Қартаюға қарсы күресте табиғи йогурт, өнімнің пайдалы қасиеттері, құрамы, йогурт маскаларына арналған рецепттер, үйде қолдануға арналған әр түрлі қоспалары бар. Йогурт - бұл ашытылған сүт өнімі, оның қажеттілігін жалпы дене де, тері де бөлек сезінеді. Йогуртты теріге қолдану оның қартаю процесін баяулатуға, маңызды коллаген мен эластин өндірісін ынталандыруға, сонымен қатар эпидермисті пайдалы микроэлементтер мен витаминдермен қанықтыруға байланысты.
Теріні жасартуға арналған йогурт құрамы
Қазіргі уақытта теріні жасартудың көптеген әдістері бар. Олар әсер ету әдісімен, тиімділігімен, бағасымен, белсенді заттардың, қоспалардың және т.б. белсенді құрамымен (егер біз аппараттық экспозиция туралы айтпайтын болсақ), процедураларды жүргізудің күрделілігімен ерекшеленеді.
Үйде бетіңізді жасартудың ең арзан және дәлелденген әдістерінің бірі - йогуртты тікелей теріңізге жағу. Йогурттің табиғи құрамы оған келесі пайдалы компоненттерді қосудың арқасында қартаюға қарсы процедуралардың жоғары тиімділігін қамтамасыз етеді:
- Тірі бактериялар … Коллаген өндірумен байланысты процестерді ынталандырады.
- Сүт қышқылы … Теріні тегістейді, өлі тері бөлшектерін қабыршақтайды, құрғақ теріні ылғалмен қанықтырады, терінің серпімділігін қалпына келтіреді және әжімдерді азайтады.
- Мырыш … Бұл қабынуға қарсы компонент, осылайша әр түрлі шығу тітіркенуін азайтады. Оның тұтқыр қасиеттері май бездерінің жұмысын реттейді, майдың өндірісін қалыпты деңгейге дейін төмендетеді, бұл өз кезегінде безеу мен безеудің пайда болуына жол бермейді.
- Кальций … Тіндердің регенерациясын ынталандырады, сондықтан тері тез жаңарады. Осының арқасында антиоксиданттық әсер көрінеді.
- В дәрумендері … Эпидермистің ылғалдануына, регенерациясына ықпал етіңіз. Осы компоненттердің арқасында тері бос радикалдардың тотығу зақымынан қажетті қорғанысты алады. В5 дәрумені туралы айтатын болсақ, ол жасушаларда сау майлардың өндірісін жақсартады.
- Магний … Эпидермис жасушаларын улы заттардан тазартуды ынталандырады, безеулермен күреседі, сауығу үдерісін жеделдетеді, көз айналасындағы әжімдердің пайда болуымен күресуге көмектеседі.
- Темір … Теріге сау көрініс береді, терінің кедір -бұдырлығын жояды.
- Йод … Бұл химиялық элементтің қасиеттеріне басқа қасиеттердің қатарында терінің тегістігін, қаттылығын және серпімділігін беру жатады, бұл оның сыртқы түрін айтарлықтай жақсартады. Сонымен қатар, оның маңызды қызметі оның дұрыс жұмыс істеуіне көмектесетін организмдегі метаболикалық процестерге қатысу болып саналады.
Йогурт сонымен қатар басқа пайдалы заттарды қамтиды, мысалы, А, С, РР витаминдері, холин, калий, натрий, күкірт, марганец, хром және т.б.
Йогурт маскасы әмбебап, кез келген тері түріне жасартуға жарамды. Бірақ олардың өзіндік ерекшеліктері бар: майлы теріге йогуртты жиі қолдануға болады, құрғақ үшін - сирек.
Йогуртты жасартудың пайдасы
Жас теріні күтуге немесе қалпына келтіруге арналған бұл опция жасартудың басқа түрлерінен көптеген артықшылықтарға ие. Оларды толығырақ сипаттайық:
- Арзандық. Табиғи йогурттің бағасы жоғары емес, қажет емес, мысалы, жарнамаланған қартаюға қарсы косметиканың маркасын төлеудің қажеті жоқ.
- Қол жетімділік. Йогуртты кез келген азық -түлік дүкенінен оңай сатып алуға болады. Үйде табиғи йогурт жасау үшін сіз арнайы стерильді мәдениетті, мысалы, дәріханада сатып ала аласыз.
- Табиғи құрамы. Йогурт құрамындағы барлық ингредиенттер табиғи. Жалғыз ерекшелік - толтырғыштары мен жасанды қоспалары бар өнімдер, олардың әрекеті өнімнің жарамдылық мерзімін ұзартуға бағытталған.
- Процедуралардың қарапайымдылығы. Бұл үйде жүргізілуі мүмкін, бұл уақыт пен ақшаны айтарлықтай үнемдейді.
- Қолдану қауіпсіздігі. Йогуртты қолдану механикалық және химиялық әсерлермен байланысты емес, сондықтан ол терінің тұтастығын бұзбайды, мысалы, тері тесілуін және нервке әсер ететін қауіпті препаратты енгізуді қамтитын ботокс инъекциялары туралы айтуға болмайды. аяқталулар.
- Тікелей қарсы көрсетілімдер жоқ.
Йогурттің теріні жасартуға тигізетін пайдасын әсер ету процесін сипаттау арқылы дәлелдеуге болады, яғни. эпидермис осы ашыған сүт өнімінен маска алған кезде не болатынын айтады.
Йогуртты тікелей қолданудың алдындағы рәсім пилинг болуы керек, оның барысында теріні ескі бөлшектерден тазартып қана қоймай, коллаген мен эластинді белсенді түрде шығара бастайды, сонымен қатар тітіркендіргіш әсерге ие болады. Пилингтен кейін тері аздап зақымдалады, бұл қорғаныс процесінің басталуына стимул болып табылады - макрофагтардың өндірілуі.
Қолданылатын йогурттің тірі бактериялары макрофагтармен қоректенеді және қартаюға қарсы маңызды жасушалардың өндірісін күшейтеді. Тазартылған және тітіркенген тері йогурттің қалған пайдалы ингредиенттерін белсенді түрде сіңіре бастайды.
Йогуртты бет терісіне қолдануға қарсы көрсетілімдер
Табиғи йогурт құрамында ағзаға қажет көптеген компоненттер бар және құрамында жасанды және улы заттар жоқ болғандықтан, оны қолдануға тікелей қарсы көрсетілімдер жоқ. Ерекшелік - бұл жеке компоненттерге жеке төзбеушілік жағдайлары, оларды жұту немесе теріге жағу дене белсенділігінің бұзылуына немесе аллергиялық реакцияларға әкелуі мүмкін.
Жиі қосымша ингредиенттер бет йогуртына қосылады, мысалы, теңіз шырғанақ, бал, какао және т.б. Бұл факторды қарсы көрсеткіштерді анықтау кезінде де ескеру қажет. Егер аллергиялық реакция мүмкін болса, жеке компоненттер белгілі бір қауіп төндіруі мүмкін.
Айта кету керек, әр йогурт денеге және тері жасушаларына пайдалы және қауіпсіз емес. Бұл өнімнің жағымсыз сипаттамаларын толығырақ сипаттайық:
- Пастерлеу, ол өнімнің сақтау мерзімін ұзарта алады, бірақ қоректік заттардың мөлшерін азайтады.
- Өнімде дәм мен түстер сияқты кез келген үшінші тарап қоспаларының болуы.
- Қаптамада көрсетілген ұзақ сақтау мерзімі. Тірі йогурттің сақтау мерзімі 5 күннен аспайды.
Кейбір ашытылған сүт өнімдерін өндірушілердің адал еместігіне байланысты арнайы ашытқы мәдениетін қолдана отырып, жаңа сүттен үй йогуртын жасаған жөн.
Йогурт маскаларына арналған рецепттер
Йогуртты бет терісіне қолдануды үйде өте жақсы жасауға болады, үйде ашытылған сүт өнімін дайындаудан бастап, тікелей қолдануды жалғастыра отырып және жүйелі қартаюға қарсы күтілетін нәтижелерді бағалауға дейін. процедуралар. Масканы қалай дұрыс жасауға болады деген заңды сұрақ туындайды. Йогурт қоспаларының ықтимал рецептерінің егжей -тегжейлі сипаттамасынан бастайық.
Бет терісіне арналған табиғи йогурт киви маскасы
Йогурттің терінің пайдасын киви сияқты ингредиентпен жақсартуға болады. Бұл маска үшінші компоненттен тұрады - зәйтүн майы.
Мұндай трио келесі кемшіліктер мен проблемаларды түзетуге көмектеседі: қартаю, кедір -бұдыр, құрғақ тері, қартаю дақтарының болуы, тыртықтарды жеңілдету қажеттілігі, тіндердің жеткіліксіз қоректенуі, безеу мен безеудің болуы, ультракүлгін сәулеленудің әсері және төмендеуі. эпидермистің серпімділігінде.
Қоспаны дайындау үшін 1 шай қасық піскен киви пюресі, 1 ас қасық табиғи йогурт және 1 шай қасық жаңа зәйтүн майын қолданыңыз. Барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз және тазартылған және өңделген теріге жағуды жалғастырыңыз, мысалы, скрабпен.
Процедураны бастамас бұрын, шашты түйреген жөн. Масканың оңтайлы ұзақтығы - 30 минут. Осы уақыттан кейін қартаюға қарсы ерітіндіні жылы сумен жуыңыз. Соңында, тері тесігін қатайту үшін суық сумен шайыңыз.
Бір қызығы, бұл қоспаны күн сайын қолдануға болады, содан кейін безеумен күресу тиімдірек болады. Алайда, құрғақ теріге пайдалы әсер тек егер процедуралар 7 күнде бір реттен жиі жүргізілмесе ғана мүмкін болады.
Теңіз балдыры қосылған үйге арналған йогурт
Йогурт маскаларының тағы бір қоспасы - теңіз шырғаны. Тікенекті бұталардан жиналған бұл жемістер де қартаюға қарсы қасиетке ие.
Теңіз шырғаны әмбебап косметикалық өнім болып табылады, сондықтан ол ашыған сүт өнімімен бірге келесі функцияларды орындай алады: қосымша тамақтану, теріні ылғалдандыру, әжімдерді тегістеу, терінің табиғи түсін қалпына келтіру, жергілікті иммунитетті күшейту, терең тазарту, шамадан тыс күресу. терінің майлылығы, терінің серпімділігін, тегістігін, барқытты теріні қалпына келтіреді.
Дайындау әдісі өте қарапайым: теңіз шырғанақ пюресі жемістерінен сығылған шырын (1 ас қасық. Л.) Қалың йогуртпен араластырыңыз (1 ас қасық. Л.). Бұл ерітіндіні сәл ылғалданған теріге бірнеше минут уқалаңыз. Жылы сумен шайыңыз.
Бұл композиция қалыпты, майлы немесе аралас тері типіне қолайлы. Құрғақ тері иелері үшін йогуртты қаймақпен ауыстырған дұрыс.
Бал мен какао қосылған йогурт маскасы
Какао ұнтағы мен балды қолдану арқылы йогурттің бетке жағымды әсерін күшейтуге болады. Нәрлендіретін және күтімді қоспаның жағымды, тәбетті иісі болады, сондықтан ол теріге ғана емес, жүйке жүйесіне де әсер етеді.
Йогурт, какао мен бал қоспасын қолданыңыз, терінің сау көрінісін қалпына келтіріңіз, тері тесігін тарылтыңыз, терінің өңін тегістеңіз, құрғақ теріні жеңіңіз, эпидермисті қатайтыңыз, әжімдерді тегістеңіз, қабынумен, безеу, безеу, безеулермен белсенді күресіңіз. метаболикалық процестер, теріні ылғал мен қоректік заттармен қанықтыру.
Жасартатын қоректік ерітінді үшін әрқайсысы 1 ас қасық алыңыз. l. йогурт пен какао ұнтағы және 1 шай қасық. бал Араластырғаннан кейін масканы қалың қабатқа жағыңыз. 25 минут күтіңіз, қоспаны шайыңыз және бетіңізді креммен өңдеңіз. Процедуралардың жиілігі аптасына 2 рет.
Бет терісіне арналған Е дәрумені бар йогурт маскасы
Қоректік заттардың соққы дозасы терінің құрамына йогурт, лимон, бал және Е дәруменінің квартетімен кіреді және майда әжімдерден арылады, токсиндерден, өлі жасушалардан тазартады, нәрлендіреді және ылғалдандырады, терінің құрылымын түзетеді, теріні ағартады.
Үйде жасартатын процедура әдеттегі қадамдардан тұрады:
- Дайындық … Бал мен лимон шырынын бір бөлігін араластырыңыз, йогурттің 2 бөлігін қосыңыз, содан кейін ерітіндіге Е витаминін (3 капсуладан тұратын) араластырыңыз.
- Қолдану … Қоспаны бет пен мойын терісіне біркелкі жағу керек. Қоспа жұқа, нәзік терісі бар жерлерді емдеуге арналмаған, бұл көз айналасындағы аймақ.
- Жуу … 20 минуттан кейін емдік масканы жылы сумен жуыңыз.
Йогурт пен ашытқы қосылған бет маскасы
Бұл жасартатын шешім майлы теріге жарайды. Оны тері тесігін тарылту, терінің құрылымын тегістеу, күю және кептіру үшін қолданыңыз.
Табиғи йогурт негіз ретінде әрекет етеді, бірақ қосымша ингредиенттің сапасы туралы ұмытпаңыз. Ашытқы құрғақ күйде болмауы керек, тірі ашытқыны брикеттерден сатып алған дұрыс.
Алдын ала микроскопиялық саңырауқұлақтардан алынған өнімді пропорцияларды дұрыс ұстап тұру үшін илеу керек. Йогурттің ашытқыға қатынасы 2 -ден 1 -ге дейін болуы керек, яғни. ашытқының 1 бөлігін және ашытылған сүт өнімінің 2 бөлігін алу қажет. Біртектілікке дейін сұйылтылған қоспасы бетке 10-15 минут бойы жағылады. Және салқын сумен жуыңыз.
Қияр қосылған йогурт маскасы
Қияр шеңберлерінен жасалған, бетке қызықты ілінген сергітетін маска өте танымал. Әдетте, мұндай көрініс сырттан келгендердің күлімсіреуін тудырады, бірақ жағымды сезімдерден одан да жағымды эмоцияларды «клиент» осындай масканы алады.
Бұл таңқаларлық емес, өйткені қияр шырыны бірден нәтиже береді, мысалы: бетке балғындық береді, эпидермистің тонусын жоғарылатады, оны тегіс, серпімді етеді, қоректік заттардың жетіспеушілігін толықтырады, майлы теріні жеңеді және сондықтан, безеумен тиімді күресіңіз, тіпті бет өңі де мимикалық әжімдердің пайда болуын азайтады.
Егер сіз жаңа қияр шырынын йогуртпен біріктірсеңіз, сіз тері күтімінде керемет нәтижеге қол жеткізе аласыз.
Сонымен, қияр-йогурт маскасы үшін сізге үлкен үккіштен өткізілген кішкене қабығы аршылған қияр және 1 ас қасық йогурт қажет. Қоспа 20 минут бойы қолданылады.
Есіңізде болсын, жаңадан алынған қияр қоректік заттардың ең көп мөлшерін қамтиды, ол егін жиналғаннан кейін 15 минуттан кейін азаяды.
Йогуртты бетке қолданғаннан кейінгі нәтиже
Йогурт құрамының көпшілігі қажетті нәтижеге тез жеткізеді, бұл компоненттердің жоғары белсенділігімен дәлелденеді. Нәтижелерді алудың шамамен кезеңдерін сипаттайық:
- Алғашқы процедуралардан кейін балғындық пен тазалық сезімі пайда болады. Тері белсенді дем ала бастаған сияқты.
- Йогурттің әсері, жоғарыда сипатталғандай, жастықты сақтауға қажетті ақуыздардың өндірілуін ынталандырады (эластин мен коллаген) - бұл йогурт маскаларының негізгі қызметі.
- Терідегі метаболизм жақсарады, соның арқасында эпидермис жасушаларына қан беру жақсарады, ыдырау өнімдері тез шығарылады, токсиндер жойылады.
- 4-6 процедураларда тонустың тегістелуі, терінің аздап ағаруы көзбен байқалады. 7 процедурадан кейін жас дақтары нәзік болады немесе мүлдем жоғалады.
- Терінің айқын толтырылуы бар, бұл оның серпімділігін арттыруға көмектеседі, әжімдердің саны азаяды. Қысылған тері айтарлықтай жас көрінеді.
Нәтижеге қол жеткізілген кезде йогурт процедураларынан бас тартпау маңызды. Ал коллаген мен эластин синтезін ынталандыру үшін ашыған сүт өнімін қолдану жиілігі неғұрлым жиі болса, сіздің жасыңыз да үлкен болады.
Йогурт маскасын қалай жасауға болады - бейнені қараңыз:
Сұлулық пен жастықты сақтау - бұл үйде табиғи өнімдермен жасалса, ләззат алуға болатын тұрақты жұмыс.
