Күннен қорғайтын кремдерге арналған SPF индексі қандай, мұндай косметикаға қандай заттар кіреді, оны қалай дұрыс таңдау керек және әр түрлі тері типіне арналған күннен қорғайтын құралдарды таңдау ерекшеліктері. Күн қорғанысы - теріні УКА мен УКВ зиянды сәулеленуден қорғайтын қорғаныш косметикалық өнім. SPF коэффициентіне сәйкес терінің ерекшеліктеріне негізделген мұндай препараттарды таңдау қажет. Күннен қорғайтын крем күйіктерден, эпидермистің ерте қартаюынан және қатерлі ісік ауруынан сақтайды.
Күн қорғанысы SPF дегеніміз не
Тікелей күн сәулесі адам терісіне өте теріс әсер етеді. Ультракүлгін сәуленің ұзақ әсер етуі әсіресе жазғы уақытта, күн радиациясы тым күшті болғанда қауіпті.
Ультракүлгіннің үш спектрі бар - A, B, C. Ең зиянсыз сәулелер А типті болып саналады. Олар біркелкі шоколадты күйдіруге жауап береді. Сонымен қатар, сәулелер дәнекер тінге деструктивті әсер етеді және терінің қартаю үдерісін жеделдетеді.
В-сәулелену адамдар үшін сәл қауіпті. Бұл түрдегі сәулелер эпидермис қабаттарына терең еніп, меланин өндірісін белсендіреді. Соңғысы терінің және шаштың тонусына жауап беретін пигмент. Оның негізгі қызметі - теріні ультракүлгін күйіктерден қорғау. Оның мөлшері адамның тұратын аймағына және оны қоршаған климаттық жағдайларға байланысты анықталады. Адам терісі үшін ең қауіпті C-сәулелері. Алайда, олар озонның қорғаныш қабаты арқасында Жер бетіне сирек шығады. SPF факторлары бар арнайы косметикалық кремдер теріні А және В типті күн сәулелерінің зиянды әсерінен қорғауға арналған. Соңғысы «Күннен қорғау факторы» дегенді білдіреді. Бұл көрсеткіш эпидермисті А және В спектрінің сәулелерінен қорғау тұрғысынан өнімнің тиімділігін анықтайды.
SPF 2 -ден 50 бірлікке дейін болуы мүмкін, мұнда 2 - теріні қорғаудың ең әлсіз деңгейі. Ультракүлгін сәулелердің шамамен 50% -ы осындай креммен ұсталады.
Ең танымал-20-30 аралығында индексі бар күннен қорғайтын кремдер. Олар қалыпты еуропалық тері типтері үшін оңтайлы болып саналады. Сонымен қатар, 20 -сурет, мысалы, сіздің эпидермисіңіз осы кремсізден 20 есе көп күн радиациясын зақымсыз қабылдай алатынын көрсетеді. Сонымен қатар, SPF деңгейі күн сәулесінің тікелей түсуінде қауіпсіз минутты анықтауға көмектеседі. Мысалы, егер адам кремді қорғаусыз он бес минут ішінде ультракүлгін күйік алуы мүмкін болса, онда 10 SPF қорғанысы бар өнімнің арқасында ол күн астында 150 минут өткізеді, өйткені косметика 10 есе жоғарылайды. қауіпсіздік уақыты он есе. Осы уақыт өткеннен кейін өнім теріге жаңартылуы керек.
Теріні қорғаудың максималды дәрежесіне SPF 50 және 50+ өнімдері кепілдік береді. Олар ультракүлгін сәулеленудің 98% -ын сақтайды. Сақ болыңыз, бұл сандар күннен қорғайтын косметиканың шегі. Егер өнім бар пакеттің SPF мәні жоғары болса, онда бұл жалған немесе өндірушінің маркетингтік айла -шарғы. Күннен қорғайтын косметиканың көпшілігі теріні негізінен В типті сәулеленуден қорғайды. Әдетте ол эпидермисті А-сәулесінен аз қорғайды. Бұл мұндай құралды қолдану арқылы адам күннің күйіп қалуынсыз, тек күйіктен және пигментацияның пайда болуынан қорғайтындығымен дәлелденеді. Алайда, соңғы жылдары дерматологтар күн сәулесінен қорғайтын косметиканы күн сәулесінен де қорғауы керек деп талап етеді, сондықтан тікелей ультракүлгін сәулелердің әсерінен «күн сәулесіне аллергия» деп аталатын ауру дамымайды. Сондықтан нарықта радиацияның осы түрінен қорғайтын кремдер де пайда болды. Алайда, бұл мұндай қаражатпен тотығу мүмкін емес дегенді білдірмейді. Бұл косметикада А және В сәулелерінен қорғайтын компоненттердің қатынасы шамамен 1: 3 құрайды. Осылайша сіз теріңізді ультракүлгін сәулеленуден қатты күйдіре аласыз және қорғай аласыз.
Күн қорғанысының құрамы мен компоненттері
Бүгінде күннен қорғайтын косметиканың екі негізгі түрі бар - химиялық және физикалық сүзгілермен. Бұл өнімдердің негізгі айырмашылығы - химиялық заттар ультракүлгін сәулені сіңіреді, ал физикалық заттар оны көрсетеді. Физикалық сүзгілерге негізделген кремдер «санскриндер», химиялық сүзгілер «санблоктар» деп аталады.
Әдетте, күннен қорғайтын химиялық қосылыстар В типті сәулелерді сіңіреді, бірақ жақында А-сәулелену қаупін жоя алатын өнімдер пайда болды. Физикалық күн қорғанысының қорғаныш спектрі кеңірек. Негізгі физикалық (минералды) сүзгілер мырыш оксиді, темір оксиді және титан диоксиді болып табылады. Бұл заттар тері астындағы қабатқа енбейді және косметиканы қолданғаннан кейін бірден әрекет ете бастайды. Минералды бөлшектер күн сәулелерін сындырады және шағылыстырады, бұл олардың терінің терең қабаттарына енуіне және зақымдалуына жол бермейді. Мырыш оксиді - эпидермиске жақсы әсер ететін бейорганикалық қосылыс, күн сәулесінің әсерінен бос радикалдардың пайда болуына жол бермейді. Титан диоксиді - бұл шағылысатын борлы минералды өнім.
Физикалық сүзгілер адамдар үшін мүлдем қауіпсіз. Олар қан құрамына, гормоналды деңгейге әсер етпейді, аллергия мен дерматиттің дамуын қоздырмайды. Соңғы жылдары өндірушілер физикалық сүзгілері бар кремдер шығара бастады, олардың қорғаныс бөлшектерінің көлемі нано қондырғылармен өлшенеді.
Минералды күннен қорғайтын косметиканың басты кемшілігін атап өткен жөн - оны қолданғаннан кейін теріде ақшыл жабын қалады.
Химиялық сүзгілерге негізделген күннен қорғайтын косметика теріде жұқа қабық түзеді, ол күн сәулелерінің теріге енуіне мүмкіндік береді, бірақ ол жерде фотоизомерлерге айналады. Ерекше реакция жүреді және фотоизомерлердің энергиясы адам эпидермисіне зиянсыз ұзын толқындарда бөлінеді. Күннен қорғайтын химиялық косметика қолданғаннан кейін бірден жұмыс істей бастайды. Күн сәулесін түрлендіруді бастау үшін оған белгілі бір уақыт қажет (әдетте шамамен жарты сағат).
Химиялық сүзгілердің рөлін синнамат, октоприлен, мексорил, авобензон, оксибензон, бензофенон, парсол, камфора өнімдері және басқалары атқарады.
Химиялық күннен қорғайтын кремдер - дерматологтар мен ғалымдар арасындағы даудың тақырыбы. Бұл заттардың адам денсаулығына кері әсер ететіні бірнеше рет дәлелденді. Ең алдымен, олар аллерген ретінде әрекет ете алады. Сонымен қатар, бұл элементтер эпидермисте бос радикалды процестерді тудыруы немесе күн сәулесінің әсерінен ыдырауы мүмкін.
Химиялық сүзгілер теріге сіңіп, қанға еніп, эндокриндік жүйе мен гормондарға әсер ететіні туралы деректер бар. Мысалы, бензофенон әйелдер мен ерлердің бедеулігін тудыруы мүмкін екендігі дәлелденді. Оксибензон сияқты сүзгі ең улы әсерге ие. Октиноксат пен гомосалаттың орташа қауіптілік деңгейі бар. Авобензон құрамында төмен уыттылық байқалады. Сондай -ақ, күннен қорғайтын косметика құрамында антиоксиданттар бар, мысалы, А, С, Е дәрумендері, ресвератол. Олар сүзгі емес, бірақ олар бос радикалдарды ұстауға көмектеседі. Сонымен қатар, минералдар қосымша енгізілуі мүмкін - кальций, мырыш, түрлі өсімдік майлары - кокос, бадам, авокадо, зәйтүн, бидай ұрығы. Барлық осы компоненттер теріні күтуге, оны нәрлендіруге және регенерацияға ықпал етеді. Осылайша, әдемі және тіпті тотығу пайда болады.
Күн қорғанысын қалай таңдауға болады
Күннен қорғайтын косметиканы дұрыс таңдағанда бірнеше факторларды ескеру қажет. SPF индексі неғұрлым жоғары болса, сіздің теріңіз соғұрлым сенімді қорғалады деп сену түбегейлі қате. Біріншіден, SPF жоғары кремдер аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Екіншіден, олар жиі қолдануға жарамайды, өйткені олардың әсерінен дерма ультракүлгін сәулеленуді қажет етпейді және Д витаминінің жетіспеушілігінен зардап шегеді, күннен қорғайтын кремді таңдаудың негізгі критерийлерін қарастырыңыз:
- Сәйкес SPF анықтау … Сіз оны күн сәулесі түсіруді жоспарлаған фототип пен ендікке қарай таңдауыңыз керек. Еуропалықтар үшін ең оңтайлы көрсеткіш - 30. Ол дермисті қорғайды және біркелкі күйдіруге мүмкіндік береді. Пилингтен, күйіктен және аллергиялық реакциялардан кейін теріні қорғау үшін 50+ факторларын қолданған жөн. Сондай -ақ, мұндай кремді пигментация тез дамитын адамдар қолдануы мүмкін.
- Біз қамқор заттардың болуына арналған кремнің құрамын зерттейміз … Тікелей күн сәулесі - бұл теріге арналған сынақ. Сондықтан дермисті қорғап қана қоймай, оны нәрлендіретін күннен қорғайтын құралдарды таңдау маңызды. Ең дұрысы, күнге күйген крем құрамында пантенол, өсімдік майы, сығындылар мен тыныштандыратын ингредиенттер бар.
- Біз күн қорғанысын тек сенімді өндірушілерден таңдаймыз … Күнге күйдіретін кремдер шығаратын көптеген күмәнді фирмалар пакетте ультракүлгін сәулелерден қорғаныс коэффициентін жоғарылату арқылы күнә жасайды. Белгіленген SPF деңгейінің сақталуын қатаң бақылайтын танымал брендтерден тауарларды сатып алу қажет.
- Өнімді аллергендерге тексеру … Егер сізде аллергия болса, онда сізге жағымсыз реакция тудыруы мүмкін заттардың құрамына міндетті түрде зерттеу керек. Біреудің аллергиясын күн қорғанысының құрамына кіретін минералды қосылыстар қоздырады, ал біреудің терісі күн қорғанысының құрамына сезімтал.
- Жақсы күннен қорғайтын крем су өткізбейтін болуы керек … Бұл жағажай демалысы үшін ең қолайлы нұсқа. Әрине, бұл шомылғаннан кейін оны жаңартудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді, бірақ суда ол біраз уақыт теріні күн радиациясынан қорғайды.
- Жасы неғұрлым үлкен болса, SPF индексі соғұрлым жоғары болуы керек.… Піскен және қартайған тері ультракүлгін сәулеленуден күшті қорғауды қажет етеді, өйткені жылдар өткен сайын эпидермистің өзіндік қорғаныс функциялары төмендейді.
Күн қорғанысы рейтингі
Күннен қорғайтын косметика әр түрлі формада болады. Бұл әр түрлі тері мен келбетке арналған өнімді таңдағанда ескерілуі керек. Кремнің дәстүрлі түрінен басқа, лосьондар, сүт, эмульсиялар, майлар, құрғақ ұнтақтар да бар.
Құрғақ эпидермиске қандай күн қорғанысын таңдау керек
Құрғақ және сезімтал тері эпидермистің басқа түрлеріне қарағанда күннің күйдіретін сәулелерінен көп зардап шегеді. Мұндай дермиге арналған күннен қорғайтын косметиканың құрамына ылғалдандыратын ингредиенттер, мысалы, глицерин, алоэ сығындысы және т.б.
Құрамында алкоголь бар есірткіден бас тарту керек. Бұл, әдетте, әр түрлі гельдер мен спрейлер. Егер композиция құрамында өсімдік сығындылары мен сығындылары, майлар болса оңтайлы. Дегенмен, олардың аллергенділігін ескеріңіз. Құрғақ теріге күннің күйген майы мен сүті жақсы. Өсімдік майларына келетін болсақ, кокос жаңғағы, бадам, авокадо, ши майы, шабдалы тұқымдары, күнжіт тұқымдары, бидай ұрықтары күннен қорғайтын функциямен жақсы жұмыс жасайды. Сонымен қатар, апельсин мен куркума майлары күйдірілудің алдын алатын тотығуды күшейтеді. Сіз сондай -ақ құрғақ теріге арналған майларды араластыра аласыз - авокадо, күнжіт, бидай ұрығы, лаванда.
Келесі күннен қорғайтын кремдер құрғақ және сезімтал теріге тиімді екендігі дәлелденді:
- Avene минералды кремі SPF50 … Ультракүлгін сәулеленуден жоғары қорғаныс деңгейіне ие, құрамында шағылыстыратын минералдар бар. Препарат теріні тегістейді және оны нәрлейді. Ылғалға жақсы төзімділікке ие.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … Оның тығыз құрылымы бар, ол теріге оңай және жұмсақ түседі және тез сіңеді. Қолданғаннан кейін эпидермисте құрғақ терінің күн сәулесінің әсерінен құрғап кетуіне жол бермейтін жеңіл майлы қабық түзеді.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … Фармацевтер жасаған және бірінші кезекте дәріханаларда сатылатын дәрі. Тез құрғайды, майлы емес құрылымы бар және жарылулар мен аллергияға бейім сезімтал теріге жарайды.
- Nivea Sun Care SPF50 … А және В типті сәулелерден құрғақ теріні сенімді қорғайтын лосьон. Ол эпидермиске тез сіңіп, жұмсартады, жабысқақ қабат қалдырмайды.
- Avon SPF50 … Құрғақ және қартаюға арналған химиялық сүзгіге негізделген өнім. Оның құрамында антиоксидант болып табылатын Е дәрумені бар. Оның нәзік құрылымы бар және жақсы сіңеді.
Майлы теріге қандай күн қорғанысын таңдау керек
Күн сәулелері терінің май бездерінің белсенді жұмыс істеуіне түрткі болады. Сондықтан майлы және проблемалы терінің иелеріне күн сәулесінің түсуі олардың эпидермисінің жағдайына теріс әсер етуі мүмкін. Майлы дермаға арналған күннен қорғайтын косметиканың міндеті - тері майының өндірісін реттеу. Құрамында минералды майлары бар өнімдерді таңдамаңыз. Жеңіл химиялық сүзгілері бар препараттар мұндай эпидермис үшін оңтайлы болып табылады. Спрейлер мен эмульсиялар жақсы әсер етеді. Олар оңай жағылады, тез сіңеді және жылтыр қалдырмайды. Сондай -ақ, осы түрдегі косметика тері тесігін бітемейді және көбіне күңгірт заттарды қосады. Егер сіз майлы эпидермис үшін күн қорғанысының қайсысы жақсы екенін білмесеңіз, келесі ұсыныстарды ескеріңіз:
- Виши идеалды табан … Бұл жеңіл перде спрейді қолдануға оңай. Ол тері мен киімге белгі қоймайды, парабендер мен алкогольсіз. Эпидермисті А және В типті, гипоаллергенді және су өткізбейтін сәулелерден тамаша қорғайды.
- Vichy Capital Soleil SPF 50 … Бұл жеңіл құрылымды кремді сұйықтық. Ол эпидермисті күн сәулесінен сенімді қорғап қана қоймайды, сонымен қатар теріні өңдейді, майлы жылтыр қалдырмайды. Құрамында проблемалы теріні аздап құрғататын алкоголь бар.
- Obagi медициналық күн қорғанысы … Кәсіби косметиканың алуан түрінен жасалған күн қорғанысы. Жоғары қорғаныс коэффициенті бар - 50. Майлы ашық теріге қолайлы.
- BurnOut экологиялық сезімтал күн қорғанысы … Кең спектрлі косметикалық өнім. Пластикалық құрылымы бар SPF30 бар. Майлы терінің негізгі проблемаларымен күресуге көмектеседі - безеу, шамадан тыс жылтырлық, кеңейтілген тері тесігі.
Қалыпты дермаға арналған ең жақсы күн қорғанысы
Нарықтағы күннен қорғайтын кремдер, лосьондар, майлардың көпшілігі қалыпты теріге жарайды. Күн суыта бастаған кезде SPF индексі жоғары косметиканы таңдаңыз. Ал сіздің теріңіз шоколадты болған кезде сіз күннен қорғайтын факторды төмендете аласыз.
Қалыпты тері физикалық және химиялық сүзгілерді жақсы қабылдайды. Баға бойынша сізге сәйкес келетінін таңдаңыз.
Мұндай өнімдерге жақсы ұсыныстар:
- Matis Reponse Soleil SPF20 … Күннен қорғайтын, сергітетін және ылғалдандыратын функциясы бар жұмсақ крем.
- Vichy Capital Soleil Velvety кремді өңдеуге арналған әсер SPF50 … Эпидермистің кез келген түрі үшін салыстырмалы түрде арзан, бірақ жоғары сапалы күннен қорғайтын крем. Жас және ересек теріге қолайлы.
- Күн энергиясы пантенол жасыл … Күнге сезімтал теріге арналған жұмсақ крем. Ол эпидермисті тыныштандырады, ылғалдандырады және күн сәулесінің астында кептіруден сақтайды.
- Шығыс күн зонасы … Жаппай косметика санатындағы арзан әмбебап өнім. Теріні жақсы қорғайды, құрғатпайды және нәрлендіреді.
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells SPF50 / PA толық спектрлі ағартатын ультрафиолет қорғанысы … Бұл сәнді өнімді терісі сепкілдер мен қартаю дақтары бар адамдар қолдана алады.
Күнге арналған ең жақсы крем
Егер сізде бет терісінде айқын проблемалар болмаса, денеге де, бетке де бірдей күн қорғанысын қолдануға рұқсат етіледі. Алайда, егер сізде тым сезімтал, майлы, құрғақ немесе пигментацияға бейім тері болса, онда бетіңізге арнайы күннен қорғайтын крем сатып алу ұсынылады.
Күннен қорғайтын косметиканың денеге де, бетке де бірдей маркада болғаны жөн. Жақсы шолулар алған дәрілердің тізімін қарастырыңыз:
- Alba Botanica Өте жұмсартатын минералды күн қорғанысы SPF30 … Бұл жібектей құрылымы бар лосьон. Композиция құрамында өсімдік сығындылары мен сығындылары бар - алоэ, ши. Ол жақсы таралады және теріге із қалдырмай сіңіреді.
- Badger Company Мандарин мен ванильді күннен қорғайтын крем SPF30 … Сезімтал теріге өте қолайлы, құрамында күн сәулесін көрсететін өсімдік компоненттері мен минералдар бар. Цитрус-ванильді керемет хош иісі бар.
- MD Solar Sciences Минералды крем кең спектрлі күн қорғанысы SPF 50 … Бет терісі үшін өте қолайлы, себебі ол тез сіңеді және із қалдырмайды. Майсыз, тек шағылысатын минералдар, антиоксиданттар мен витаминдер.
- Jason Sunbrellas отбасы табиғи күн қорғанысы SPF20 … Органикалық крем, гипоаллергенді, барлық тері типіне жарайды. Оның құрамында жүзім тұқымы, көк шай, қияр, алоэ сығындылары бар. Беттің тесіктерін бітемейді.
Балаларға арналған күн қорғанысы
Балаларға арналған күннен қорғайтын кремдер косметиканың жеке тобына бөлінеді. Баланы күн сәулесінен қорғау үшін өзінің дәрі -дәрмегі болуы керек. Балаға физикалық сүзгілермен - минералдармен күн қорғанысын таңдау қатаң түрде ұсынылады.
Балаларға арналған барлық кремдер алты айдан бастап қолдануға арналған. Осы жасқа дейін баланы тікелей күн сәулесінен киіммен немесе арнайы жасалған көлеңкемен қорғау қажет. Балалар үшін 30 бірлік SPF бар күннен қорғайтын косметика оңтайлы болып табылады. Дегенмен, сіз 50+ факторы бар өнімді таңдауды тоқтатпауыңыз керек. Есіңізде болсын, қорғаныс қасиеттері неғұрлым күшті болса, мұндай кремнің құрамында агрессивті заттар болады. Сондай -ақ, нәрестелерге арналған аэрозольдер мен спрейлерді таңдамаңыз, олар бүрку кезінде өкпеге енуі мүмкін. Сүтті немесе кремді қолданған дұрыс. Балаларға арналған күннен қорғайтын кремдердің рейтингін қарастырыңыз:
- Альфанова Бебе … Бұл нәрестелерге арналған табиғи косметика, 99% табиғи ингредиенттер мен минералдардан тұрады. Қауіпсіз және гипоаллергенді.
- Babo Botanicals Мырыштан қорғайтын күн қорғанысы SPF30 … Органикалық, хош иіссіз және мырыш жоғары. Ол әр түрлі сауалнамалар мен тұтынушылардың рейтингі бойынша ақша үшін ең жақсы бағаға ие.
- BabyLine Балаларға арналған күннен қорғайтын крем … Кремнің күннен қорғайтын индексі - 35 бірлік. Баланың терісін жақсы жұмсартады және ылғалдандырады. Құрамында бояғыштар, хош иістер мен консерванттар жоқ.
- Бубхен … Жұмсақ консистенциядағы нәзік және жеңіл хош иісті крем. Барлық жастағы нәрестелердің терісіне жарайды. Суда белсенді ойындар кезінде де жуылмайтын сенімді қорғаныш пленка жасайды.
Күн қорғанысын қалай таңдауға болады - бейнені қараңыз:
Күн сәулелері теріні нәзік шоколад түсіне айналдырып қана қоймайды, сонымен қатар оны құрғатады, қартаяды және тіпті қатерлі ісіктің дамуына себепші болады. Сондықтан күн сәулесі түсетін кезде эпидермисті қорғау қажет! Бұл жағдайда фототипке сәйкес келетін жоғары сапалы күн қорғанысын таңдау қажет.
