Қыс біздің теріміздің күйіне өте теріс әсер етеді. Қысқы тері күтімінің негізгі ережелерін біліңіз. Біздің теріміз бірінші аяздың басталуы туралы біледі. Өйткені, ауа температурасының күрт төмендеуі оның жағдайына теріс әсер етеді. Аязды ауа теріні құрғатады, қабыршақтанып, барлық қорғаныс функцияларын жоғалтады. Ал егер жазда бет күтімінде ең бастысы максималды ылғалдандыру болса, онда ауа температурасы төмен болса да, қаражатты таңдау түсі кеткен теріні қорғауға және нәрлендіруге бағытталған. Сезімтал тері мен еріннің нәзік, жұқа терісі әсіресе зардап шегеді, сондықтан оны бүлдірмеу үшін косметиканы мұқият таңдау қажет. Сіз төменде қысқы тері күтімі косметикасын қалай таңдау керектігі туралы көбірек білетін боласыз.
Қыста тері күтімінің ерекшеліктері
- Қыс мезгілінде теріні күтуге арналған барлық құралдарды таңдаған дұрыс, себебі кез келген химиялық компоненттер оны қосымша жарақаттауы мүмкін. Сезімтал теріге арналған косметиканы таңдаған жөн. Оның құрамында теріні тітіркендіретін агрессивті ингредиенттер жоқ. Сондай -ақ, бетті ылғалдандыратын кремді таңдағанда (бұл әсіресе қыста теріге маңызды), су негізіндегі кремдерді таңдамауға тырысыңыз, себебі бұл микрокректерді тудыруы мүмкін. Оның орнына полиқанықпаған май қышқылдары бар кремдерді сатып алыңыз. Осылайша сіз өзіңіздің бетіңізді қоректендіресіз және оны қоршаған ортаның зиянды факторларынан қорғайсыз. Кәдімгі ылғалдандырғыштан басқа арнайы, қорғаныс кремдері бар, олар қатты аязда қолдануға арналған. Ақыр соңында, кейде көшеде минус 30 немесе одан да көп болады, содан кейін мұндай құрал бетті қорғайтын көмектеседі. Мұндай қорғаныс кремін сатып алғанда, нәресте кремін қабылдаған жөн. Оның қасиеттері әдеттегіден еш айырмашылығы жоқ, бірақ құрамы әрине табиғи. Сондықтан сіз арзанырақ таңдамауыңыз керек, себебі олар денсаулық пен сұлулықты үнемдемейді.
- Қыста күндер қысқарады, сондықтан біз таза ауада ұзақ тұрмаймыз. Бұл теріге зиянды, себебі оттегінің жетіспеушілігінен зардап шегеді. Сондықтан суық күндері оған ерекше күтім қажет. Теріні қалпына келтіру үшін суық күндері оттегі маскаларын қолдану ұсынылады. Осылайша сіз теріңізді қоршаған ортаның зиянды әсерінен қорғап, құрғақтықтан қорғайсыз. Жылдың осы мезгілінде сұлулық салондарында мамандар көптеген процедураларды ұсынады: биоревитализация, химиялық және лазерлік пилинг және т.б.
- Жоғарыда айтылғандай, құрғақ, аязды ауа терінің күйіне теріс әсер етеді. Шамадан тыс құрғақтық пен пиллингке байланысты эпидермистің жоғарғы қабаты «өле» бастайды. Бұл өлі тері бөлшектерінің пайда болуына себеп болады. Кейін тері тесігінің бітелуіне себеп болатын терінің қатаюының алдын алу үшін бетіңізді дұрыс және жүйелі түрде тазалап отыру қажет. Бұл үшін скраб жақсы, бірақ консистенциясы жұмсақ скрабтарды қолданған жөн. Суық жел мен аяздан зақымданған тері өте сезімтал және тез жарақат алады. Сондықтан косметикалық дүкендерде теріні нәзік тазартатын арнайы өнімдерді таңдауға болады.
- Аяз біздің ернімізге теріден кем зиян келтірмейді. Өйткені, олардың терісі тым жұқа және температураның төмендеуі, жел немесе қоршаған ортаның басқа әсерлері олардың құрылымына зиянды әсер етеді. Шығудың бір ғана жолы бар, ешқашан қорғаныс гигиеналық далапсыз сыртқа шықпаңыз. Бұл сіздің ерніңізді ылғалдандырады және аязды ауаның зақымдалуына жол бермейді. Сонымен қатар, қыста сұйық ерін далабын қолдануға болмайды, бұл микрокректерге әкеледі және емдеу процесі кешіктіріледі.
- Қаламдар туралы ұмытпаңыз, өйткені оларды қолғапта жасыруға болады, бірақ бұл оларды 100%қорғамайды. Сондықтан қыста күніне екі рет, далаға шықпас бұрын және ұйықтар алдында ылғалдандырғышты қолдану керек. Қолыңызды кедір -бұдыр теріге тазарту үшін күннің соңында ванна жасауға болады: 3 литр. жылы су, 3-4 ас қасық қосыңыз. l. теңіз тұзы. Қолыңызды сол жерге қойып, шамамен 20 минут ұстаңыз. Процедурадан кейін олар не болатынын сезінесіз: жұмсақ және жұмсақ. Ол сонымен қатар сіздің тырнақтарыңызды нығайтады, олар күтім мен тамақтануды қажет етеді. Сіз мұндай ванналарды күн сайын жасай аласыз, ал тұз теңізге де, йодталғанға да жарайды (оның құрамында терінің қажетті дәрумендермен қамтамасыз етілуіне көмектесетін көптеген пайдалы компоненттер бар).
- Терінің тәртіпке келтірілгенін ұмытпаңыз, ағзаға барлық қажетті дәрумендер мен минералдар қажет. Өздеріңіз білетіндей, дененің дұрыс емес жұмысы терінің күйіне әсер етеді. Өкінішке орай, сіз қыста жаңа піскен және табиғи көкөністер мен жемістерді таба алмайсыз, бірақ мүмкін болса, осы кезеңде таба алатынды жеп қойыңыз. Мысалы, жазда да, қыста да бананға толы, оларда терінің сұлулығына арналған үш негізгі компонент бар. Қыста теріні құрғақтықтан қорғайтын В дәрумені. Ал С және Е дәрумендері қартаюмен жақсы күреседі, ұзақ уақыт бойы жастық пен терінің серпімділігін сақтауға көмектеседі. Сау жемістерге алма жатады, олар табиғи болып табылады және барлық пайдалы дәрумендерді қыста сақтайды. Олардың құрамында терінің жас болуына және оны қоршаған ортаның зиянды әсерінен қорғауға көмектесетін көптеген таниндер бар. Иммунитетті сақтау үшін (бұл терінің денсаулығы мен сұлулығы үшін өте маңызды), сіз қыста күрделі витаминдерді қабылдауға болады. Маманмен сөйлесіңіз, олар сізге дұрыс препаратты таңдауға көмектеседі.
Әрқашан теріңізге қалай күтім жасайтыныңызды есіңізде сақтаңыз, сонда ол сізге жауап береді. Ал егер сіз қыстың суық күндерін ескеретін болсаңыз, онда күтім ерекше және мұқият болуы керек. Өйткені, егер сіз сұлулықтың негізгі ережелерін ескермесеңіз, сіз ешқашан әдемі және сау теріге ие бола алмайсыз. Сондықтан, өзіңізге күтім жасау сұлулық салондарына барудан тұрудың қажеті жоқ, бұл үйде қарапайым бет маскасы немесе тазарту үшін жұмсақ скраб қолданылуы мүмкін. Мұның бәрі сіздің сыртқы келбетіңізге жағымды әсер етеді, ал сіздің бетіңіз сізге риза болады!
Қыс мезгілінде теріңізге дұрыс күтім жасау туралы ақпарат алу үшін мына бейнені қараңыз:
