген ароматерапияның емдік әсері туралы ұмытпаңыз.
  • Гипноз … Бұл патологияның белгілерін жою үшін науқасты транс күйіне енгізу жиі қолданылады. Онда пациент оны дереализацияға әкелген арандатушы факторды табады. Ұйықтататын дәрілер науқастың қорқынышпен күресуге дайындығын көрсетеді.

Дереализацияның салдары

Ұстама
Ұстама

Психиатрияда қоршаған шындықтан адамдарды қабылдамаудың көптеген фактілері бар. Алайда, әлемдік тәжірибенің жетекші сарапшылары келесі салдарға әкелген жағдайларға көбірек қызығушылық танытты:

  1. Эпилепсия … Өткен ғасырдың соңында бұқаралық ақпарат құралдары жан түршігерлік жаңалықтармен жарылды. Күн шығатын елде кейбір балалар дериализациядан кейін эпилептикалық ұстаманың құрбаны болды. Жапонияның жас азаматтарында бұл патологияның себебі - тез жыпылықтайтын бір мультфильмді көру, оның басты кейіпкерлері покемон болды.
  2. «Мен» -ден айырылу … Аустерлиц шайқасы кезінде бір жауынгер ауыр жараланды. Егер бұл шайқастан кейін адам оның өліміне сенбесе, бұл оқиға әйгілі оқиғаға айналуы мүмкін емес еді. Таныстарынан оның денсаулығы туралы сұрағанда, ол шынымен таң қалды, өйткені ол өзінің жеке қасиетін өз ағасына бейнелеген. Күнделікті өмірде де, қарым -қатынаста да лайықты адам бола отырып, бұрынғы жауынгер өзінің қайтыс болған туысының нашар көшірмесі екендігіне барлығын сендірді. Иесіздендіру кезінде соғыс қаһарманы өзінің «мен» туралы хабардарлығын тек басқа біреудің «OH» ретінде айтты, қалғандарында психикалық теңдестірілген адам болды.
  3. Ақылсыздықтан қорқу … Психиатрияда белгілі оқиғалар-А. А. Мехрабян емделушілерінің әңгімелері (оның еңбектерінде осындай 195 өмірлік жағдай сипатталған). Бір әскери қызметші-саяси нұсқаушы, шамадан тыс жұмыстан кейін алдымен жүйелі мигрень дамыды, содан кейін оның санасында бір нәрсе өзгерді, содан кейін әлем бөтен және қажетсіз болып көрінді. Ессіздіктен қорқу бір кездері адекватты тұлғаның өзіне -өзі қол жұмсауға бірнеше әрекет жасағанына әкелді. Клиниканың тағы бір емделушісі, белгілі журналист, бірде мақала ұйымдастыра алмады, өйткені ол айналадағы барлық нәрсені тұман сияқты көре бастады. Шындық сезімін жоғалтқан шығармашылық адам ақылынан адасудан қорқып, А. А. Мехрабяннан көмек сұрады.

Маңызды! Дериализацияның келтірілген ықтимал салдарларынан басқа, дүрбелең шабуылдары, шабуыл кезінде есін жоғалту және үнемі өлім туралы ойлар қаупі бар. Дериализацияны қалай емдеуге болады - бейнені қараңыз:

Дереализациядан қалай арылуға болатынын сұрағанда, сіз тынышталып, содан кейін маманға баруыңыз керек. Аурудың даму кезеңін анықтамайынша, тиімді емдеуге болмайды.

Ұсынылған: