Егер сіз күнделікті рационды көтеріп, әртараптандырғыңыз келсе, онда құлпынай қосылған сүт коктейлі дайындаңыз. Бұл балалар мерекесі, алкогольсіз кеш және ең қарапайым таңғы ас үшін таптырмас сусын.
Рецепт мазмұны:
- Құрамы
- Қадамдық пісіру
- Бейне рецепт
Классикалық сүт коктейлі - бұл сүт, балмұздақ және сироп негізінде дайындалған қою мұзды сусын (шоколад, карамель, кофе, жидек). Үйде қолдану үшін мұндай сусындар жақсы, өйткені сироптардың концентрациясын және дәмнің байлығын өзіңіз реттеуге болады. Сонымен қатар, жаңа піскен жемістер мен тұқымсыз жидектер сироп ретінде жарамды. Сонымен қатар, коктейль әлдеқайда сау болады.
Сүт коктейлі құрамында әр түрлі йогурт, шырындар, сироптар, кілегей, жаңғақтар, алкогольді ликерлер мен спирттерді қолдануға рұқсат етілген. Дегенмен, жаздың ыстық күнінде балмұздақ қосылған сүтті коктейльмен және шырынды жемістермен немесе жидектермен, мысалы, құлпынаймен, шөліңізді қандырған дұрыс. Мұндай сусын сергітеді, сонымен қатар қанықтырады. Айта кетейін, мұндай коктейльдерді тіпті сүтті сүймейтіндер де ішеді. Бұл әсіресе балалары бар аналарға өте маңызды. Сүтті шайқау жолда жүргендерге қарсы, себебі ол жоғары калориялы.
- 100 г калория мөлшері - 385 ккал.
- Сыбаға - 2
- Пісіру уақыты - 5 минут
Құрамы:
- Сүт - 300 мл
- Кремді балмұздақ - 150 гр
- Жаңа құлпынай - 100 г
- Қант - міндетті емес және дәміне қарай
Құлпынайдан сүт коктейлі дайындау
1. Коктейль жасау үшін блендерді қолданыңыз. Құрылғы стационарлық немесе су асты болуы мүмкін. Мұздатылған балмұздақты таңдалған ыдысқа салыңыз.
Әдетте бұл кремді балмұздақ, бірақ ол шоколад, карамель, ваниль және басқа да дәм болуы мүмкін.
2. Суық сүтті блендерге құйыңыз. Мен сіздің назарыңызды сүт дәл суық болуы керек екеніне аударамын. Әйтпесе, бөлме температурасындағы жылы сүт өнімі жай ұрмайды.
3. Құлпынайларды жуыңыз, құйрығын алыңыз және қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Үлкен жидектерді екіге бөліп, кішілерін қалдырыңыз. Оларды блендерге тағамға қосыңыз.
4. Тостағанды электр құрылғысына қойыңыз, қақпағын жабыңыз және көпіршіктері бар ауа көбік пайда болғанша жоғары жылдамдықпен ұрыңыз.
5. Сусынды стаканға бірден құйып, дәмін татуға кірісіңіз. Сүт коктейлін болашақта қолдану әдетке айналмағандықтан, көбік орнайды, ауаның тазалығы жоғалады және коктейль қарапайым құлпынай сүтіне айналады.
Сондай -ақ, құлпынай сүт коктейлін дайындау туралы бейне рецептті қараңыз.
