Кәдімгі дәріханалық спорттық дәрумендерді қолдану арқылы салмағыңыз бен күшіңізді қалай арттыруға болатынын біліңіз. Қазіргі өмір әйелдерге де, ерлерге де көптеген қиындықтар әкеледі. Егер сіздің денсаулығыңыз сәтсіздікке ұшыраса, онда мұндай жағдайда өмірдің кез келген саласында табысқа жету өте қиын. Көбінесе дұрыс тамақтанудың өзі денсаулыққа байланысты проблемалардан аулақ болуға мүмкіндік бермейді. Сонымен қатар, көбінесе ерлер үшін көптеген қиындықтардың себебі олардың алкоголь мен темекіге тәуелділігі болып табылады.
Қазір нарықта ерлер денесінің ерекшеліктерін ескере отырып жасалған мультивитаминді кешендердің үлкен саны бар. Олардың ішінде өзін жақсы дәлелдеген және ерлердің көпшілігіне өздерін сау сезінуге көмектескен Complivit -ті бөліп көрсету керек. Бүгін біз ерлерге арналған Complivit -ті спортта қалай тиімді пайдалану керектігі туралы сөйлесетін боламыз.
Спортта ерлерге арналған Complivit қолдану
Complivit құрған кезде ерлер денесінің ерекшеліктері ғана емес, сонымен қатар жеткіліксіз тамақтану да ескерілді, бұл бүгінде сирек емес. Бұл ретте біз ер адамның аз тамақтанатыны туралы емес, бұл мүмкін болса да, ең алдымен көптеген өнімдердің тағамдық құндылығының төмендігі туралы.
Қазіргі өмірде бүкіл күн қатаң жоспарланған және сапалы тағам дайындау мүмкін болмайтын кездер болады. Мұндай жағдайларда тез тамақтану керек, егер бұл фастфуд мекемесінде болмаса. Ер адамдар үшін комплимент өте пайдалы және белсенділігі мидың белсенді жұмысымен байланысты. Өздеріңіз білетіндей, физикалық жүктеме тек қоректік заттардың көп мөлшерін ғана емес, сонымен қатар ақыл -ойды қажет етеді.
Complivit метаболизмді жылдамдатады, дененің қорғаныс жүйесінің белсенділігін арттырады және жалпы күшейтетін әсерге ие. Өнімде сіздің әл-ауқатыңызды едәуір жақсартатын жиырмаға жуық ингредиенттер бар. Кешен құруда негізгі екпін микроэлементтерге аударылды. Дәл осы заттар денеде толыққанды жұмыс үшін жиі жетіспейді.
Complivit құрамында көру мүшелеріне оң әсер ететін ретинол ацетаты немесе А дәрумені бар. Бүгінде көптеген адамдар бүкіл жұмыс күнін монитор алдында өткізуге мәжбүр, бұл олардың көру қабілетіне теріс әсер етеді. Сондай -ақ, спорттағы ерлерге арналған Complivit құрамында В тобының витаминдері бар. Мысалы, тиамин бромиді (B1) көмірсулар алмасуына қажет, сонымен қатар орталық жүйке жүйесін қалыпқа келтіреді. Метаболизмді қалыпқа келтіру үшін осы топтың тағы бір заты қолданылады - пиридоксин гидрохлориді (В6).
Барлық дене жүйелерінің қалыпты жұмыс істеуі үшін жасушалық құрылымдардың жоғары сапалы тыныс алуын қамтамасыз ету өте маңызды. Цианокобаламин (В12) бұл тапсырманы тамаша орындайды. Айта кету керек, бұл зат микроэлементтер кешенінің құрамына сирек кіреді. Фолий қышқылымен бірге цианокобаламин қанайналым жүйесінің жұмысын жақсартады және басқа биохимиялық процестерге белсенді қатысады. Дененің қорғаныс функциясының тиімділігін арттыру үшін Complivit құрамында С дәрумені бар, оның тиімділігі көптеген адамдарға белгілі. Әрине, Complivit сияқты тиімді препарат құрамында Е дәрумені немесе альфа-токоферол ацетаты болмауы мүмкін. Бұл субстанция сұлулық пен мәңгілік жастық витамині деп аталады. Бұл дененің барлық мүшелеріндегі жасушалық құрылымдардың жаңару процестерін жеделдетуге көмектесетін күшті антиоксидант.
