Үйде көз астындағы ісікті тез жоюға көмектесетін әдістер мен әдістерді біліңіз. Көз астындағы ісіну - бұл әр қыз кездестірген кең таралған косметикалық мәселелердің бірі. Әдетте, мұндай ыңғайсыздықтың пайда болуы уақытша ақаулық ретінде қабылданады, сондықтан ерекше мән берілмейді. Бірақ көздің астындағы ісінудің көрінісі денсаулыққа қауіпті әр түрлі аурулардың дамуының алғашқы белгісі болуы мүмкін.
Әдетте, заманауи косметикалық кремдер мен лосьондар көздің астындағы ісінумен күресу үшін қолданылады, бірақ олар әрқашан қажетті әсерді бермейді. Ең алдымен, егер мұндай проблема жиі пайда болса, сіз кешенді емтихан жүргізетін және ісінудің пайда болуына себеп болған себептерді анықтай алатын дәрігерден көмек сұрауыңыз керек.
Көз астындағы ісінудің пайда болу себептері
Аурулар ғана емес, мұндай проблема тудыруы мүмкін, өйткені осылайша дене әр түрлі ынталандыруларға жауап береді. Мысалы, дұрыс тамақтанбау салдарынан ісіну жиі пайда болады. Көз астындағы қатты ісік таңертең пайда болады, егер бір күн бұрын көп сұйықтық ішілген болса. Мұндай ақаудың пайда болуы бүйректің көп мөлшердегі сұйықтықты көтере алмауынан болады, сондықтан ол тіндер арқылы таралады.
Басқа себептер көздің астындағы ісінуді тудыруы мүмкін, соның ішінде:
- Жасушалардың ішінде қалып қоюға қабілетті алкогольді ішімдіктерді теріс пайдалану.
- Көптеген дәмдеуіштерді, сондай -ақ ысталған және тұздалған тағамдарды жеу. Шындығында, бұл жағдайда денеден сұйықтықтың дұрыс шығарылу процесі бұзылады.
- Су жасушаларының жетіспеушілігі ісінуді тудыруы мүмкін. Егер дұрыс емес ішу режимі сақталса, дене тіндерде сұйықтықты дербес сақтай бастайды, ол ісіну түрінде сырттай көрінеді. Сұйықтықтың тәуліктік жылдамдығы - 2, 5 литр, бірақ артық емес.
- Қабақтардың ісінуі дененің белгілі бір факторларға реакциясының нәтижесі болуы мүмкін - мысалы, ұзақ жылағаннан немесе эмоционалдық шоктан кейін. Көп мөлшерде жас ағуы көзге қан ағымының ұлғаюына әкеледі, сондықтан ұлпаларда артық сұйықтық жиналады.
- Тұрақты ұйқының болмауы сыртқы келбетке теріс әсер етеді. Сонымен қатар, егер сіз жастықсыз ұйықтасаңыз, нәтижесінде лимфа мен қанның дұрыс ағымы бұзылуы мүмкін, бұл да ісінуді тудырады.
- Көбінесе ісіну компьютердің алдында ұзақ отыру, оқу немесе кішігірім ауыр жұмыстарды орындау нәтижесінде пайда болады. Бұл әсер көз бұлшықеттерінің күшті кернеуі нәтижесінде пайда болады.
- Көз астындағы ісіну дененің түрлі тітіркендіргіштерге реакциясына айналатын жағдайлар бар - мысалы, қатты бу немесе түтін, көзге бөтен заттың енуі және т.б.
- Темекі шегу сияқты жаман әдеттер де қатты ісікті тудыруы мүмкін. Нәтижесінде организмде оттегінің жетіспеушілігі дамиды, сонымен қатар темекі түтінімен бірге көптеген қауіпті химиялық қосылыстар жұтылады.
- Бас жарақаты, маңдайға, мұрын көпіріне және көзге соққы ісікті тудыруы мүмкін. Бір қарағанда, бұл фактор мүлдем зиянсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ болашақта одан да күрделі асқынулардың даму қаупі бар.
Кейбір физиологиялық себептер ісінуді тудыруы мүмкін. Мысалы, бұл терінің жасына байланысты өзгерістерінің, сондай-ақ көздің бұлшық ет-байламталық аппаратының салдары болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда қабақтың ісінуі тұқым қуалайды, бірақ бұл денсаулыққа кері әсерін тигізбейді.
Ісіну тек әйелдік себептерге байланысты пайда болуы мүмкін - мысалы, менструация аяқталғаннан кейін, эстрогендердің әсерінен әйел денесі ұлпаларда сұйықтықты сақтап, сақтауды жалғастырады.
Көбінесе жүктіліктің соңында көз астындағы сөмкелер пайда болады. Ең алдымен, бұл құбылыс бүйректің күшейтілген режимде жұмыс істей бастайтындығына байланысты, сондықтан мас сұйықтық пен кіретін тұз денеден кетуге уақыт жоқ.
Бірақ ісінудің пайда болуына әкелуі мүмкін одан да қауіпті және қауіпті себептер бар:
- аллергия;
- денеде В5 витаминінің болмауы;
- қабыну процестерінің болуы;
- әр түрлі жүрек -қан тамырлары аурулары;
- көз аурулары;
- бүйрек пен бауырдың жұмысымен байланысты аурулар;
- омыртқа аурулары (мысалы, омыртқааралық грыжа).
Көз астындағы ісікті қалай жоюға болады: жалпы ұсынымдар
Көз астындағы ісінуді емдеу кезінде сіз бұл процесті айтарлықтай жеңілдететін бірнеше қарапайым ережелерді сақтауыңыз керек екенін есте ұстаған жөн.
- Дұрыс ішу режимін ұстану және жеткілікті сұйықтық ішу өте маңызды. Бірақ кешке ұйықтар алдында көп су ішпеңіз. Күнделікті сұйықтықтың көп бөлігін таңертең ішу ұсынылады. Ал кешкі сағат 8 -ден кейін бірнеше жұтым ішіңіз.
- Тұзды тағамдар мен тұзды пайдалануды барынша азайту қажет, себебі бұл организмнен артық сұйықтықты кетіруді қиындатады, бұл өз кезегінде көздің астындағы ісінудің пайда болуына әкеледі.
- Өте ащы тағамдардан бас тартқан жөн.
- Аз мөлшерде алкогольді ішуге рұқсат етілген, бірақ олардан толық бас тартқан дұрыс.
- Соңғы тамақ ұйқыға дейін 3 сағаттан кешіктірілмей қабылдануы керек.
- Ұйықтар алдында құрамында кофеин бар сусындарды ішу ұсынылмайды.
- Дұрыс және сау ұйқы ісінудің пайда болуын болдырмауға көмектеседі. Сізге кем дегенде 7,5 сағат ұйықтау керек. Сізге қолайлы жастықта ұйықтау керек - ол өте жоғары болмауы керек, бірақ сонымен бірге жеткілікті берік. Ұйқы кезінде бас денеден сәл жоғары болуы маңызды.
Дұрыс өмір салты көздің астындағы ісік проблемасынан арылуға көмектеседі. Денеге жақсы демалуға мүмкіндік беру үшін күндіз мүмкіндігінше белсенді қозғалуға, таза ауада көбірек уақыт өткізуге, дұрыс жұмыс режимін сақтауға тырысу керек. Барлық жаман әдеттерден бас тартуға тырысқан жөн, әрине, егер олар бар болса. Бұл, ең алдымен, алкогольді ішімдіктер мен темекі шегуге қатысты.
Көз астындағы ісінген тағамдар
Тамақтану сыртқы күйге де тікелей назар аударады:
- Күнделікті рационға бұқтырылған және қайнатылған тағамды қосқан жөн, баяу пеште немесе пеште бумен пісіру пайдалы.
- Талшық көп болатын тағамдарды үнемі тұтыну қажет - мысалы, көкөністер, жемістер, жармалар, бұршақ дақылдары және т.б.
- Ағзадан артық сұйықтықты кетіруге ықпал ететін тағамдарды жеу ұсынылады - мысалы, қауын, қарбыз, құлпынай, жасыл пияз қашуы, спаржа, аскөк, балдыркөк, бүлдірген, ақжелкен, қарақұмық, майоран, асқабақ. Дегенмен, бәрі қалыпты болуы керек.
- В5 дәрумені бар өнімдер ағзаға пайдалы - өсімдіктің жасыл бөліктері, дәнді дақылдар (ұсақталмаған дәнді дақылдардан), бұршақ, дәнді нан, жаңғақтар, корольдік желе, бидай микробтары, сүт өнімдері.
- Денеден артық сұйықтықты кетіру үшін құрамында калий бар тағамдарды жеу ұсынылады - мысалы, мүкжидек, лингонберри, қара қарақат. Сәбіз, алма мен қызылшадан жас көкөніс шырындары да пайдалы. Бірақ дүкен өнімдерін пайдаланбаңыз, себебі олардың құрамында қант көп.
Көз астындағы ісікке арналған косметика
Тәжірибелі косметологтар сыртқа шықпас бұрын жарты сағаттан кешіктірмей теріге қолданылуы керек арнайы күннен қорғайтын кремдерді үнемі қолдануға кеңес береді.
Көз астындағы ісінудің пайда болуын болдырмау үшін ультракүлгін сүзгілері бар кремдерді таңдау қажет, олардың қорғаныс деңгейі 30 -дан төмен болмауы керек. Нәзік теріні күн сәулесінен қорғау және күн шуақты ауа райында күннен қорғайтын көзілдірікті кию өте маңызды..
Егер ісіну үрдісі байқалса, ыстықта ұзақ қалмауға тырысу керек. Сондай -ақ, күн ваннасын барынша азайтуға тұрарлық, ал ең ауыр жағдайларда мұндай процедуралардан толық бас тартқан жөн.
Сәндік косметиканы қолданған кезде құрамында өте тығыз құрылымы бар іргетастар мен құрамында силикон бар өнімдерді жиі қолдану ұсынылмайды. Нәтижесінде тесіктер бітеліп, тері «тыныс алу» қабілетін жоғалтады.
Терінің демалуы үшін косметиканы ұйықтар алдында бірнеше сағат бұрын жуу қажет. Нәзік жерлерді жуу үшін (көз айналасында) салқын суды қолданыңыз. Қарама -қарсы су процедураларын қолдану пайдалы, соның арқасында қан айналымы процесі жақсарады, нәтижесінде көз астындағы ісіну мен қара шеңбердің көрінісі айтарлықтай төмендейді.
Көз астындағы ісікке қарсы құралдар
Мұндай жағымсыз косметикалық проблемадан құтылу үшін құрамында ерекше компоненттері бар көз айналасындағы теріні күтуге арналған арнайы құралдарды қолдану қажет.
Мысалы, құрамында кофеин бар косметикалық кремдер алмастырылмайды. Жүгері гүлі, жылқы каштаны, шалфей, арника, линден, ақжелкен, қайың жапырағы, түймедақ, розмарин, жылқы құйрығы, жіптен тұратын өнімдердің маңызы зор. Бұл шөптер ісікті тез кетіруге және көздің астындағы қара шеңбердің пайда болуына көмектеседі.
Сонымен қатар косметикалық мақсаттарда жоғарыда аталған шөптерден жасалған дәрілік отварларды қолдану пайдалы. Жүгері гүлінің суы көз астындағы ісіктен тез арылуға көмектеседі. Сіз көз айналасындағы терінің ісінуін тудыруы мүмкін зиянды ингредиенттері жоқ косметиканы ғана қолдана аласыз. Сондықтан бет күтіміне теріге теріс әсер ететін жасанды ингредиенттері жоқ табиғи косметиканы қолдану ұсынылады.
Көз аймағындағы ісіктер мен қара қаптарды кетіру үшін құрамында жалбыз мен бальзамы бар косметиканы қолдану пайдалы. Дегенмен, оларды өте мұқият қолдану керек, себебі олар өте қатты тітіркенуді тудыруы мүмкін.
Егер сіз осы процедура кезінде салқындататын әсері бар гельдерді қолдансаңыз, көз аймағына массаж жасау әлдеқайда тиімдірек болады. Егер түнгі кремдер қолданылса, оларды ұйықтар алдында 2 сағаттан кешіктірмей жағу керек, ал артық косметикалық өнімдерді мақта тампонымен алып тастау керек, әйтпесе қатты ісік пайда болуы мүмкін.
Ісінумен күресуде қандай құрал қолданылатынына қарамастан, олардың пайда болуының алдын алуға көмектесетін алдын алу шараларын қолданған дұрыс.
Көз астындағы ісікті қалай тез жоюға болады, сіз бұл бейнені үйренесіз:
