Ыстық скраб дегеніміз не? Процедураның тиімділігі, көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері. Танымал сұлулық өнімдері мен үй рецептері. Ыстық скрабты қалай қолдануға болады?
Ыстық скраб - бұл целлюлит пен майдың жиналуымен күресетін, сонымен қатар теріні тазартатын өнім. Ол барған сайын кеңінен таралып, танымалдылыққа ие болып жатқанымен, әзірге бәрі де оның не екенін түсінбейді. Сонымен қатар, бұл процедура әлдеқайда құнды, өйткені ол косметикалық әсер ғана емес, сонымен қатар денсаулыққа пайдалы әсер етеді. Оның мәні неде, сонымен қатар үйде ыстық скрабты импровизацияланған құралдардан жасау әдістерін толығырақ білген жөн.
Ыстық скраб дегеніміз не?
Суретте - денеге ыстық скраб
Кейбір қыздар әлі күнге дейін ыстық скрабтың не екенін, мұндай таңғажайып құралды қалай қолдану керектігін толық түсінбейді. Атауына сүйене отырып, көптеген адамдар процедураның мәні скраб жасалатын құралдың температурасына байланысты деп тұжырымдайды. Бұл жерде логика бар, бірақ соған қарамастан әдіс басқаша жұмыс істейді.
Өнімнің жылыну әсері маңызды рөл атқарады. Оның арқасында бұл шара өзінің тиімділігімен таң қалдырады. Скрабқа қолданылатын масса қолданар алдында қыздырылмайды.
Ыстық скраб қалай жұмыс істейді:
- Метаболикалық процестерді белсендіреді;
- Қан айналымын жақсартады;
- Лимфа қозғалысын ынталандырады;
- Май жасушаларының жиналуын жояды.
Целлюлитке қарсы ыстық скраб таңғажайып жылыну әсеріне жауап беретін белгілі бір компоненттерді қосумен жасалады. Мысалы, композиция мыналарды қамтиды:
- Ащы бұрыш сығындысы;
- Келп сығындысы;
- Дәрілік шөптер;
- Кофе;
- Даршын;
- Жеміс қышқылдары;
- Эфир майлары.
Ыстық целлюлитке арналған скраб өлі тері жасушаларын ақырын алып тастау үшін оған абразивті бөлшектер қосылады. Тазалау - бұл құрал жұмысының ең маңызды кезеңі. Оның арқасында белсенді заттар жақсы енеді. Сондықтан олар өз міндеттерін әлдеқайда тиімді орындайды.
Ыстық скрабты қолдануда қиын ештеңе жоқ. Ол теріге қолданылады, оны сәл алдын ала бумен пісіру ұсынылады, мысалы, душ қабылдау арқылы. Содан кейін нәзік массаж жасалады. Осыдан кейін масса денеде аздап қалады, содан кейін оны мұқият жуып тастау керек. Массажға қанша уақыт, қанша уақытқа кету керек, құрамына байланысты. Жанатын компоненттер неғұрлым агрессивті болса, соғұрлым мұқият болу керек.
Бұл процедураның қайталану жиілігіне қатысты. Егер композиция жұмсақ болса, оны үш күн сайын сүртуге болады. Майды жағу әсерін күшейту үшін орау орындалғаннан кейін бірден ұсынылады.
Ыстық скрабты қолдануға көрсеткіштер
Ыстық скрабты профилактикалық мақсатта қолдану мүмкін болса да, сыртқы келбетіне байланысты кейбір проблемалар байқалса да жиі қолданылады.
Мұндай процедураның көрсеткіштері:
- Целлюлит және тіпті оған бейімділік;
- Дене майы;
- Созылу белгілері және терінің серпімділігін жоғалту.
Техника кәдімгі скрабтан гөрі тереңірек жұмыс істейтіндіктен, әсер тереңірек болады. Сондықтан, егер сіз токсиндер мен токсиндерден арылғыңыз келсе, процедураны орындауға болады. Жалпы, оқиға терінің күйіне оң әсер етеді. Сондықтан, егер ол өңі кетіп, түсі кетсе, тегістігі ұнамаса, сіз скрабтың бұл түрін қолдануға болады.
Ыстық скрабты қолдануға қарсы көрсеткіштер
Жалпы алғанда, рәсім салыстырмалы түрде қауіпсіз. Әсіресе, егер өнімде жұмсақ компоненттер болса. Дегенмен, ыстық скрабты қолданар алдында, оған қарсы көрсетілімдер жоқ екеніне көз жеткізу керек.
Тері аурулары кезінде процедураны кейінге қалдыруға тура келеді. Егер варикозды веналар айқын болса, әсіресе скраб қажет жерлерде, сізге тәжірибе қажет емес. Қан айналымын белсендіруге байланысты теріс салдары мүмкін.
Жалпы алғанда, жүрек -қан тамырлары патологиясы кезінде, егер мұндай шаралар орындалса, онда дәрігермен кеңескеннен кейін. Қарсы көрсеткіш терінің зақымдануы, ісік болып саналады. Сонымен қатар, жүктілік кезінде бұл техниканы қолданып сүртпеу жақсы.
Композиция компоненттеріне аллергиялық реакциялар да процедурадан бас тартуға себеп болады. Бақытымызға орай, нәзік жұмыс істейтін өнеркәсіптік өндірістік кешендер бар. Аллергия мен тітіркенуді тудырмайтын дәрі -дәрмекті үйде де дайындауға болады.
Денеге ыстық скрабты қалай таңдауға болады?
Фотосуретте Fitness Model ыстық скрабы бағасы 427 рубль.
Ыстық скраб кейбіреулер үшін әлі де таңқаларлық болса да, көптеген өндірушілер керемет нәтиже беретін керемет өнімдерді ұсынады. Нағыз тиімді өнімдермен танысу керек. Өндірістік косметика неғұрлым ыңғайлы болса, олар пайдалануға дайын. Композицияны дайындауға жеке уақыт бөлудің қажеті жоқ. Сонымен қатар, олар денсаулыққа қауіп төндіретіні туралы алаңдамай косметикаға сенуге болатындықтан тексерілген.
Үздік 3 ыстық скраб:
- Флоресан фитнес дене целлюлитке қарсы ыстық скраб … Бұл жылыту әсерін тудыратын бірнеше заттар қосылған отандық өнім. Сондықтан ол өте тиімді деп танылды. Сонымен қатар, косметика салыстырмалы түрде жұмсақ. Қызыл бұрыш сіріндісі, даршын эфир майы мен кофеин «жану» әсеріне жауап береді. Олар метаболизмді тездетеді, май жасушаларын «ерітуге» және токсиндер мен токсиндерді денеден шығаруға көмектеседі. Осының арқасында созылу белгілері пайда болған жерлерде арықтау, целлюлит қыртысының жойылуы және терінің қалпына келуі байқалады. Бекіту диатомаларды енгізу арқылы жеңілдетіледі. Floresan Hot Scrub құрамында кокос майы мен кастор майы бар. Осының арқасында ол жұмсақ әрекет етеді. Массаның өзі жанасуға майлы. Композиция құрамында абразивті бөлшектер болса да, олар ұсақ, көрінбейді, олар теріні сызатпайды, бірақ қатайтылған жасушаларды ақырын алып тастайды. Флоресаннан жасалған ыстық скраб өзінің тиімділігімен ғана емес, қол жетімді бағамен де сұранысқа ие: мұндай өнім 500 мл банкада 213 рубльге сатылады. немесе 77 грн.
- Фитнес-модель Целлюлитке қарсы өткір жылытуға арналған дене скрабы … Тағы бір лайықты нұсқа, оның тиімділігі бірден бірнеше белсенді ингредиенттерді қолдануға негізделген - даршын, бұрыш майы, кофеин, балдырлар. Жылыту әсерін беретін Fitness Model ыстық скрабы артық салмақпен, целлюлитпен күресуге көмектеседі, сонымен қатар теріні қатайту әсерін көрсетеді. Қолдану курсынан кейін «апельсин қабығы» деп аталатын бөртпелер азаяды. Тері жұмсақ, нәзік болады, тон оған оралады. 250 мл құты құны 157 рубльді құрайды. немесе 56 грн.
- Денеге арналған ыстық скраб FitContour Dobrovit … Бұл құрал сәл қымбатырақ. Бірақ бұл оның тиімділігімен де қуантады. Майды жағу, целлюлитке қарсы және терінің қатаюының әсері теңіз тұзы мен қызыл бұрыш сияқты ингредиенттердің тіркесімі арқылы жүзеге асады. 200 мл құты 427 рубльден тұрады. немесе 170 грн.
Денеге арналған ыстық скраб рецептері
Дайын ыстық скрабты сатып алу оны дайындауға кедергі жасаудан гөрі оңайырақ болғанымен, екінші жағынан, сіз тәжірибе жасай аласыз, әсіресе үйде көптеген формулалар үшін барлық қажетті компоненттер табылуы мүмкін.
Ыстық скрабтарға арналған тиімді рецепттер:
- Қызыл бұрышқа негізделген … Жанып тұрған компонентке 1 ас қасық қажет болады. Оған шамамен 100-150 грамм бал қосылады. Сонымен қатар, олар ұнтақталған кофені немесе теңіз тұзын пайдаланады (100 г). Үш ингредиент иленіп, бірден денеге жағылады. Проблемалық аймақтарды аздап уқалаған соң, қоспаны теріге 5-10 минутқа қалдырады. Содан кейін олар жылы душ қабылдайды. Егер сіз массаның қолыңыздың астында көбік пайда болуын қаласаңыз, композицияға душқа арналған сүйікті гельді аздап қоссаңыз жеткілікті.
- Жалбыз эфир майына негізделген … Бұл белсенді ингредиентке 1 шай қасық қажет болады. Оған сол көлемде жартылай ерітілген кокос майы қосылады. Және тағы бір ас қасық қант қажет. Араластырғаннан кейін массаны қолдануға болады. Бірақ рецепт сонымен бірге ыңғайлы, себебі өнім тығыз жабылған банкада ұзақ сақталады. Сондықтан сіз скрабты үлкен көлемде дайындауға болады, онымен әр уақытта скрипка жасамаңыз.
- Бадам майы мен даршынға негізделген … Егер целлюлит пен қосымша фунтқа қарсы құрал дайындай отырып, ұзақ ойлануға ниет пен уақыт болса, келесі ыстық скрабты үйде дайындауға болады. Ол үшін келесі компоненттер қажет болады: бадам майы (зәйтүн немесе жүгерімен алмастыруға болады) - 60-70 мл, ұсақ ұнтақталған теңіз тұзы - 60-70 г, ұнтақталған даршын - 5 г, ащы бұрыш (ұнтақталған) - 5 г Алдымен майды су моншасында қыздыру керек. Бұл дене температурасы туралы болуы керек, сәл ыстық - 38 градусқа дейін. Содан кейін оған дәмдеуіштер енгізіледі. Араластырғаннан кейін тұз қосыңыз. Массаны қайтадан араластырғаннан кейін, сіз сүртуді бастауыңыз керек. Құрал жоғарыда сипатталған алгоритм бойынша әрекет ететін проблемалық аймақтарға таратылады. Немесе тұздың орнына кофе ұнтақтарын қолдануға болады. Егер тері құрғақтыққа, тітіркенуге бейімділікке ұнамаса, композицияға сұйық бал қосу пайдалы болады. Жылыту әсерін одан да әсерлі ету үшін өнімге эфир майларын - грейпфрут немесе розмарин, арша немесе имбирьді тамызу жеткілікті.
Ыстық скрабты қалай қолдануға болады?
Процедура дербес және целлюлитке қарсы басқа шаралармен бірге орындалады. Дененің реакциясын тексеру үшін композицияны терінің кішкене бөлігінде сынау керек. Әсіресе, егер оның құрамында өте ыстық ингредиенттер болса.
Скрабты қолданар алдында денені жылытып, ылғал алу үшін душ қабылдаған жөн. Бұл кезде тесіктер ашылып жатыр, жасушалар жұмысқа дайындалып жатыр. Содан кейін құралды массаж қозғалыстарымен проблемалы аймақтарға таратыңыз.
Бұл жағдайда сіз өзіңіздің сезіміңізді тыңдауыңыз керек. Кішкене қышу мен жану сезімі болуы керек - бұл жұмыс істейтін белсенді заттар. Бірақ егер ол шыдамсыз күйіп қалса, композицияны дереу жуу керек.
Шырышты қабықпен жанасуды болдырмау маңызды! Әйтпесе, ауыр күйіктер болуы мүмкін!
Назар аударыңыз! Ащы бұрыш скрабы мен аналогтары әдеттегі тері тазартқыштардан өзгеше қолданылады. Олар тек проблемалы аймақтарды емдейді.
Скрабты қажет болған жағдайда денеге жағып, жылы сумен жуады. Сіз өзіңізге ұнайтын кремді қолдану арқылы процедураны аяқтай аласыз.
Целлюлит пен маймен күресудің бұл әдісі әлі кең таралмағанына қарамастан, ыстық скрабтар туралы шолулар шабыттандырады және шабыттандырады. Тәжірибе көрсеткендей, бұл қаражат салмақ жоғалтуға және целлюлит көрінісін азайтуға көмектеседі. Олар сонымен қатар терідегі дақтарды кетіруде өте тиімді. Атап айтқанда, созылу белгілеріне қарсы күресте.
Әдетте, тиімділік туралы қорытындылар тұрақты қолданудан бір жарым айдан кейін жасалуы керек. Есте сақтау керек, косметикалық процедуралар сұлулық пен денсаулыққа арналған шаралар кешеніне енгізілгенде бірнеше есе тиімдірек болады. Яғни, сіз сонымен қатар дұрыс тамақтану, физикалық жаттығулар жасауыңыз керек. Содан кейін килограммдар ериді, «апельсин қабығы» жоғалады, тері жұмсақ, нәзік болады, айқын жолақтарсыз.
Ыстық скраб туралы нақты шолулар
Өзіңізге жаңа әдістерді қолданар алдында, ыстық скраб пен үйде пісіру ерекшеліктері туралы шолуларды оқып шығу пайдалы. Олар екпінді бөлектеуге және қай құралды қолдану керектігін анықтауға көмектеседі.
Вероника, 36 жаста
Жүктіліктен кейін мен қорқынышпен жаңа 30 кг, асқазанымдағы созылмалы белгілермен күресу керектігін түсіндім … Мен күрделі түрде бизнеске кірдім, қарақұмыққа отырдым, жаттығулар жасадым. Сонымен қатар мен әр түрлі косметикалық процедуралар жасауға шешім қабылдадым. Маған Floresan Fitness Body скрабы қатты ұнады. Жақсы, ол да пісірмейді. Үш айлық күрес өздерін сездірді! 10 кг тастады, ол белінен 18 см алды. Сонымен қатар, іші мен бүйірі «безендірілген» жағымсыз жолақтар көрінбейді. Әрине, скрабтың пайдасы айқын!
Дина, 29 жаста
Институтта оқып жүргенде мен күйзелісте асқазанымды жеп қойдым, бүйірлерім, құлақтарым мен жамбасым пайда болды, ал целлюлит айқын пайда бола бастады. Мен қолда бар құралдарды сынап көруді шештім. Мен скрабты қантпен, зәйтүн майымен және кішкене қызыл бұрышпен араластырдым. Маған бұл сезім ұнады, ол аздап тітіркенеді, бірақ төзімді. Бұл бір айдың ішінде жасалды - тері әлдеқайда жұмсақ болды, және байқалмайтын және бұзушылықтар еріген сияқты. Енді мен жалғастырамын, мен спортты қостым.
Мира, 42 жаста
Мен созылу белгілерін кетіру үшін көп нәрсеге тырыстым. Іш өте үлкен емес сияқты, бірақ бұл жолақтар қорқынышты … Мен ыстық скраб жасай бастадым, содан кейін орап қояды. Мен әр түрлі рецепт бойынша тәжірибе жасадым. Маған тұз, май және қызыл бұрыш қоспасы қатты ұнады. Мен мұны тұнық бұрышпен жасадым, оған май құйылды. Жұмыс істейді! Мен оны ұсынамын, және бұл қарапайым және тиімді.
Ыстық скраб дегеніміз не - бейнені қараңыз:
Арықтауға арналған косметикалық процедуралардан өтіп, арсеналға ыстық скрабтарды қосқан жөн. Ең бастысы - алдын алу шараларын қолданып, мұндай оқиғаларға физикалық белсенділікті қосу. Сонда айнадағы рефлексия сізді жақында рақыммен қуантады.