Никатинамид - организмнің жасушалық құрылымдарының тыныс алу сапасын жақсарта алатын және май мен көмірсулар алмасуына қатысатын тағы бір маңызды микроэлементтер. Көріп отырғаныңыздай, жоғарыда аталған өнімнің қасиеттерінің арқасында Complivit -ті ерлерге спортта қолдану өте тиімді деп қорытынды жасауға болады. Бірақ біз бұл кешеннің белсенді ингредиенттерінің бір бөлігін ғана қарастырдық. Егер сіз өнімді профилактикалық мақсатта қолданатын болсаңыз, онда күні бойы тек бір таблетка ішу жеткілікті. Егер организмде микроэлементтердің жетіспеушілігі анықталса, дозаны екі есе арттыруға болады. Спортта ерлерге арналған Complivit қолдану ұзақтығы - бір ай.
Мүмкін болатын қарсы көрсеткіштер мен жанама әсерлер туралы айтатын кез келді, бірақ бұл көп сөзді қажет етпейді. Мәселе мынада, Complivit -те қолдануға қарсы көрсеткіштер өте аз және іс жүзінде жанама әсерлері жоқ. Егер ықтимал жанама әсерлер туралы айтатын болсақ, онда кешенді қолдану ережелерін қатаң сақтай отырып, бұл мүмкін емес. Қорытындылай келе, бұл керемет мультивитаминді кешен деп айта аламыз және ерлерге Complivit-ті спортта және күнделікті өмірде қолдану ұсынылады.
Алфавитті спортта қалай дұрыс қолдануға болады?
Сіз тағы бір өте тиімді микроэлементтер кешені - Alphabet туралы айтуыңыз керек. Бұл өнім өзінің бәсекелестерінен артықшылықтарының үлкен тізіміне ие. Ең алдымен, препараттың жоғары сіңімділігі туралы айту керек. Бұған барлық белсенді ингредиенттерді үш таблеткаға бөлу арқылы қол жеткізілді. Қарапайым тілмен айтқанда, үш Alphabet планшеті - бір порция.
Микроэлементтердің белгілі бір комбинациясы бір -бірінің сіңуін баяулататынын және керісінше екенін білетін шығарсыз. Оларды бөлудің арқасында ағза барлық қоректік заттарды мүмкіндігінше тез және тиімді сіңіре алады. Бірнеше мысалды қарастырайық:
- В12 витаминінің сіңуін тездету үшін кальций қажет.
- Денедегі Д витаминінің жеткілікті концентрациясы кальцийдің сіңуін тездетеді.
- С дәрумені Е витаминінің антиоксиданттық қасиеттерін жақсартады және т.
Кешеннің барлық ингредиенттерін таблеткаға сауатты түрде бөлу нәтижесінде, айталық, С және В12 витаминдері біріктірілгенде белсендірілетін күшті тотығу процестерін болдырмауға мүмкіндік туды. Немесе, мысалы, В12 және В1 витаминдерінің комбинациясы аллергиялық реакциялардың қаупін арттырады. Мұндай мысалдар көп.
Әліппе күшті физикалық (психикалық) стрессте, витамин жетіспеушілігінде және жүктілік кезінде т.б. Бірақ әліпбиді қолдануға шағын қарсы көрсеткіштер де бар. Препаратты бір жасқа дейінгі балаларға, сондай -ақ артық дозаланбау үшін қанда минералдар мен витаминдердің жоғары концентрациясы бар балаларға қолдануға болмайды.
Есіңізде болсын, препарат профилактикалық мақсатта қолданылады және оны циклде тұрақты түрде немесе маусымдық түрде қолдануға болады. Сондай -ақ, тұтынушылардың белгілі бір топтарына, мысалы, балаларға арналған әліпбидің бірнеше түрлері бар екенін білуіңіз керек. Alphabet Classic ерлерге арналған және т.б. Осылайша, осы керемет микроэлементтер кешенінің курсын қабылдамас бұрын, сіз өзіңіздің мақсаттарыңызға толық сәйкес келетінін таңдауыңыз керек.
Қорытындылай келе, егер сіз осы препаратты қолдануға қатысты барлық талаптарды орындасаңыз, жанама әсерлердің көрінісінен қорықпайтындығыңызды ескеру қажет. Егер сіз ұсыныстарды бұзсаңыз және дозадан асып кетсеңіз, кез келген микроэлементтер кешеніне тән аллергиялық реакциялар мүмкін.
Дәріханада допинг пен витаминдер туралы мына бейнені қараңыз:
