Бодибилдинг кәсіпқойларының жылдам протеинді PGP егжей -тегжейлі шолуы. PGP сарысуының барлық артықшылықтары мен кемшіліктерін біліңіз. Енді біз PGP сарысуы ақуызы туралы сөйлесетін боламыз. Бұл жас отандық өндіруші, оның толық аты PowerGymProduct сияқты. Алғаш рет оның өнімдері нарықта тек 2013 жылы пайда болды. Содан кейін бренд басқаша болды, атап айтқанда - «Спорт әлемі». Бір жылдан кейін компания басшылығы атын өзгерту туралы шешім қабылдады. Осы уақытқа дейін өндіруші Германияда өндірілген қоспалардың қаптамасымен айналысқан. Енді PowerGymProduct бірегей рецепт жасайды. Whey Protein PGP пакеттерге салынған.
Whey Protein PGP құрамы
Осы түрдегі барлық қоспалар сияқты, PGP Whey Protein толық амин профиліне ие. Қосымшаны оқу процесінің кез келген кезеңінде қолдануға болады. Өндіріс сатысында қоспа көп сатылы тазарту жүйесінен өтеді. Қосымша бір порцияға 33 граммды құрайды. Оның ішінде 23 -тен астамы ақуыздық қосылыстар.
Майға қызмет ету - 2,3 грамм, көмірсулар - 3,3 грамм. Сонымен бірге 125 калорияға тең порцияның калориялық құрамының индикаторына назар аударайық. Сіз бұл параметрлерді әйгілі әлемдік брендтердің кез келген өнімімен салыстыра аласыз және PGP сарысуы ақуызының олардан еш кем түспейтініне көз жеткізе аласыз.
Нарықта бірнеше дәмі бар қоспаларды табуға болатындықтан, жоғарыда аталған ингредиенттерден басқа, өнім құрамында какао ұнтағы, лецитин, сахароза болуы мүмкін. Қоспаны өндіру үшін жоғары сапалы, төмен температурада өңделген толық сүт қолданылды. Бұл ақуыздық қосылыстардың биологиялық құндылығының индикаторын сақтауға мүмкіндік берді. Ион алмастыру мен микрофильтрация технологиясының көмегімен сарысудан холестерин мен лактоза шығарылды.
PGP Whey Protein -ден қандай әсер күту керек?
Өнім тек жоғары сапалы табиғи ингредиенттерден жасалған. Тіпті тәттілендіргіштер мен хош иістер синтетикалық емес. Қосымшаның ерекшеліктерінің арасында мыналарды атап өту керек:
- Ол ішек жолына тез сіңеді.
- Аминқышқылдарының толық профилі.
- Бір порцияда шамамен бес грамм BCAA бар.
- Ол суда тез ериді және шейкерде коктейль дайындау үшін бірнеше секунд қажет.
- Құрамында холестерин жоқ.
- Майдың мөлшері азайтылады.
PGP сарысуы ақуызын қалай дұрыс қабылдау керек?
Қоспаны күніне екі немесе үш порция мөлшерінде қабылдауға болады. Дозаны есептеу кезінде басқа көздерден ағзаға түсетін ақуыз қосылыстарының мөлшерін ескеруді ұсынамыз. Коктейль жасау үшін сізге ұнтақтың бір порциясын 0,35 литр сұйықтықта еріту керек. Өнімнің калориясын арттырғысы келетін спортшыларға сүтті қолдануды ұсынамыз. Әйтпесе, су - ең жақсы таңдау.
PGP сарысуы ақуызының тиімділігін арттыру үшін оны басқа спорттық қоспалармен бірге алуға болады, мысалы креатин, аминқышқылдары кешені, жаттығулар алдындағы жаттығулар және т.б. Препарат құрамында сарысуы бар ақуыз болғандықтан, оны циклдік схеманы қолданбай, үнемі қабылдауға болады.
Егер сіз эктоморф болсаңыз, онда сізге коктейльдің энергетикалық құндылығын арттыру қажет болуы мүмкін. Біз ұнтақты сұйылту кезінде сүтті қолдануға болатынын айттық. Егер бұл жеткіліксіз болса, онда коктейльге жеміс, бал және т.б.
Сарысулық ақуыз PGP - тәжірибелі спортшылардың пікірлері
Көптеген отандық спортшылар PGP-мен жұмыс жасады. Компания жас болса да, біз сарысуы бар ақуыз туралы кәсіпқойдың пікірін біле аламыз. Желіде шолу мен фитнес әуесқойлары бар, бірақ кәсіби пікір әлдеқайда маңызды. Спортшылардың ешқайсысы қоспалар туралы теріс айтпайды. Спортшылар жоғары сапалы жұмыс пен өнімнің тиімділігіне назар аударады. Егер біз шығындар туралы айтатын болсақ, онда қоспалар әйгілі әлемдік брендтердің өнімдеріне қарағанда біршама арзан, бірақ сонымен бірге сапасы жағынан олардан кем түспейді.
