Апельсин майы апельсин қабығымен күресуге қалай көмектесетінін, оның қалай жұмыс істейтінін және пайдалы рецепттерді біліңіз. Мақаланың мазмұны:
- Апельсин майының қандай пайдасы бар
- Апельсин майы целлюлиттен қалай арылады?
- Целлюлитке арналған апельсин майы ванналары
- Апельсин майымен целлюлитке қарсы массаж
- Орау - целлюлитке қарсы күрес
- Целлюлитке арналған крем
Жаз қарсаңында біз жағажай маусымына барынша қарқынды дайындаламыз. Көптеген диеталар, жаттығулар және басқа әдістер. Целлюлитпен не істеу керек? Апельсин майы дәл осы мәселені шешуге көмектеседі, ол созылу белгілеріне арналған Хендель бағындағы анар эмульсиясы сияқты тиімді.
Апельсин майының қандай пайдасы бар
- Метаболизмді ынталандыру.
- Ағзадан ыдырайтын өнімдер мен токсиндерді шығару.
- Терідегі қан айналымын жеделдету және жақсарту.
- Эпидермистің жоғарғы қабатын қалпына келтіру (мүйізді қабат).
- Эндорфин өндірісін ынталандырады.
- Тон мен белсенділікті қалпына келтіру.
- Майдың бөлінуін жеделдету.
- Капиллярлық желі қалыпқа келтірілген.
- Көңіл -күй жақсарды.
Жалпы алғанда, апельсин майын қолданудың әсерін асыра бағалау мүмкін емес. Иммунитеттің жоғарылауы байқалады, бұл терінің құрғауының тамаша алдын алады, сонымен қатар май біркелкі, әдемі тотығуға көмектеседі.
Ең бастысы, майдың теріге күн әсерін күшейтетінін ұмытпаңыз, сондықтан оны қолданғаннан кейін, сыртқа шықпас бұрын, күннен қорғайтын крем жағу керек.
Шамадан тыс сезімтал тері таза апельсин майына тітіркенуі мен жарыққа сезімталдығының жоғарылауымен жауап бере алады. Сондықтан теріге тазартылмаған майды жағуға болмайды. Негіз ретінде өрік немесе шабдалы майлары қолданылады.
Апельсин майы целлюлиттен қалай арылады?
- Эндорфиндердің өндірілуіне байланысты метаболизмнің үдеуі және көңіл -күйдің жақсаруы байқалады.
- Лимфа ағыны мен қан ағымы жеделдейді, нәтижесінде терінің тереңінде орналасқан капиллярлық жүйе қалыпқа келеді.
- Жасушалардағы майлар ыдырайды, себебі липолиз стимуляцияланады, нәтижесінде шығару процестері белсендіріледі.
- Тері серпімді, тегіс болады, себебі эпидермис қалпына келеді.
- Нәтижесінде целлюлит азаяды.
Апельсин майын целлюлитке қолдана отырып, апельсин қабығын алып тастаудың бірде -бір әдісі сізге көмектеспейтінін түсінуіңіз керек, егер сіз бір мезгілде екіншісінің пайда болуына әкелетін тағамдарды жесеңіз. Сондықтан, ең алдымен, диетаны өзгертіңіз, онда майлы, ұн және тәтті тағамдар болмайды.
Сонымен қатар, егер сіз кейіннен бетіңіздегі шаштың қарқынды өсуімен күрескіңіз келмесе, апельсин майын бетіңізге жағуға болмайды. Шаш өсуін ынталандырудан басқа, кейбір жағдайларда майды көп қолдану гиперпигментацияға әкелуі мүмкін.
Целлюлитке арналған апельсин майы ванналары
Бұл целлюлит бөртпелерін жоюға ғана емес, көңіл -күйді жақсартуға, демалуға және қуаттандыруға көмектесетін керемет жағымды әдіс. Ваннаны суға құйыңыз, содан кейін он тамшы май қосыңыз. Орташа алғанда, мұндай суға шомылу шамамен 20 минутты құрайды. Сіз майдың жиналу аймағында аздап жану сезімін сезінуіңіз мүмкін, ал сіздің денеңіз де буға айналады және жұмсақ болады. Бұл тері тесігін ашудың, майларды ыдыратудың және денеден шығарудың өте тиімді әдісі. Бір ай бойы 15 ванна қабылдаңыз.
Жалғыз ванна целлюлитке қарсы тұра алмайды. Бұл целлюлитке қарсы массажға немесе целлюлитке қарсы кремдерді қолдануға дайындық кезеңі. Ал кешенді процедуралардан кейін сіз денеңіздің қалай өзгеретінін сезінесіз.
Апельсин майымен целлюлитке қарсы массаж
Сіз өзіңізді массаж жасай аласыз немесе басқа адамнан сұрай аласыз, себебі бұл қиын емес. Дененің проблемалы аймақтарын уқалау және сүрту қажет. Апельсин майының бірнеше тамшысын қолданыңыз, бірақ көп емес. Массаж жасағанда, сіз жану сезімін сезінуіңіз мүмкін, бұл сіздің денеңіздің реакция беретінін және проблемамен күресетінін көрсетеді. Массаж шамамен 20 минутқа созылады. Сіз қосымша құралдарды пайдалана аласыз (қолғап, жаттығу құралдары және басқалары).
Сонымен қатар келесі тиімді массаж рецепті бар. Сізге үш тамшы май (жақсырақ арша мен лимон) араластыру керек, әрқайсысына екі тамшы - апельсин мен лаванда, және бал қосуды ұмытпаңыз. Осыдан кейін массажды бастаңыз, оның ұзақтығы 7 минуттан аспайды.
Орау - целлюлитке қарсы күрес
Орау үшін сізге ақ саз (4 ас қасық) мен апельсин майы (6-8 тамшы) қажет. Қолданғаннан кейін сізге пленкамен орау керек, сонымен қатар көрпенің астында шамамен бір сағат тұру керек. Жылы сумен шайыңыз. Балшықтың орнына бал немесе кофе ұнтағын қолдануға болады, олар сонымен қатар белсенді ингредиенттерімен танымал. Қаптама майдың тез күйіп кетуіне және оның теріден шығуына ықпал етеді, оның әсерінен ол бу бөлмесіне ұқсайды. Қаптау курсынан кейін (күн сайын 10 рет), тері қатты және тегіс болады.
Целлюлитке арналған крем
Егер сіз жағымсыз көрінетін апельсин қабығынан құтылуды шешсеңіз, жоғарыда көрсетілген процедуралардан басқа целлюлитке қарсы кремді қолдану керек (Cellulax шолуын оқыңыз). Күнделікті креміңізге апельсин майының бірнеше тамшысын қосып, денеңізге уқалаңыз.
Егер сіз ваннаға, орауға және массажға бір -екі айға жуық уақыт жұмсаңыз, сіз керемет көрініп қана қоймай, целлюлит туралы да ұмыта аласыз. Сонымен қатар, дұрыс тамақтануды ұсыныңыз және жаман әдеттер туралы ұмытыңыз.
Балшық пен апельсин майынан целлюлитке арналған үйге арналған рецепт туралы бейне:
